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杨哥优选4月前
#戒烟 #戒烟难 为了自己和家人，早点戒烟吧
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戒烟与修行1天前
戒烟确实需要找对方法，分享几个亲测有效的小技巧，你可以试试看：
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杨哥爱分享2天前
无聊的学学抽烟吧！#闲的无聊！
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微风1周前
#戒烟小妙招 姐妹们家里有抽烟的老爷们这个方法快快用起来吧。烟戒了一定得请请我哈
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杨哥优选1年前
#戒烟 #烟立停
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杨哥（专业戒烟）3周前
#杨哥专业戒烟#戒烟好方法 #戒烟别哽扛 @霞姐戒烟
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杨哥聊健康1年前
戒烟经验分享#戒烟 #健康#健康生活#抖音小助手@胡耀中辟谷
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洋哥心飞扬（心梗十年）2月前
用渣男的心态戒烟！ 我成功戒烟9年，想戒烟的朋友可以试试！#经验分享 #戒烟方法 #帕瑞可 #戒烟 #酒石酸伐尼克兰片
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小杨师兄5月前
#戒烟 #改变 #自控力 你不需要也可以转给需要的朋友哦，功德+1呢道友！
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明心解智4天前
如果你戒烟坚持不住了，那就多想想这个道理 #戒烟吧#情感治愈#共鸣#自我提升#人生感悟
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赵洋洋7月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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破局新生（老杨）3周前
 重症监护室醒了还找烟抽！这个教训，每个烟民都该看看#真实生活分享计划 #老实人说老实话 #正能量传递 #戒烟方法 #情感共鸣
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小杨戒烟（收徒）7月前
#涨知识 #正能量 #健康 #热点 #关注我每天分享更多知识
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无烟一身清7月前
戒烟有奇招#戒烟#日常#原创视频
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跟丰看7月前
这个视频颠覆认知，戒烟成功率高达90%。 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟难 #自律改变生活
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小特Tara3周前
戒烟方法分享｜打破任何习惯都可以尝试这个方法 上期聊了聊不喝酒45天的感受，没想到引发了大家的热烈讨论。有些朋友在评论区问：“你是怎么戒烟的”？那这期就来分享一下我戒烟的方法，希望能帮助到想戒烟的朋友。 也推荐大家去看看《原子习惯》这本书。 欢迎大家在评论区提问或者分享你的经历、方法、感受。 下次见啦～ #戒烟方法 #个人成长 #习惯养成
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男人四十5天前
《这书能让你戒烟》#戒烟 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #烟民看过来 #真实生活分享计划 读完这本书能让你轻松戒烟
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跟丰看7月前
这个视频颠覆认知，戒烟成功率高达90%。 完整版视频已经发布。 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟难 #自律即自由 #思维模式
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生在路上的杨大路3周前
成功戒烟有方法 学习三分钟戒断三十年 分享我和朋友们的戒断经验！ #戒烟 #健康人生 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 @民宿大叔
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杨子公益戒烟10月前
断崖式戒烟第四天，感觉也没那么难了#戒烟吧 #戒烟 #控制吸烟对身体的益处 #经验分享 #每天和你分享不一样的故事🔥
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中情8月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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本人测评4天前
#真实测评 #开箱测评 #开箱分享 #开箱视频#测试 @DOU+小助手
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认真的王3天前
#戒烟#戒烟难受#戒烟经验分享#戒烟方法
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药师杨1周前
#戒烟#养生运动#戒烟方法 #太极拳 #太极养生
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小杨戒烟（收徒）2周前
#真实生活分享计划 #戒烟 #健康 #男人 ##涨知识
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杨哥爱分享5月前
1000多万人连夜戒烟#戒烟#正能量分享#全民健康#自媒体
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自由阿浩1月前
超简单三步戒烟法，无痛不需要替代完整版来了，戒烟的方法 #真实生活分享计划 这是我成功戒烟三年多的经验总结。 希望能够帮助更多兄弟姐妹戒烟。 少一个人吸烟，就少带来很多二手烟，身边的亲朋都能更加健康。 如果你正苦于戒烟戒不掉或者准备戒烟，那么这个视频一定会帮到你。 请耐心看完。 这里我讲了我们烟民的数量，吸烟对自己真实的危害（戒烟的前提，一定要看打心底里认可这些）超简单戒烟三步法，以及戒烟成功后的变化和收益。 当然你每年还能省出不少钱给自己或亲人买些礼物。 祝君一切順利。 #价值投资 #戒烟 #投资自己 #成长
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箴说东峰5月前
戒烟最难熬1-3天如何轻松应付，亲测有效的戒烟方法 #如何戒烟 #戒烟 #轻松戒烟 ，2025年，东峰已经戒烟成功10年，关于最新的戒烟妙招最新分享。戒烟最难熬的1～3天，如何轻松应对，亲测有效的戒烟方法。#东峰说戒烟 #峰哥说戒烟
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戒海指南针2月前
轻松无痛苦戒烟方法分享 轻松无痛苦戒烟方法分享，想戒烟的烟民耐心看完，对你一定有帮助#戒烟 #戒烟方法 #烟民 #戒海指南针
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戒烟人•都行3周前
戒烟一招鲜。#戒烟 #戒烟方法 #干货分享 #随拍 #真实生活分享计划
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杨海教练2月前
戒烟不用忍！3 个教练技巧，让你闻到烟味都嫌呛 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧 #教练思维
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破局新生（老杨）3周前
戒烟第 30 天！我敢说，能扛到现在的，都是真汉子！#真实生活分享计划 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #健康 #个人成长
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聊戒烟的杨老师11月前
靠硬扛真的能戒烟吗？#戒烟 #戒烟方法 #戒烟方法分享
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三丰的戒烟日记1周前
#真实生活分享计划 戒烟最难前三天的第二天#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡
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小杨戒烟（收徒）4月前
戒烟为什么如此之难#涨知识 #正能量 #健康 #知识分享 #原创作品
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杨阳羊医生1月前
科学戒烟，拒绝偏方！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #科学戒烟 #医学科普
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小杨戒烟（收徒）5月前
每个烟民朋友都可以做的一项，回报率超高的投资！#涨知识 #科普 #正能量 #知识分享 #戒烟
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杨哥爱分享7月前
都刷到了吧，300万人连夜戒烟#戒烟#健康#老百姓关心的话题#正能量 #自媒体
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✨搬货带娃的老杨🚛🍼1周前
#真实生活分享计划 35岁爸爸｜为什么我 必须要戒烟？ #戒烟 #戒烟日记 #奶爸日常 #真实故事
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呀吼嘿4周前
如何戒烟？不服可以试试 确实恶心#戒烟 #吸烟有害健康 #新年加油 #抖音健康使用计划 #抖音
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现代杨哥4月前
糖尿病核心防治措施包括健康饮食、规律运动、定期监测血糖、控制体重及戒烟限酒，通过早筛查、早干预降低患病风险。#腹部肥胖更容易得糖尿病#每日分享 #每天跟我涨知识
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陈沐杨1月前
你是你生命中的上帝，你是你生命中的神，为什么还能被烟拿捏呢？因为你越活越小了，烟都敢来欺负你了！
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合一师兄1月前
不花一分钱真正行之有效的戒烟方法，可以快速缓解烟瘾发作…#德言攻心戒烟 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #真实生活记录
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农村青年（戒烟中）1月前
希望可以帮助到你@抖音创作小助手 @抖音小助手 #真实生活分享计划 #戒烟 #戒烟方法
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大树清氧1周前
5个行为，戒掉了20年的烟瘾 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #生活
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戒烟不难💫-Determine3天前
烟瘾突然来袭？别硬扛， 这样做比你想象中更有效。 #真实生活分享计划 #戒烟
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大树清氧2月前
这个视频可以让你戒🚬#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #男人
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）3天前
按照我这个视频的方法做，你就能戒烟成功#戒烟 #戒烟方法 #干货分享
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戒烟不难💫-Determine2天前
戒烟的过程中，真正的挑战在于守住自己，克服烟瘾和松懈心理。要时刻提醒自己戒烟的初心，坚定拒绝香烟，提升意志力。只要坚持下去，身体会更健康，精神会更稳定，生活也会更在掌控之中。#真实生活分享计划 #戒烟 #吸烟有害健康 #正能量 @DOU+小助手
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刘点新思6月前
这条视频能让你戒烟#戒烟 #无痛戒烟 #提升自己 #提升认知 #知识分享
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杨哥爱分享6月前
都刷到了吧？1000多万人连夜戒烟#吸烟有害健康#戒烟#自媒体#短视频创业#正能量
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杨哥（专业戒烟）3周前
1.3万粉丝，7点半最后一战#戒烟 #老烟民
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李不晚3周前
#油管大神 #知识分享 #戒烟方法 #中年男人 #dankoe 一天改变生活实操版，戒烟的有效方法：不抽烟的人不需要戒烟。
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杨哥生活妙招4月前
#小技巧让生活更轻松 #日常生活小妙招 #分享生活小技巧 #实用小技巧 #技术分享
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我将玫瑰藏于身后4周前
#戒烟 除了非断崖的方式还有其他办法么
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子阳 说2月前
给大家分享戒烟自己的成功经验#戒烟 #经验分享 #戒烟方法 #上热搜 #成长
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小杨戒烟（收徒）7月前
戒烟是一种责任 #健康 #正能量 #原创视频 #知识分享 #因为热爱所以坚持
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美国肌力与体能专家王洋2月前
我戒y成功了 #戒烟 #热点小助手 #抖音小助手dou上热门 #戒烟方法
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