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栗子新中式美睫培训10月前
新手小白必会的翘度选择、学会了大大减少翻车概率！#干货分享 #美睫培训 #创作者中心 #创作灵感
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徐永丰︱无假体鼻3天前
鼻尖的“妈生感”密码：圆润度、上翘度如何精准控制？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #鼻修复 #鼻整形
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刘希芳维秘8月前
练臀的5个指标，“短圆翘厚窄” #臀部训练 #收髋
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科普宇宙1年前
探索如何获得测量圆周360度的标准,以及弧度如何为我们提供测量角度的替代方法。#几何图形 #科学
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话很多的小姐姐7月前
窄胯长骨盆能练成短圆翘吗❓请看VCR 我每次松解臀部都会看着自己的胯感慨是真窄啊 但是没关系 咱们可以练厚练翘！ #健身 #因为热爱所以坚持 #干货分享#给运动来亿点多巴胺 #练臀
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脂肪整形医生关几梦11月前
脂肪丰臀塑型中的翘度和凸度分别指的是什么？多少才算好看呢？ #关几梦 #臀型改善 #翘臀
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美睫师傅·李逍遥6月前
看完这条，行业里睫毛翘度你就都会了！！#原创视频 #小白学睫毛 #沈阳美睫培训 #睫毛培训 #美睫培训
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就叫天天2月前
42分钟居家臀训跟练版｜热身+正式训练 大家期待已久的臀部训练跟练来啦，今天的训练针对臀部的圆度和翘度。包含了热身松解激活和正式训练，还有大家非常想要尝试的超级组，姐妹们，该换臀部训练计划啦！ 00:09 热身：1.腰骶松解 00:39 热身2:臀部松解 01:46 热身3:青蛙趴 02:36 热身4:跪姿绕髋 04:18 热身5:侧弓步 05:03 热身6:单腿平衡 07:29 1.罗马尼亚硬拉 14:25 2.深蹲 21:28 3.宽距深蹲 28:20 4.单腿超级组 #臀部训练 #健身教学 #健身小白必看经验 #居家锻炼 #见人不如健身
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景奕整体练臀 3月7日北京6月前
长骨盆上臀训练来啦！讲解+训练完整版 #健身小白必看经验 #臀部训练 #臀腿训练 #长骨盆
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圆厚翘2月前
起杠做外展好不好#干货分享#居家锻炼 #健康 #万万没想到 #剧情
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菲菲说美睫1月前
学习美睫嫁接教程#嫁接教程 #美睫教程 #美睫干货 #美睫 #技术分享
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武汉｜小野美甲美睫培训2月前
新手美睫师必看美睫基础知识！ #美睫教程 #新手美睫师 #美睫分享 #美睫
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龙海美甲美睫（丽丽）2月前
#美睫干货 零基础学美睫#美睫师#美睫知识分享记得点赞⬆️关注
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澄馆美容（一姐的美容院）4周前
#遵化 #遵化美睫 #遵化热门 #遵化同城 这份睫毛攻略一定要收藏，过年的时候你一定会用到
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鲨鱼辣椒🦈🦈1月前
#臀部塑形课程 #方形臀改善 #种草计划 #桂林私教
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备战中考1周前
中考数学圆的证明题，别忘了直径所对的圆周角是90度#中考#中考数学
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爱练臀的婷子4月前
🍑有效练臀攻略来了！不同臀型怎么练出短圆翘的臀部？进来看看你属于哪种臀型吧！#翘臀不粗腿 #居家健身有新招 #蜜桃臀 #臀型 #臀腿训练
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大煦（xù）🌻6月前
想要上镜、翘和显得眼睛圆一点的睫毛｜设计思路 可以用一取多根的山茶花睫毛去做睫毛的饱和度 翘度选择LC，长度选12/13去纵向放大眼睛 显得圆且幼态（长度根据眉眼距离去选择） 愿你也可以找到适合自己的睫毛🧚‍♀️#美睫 #深圳美睫 #同城美睫 #漫画款睫毛
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文丹教练5天前
#臀凹陷#假胯宽 臀凹陷，假胯宽，90%不是骨头问题，是肉没有长对地方，完全能练成圆挺翘。#蜜桃臀 #美臀冠军 #女教练
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浙人医整形外科张策_3D打印1月前
3D打印PEEK下巴之短缩下巴矫正 简介：下巴轻中度后缩+短缩，之前长期玻尿酸注射后形态不满意。方案；翘度增加5.99mm，长度自然延伸，窄方圆形。#下巴后缩 #PEEK下巴 #张策3d打印 #下颌后缩 #医学科普
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福羊羊2周前
年度爱用假睫毛来也！每个都是心头爱 不可错过！ #美妆 #彩妆 #新手化妆 #假睫毛 #假睫毛推荐
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有点is2年前
#增肌 #练臀 #腰臀比 腰臀比多少合适？数值没有意义，圆厚翘是唯一的标准
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爱运动的阿大💪1月前
不要一味的追求大，短圆翘屁屁应该是大部份人的审美吧？#好身材要不断雕刻 #蜜桃臀养成记 #健身干货
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勺哥不卖刀1月前
没货搞就盘自己人#男人玩具 清代长剑
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清晨机械小课堂2周前
【公差与配合全套】一个小时学完所有公差知识！从入门到精通 #机械 #机械设计 #机械专业 #机械工程师 #非标设计
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小陳不甜o11月前
翘臀不粗腿动作合集！建议收藏‼️ 打造微笑下臀线和c弧度上臀！圆翘才显腿长！ 00:23 饱满臀大肌 00:44 打造臀腿分界线 01:00 微笑下臀线 01:19 C弧度上臀 01:40 死嗑上臀 01:56 臀凹陷！练这个！！ #提高上臀线#小陳居家健身动作 #提高下臀线动作分享#运动薯#翘臀不粗腿
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初中math铭迪老师1月前
北京中考新定义、全国初三必考最值，核心方法：瓜豆原理，快来围观！#数学思维 #学霸秘籍 #瓜豆原理 #北京中考 #最值问题
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北京郝红梅｜眼部美学3周前
王安宇，体育生颜值“天菜”：少年感与荷尔蒙的完美二象性 #王安宇 #少年感男生 #荷尔蒙 #体育生颜值天花板
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健身小灵子⚡️塑形美臀&马甲线3周前
练臀，圆翘厚🔥 解锁练臀新技能！三个组合刺激臀，360度的酸炸👍#翘臀不粗腿 #居家练臀动作 #居家锻炼
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植鑫国际✨马老板（马尔济斯）4月前
今天马哥随机给马尔济斯打个分#宠物科普 #宠物知识 #宠物狗 #马尔济斯
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FaFa美学馆官方号3周前
美睫科普来啦！#美睫 #美睫培训 #新年美甲 #新年美睫
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唐老师讲美学2月前
你能看懂宋佳的美吗？#变美逆袭 #东方美 #女明星 #美出新高度
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橙子爱搓指甲2月前
基本睫毛的认识，看看你都知道哪些？#美出高级感 #美睫分享 #佛山美睫 #美睫 #美睫分毛技巧
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玖瑜伽｜女子塑形3天前
2026㊗️我把臀练得又圆又翘😎#健身干货 #健身不拍照等于没练 #交出你的健身作业 #一起野个好身材
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倾情之夜官方旗舰店1月前
9.它的尽头不是瘦，是‘型’ 最好的塑形不是把你勒成纸片人，而是帮你打造圆翘的臀部和流畅的腰臀比，重塑黄金比例。​​#腰臀比​ ​​#曲线美学​
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@.1周前
建模一般参数一般的女生都让豆包分析长相#变美 #豆包 #变美小技巧 #发型 #妆容
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爱练臀的婷子1周前
我天！都去练上臀吧！真的能改善五五分比例！ 这套训练专治上臀没感觉，你们一定要去试，练完上臀直接饱满充血一大圈！当然圆翘的pp离不开高蛋白饮食，练后立马喝一杯fiboo蛋白粉，可以快速高效补给，让上臀长到腰上！#女性专用蛋白粉#爆料蛋白粉#臀腿训练#上臀训练动作#练臀
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脂肪精雕梁姨1月前
该如何打造才能拥有“完美臀型”？ #蜜桃臀 #臀型 #脂肪丰臀 #腰臀比 #梁耀婵
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安安美臀孕产/易瘦体质训练999全年陪1月前
让大转子归位臀部越来越饱满#臀部凹陷 #臀部训练 #大转子复位
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蘑菇精致小铺3周前
【学习必备】悟生数显按动圆规PRO初中学生专用圆规小学生3-4年级#圆规 #学生专用圆规 #学生圆规 #小学生圆规 #按动圆规
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木趣坊新昌倪姐2周前
#真实生活分享官 。用半径57.3求圆的任意角度，是木工必选的方法。#上热门🔥 #木制工艺品
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郑京新中式塑形3月前
把这个动作练好，你想要的都会有#居家锻炼#改善体态#臀凹陷#女子塑形
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脂肪整形医生袁杰1月前
想要胸部圆润饱满有翘度需要脂肪精细化填充 #北京袁杰丰胸 #脂肪丰胸 #圆润饱满好身材
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谌老师2天前
想要翘度必要硬拉 #罗马尼亚硬拉 #臀围100 #翘臀粗腿
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天津南开美睫♥大莹莹2周前
新年睫毛，姐妹们别被婴儿弯骗了哦 #天津美睫 #睫毛款式#接睫毛#睫毛分享#天津南开
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赵睿设计4周前
设计日常穿梭在设计图纸和沟通执行… --- #赵睿设计 #空间设计 #商业空间设计 #设计师
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身材管理～小艾塑形1年前
完整版青蛙趴，练出圆翘🍑！#居家锻炼 #翘臀不粗腿 #变美变瘦变好看
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Uuilikoy2月前
体考跑鞋 十要十不要⁉️ 今天来教兄弟们选体考鞋‼️ 给大家总结了十点适合体考 十点不适合体考 有需要的兄弟们要留好呀！#跑鞋 #跑鞋推荐
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杨咩咩的健身日志1月前
都想要腰细，最有效的方法就是把臀练圆翘，腰自然就显细！但如果你练臀会膝盖疼，就试试这样练，臀部会更有感觉#臀部训练 #健身小白必看经验 #练臀 #腰臀比 #居家锻炼
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孟小亮3天前
翘臀秘诀，屁股找墙 #练臀 #蜜桃臀 #臀部训练 #女生练臀 #新手练臀
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健身小灵子⚡️塑形美臀&马甲线1周前
过年在家这样练臀✅ 我的臀部训练讲解版来啦！针对扁平臀 妈妈臀 假跨宽，臀不够饱满的姐妹👭四个经典动作翘臀不粗腿#臀部训练 #居家怎么练出蜜桃臀#翘臀不粗腿 #塑形
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施洛漫 SHILUMAN美睫2年前
#美睫 0.05圆毛，8.9.10，翘度J，一取两根，但凡你多取一根均匀度都不到位，所以我根本没本事卷低价哈哈，做睫毛未必又长又密又翘才好看自己喜欢的才最好看#美睫培训@抖音小助手 #施洛漫美睫培训#施洛漫
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郑京-本人塑形3周前
想要臀部短翘圆吗？一定要学会这招 #臀部训练 #美臀 #翘臀 #塑形
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努力中的熊哥哥5月前
想变圆变翘看这里，四个动作摆脱扁平臀 -时长10分27秒，拉至1分05秒开始跟练。每天一组，一周看到变化 -需要用到的器材：弹力带一根 -臀型调整思路： 想要变大-加强臀大肌，增加整体围度 想要变翘-加强臀中肌，增加上部饱满度 想要变圆-加强臀小肌，增加两侧圆润度 同时调整骨盆形态，解决假胯宽问题导致的臀型扩散 -今天的训练一共四个动作： 1．骨盆松解 2．青蛙趴 3．螃蟹走+髋外展 4．臀桥开合 -臀部属于一旦开始训练就会很快看到变化的部位，每天十分钟，再扁平都能慢慢变圆翘！宝宝们快打卡，一定要记得反馈，相互督促，才不容易中途放弃～ #臀部训练 #翘臀不粗腿 #蝴蝶臀 #妈妈臀 #假胯宽
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天津南开美睫♥大莹莹1周前
真睫毛又少又软的姐妹,给大家总结几个美睫避坑实话#天津美睫#睫毛款式#接睫毛#睫毛分享#天津南开
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辽宁单招数学Leo老师5月前
高中数学——角度与弧度的换算#辽宁单招 #辽宁单招网课 #高考 #教师节 #喜马赢
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北京-江江1月前
#翘臀不粗腿 #翘臀美腿锻炼 #翘臀怎么练 ##翘臀细腿 #圆厚翘
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阿敏力量塑型1月前
圆翘饱满的臀需要高效的训练计划➕高质量完成训练➕时间累积 #上臀训练 #臀部训练
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话很多的小姐姐1月前
健身三年平地起高楼｜练臀误区和重点总结✅ 1.下肢排列到底指什么 2.力线正/排列良好/腿直/臀圆翘的关联 3.练上臀误区 4.臀练圆的误区 #健身 #因为热爱所以坚持 #我的电子健身教练 #新手健身#健身干货
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广州善美宠物（小班教学）3周前
狗狗眼毛挡视线？简单几步不戳眼#泰迪 #比熊 #宠物 #养狗人 #宠物美容培训
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啾啾老师·臀部美塑🍑9月前
【✨翘臀🍑黄金动作❗】上臀扁的看过来！ #臀部训练 #炸臀 #身材管理 #健身干货 #上臀
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七颜美睫爱分享4年前
美睫专业知识分析 ✨✨常识 翘度 款式 眼型@抖音小助手 #美睫 #美睫培训
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瑶瑶·新中式美睫（需预约)1月前
大家都是什么眼型呢 可以发在评论区哦~#曲阳美睫#曲阳中式美睫#同睫推荐#抖音推广#狐系款
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张先圣颜究院1周前
#顶美 #顶帅 #审美 #颜值 #美学 顶美顶帅的脸上都有这四个窝。是决定你好不好看标准
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