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草人水（在路上）1月前
现在一口气能爬完整个长城了，经常徒步爬山的后遗症出来了，脚开始疼了，修整几天，长城爬过很多次了，从开始的爬一半，到煎熬着爬完到现在的一口气，身体的改变还是显而易见的#爬山 #登山 #江南长城 #台州府城 #旅游
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🍓大草莓的小括弧1周前
没人疼就来爬长城吧 爬完全身都疼🤣#慕田峪长城 #爬山 #旅游 #登顶成功 #我的旅行日记
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乐游北京北京乐在旅途国际旅游有限公司3周前
第一次去八达岭长城 记住这八点 #旅行推荐官 #北京旅游攻略 #北京旅游避坑指南
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yangzuojin3天前
不到去城非好汉，来到北京爬长城，好汉坡巅腿脚软
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笑看人生4天前
不到长城非好汉，爬了长城腿累软！
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单亲妈妈（找依靠）4天前
不到长城非好汉，爬了长城满身汗，到了长城真遗憾，走的双腿脚发抖[捂脸][捂脸][捂脸]
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北京自由行朵朵1月前
第一次来八达岭长城看完这几条注意事项，能帮您避坑！#北京 #北京旅游攻略 #北京旅游避坑指南#八达岭长城打卡 #北京旅游团
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🍎🎉平🎉🍎3天前
不到长城非好汉，爬完长城腿🦵发颤
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娟姐家工厂店（只做好货）6天前
不到长城非好汉 到了长城腿要断 不想和你们玩了 你们嘴真严 不说腿疼的事儿
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奥兰熹美容养生会馆官方号4天前
不到长城非好汉，3点起床爬长城，我都服我自己这勇气，宝们别问如何，就是腿肚子发酸啊
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我是小康4天前
八达岭长城游玩攻略！ 不到长城非好汉，到了长城别乱转。#八达岭长城 #旅游攻略 #长城 #旅游
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阿么手工女鞋肖龙2周前
我穿着8厘米高跟鞋爬长城啦！ #高跟鞋挑战 #软底软面 #尖头细跟高跟鞋
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是懒柴嘻嘻呀2周前
上午爬完长城，下午去逛街，日入三万多步一点都不累#北京#八达岭长城#旅游#特种兵
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烟火拾光2天前
和 @周七 一起 #合拍 昨天爬完长城感觉就是累，今天我这个腿从小腿疼到了大腿，还有点小感冒，早上包好饺子，吃过午饭，昏昏沉沉的睡了一下午。到了晚上爬长城的后遗症越来越疼。 我还是计划着等孩子暑假的时候一起去爬泰山呢！ 北方的早春风很大呢！
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年轻不闯，老了谁养4天前
我也不说腿🦵疼
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七喜ᰔ4天前
去：这个好汉我当定了，哈哈哈哈哈 爬完：我的腿已领不听使唤了😂不过值了😃！#非常壮阔🥰#长城
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￡土家妹&……田甜（连赞拉黑）3天前
都说不爬长城非好汉，但是我觉得爬了长城这个腿得废一半了#长城 #内容太过真实
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李好漂亮（不要连赞！谢谢）4天前
没人疼就去爬山吧！爬完浑身疼😢😢😢#求水山寻龙谷 #求水山樱花节 #求水山公园长城
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菊子是我吖4天前
没人疼就去爬小长城 爬完全身疼#随意穿搭
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小粥不配菜4天前
#八达岭长城 好汗 不到长城非好汉，到了长城腿发软。 一爬长城一身汗，爬完只想回家瘫。 挤完长城想吃饭，人多挤成咸鸭蛋。
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南宫燕4天前
#金龙长城徒步 时隔20年，再次爬金龙长城，歇了四次，上山有点费老腿，一个半小时成功到达山顶，下山一个小时，歇了三次，下山有点费膝盖！！#大年初四 #金龙长城 #爬山运动
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大胖妞33亲子游攻略9月前
假期带娃爬八达岭长城，不同年龄的孩子应该如何安排路线？有没有必要坐缆车？爬完全程需要多长时间？好汉碑在什么位置？ 今天一条视频给大家讲清楚！ #万物皆可种草搜 #五一吃喝玩乐节 #八达岭长城 #五一假期好去处 #不到长城非好汉
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易尚老朱说公考3天前
过年爬长城 #金龙长城 #考公 #公考 #vlog日常 #老朱说考公
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🍃粉红色的回忆🌾5天前
不来长城非好汉，来了长城不遗憾，爬完累的两腿直发软。
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芯宝嘛嘛5天前
长城已爬，腿酸#万里长城 #八达岭长城打卡 #不到长城非好汉
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野生阿进4天前
我宣布，这才是临海长城懒人天花板路线，记住：兴善门上，揽胜门下！轻松拿捏#江南长城 #临海 #戚继光将军 #寻找历史的痕迹
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茉上花开4天前
#一张图证明你去过的地方 今日运动量：爬完金龙长城，腿已不是我的腿，金龙长城门票30一人，学生票15元，如果体力不够的人尽量不要来爬，如果要来多带水，上面苏打水6元一瓶，脉动8元一瓶，老冰棍5元一根，棒棒冰3元一根，总结，除了累，啥也没有
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磊哥旅游说.1周前
第一次爬长城，应该怎么玩？ #北京旅游 #长城 #干货分享 #北京旅游攻略
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小怪兽9月前
爬完后腿疼了好几天#长城 #北京 #旅游vlog
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棉花糖4天前
长城我们来啦 缆车上去缆车下来的，就爬了一层，不过这一层好陡台阶也很大的 不到长城非好汉，以后就是小男子汉啦哈哈 回市区吃一顿南门涮肉，今天圆满啦#登上山顶看美景 #长城 #晒出你拍的山顶的风景 #用镜头记录的旅行瞬间
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致远国旅（北京高端纯玩）2月前
外地游客来北京，最常犯的一个错误就是，第一天就去爬长城了，结果爬完之后呢，第二天腿酸的都走不动路。今天我就给您出一份，轻松不累还好玩的游玩路线#总要来一趟北京吧 #北京 #北京旅游攻略 #北京纯玩团 #北京纯玩
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太阳当空赵财进宝2天前
对于我来说不叫登长城，叫爬长城19—20个敌楼我就是爬上去的，累是累些但是心里美美的，挑战成功了
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小古爱摄影👍4月前
十一洗去班味的第一天，别说没人疼，来爬长城，爬完浑身哪都疼#旅行 #vlog旅游
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视高刘敏源头家具工厂经理3月前
#秋假#户外徒步 爬完腿痛几天 #金龙长城
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waiting咕嘎4月前
清清国庆前的库存，爬完只能感叹真是伟大工程。居庸关全程无缆车，纯靠栏杆撑着走，人少路陡，下去更难，小腿疼了好几天。东线路上外国人比中国人还多，可见长城在国外的名气是真大。长城这辈子是要爬一次的，一次就够了，再也不爬了😅。下次坐缆车上八达岭。#领略祖国大好河山 #登顶成功 #长城 #居庸关
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小王要加油吖2周前
长城没有想象中的那么难爬 风吹着有点冷 但是很舒服 逃离了四四方方的小屋子 有了点活人气了 #北京 #长城 #不到长城非好汉
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阿婵Super婵5月前
北京非常特别的小众长城，景非常美，特别适合徒步亲子游。我只是格外害怕这种没脚的、和脚很多的顾俑生物😭还是非常值得一去的，非常特别的爬长城体验！再怕，也皱着眉头克服了，加油大家！#自驾游 #水长城 #内容太过真实 #尖叫一声狂浪一夏 #北京旅游攻略
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HE则亮8月前
普通人爬长城 要多久 #长城 #不到长城非好汉 #爬长城要多久 #运动vlog #挑战
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Jenny667月前
八达岭长城半日游体验及攻略～懒人带爸妈版！ #北京旅游攻略 #八达岭长城 #八达岭长城旅游攻略 #vlog旅行记 #大好河山一起打卡
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小美在北京8月前
来北京最大的错误，第一天就去爬长城#北京 #北京旅游 #旅游攻略
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北京领队-小鱼儿3月前
第一次来北京，千万别第一天打卡长城。，不然你后面几天没法玩！#打卡北京 #北京游玩攻略 #旅行攻略 #北京旅游 #旅游
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用户4002131449月前
不到长城非好汉！替你们体验一下爬完长城全程需要多少时间？#北京旅游 #长城 #北京 #爬长城 #北京旅游攻略
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小舒在北京5月前
第一次来北京，一定要听劝‼️#北京旅游 #北京旅游攻略 #国庆超会玩指南 #北京dou知道
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哪吒尔带你吃喝玩乐3月前
没人疼就来爬金龙长城，爬完包全身疼的，下山飕的一下，安逸得很#成都好玩的地方 #亲子游玩好去处 #长城 #爬长城当好汉 #亲子游玩好去处
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肖肖不爱夜宵.1月前
带大家一起云游八达岭长城…… #八达岭长城 #云游中国 #危险动作请勿模仿
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鑫淼麻麻吖6月前
长城爬完了，腿已废！结婚12年我刚知道鑫淼爸爸的英语竟然说的这么好😂一路上欢声笑语，美景怡人，累并快乐着🌹#八达岭长城 #我们一起去溜达
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四👴3月前
爬长城前信誓旦旦，爬完后双腿发软 用时3-4小时，这个好汉真不好当…… #旅游 #爬长城 #八达岭长城 #八达岭旅游攻略
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宋暖暖6月前
不到长城非好汉，到了长城是条汗！！ 三个小时爬完北1-北 12✌️ 天气不热，人很少🥳 青春无售价，长城在脚下#不到长城非好汉 #万里长城 #大好河山一起打卡
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吴迪7月前
回国带娃把长城爬了，没想到这孩子还挺有毅力，真给坚持爬完了。@丁彦雨航 @李云开开 你俩怎么个事儿？ #父女日常 #骗你生女儿 #万里长城
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北京旅游小妍8月前
⚠️刚从北京回来，能劝一个是一个，去之前尽管做了很多攻略还是踩坑了，第一次来北京的朋友很多人来北京就是爬长城，爬完直接腿酸到累废，第二天根本爬不起来#北京旅游攻略 #北京旅行 #北京旅游 #故宫 #八达岭长城
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@阿龍7月前
#旅行攻略 #登山 #长城 不到长城非好汉，到了长城一身汗😓
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好的，老师（读研日记）6月前
长城挑战失败，太累了#vlog日常 #旅行 #爬山🧗 #徒步 #vlog十亿流量扶持计划
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国亮北京游玩记8月前
第一次来北京最常犯的一个错误，就是第一天就去爬长城，爬完之后第二天腿酸的走不动路。今天给您几条建议！#北京旅游 #北京纯玩小团团 #北京纯玩 #北京故宫
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荒野大师兄（求关注）8月前
夜爬居庸关长城，堪比小泰山，你爬就知道了，一爬一个不吱声 #居庸关长城 #夜爬 #vlog旅行 #大师兄bro
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一1年前
这是一条废掉我双腿的视频 3个小时的视频浓缩成一条精华，展示了我爬长城累费双腿的全过程#长城 #徒步长城 #旅行推荐官 #上热门 #生活vlog
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小郭的王木木6月前
小时候爸妈带我看世界，长大后我带爸妈看世界！今天是八达岭长城，包含出行游玩攻略。#八达岭长城 #日常vlog#骆驼慢跑鞋 #骆驼追风3.0
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暮暮在北京6月前
第一视角带你看八达岭长城！超详细攻略！ 交通、路线第一视角详解，去长城前一定要看看！ 更正：八达岭的缆车和索道票可以通用 #长城 #八达岭长城 #长城攻略 #北京旅游 #北京旅游攻略
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徐探长来啦4月前
出息了，在连云港爬上了长城，保姆级攻略来了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #爬山 #日常生活 #小长城
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骚拳超人2月前
穿高跟鞋爬长城 @阿阳说鞋 #反差 #长城 #高跟鞋 #瘦瘦靴 #骚拳超人
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升华3天前
爬了2小时的北长城，感觉比跑15公里都累😫
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