您是不是在找：

步蟾7月前
暑假到了，教你如何爬泰山不累#夜爬泰山才是真正的误闯天家 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3998
爱旅游的新新（旅行社）1周前
体力一般，怎么爬泰山最舒服？#这个山是非爬不可 #旅游 #旅游攻略
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
松弛户外1周前
第一次爬泰山到底怎么爬，加班一个通宵整理了一份夜爬泰山的完整攻略，一定要记得收藏起来哦～#泰山攻略 #夜爬泰山 #泰山 #泰山日出 #户外
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
金岁6天前
新年登泰山#无论多少岁都是赢的好年纪 #登山 #春节 #泰山旅游攻略 #泰山一日游
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
双证药师阳阳2月前
执业药师冬季日爬经验分享给大家！体力不太好又想徒步的话可以找陪爬小哥哥@石头（泰山陪爬 老君山陪爬） @老君山陪爬（潘潘） @牛马曹（陪爬 徒步） @泰山陪爬（小白同学） 他们都挺不错的
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
泰山景区福生潮玩创意屋5月前
爬泰山的不累路线分享给大家#第一视角 #无人机拍摄 #泰山 #徒步 #十一爬泰山
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
泰山攻略问老王（泰山导游）1周前
除夕到了，老王拿这份登泰山攻略当新年礼物送给大家，祝大家马年吉祥！#创作者中心 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山夜爬 #泰山攻略问老王
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
猪猪1周前
#宅家训练 #拉伸 #泰山会制服每一个嘴硬的人 爬完泰山的后劲真大…… 没有及时拉伸腿不疼那是假的…… 这样拉伸后真不疼了，如果要机会还想再去…… 想要问问你敢不敢，不信真的可以试试……
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
开元（积极向上版10月前
建议所有爬泰山都按照我这个线路来！红门经典徒步路线上山，桃花源索道下山，不伤膝盖人还少，一趟把泰山的正反面都给看了！#泰山 #旅游攻略
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
莹莹（日常生活）3月前
爬泰山腿不疼，三十多岁第一次爬泰山，全程六个小时，腿不疼腰不累，方法就是带护腰，爬完去按摩脚腿#泰山 #vlog日常
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
三金OK开饭喽9月前
爬泰山攻略 1、红门一中天门一南天门一玉皇顶 ① 经典登山路线，全程6366级台阶，普通人大概4-5小时登顶。特种兵徒步必选。 2 红门一中天门，先缓后陡，路程较远，且风景不佳。体力不佳的朋友建议上下山均坐车到中天门 3 中天门一南天门，可选择继续徒步，也可选择乘坐中天门索道直达南天门，100/人 2、天外村一中山门一南天门一玉皇顶 ① 在天外村乘车到达中天门，从半山腰开始登山；也可在中天门换乘索道至南天门。体力不佳的朋友可选择此条路线 （ 2 天外村盘山路不允许私家车通行，只能乘坐大巴车上山。大巴车单程35元/人，早6-晚9开放 3、桃花峪一桃花源索道-南天门 此条线路更像为中天门索道分流之用，下山可选。但桃花峪进山口距离泰安市区较远，还需要换乘公共交通前往#泰山 #泰山攻略
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞883
邮走泰山1年前
爬完泰山太累了？这条快速下山的路线，一定要收藏好！#泰山 #泰山攻略 #旅行推荐官 #景点打卡 #旅行大玩家
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6868
清玄·正能量10月前
泰山懒人攻略来了！#vlog日常 #原创视频 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #旅行推荐官
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
@爱喝奶茶的小姐姐6天前
#爬泰山有去过的可以跟我说下我这样体力不行的人要怎么才能顺利登顶#注意事项
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
妞妈爱玩9月前
泰山到底怎么爬，看这篇就够了#泰山#五一吃喝玩乐#五一去哪玩#五岳#爬山
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
文礼泰山10月前
五一来爬泰山需要注意什么#泰山旅游 #泰山 #爬泰山 #五一假期 #五一去哪儿
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
贝贝5月前
泰山夜爬前负重训练10公里来了，轻轻松松加油💪#真实生活分享计划 #泰山 #爬山 #运动健身 #夜爬泰山
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
三金OK9月前
五一爬泰山 前期准备 证件：身份证必带，购票和检票都要用。 衣物：根据季节选择合适的衣服，山上温度低，即使夏天也最好带件厚外套，要是看日出，租军大衣也是不错的选择。 装备：舒适的运动鞋、登山杖（体力不好的宝子必备）、充电宝、少量现金（以防万一）、水杯（山上有卖水的，但自己带更方便）、零食（补充能量）。 登山路线 红门路线：经典的徒步路线，全程约4-6小时，能充分领略泰山的自然风光和人文景观，从红门出发，经万仙楼、斗母宫、中天门、十八盘，最后到达南天门。 天外村路线：先坐观光车到中天门，然后可以选择徒步或者坐缆车到南天门，徒步全程大概2.5-3.5小时。 *注意事项 购票：可以在“泰山景区”公众号提前购票，避免现场排队。 登山时间：如果想看日出，建议晚上9点左右开始登山，到达山顶休息会刚好能赶上日出。 日出观赏点：玉皇顶、日观峰都是绝佳的观赏点，但要提前占位哦。 下山：体力允许的话可以徒步下山，沿途欣赏风景，要是太累就坐缆车或者观光车吧。缆车100/人到中天门，中天门大巴40/人到天外村。#泰山攻略#五一假期去哪玩 #泰山 #旅游vlog
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
旅行呱呱4月前
📍全网最全爬泰山攻略 | 国庆爬泰山热门问题汇总 #泰山门票 #泰山攻略 #泰山夜爬攻略 #泰山
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
一诺-上班路上3月前
泰山带长辈也能登顶的路线。如果你也和我一样时间紧、体力差，也可以这样“会当凌绝顶，一览众山小”。 #爬山 #登顶成功 #小小泰山拿下拿下 #祈福 #vlog旅游
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
崔大炮10月前
哥们！来过泰山么！今天带你爬泰山！#泰山 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬山 #泰山日出
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2266
小小西9月前
欢迎收看我的夜爬泰山vlog 避开五一假期时间提前爬的泰山 小小泰山攻略版 慢悠悠的五小时登顶 泰山台阶太多了 大腿抽筋给我抽麻了！ #夜爬泰山vlog #夜爬泰山攻略 #泰山日出 #vlog十亿流量扶持计划 #泰山
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
拾取旅行记10月前
来自爬过三次泰山的超全攻略，希望能帮到你~ #泰山#泰山日出 #特种兵大学生旅游 #总要来爬一次泰山吧 #泰山会制服每一个嘴硬的人
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2241
爱的海岸线4月前
#登泰山 泰山专治嘴犟的，体力不好根本坚持不下来，红门是登泰山最需要体力的路线，趁着还没太老，一定要去登一次泰山！
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
驴友，日记7月前
徒步三次泰山，我的攻略是 #夜爬泰山#泰山#装备#手电筒#泰山会制服每一个嘴硬的人
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
泰山友约8月前
泰山9分钟浓缩精华攻略！超详细[主题]指南，看完这1期=省下无数摸索时间，最后的几项攻略你会流口水，速码！制作视频不易记得点个赞，你能评论出那种，神龙见首不见尾的神评论吗#泰山游玩攻略 #泰山旅游攻略 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #夜爬泰山
00:00 / 09:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
林木萧7月前
第一次爬泰山，遇到了这位牛人大哥，即使是正常人爬上去也要花费很多力气，难以想象他是如何坚持下来的。#爬山🧗 #登泰山 #登顶 #以凡人之躯比肩神明
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
舒克Shook3月前
#旅行攻略扶持计划 #夜爬泰山 #泰山 #泰山日出 #泰山攻略 夜爬泰山到底是有腿就行还是制服嘴硬？一起来看看最新的夜爬泰山攻略吧。共同邂逅一场完美的日出。
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1843
回忆1周前
爬泰山没有技巧，需要的不光是体力，更多的是毅力，开始时很多人一起，慢慢人就少了，你不是把别人甩在身后，就是别把你甩在身后，人生路上是一样，总是孤独的！本以为坚持到山顶一切都会好，结果到了山顶还在如爬山阶段，没有目标了也失去了遮挡寒风的石台，真的很冷！
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
李发明3月前
泰山会征服每一个嘴硬的人，个人建议：爬泰山必须买一个登山杖，下山的时候非常实用 #泰山 #爬泰山
00:00 / 07:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
Anna（泰山老君山全国陪爬）1周前
泰山速通攻略（春节冬日版） 快快收藏吧#春节 #冬日 #泰山攻略 #攻略
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
初晓的风5天前
再不疯狂就老了，夜爬泰山，小小泰山拿捏！新鲜出炉的爬山攻略
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
hi~纳尼1周前
给计划去泰山的朋友们分享下真实感受：体力一般的可别硬撑着爬全程！最好是做大巴然后再坐缆车上，下的时候可以感受下十八盘的厉害！然后再做大巴下！不能选红门入口哈！忒远了😥😥😥#泰山攻略#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山十八盘 #泰山
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
-Ygll-6天前
夜爬泰山胖两斤教程在此#泰山 #减肥小知识
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Like wei6天前
泰山生前夙愿 泰安伟泰明安 安全第一勿模仿 这一年来体能锐减差点没爬上去（刚健身房学的熊爬都用上了）#森林徒步 #户外徒步 #徒步旅行 #户外探险
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
张家港金港镇浪漫贵族鞋服1周前
今日爬泰山专治嘴硬#登山 #户外登山运动
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
王子庸线质说1周前
#泰山旅游攻略 #泰山最佳线路 #泰山懒人游 #泰山一日游
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
麦麦同学4月前
国庆决定去爬泰山 一定要收好这条泰山攻略！ #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山门票 #泰山攻略 #泰山组队
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞488
申贝贝6天前
在杨先生的鼓励和帮助下，安排了最省力的路径，算是把泰山爬了😂上山考验体力，下山考验膝盖，人挤人，山上的大风更是快把我和姑娘刮跑了，拍个照十分困难😂#登上山顶看美景 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
守望幸福1周前
📷泰山：专治各种嘴硬。来之前有多狂，爬十八盘就有多慌。上山是勇士，下山是瘸子。从红门到玉皇顶，一步一步向上走。汗水浸湿衣衫，双腿几度发软，可当云海翻涌，所有疲惫都值得。登一次泰山，懂一次坚持，见一次山河壮阔。泰山，再见亦会心动。
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
白胖子6天前
泰山专治嘴硬，我偏要亲自征服 红门徒步上玉皇顶，爬升3小时50分钟 所有疲惫，在登顶那一刻，都值了#泰山 #泰山徒步 #红门登顶
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
冲向宇宙白龙马5月前
一个人徒步日爬泰山攻略｜红门登顶 五岳第一站——泰山，冲啊！ #爬山 #户外登山 #旅行 #泰山 #泰山旅游攻略
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
风禾尽起ming2月前
登泰山，赏日落🌅红门徒步过中天门登顶南天门时间攻略，全程7.2公里，共用时6小时10分钟～建议大家白天爬一次泰山，游客较少，欣赏风景，悠然自在～红门徒步登顶，索道+大巴下山到天外村，对体力要求较低，第二天不会有腿酸腿痛的感觉#登山 #日落 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #上热门🔥
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
仙半夏2周前
没事就多爬爬山 #中医文化 #爬山 #大喊 #肝气郁结
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
山东泰山旅游攻略3周前
第一次爬泰山，几种爬山方式如何选择？一次性给宝子们说玩#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #济南 #泰安 #爬泰山
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1631
泰山游福2月前
听劝，第一次爬泰山别瞎来，这九个忠告能帮你省一半力还不踩雷#泰山 #夜爬泰山 #旅行推荐官 #创作者伙伴计划 #青春没有售价
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
天津市南开区鲜品大肉店（个体工商户）1周前
第一次爬泰山害怕 #创业励志正能量 #创业思维 #永远传递正能量满满当当 #人善天保佑
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小张不嚣张（骨折眉版）4月前
国庆决定去爬泰山，这些要注意！内容很脏但很实用！泰山门票优惠 #泰山门票 #国庆爬泰山 #泰山游玩攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山旅游攻略
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
泰山陪爬（希希）5月前
这几种爬山方式肯定有适合你的，反正又不累#泰山 #泰山陪爬 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #旅行推荐官 #泰山十八盘
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2612
快点出去玩🧳4月前
国庆爬泰山全攻略，10大问题答疑！有什么问题尽情发评论区考我～#国庆爬泰山 #泰山日出 #夜爬泰山 #泰山路线 #泰山旅游攻略
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
胡蝶5天前
爬山是顶级心力补药#旅行#爬山 #济南第一福地#大山坡公园#舜颂路#能量
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
123，6天前
懒人登泰山攻略用时5小时（6:30～11:30）不累还能体到“会当凌绝顶，一览众山小”的景观。
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小罗长不胖✨4月前
泰山登顶：我，体力没被削弱！！！#登泰山 #旅行推荐官 #登顶成功 #爬山⛰️
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
临沂纹绣徐大娟1周前
#山顶的风景总要自己去看 #泰山 #假期游玩好去处 爬泰山切勿着急 慢稳点 山上较冷 50块租一个大衣，饭没有什么好吃的，稍贵 总体还是泡面比较实惠好吃，等待明天的日出🌅
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
云鹏探纪1年前
韩国博主嘲笑中国人体力差，自信满满挑战泰山，结果遭打脸！ #中国旅游 #爬泰山 #外国人在中国 #旅游中国
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
付同学（泰山陪爬）3月前
现在爬山怎么穿#泰山攻略 #泰山 #骆驼 #拓路者 #迪卡侬
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
阿升(启程户外)3月前
#真实生活分享计划 攀登泰山攻略分享#爬泰山攻略 #每周一山 #户外徒步登山 #抖加小助手
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
泰山梧桐树下®张先生1周前
如何爬泰山⥤ 第一期：购票 选路线 1. 门票提前在官方公众号实名预约，刷脸入园！ 2. 有孩子老人优先选：天外村大巴+索道，最省力。 3. 纯徒步挑战：红门线全程登山，经典御道。@ 4. 看日出选夜爬，看风景选白天爬。 5. 穿舒服运动鞋，别穿新鞋、薄底鞋、碳板鞋！ #泰山 #泰山攻略#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出 #红门梧桐树下
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小玲儿喵1月前
今天出一期保姆级黄山鲁爬山攻略，新手友好，路线阴凉处比较多，但稍微还是要废点体力的路线，11km爬升700多米，有楼梯路，有土路，有碎石路，路上多注意补水 好久不发视频，粉丝都要掉光了，希望大家多多支持～ #黄山鲁森林公园 #爬山 #越野 #拉练 #南沙
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
风云再起（啊唐）6天前
泰山游玩#人这一辈子一定要去爬趟泰山，体验一下什么叫轻于鸿毛，重于泰山，证明一下人的恒心和毅力，一步一个脚印，一步一个台阶，爬到你四肢无力，爬到你怀疑人生，爬到你除了自己，谁也帮不了你。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
山河拾光社6天前
泰山旅游攻略 #泰山 #泰山旅游 #旅游攻略 #五岳独尊 #山河拾光社
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
邯郸中国旅行社-杨雨6天前
邯郸出发泰山🚌🚌🚌 游玩路线： ⛰泰山 🎫115 ⏰游玩时长:3～5小时➕ 门票在“泰山景区”的公众号📢根据路线买上山全程爬山，下山索道+景区车，这样比较省体力。 ✨上山【经典徒步线·红门线】(5小时+) 红门游客中心👉红门宫👉万仙楼👉斗母宫👉经石峪👉壶天阁👉回马岭👉中天门👉云步桥👉五大夫松👉十八盘👉南天门👉天街👉碧霞祠👉摩崖👉五岳独尊👉玉皇顶 ✨下山:下到【南天门】附近乘坐，《中天门》+景区车，到达天外村出口。或者步行下山到红门（可以沿途游览白天泰山风景📷）。 ✨随后前往公交站🚌🚌🚌，乘坐游2路或49路公交车到指定地点集合返程！#泰安#山东旅游#夜爬泰山
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“爬泰山体力不好怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-22 05:50

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: