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在下阿黑10月前
25年体育中考，缓考政策说明，有惊喜，有福利，好好准备！#中考体育 #体育教师 #体育中考 #记录校园生活 #教师
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湖北体考信息站10月前
考前拉伤，为升学打了封闭，100考试过程中的再次受伤，我不敢想象这需要多大的能量和意志力才让他自己考到这样的分数！兄弟，命运不定，但是你已经在命运之上了#体育高考 #湖北dou知道 #江汉大学 #受伤的狼 #上岸
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瑞火高考体育（国贸校区）10月前
河南体考如何申请缓考 #体育高考加油 #河南体考 #体育生 #体育高考加油 #鹿鸣山庄
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双超体育俱乐部1年前
体考前受伤要不要复读#体育生 #体考 #体育人
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体能教练铁头孔2年前
#体育生 #体考 #复读 愿你没有伤病，愿你不用复读…
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小赵是个筋膜师（泸州）5月前
体育生对拉伤认知还得提高
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文迪老师讲升学10月前
2025苏州中考体育急救指南！受伤、摔倒怎么拿分？ #干货分享 #体育中考 #体考 #中考 #升学规划
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金榜体育教练组10月前
现场出现拉伤情况！教给大家如何避免#山东体考 #体考加油 #家长必读 #体考 @刘校长讲体考
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中考学霸宝典3天前
中考体考的4大禁忌！26届一定要避开！#中考体考 #初三 #800米 #2026届中考生 #体测
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双超体育俱乐部2年前
体考受伤没有发挥好，要不要复读？#田径 #体育生 #篮球 #运动 #单招
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厦门稳步康复10月前
拉伤体育生考前注意 第一是跑下来，不要再增加过多负荷，每次冲刺都是压力，状态留在考试#拉伤 #体育生 #单招
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你是叫大明白吗？9月前
体考生考试前肌肉拉伤的运动康复#运动康复#肌肉拉伤 #体考生 #足球 #抚顺
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体育升学 晴姐姐10月前
受伤的/失利的/被天气坑惨的体育生，还有机会读本科！#体育生 #体育高考 #河南体考#安徽体考 #山东体考
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)11月前
中考体育考试摔倒，千万别这么做，很有可能不及格 中考体育考试摔倒，千万别这么做，很有可能不及格#中考体育 #经验分享 #体育生 #中考倒计时 #家长必读
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Jie💫5天前
祝所有体育生没有伤病没有遗憾，顺顺利利 #上热门 #体考#2026届体考 #体考
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凡之（运动康复）1年前
广东体考天气变冷了，有拉伤不会处理的，快看过来了#广东体考第一批 #体育生 #康复训练
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长鸿体育赵老师（专注山西体考生）10月前
考前受伤封闭针到底能不能打#体考 #封闭针 #伤病远离体育生 #下一站上岸
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段平国脊柱微创10月前
家长必知的简单治疗方法 #中考体育 #肌肉拉伤 #初三加油 #抖出健康知识宝藏 #日常接诊
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体育留学～庄老师7月前
体育生要不要复读，看这两点就够了，如果今年想逆袭本科，关注后找我领取资料#体育生要不要复读 #体考落榜 #体育生落榜要不要复读 #体育留学 #体育类国际本科
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华体体育文化2年前
体育统考还有22天！关于运动损伤，不可大意！#体考 #高考体育训练 #体育四项统考
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厦门稳步康复3月前
拉伤还剩一点没恢复的可以贴肌贴，不一定训练才贴，如果还瘸的11秒5以后的就不用纠结了，时间上来不及#体育生 #拉伤 #福建体考 #厦门康复
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thumbs up👍🏻team10月前
《不起眼的伤病②》之腹股沟篇，包含刚受伤到恢复时再到康复训练的每一个内容，愿所有人远离伤病#体育生 #腹股沟拉伤 #体考 #田径
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厦门稳步康复4月前
三模结束，各阶段拉伤的注意，分高保持不受伤、分低改训练、刚刚恢复不要急循序渐进，有运动损伤的，可以现场处理#运动康复 #体育生 #拉伤 #厦门康复 #福建体考
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中体教育集团3年前
体育中考考试当中受伤了怎么办？缓考免考需要具备哪些条件？#中考体育
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李敬轩 完美状态运动康复10月前
初中体考前崴脚，怎么处理帮助体考过关？#崴脚#初中体考 #800米 #脚踝
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健桥体考上岸计划10月前
急性拉伤急处理最关键，你知道该怎样处理吗？#体育生 #远离伤病 #运动受伤的应急处理 #运动康复
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主教练-雷教10月前
辽宁省体考生注意听#体考 #田径 #体育生
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重启心动力运动康复11月前
体考期间遇到急性损伤的处理方法来咯 #运动康复 #体测 #体考 #急性损伤 #运动康复
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乐酷体考 曾教（招生中）7月前
撕腿后拉伤怎么办？ #健美操啦啦操 #运动损伤 #健美操啦啦操体考
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沃兰迪 体考号9月前
一条视频教会你，拉伤后如何快速恢复！ #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 #专项训练 #康复训练 #训练
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小杨老师ㅤㅤㅤ4年前
体考最后一周你要注意哪些？仔细看看，对你有帮助！@你的队友#体育生 #田径 #体考 @田径 邢教
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海胖是个实诚人10月前
刚出冬训的体育生，最容易受伤的就是后群。 去年有好几个小兄弟都问我怎么弄！兄弟们，赶紧操作起来，千万不要被后群拖了后腿，影响了理想大学#运动 #篮球 #体育生 #远离伤病 #体考
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铭翔体育体考中心9月前
针对复读 到底该如何抉择？一定要看到最后！#体育生 #田径 #体考 #家长必读 #复读
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恒跃体考-王校长STF🏃10月前
#体育生 #辽宁恒跃体育 #体考加油 考前几点注意事项
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致远聊体育11月前
必看！1分钟分清肌肉拉伤VS肌肉酸痛@贵州致远体育 #体育生 #贵州体考 #体考
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力恒体育-魏教（长期招生）2周前
#田径#体考#广东#广东体考#体育生 体育上从来不缺勇士 但运气也是实力的一部分 体考前一个星期腰方肌拉伤不知所措 从有机会300分选手 到260多 也是一个比较大的变故 希望会有一个好的结果
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本科院校刘校长9月前
重要通知！25届落榜体考生速看！补录通道限时开放！#单招落榜 #体考失利 #落榜滑档 #补录 #25届体考生
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厦门稳步康复5月前
莆田百米厉害的也很多，着急带伤训练反而恢复更慢，要承受的压力更大，往往能沉下心的人恢复更快！心理也会影响生理、影响血液循环！！#拉伤 #体育生 #厦门康复 #焦虑
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体考规划-谷老师10月前
体育生，到底该不该复读？ #体育生 #体育统招 #体育单招 #体育高考 #体育生日常
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敏哥说体考8月前
体育生高考成绩出来后，其他事情可以不做，这三件事情必须做！#高考#江苏高考 #高考查分 #志愿填报 #体育统考
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大寸体育丹丹老师10月前
什么才是体育生的遗憾……#体育生 #体考遗憾 #河南体考鹿鸣山庄 #大寸体育 #体育升学丹丹老师
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讲体考的程老师7月前
事关你明年复读的重要事项！#体育单招 #复读 #体考升学 #重庆体考培训基地 #程老师聊体考
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小涵说山西体考💫9月前
中考生体育测试注意事项！视频一定要看到最后#中考体育 #体育测试 #中考生 #山西中考
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体考升学杨老师🏅️8月前
到底要不要复读？想清楚复读是为了什么没有？#体育单招 #篮球单招 #体育生 #单招上岸 #足球单招
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张老师说体考7月前
体考生家长，这四个忽视你知道吗？#体育单招#体育统招#陕西体考#体育生#统招四项
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厦门稳步康复4月前
拉伤没完全恢复就会有一系列问题，可以训练，训练强度要合理，带伤训练恢复慢、反复刺激更敏感。国庆拉伤的现在有的百米都要满分了，但是有的人就着急那几天，急了还跑不好！！焦虑的人恢复更慢#体育生 #拉伤 #厦门康复 #运动康复 #福建体考
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本科院校刘校长9月前
2025届体考、艺考、滑档的考生，千万别复读！本科机会来了！#体考生 #艺考生 #单招滑档 #志愿填报 #择校
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哈市悦享康复-李惠老师3月前
拉伤只分一次和无数次#哈尔滨运动康复 #拉伤王子 #哈尔滨体态矫正 #体态纠正 #运动康复
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体考之家—周鹏2年前
武体单招百米第二天上午 六道白色衣服小伙在后程拉伤，我不知道他是应届还是复读，在这一年付出了多少努力。但是我知道有很多像他这样因为拉伤而选择复读的，考试不是全部，复读是属于勇敢者的游戏。#武汉体育学院 #体育单招 #上岸上岸上岸
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睡个好觉4天前
伤好可以涨多少，在考场上又能发挥出多少#体考倒计时
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体育升学何教练6月前
体考没考好只能复读？#体育生 #体育馆 #体育特长生升学 #网传 #亲子运动会
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无敌鸡博士（猛得干体考）1月前
广东体考明天开始，给兄弟们一些体考建议#体育生#广东体考
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青尚运动康复~阿涛3月前
#2026广西体考 #广西体考 #广西体考倒计时
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小赵是个筋膜师（泸州）1月前
体育生肌肉拉伤康复训练动作推荐 #体育生 #泸州 #肌肉拉伤
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厦门稳步康复3月前
拉伤要么太累要么技术发力有问题，不要追求训练量了，优化好反而进步更快，不然反而恢复更慢甚至反复，肌贴用好点的，一贴就掉有啥用？#拉伤 #福建体考 #体育生 #厦门康复
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老谭不会跑步1年前
快体考的同学要注意#体考 #体育生 #日常训练 #田径
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小高研体3月前
肌肉拉伤后康复要谨慎，选对方法恢复更安全，速度更快！#知识分享 #运动康复 #疼痛 #科普 #日常vlog
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阿明教练—专业体考🏆（招生中）7月前
体考拉伤怎么办？#日常训练 #运动康复 #体育生 #体考
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河北体考康复·吴润泽4周前
还有70多天体考，腹股沟大腿内侧拉伤怎么办，这里有妙招～，简单高效，先做防护，再加强肌肉力量#运动损伤 #运动康复 #体考生 #拉伤 #体育生
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嘉佑学运动康复11月前
#体育生 #校园生活 #运动康复 #高考 #经验分享 运动损伤让你痛苦不堪？别担心！ 曾经，我因运动损伤陷入低谷，这段经历让我立志成为运动康复专家，如今，我将所学和经验汇聚于此，帮你少走弯路，科学康复，一起向更好的自己迈进！
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小冉哥-冉冉运动康复9月前
体考受伤别慌，这些康复东西一定要码住！ #康复训练 #体考 #运动康复 #北京运动康复 #冉冉运动康复
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学业规划黄老师8月前
体育生们不要再复读了#体育单招 #体育生 #体考 #体育单招落榜 #体考失利
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运动康复潘老师10月前
体育生常见的运动损伤，你有哪些呢，评论区告诉我#江西科技师范大学 #江西体考 #体考加油 #2025年江西体考 #运动康复潘老师
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