您是不是在找：

健身大书4天前
不同体型的格斗技巧 #健身 #格斗 #格斗健身 #肌肉
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
𝙂𝙊𝙍𝙀𝘽𝙊𝙓-【巧克力】1月前
#gorebox #G沙盒 #格斗技巧 主播自己练的也不太好，不喜勿喷
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
铁男格斗2天前
托尼贾的格斗技巧 #拳击课＃泰拳 #拳击＃mma #跆拳道 #
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
格斗阿K4月前
学习简单的拳击技巧,如何让对手打不到你。 #拳击 #教学 #格斗
00:00 / 10:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞856
成都格斗人-刘安安（塞纳超级格斗）10月前
普通人也能学会的三招防身技👌 请大数据把此视频推荐给更多对格斗感兴趣的人 #格斗教学
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
ŞDØ7 ŁAŇŦ3ŘČĦƗŁƗ1周前
伊图教程 #暗影格斗竞技场 #暗影格斗4 #伊图
00:00 / 09:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
大熊1周前
十字固教学 #格斗 #拳击 #健身小白成长记 #拳击步伐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
新联盟柔术NOVA UNIÃO BJ2天前
超酷鳄鱼翻滚怎么做! 超详细动作拆解，核心发力 + 身体控制一步讲透。如果大家在北京，也欢迎来NOVA UNIAO BEIJING试课～#北京摔跤# 北京柔术# 鳄鱼翻滚 #NOVAUNIAOBEIJING #地面格斗技巧
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
华武行2月前
《格斗技巧N种动作教学系列》第二十五集，被侧压反攻棒球绞教学#棒球绞 #巴西柔术 #综合格斗
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
拳击谢教练4天前
冠军女教练教你【矮个实战发挥最大优势】 #拳击教学 #格斗 #女性力量
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
四川巴西柔术学院3周前
30秒学个柔术小技巧#女子防身教学 #柔术 #柔术教学 #格斗技巧
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
Ace说格斗3月前
让对手防不胜防!通过模仿摆拳蓄力的髋部转动来隐藏刺拳意图 招式要领： ✅ 像要出摆拳般向后转动髋部 ✅ 对手察觉预兆动作会高举防护 ✅ 趁机以一记直拳穿透对方防御 更佳的方式是先虚晃几记摆拳作为诱饵 让对手形成"髋部转动=摆拳来袭"的条件反射 届时砰然一击——出乎意料的直拳精准命中! #拳击技术 #拳击训练 #刺拳 #拳击技巧 #拳击教学
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4173
体能宙斯Sean2周前
分享格斗运动员的一百个绝招 第一集 田旭升 侧闪勾拳#jck #格斗
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
猛男格斗社1周前
学习时间到#岛国格斗 #格斗
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
大熊1周前
锁技大揭秘 #健身小白成长记 #训练日常记录 #拳击教学训练 #mma综合格斗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
动耍格斗6月前
对付强硬对手九大招式-2/9#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
动耍格斗6月前
对付强硬对手九大招式-4/9#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
动耍格斗6月前
对付强硬对手九大招式-1/9#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
空手残心2周前
关于一些直拳的细节#格斗技巧 #实战演练 #拳击教学 #技术学习
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
刘学龙2天前
#拳击训练 #防守技巧 打拳不防守 迟早得挨揍#卡咔运动#巨卷格斗 #实战演练
00:00 / 14:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
拳速格斗-远教练5月前
旋风踢教学来了 你学会了吗 #自由搏击 #旋风踢教学 #防身格斗
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞648
阿拳不打空2天前
当对方抓住你的手时，不要硬拉！跟着我这样做，轻松化解危机～ #防身教学 #女生安全 #实用技巧 #街头防身#防身术
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
动耍格斗6月前
对付强硬对手九大招式-7/9#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
蓉蓉1月前
低位站架必学的进攻技巧 #拳击 #拳击教学 #拳击女孩 #格斗 #运动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
动耍格斗6月前
非常实用的进攻动作组合-1/8#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4058
懒羊羊5674天前
@光环助手APP #光环助手 骷髅女孩出招教学技巧，骷髅女孩连招教学#骷髅女孩 #骷髅女孩手游 #骷髅女孩格斗游戏 #骷髅女孩攻略
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
木得水3天前
#综合格斗 打摔转换的练习 #老登练MMA
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
香格里拉市都吉格斗2周前
拳法的“衔接性”加强小技巧！#格斗训练日常 温馨提示：想像我一样速成的可以来我家买鹅蛋噢，也卖母鹅😁😁✌️✌️
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
HBW欧式泰拳-格斗5天前
技巧教学，轻重拳结合，会轻打才能提升 #韩博惟 #HBW格斗装备 #泰拳 #踢拳 #拳击
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
叶师妹4天前
女子防身技巧#一招制敌 #防身术 #功夫 #格斗
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2875
一招制敌研修馆6月前
别让对手靠近你一步！ 六个腿法动作，教你用距离掌控全场。 防身不是蛮力，而是智慧和技巧。 学会这套腿法，你就是自己的安全屏障！ #一招制敌 #干货教学 #格斗 #防身术
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
DragonPool5天前
10秒学会空手道后扫腿：重心破坏+扫击技巧，新手也能练 #格斗 #拳击 #防身术 #一招制敌
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
动耍格斗6月前
非常实用的进攻动作组合-5/8#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
北纬39度的雨1周前
著名俄罗斯拳击女教练斯维特兰娜-安德烈耶夫娜出拳技巧每日一更新32拳击拳击女孩#综合格斗
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
吴教练·格斗+应急救援5天前
专业技术，请勿模仿！本视频仅为防身教学，禁止用于非法用途。 户外防身小技巧：遭遇推搡时，如何快速解脱控制？ 专业技术演示，非暴力示范，仅用于合法自卫场景学习，建议优先脱离危险而非对抗。合法自卫的前提是确保自身安全，必要时优先选择报警求助。#防身教学 #安全科普 #合法自卫
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
动耍格斗6月前
对付强硬对手九大招式-5/9#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
香格里拉市都吉格斗5月前
对直拳和摆拳的基本闪躲技巧教学，格斗小白可以借鉴一下 #搏击女孩 #运动吧少年 #基础训练 #日常训练
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
大圣🥊格斗5月前
格斗小技巧，用不好会被打的更惨😂 #格斗 #巴西柔术教学视频 #mma #抖音
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞824
马伽术格斗技巧1周前
马伽术格斗技巧教学原创视频分享交流#格斗 #格斗世界 #格斗迷 #锻炼 #健身器材
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
AK卢3周前
“腾空正踹” 腾空而起 正踹破局 15秒教会你一简单实用小技巧#散打#搏击#格斗#零基础学格斗
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
动耍格斗6月前
非常实用的进攻动作组合-3/8#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞610
朱典兴（深圳健之职业俱乐部）2周前
拳击侧闪怎么躲，躲多少！最基本功的小分享#拳击#格斗#拳击教学#朱典兴 #健身
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞957
晓青岛1月前
YG综合格斗馆#泰国冠军教练授课#泰拳柔术#专业的事情交给专业人去做
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
博弈格斗·惠教练1月前
#防身术教学 #格斗#搏击散打 #街头防身技巧
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1160
小何班长1周前
定位：空手夺刃、近身突击第一式，闪、撞、抓、击一气呵成 一、预备姿势 格斗站姿：侧身对敌，重心偏后，双拳护肋，目视前方。 二、动作分解（标准右势） 1. 左闪步+右挑膝 - 左脚向左前侧闪步，避开正面攻击 - 同时右腿提膝上顶（攻裆/腹） - 左手成立掌，向左前振击护肋 - 右手变龙爪，在右膝外侧向下砍击，眼盯右膝 2. 落步成左弓步+前探爪 - 右脚向后落地，蹬地拧腰成左弓步 - 右爪向前猛力探击（喉/胸/面） - 左拳快速收回腰际护肋 - 全身前送，力达爪尖，目视前方 三、龙爪手型 五指用力张开，中指微凸，爪心内凹，如鹰爪抓物，力在指端、掌根。 四、核心要领 - 快：闪步、顶膝、探爪连贯不停 - 狠：顶膝有穿透力，爪击干脆有力 - 稳：弓步扎根，重心不飘 - 攻防一体：左手格挡，右手杀招 五、实战用法 - 防直拳/劈砍：左闪避开，右膝撞身，爪锁喉夺刃 - 近身压制：一步到位，顶膝+探爪连续输出#小何班长 #老兵教学 #防身技巧 #传播正能量
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞538
深圳Nick教练（白俄）6月前
被追着打？用这一招，让对手怀疑人生！🔥 #拳击反击 #格斗技巧 #拳击训练 #一击必杀 #拳台故事
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
动耍格斗9月前
综合格斗新流派来袭-1/7#格斗训练 #格斗教学 #格斗技巧
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
动耍格斗5月前
塞恩猜的标志性战术-9/9#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
新密烽火·拳击巴柔·综合格斗健身俱乐部3天前
#格斗技巧 #健身干货
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小阿妹5天前
#格斗#格斗技巧
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4010
游戏小王ba6月前
《荒野大镖客2》格斗操作技巧讲解。 #荒野大镖客2游戏攻略 #单机游戏 #荒野大镖客2
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泰拳格鬥技3周前
#拳击格斗 #格斗训练 #格斗技巧 #泰拳教学#泰拳技巧
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
动耍格斗5月前
塞恩猜的标志性战术-3/9#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞47

简介:

您在查找“jenny格斗技巧教学”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-22 06:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: