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糖格4天前
这很多年来，我为自己的耐心感到骄傲，无论多繁琐的事情，我都能静心应对👍👍👍
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天赋解读～如你是我1周前
第 47 集 | 第17天静心❤️让你活得没有压力的肯定句 我放下所有恐惧和疑惑，生命对我而言变得简单又不费力。 我为自己创造了一个没有压力的世界。 我慢慢地吸气、吐气，而随着每一次呼吸，我越来越放松。 我是有能力的人，可以处理出现在我面前的任何事。 我归于中心、很专注，每一天都觉得越来越有安全感。 我表达自己的感受很安全。 在任何状况下我都可以保持平静。 我相信自己可以处理这一天出现的任何问题。 我了解压力只是恐惧。现在，我释放所有的恐惧。#镜子练习#镜子练习打卡 #镜子练习21天
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励志如情3天前
遇事沉心，处事有序，方能行稳致远。 心不随事乱，行不被念扰，专注当下，自有答案。#顶级心态#励志
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丘山说1月前
学会静心和祛魅，会少很多内耗 第一个，是任何时候都能让自己内心安静下来的能力。 这能力我觉得分两层。第一层是“泰山崩于前而面不改色”的定力。以前我遇到突发状况，比如计划好的旅行泡汤、重要的东西弄丢，整个人会瞬间慌神，乱了手脚反而把局面搞得更糟。后来我逼着自己，哪怕天塌下来，先花30秒深呼吸，再慢慢梳理当下能做的事。你猜怎么着？很多时候，慌的不是事本身，是我们被情绪裹挟的样子。 第二层更重要，是平静接受一切可能发生的事情。期待了很久的事落空、真心待人却没得到回应、生活突然跳出意外的岔路，这些事谁没遇过？以前我会钻牛角尖，反复想“为什么偏偏是我”，越想越陷在死胡同里。现在我学会了，发生了就是发生了，纠结没有用，接受它，然后想下一步怎么走。能扛住突如其来的变故，也能接纳不尽人意的结果，这份心态，比任何技巧都管用。 第二个，是对所有人事物祛魅的能力。 以前我特别容易被标签绑架，看到穿名牌开豪车的就觉得人家过得光鲜，听到谁是行业里的厉害角色就忍不住仰望。直到后来我近距离接触过一些所谓的“牛人”，才发现他们也会为了柴米油盐发愁，也会在深夜里焦虑迷茫，也会犯一些低级错误。 祛魅，就是撕掉那些社会标签、地位标签、身份标签。你要明白，我们每个人本质上都是一样的：拥有一样的一天24小时，拥有一次不可重来的生命。人人都有自己的优势和劣势，你不必拿自己的短板去拼别人的长板。你擅长深耕细作，就别羡慕别人八面玲珑；你适合稳扎稳打，就别跟风别人的急功近利。 到最后你会发现，真正的富足，从来不是银行卡里的数字、身上的头衔，而是内心的充实和自洽。不用跟别人比，只跟昨天的自己比，守好自己的节奏，做好自己的事，就够了。 这两个能力，一个教你稳住自己，一个教你看清世界。 #个人成长 #认知提升 #情绪管理 #自我接纳 #内心富足
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守正归心2天前
一念感恩，承接祖德；一句祈愿，净化身心。 这篇《感恩祖先能量祈愿文》，是我每日静心时的功课。它让我看见自己与祖先的深刻连接，明白所有的拥有，都是爱的馈赠。 愿我们都能放下执念，承接这份丰盛的能量，活出独一无二的生命。 （静心时默念，或在祭祖、祈福时使用，效果更佳） #感恩祖先 #能量祈愿 #心灵成长 #传统文化 #修心修行
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魔都六一1月前
在小小的空间里，完成静心的仪式 在这个寒冷的冬天 让身心在静谧和灵动中获取滋养 #独处是一个人最好的修行 #静心 #vlog日常 #修心 #正念
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慧心4天前
无论遇到何种困境，保持慈悲心，运用智慧去面对，让内心充满平和与喜悦#心经 #佛渡有缘人 #佛歌好听 #佛歌推荐
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Ashtanga 小红薯走啊走7月前
静心 #人生感悟 #情感#书单#文案 #修心修行
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🌈纪晓岚的纪📷2天前
放下执念，懂得释怀，静心修已，沉淀自我，淡然处之，一切过程和结果，都是与自己博弈。放下执念，与自己和解，困住你的永远不是别人，而是自己！#每日分享 #正能量
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小葱在线贩卖人间烟火2周前
希望我们日后无论遇到何种人情事变，都能随缘尽性，达观豁达。哪怕处在人生的“萧瑟处”，仍能静心感受晚风拂柳、山外青山…… #茶器茶具 #一般人不知道这是什么 #民间手艺 #茶生活茶人茶事 #壶
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椰奶妈咪3周前
今天分享的书籍是《静心》 静心不是心无杂念，而是当杂念升起时，我们有能力不被它牵着走；静心也不是消极逃避，而是以平和的心态，直面生活的所有挑战。当你拥有了静心的能力，就拥有了对抗一切纷扰的底气，生活也会因此变得豁然开朗。#书单 #好书推荐 #成长书单 #自我提升 #心灵成长
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龙3天前
静心凝望，这座巍峨的大佛仿佛在诉说着千年的智慧与慈悲。✨🙏 很喜欢释迦牟尼的一句话：“心净则国土净。” 在喧嚣的世界中，寻得一方净土，让心灵得到片刻的安宁。 #东升庙阳山大佛 #寺庙建筑与大佛
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✨星蝶Star🎀2天前
亲爱的女孩，我想对你说，无论你想做什么事，想要达成目标，就要忍受孤独前心，静气稳重，静心是蜕变，不可或缺的必要条件而，急于求成是走向失败的陷阱，你要有目标才能有归宿。 现实生活中，大家都喜欢走捷径， 从而导致他们不扎实努力，而是急功近利。 短暂时期会有结果，但并不利于长期发展，所谓“太聪明”，最终会是聪明反被聪明误。 假如你去职场工作，同为新人，在一个岗位，同事们都在跟着前辈学习，怎样把东西销售出去。 而你却想着怎么讨好领导，怎么走捷径，或许在短期内，你会得到领导的喜欢 ，但这并不利于长期的事业发展。 一年过去，你的同妻同事能力不断提升，业绩遥遥领先，甚至受到了老板的关注 ，而你却被淘汰，怎后被迫离开。 与其讨好别人，不如花时间精力提升自己，当你足够强大时，不用讨好任何人，他们会来找你。
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悦心冥想-助眠解焦虑1周前
与焦虑恐惧共处 #正念冥想 #放松身心 #缓解焦虑 #静心 #减压放松 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小愈悦Su冥想✨7月前
一生必练的冥想 正念冥想 放松 舒缓 减压 专注 静心 获得健康#冥想减压#冥想释放压力#冥想助眠#冥想疗愈身心
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C&4天前
⛰️九华山｜诚心而来，静心而归🪷 九华～ 以虔诚之心，敬来日方长菩 释迦牟尼说过一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么” 所以，我也相信：“无论我们走到哪里，那都是我们该去的地方，经历一些我们该经历的事，遇见我们该遇见的人。” 如果有一天， 你的情绪不能用言语表达，那就去趟九华山吧。#人山人海太热闹了 #烧香祈福 #九华山风景区 #登上山顶看美景
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鳯公子4天前
女性成长#女性 #女性智慧 #女性智慧 #女性智慧 #女性智慧无论你是谁，人一辈子最重要修炼的是静心。静能生慧，静能生福. 一弦轻拨尘心定，万虑皆空月色清。
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一诺Kiki1周前
提升口才Day2: 心强，则身强；心定，则事顺。 无论处于何种境地，先稳住自己，给自己三个深呼吸的时间，把“这件事怎么办”换成“我现在能做什么”。很多时候，你觉得走投无路，往往是情绪钻进了死胡同，而不是人生真的无路可走。破局的思路就藏在平静之后。请相信：心力，是所有能力的杠杆。它能让你在不确定中保持方向，在压力下依然前行。每天花一点时间静心、阅读、复盘，就是在为你的内心加固铠甲。一定要记住，人生最难过的坎儿，常常不在外界，而在心里。当你把心力练成了最可靠的靠山，你的人生，便真正有了托底。#口才练习 #每天进步一点点
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国乐古韵1周前
五音静心曲《紫气东来》我们没有快乐的地方，只有快乐的人。心中无事，什么时候都是好时节。所以无论何时，都要让自己先快乐起来。听一曲《紫气东来》，调畅气机、舒心畅气，让祥瑞与宁静，住进心里。#国乐show计划 #创作者中心 #创作灵感 #紫气东来 #民乐 @抖音创作灵感 @抖音热点
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幼师搭子说2周前
10分钟完整版观呼吸冥想，我亲自录制+制作！画面柔和，声音清晰，全程引导，零基础也能轻松跟练。每天10分钟，安顿身心，回归平静。点击视频，开启你的专属冥想时光。#正念冥想#静心#幼师
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灵空1月前
#心经 #佛学智慧 #修心修行 #禅悟人生 #人生是一场修行
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一鹿连升2周前
✨ 心经带你开启心灵奇旅！短短260字，蕴含千年智慧，抚平内心浮躁 🧘‍♀️ 📿 无论你是佛学爱好者，还是压力山大的都市人，这段经文都能给你片刻宁静 🌿 🎶 配上空灵音乐，闭上眼睛，让烦恼随风飘散～ #心经 #佛学智慧 #心灵疗愈 #静心 #减压
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东家古法骨相疗愈3天前
**短视频简介** 人要有自己的道场 🌿 心定则人定 ✨ 在这纷扰的世界里 找到属于你的宁静角落 让心安住 方能看清前路 🧘‍♂️ 无论多忙 别忘了给自己一方天地 🌄 #心灵成长 #自我修行 #静心 #人生智慧 #东家古法骨相疗愈
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乌拉盖润发生活超市艳艳1周前
每天听听读读，内心就会不一样#静心养心禅意音乐推荐
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不二智慧11月前
叶曼先生：静心的两个方法#觉醒开悟 #人生忠告 #修行 #禅悟人生 #不二智慧
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虹姐🌷《聊天宠粉》4天前
#拍作品我是认真的 茶烟袅袅，杯盏间浮起一段静谧时光。他低头轻啜，仿佛与世界达成某种默契——不争不抢，只守一隅清欢。这杯茶里，有生活的回甘，也有心事的沉淀。#品茶静心#生活美学#慢生活
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行走的风景4天前
喜欢车轮碾过风的自由， 也偏爱笔尖落在纸的安静。 可飒可柔，可动可静， 这就是我—— 一个骑车、写字、认真生活的人。 愿我们都能， 追风有力量，静心有归处！ #书法骑行 #治愈系书法 #骑行治愈一切 #写字是一种生活 #小众高级感 ！
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邓小坤道家养身6月前
道家《静心诀》，静则定，定则得！ #国学文化 #人生智慧 #修心修行 #悟人生之道 #道家文化
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美物计2周前
真正厉害的人，不是张牙舞爪，而是拥有静心的能力。#静心 #治愈 #敦煌
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禅意茶香3天前
无论亲情、友情还是爱情，能与时间对抗的才是真情。任何人和事，时间总会给我们答案。在细水长流的日子里，不说永远，只谈珍惜。#茶生活 #品茶静心 #情感共鸣 #治愈系 #百态人生
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看天下2周前
#道家冰心诀 #国学#静心养性 #传播正能量
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常念_1月前
#心经 #佛学智慧 #修心修行 #禅悟人生 #人生是一场修行
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从“玲”开始2周前
静心#保持好心态 #因果#时刻调整
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❤️静心♥(｡￫v￩｡)♥🙏🏻2天前
#四十岁的年纪 得学会无论发生什么都得能接受
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慧仁1月前
#地藏王菩萨 #心经 #修心修行 #佛学智慧
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老胖羊汤（澳林之窗总店）小号6天前
#品茶静心 安静的喝点茶吧 可能会悟出来点什么 比如#人性 再比如#人品 哈哈我会悟出#茶品 #老胖羊汤 老胖㊗️所有亲朋好友新年快乐 身体健康 事事顺心 阖家欢乐 万事如意
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东家古法骨相疗愈3天前
**短视频简介** 人要有自己的道场 🌿 心定则人定 ✨ 在这纷扰的世界里 找到属于你的宁静角落 让心安住 方能看清前路 🧘‍♂️ 无论多忙 别忘了给自己一方天地 🌄 #心灵成长 #自我修行 #静心 #人生智慧 #东家古法骨相疗愈
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Lingling3天前
静心禅语｜善待自己 #佛系#阿弥陀佛#意境唯美#佛系模板
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东家古法骨相疗愈3天前
**短视频简介** 人要有自己的道场 🌿 心定则人定 ✨ 在这纷扰的世界里 找到属于你的宁静角落 让心安住 方能看清前路 🧘‍♂️ 无论多忙 别忘了给自己一方天地 🌄 #心灵成长 #自我修行 #静心 #人生智慧 #东家古法骨相疗愈
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匡.4月前
DAY4 | 静心是一门必修课！ 我们大多数时间都在追求 工作上与生活上的平衡 既想要工作挣钱 又想要自由快乐 其实二者不冲突 静下心 问问自己要的到底是什么 往往静下心后 才能决策好自己的选择 ✊ #思考 #静心 #平衡 #开心 #工作
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今久文化学习用品5天前
用秦始皇推行的文字抄写喜欢的国学经典吧！既能静心解压，还提升专注力#篆书#字帖#传统文化#静心#练字静心
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悦织客4天前
#字也可以有情绪 读文静心明理✧٩(ˊωˋ*)و✧！
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博诚心语3天前
#品茶静心养性
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平淡&3天前
九华山 诚心而来 静心而归 🙏🙏🙏 释迦牟尼说过一句话：无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么！#地藏王菩萨 #九华山
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空释1月前
#地藏王菩萨 #修心修行 #禅悟人生 #地藏王菩萨本愿经
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金玄🪷皇堂1月前
#人生领悟道理 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #修行 #静心修心 修得如如不动的心#国学智慧
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太原藤姐2周前
#生活感悟 #静心看世界 静，是时间馈赠的礼 物 静不会一蹴而就， 而是在岁月中慢慢修炼而成。 就像一壶好茶， 越品越香。 愿每个女孩都能在忙碌的生活中， 找到自己的静， 不慌不忙， 优雅前行。 ✨ 静下来，一切美好都会如期而至。 ✨
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晨果子2周前
以手作茶果子，在一动一静间，寻回内心的安宁与温柔。#茶果子 #疗愈 #静心 #禅悟人生 #茶果子教学
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法清4月前
#道家静心诀#道家文化传承 #弘扬国学经典文化
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秦能补拙4天前
#读书#皆顺心#每天学习一点点 #静茶七式
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慧仁2月前
#心经 #人生是一场修行 #修心修行 #佛学智慧
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茶月禅3天前
任何人无论以什么身份与你交集，本质是让你完成自己的成长课题，悟透这一点，你就对任何聚散离合没有执念。允许万物心中过，也允许万物不停留。#人生感悟#茶生活 #情感共鸣 #品茶静心
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快乐4天前
弘一法师语录
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mikura2天前
藤井风-花 Fujii.Kaze.Feelin.Good.2024 中日自制字幕
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文喜静坐8月前
把静融入生活的方方面面，，会有什么体验？ #静心 #放松 #修心
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一念觉心1月前
#地藏王菩萨 #心经 #佛学智慧 #修心修行 #佛渡有缘人
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普陀山-高端祈福旅行3天前
普陀山|见山见海见自己来了就好，越来越好。 诚心而来，静心而归。 所念皆所愿，所求皆所得。#普陀山 #普陀山祈福 #普陀山攻略 #普陀山民宿 #普陀山导游
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读史知古鉴今4天前
读诸葛亮一生，方知何为宁静致远，真正的智者，静而不争，远而无忧#诸葛亮 #三国历史 #历史人物 #传统文化#宁静致远
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福莲芳华5天前
#读书 #读书成长 #消除精神内耗 #提升自我认知 #每天学习一点点 每日静心阅读分享，每天进步一点点，提升自我认知，积累内心能量，越来越好！愿所有的孩子承乾坤之正气，立天地之威仪，遇事成竹在胸，所行风雨无惧，前程似锦，平步青云，步步高升，鱼化成龙，自强不息，厚德载物，刚柔并济，海纳百川，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平，智慧健康，优秀善良，被世界所温柔善待，一生幸福美满，所遇皆良人，所念皆所愿，所得皆善果，所得皆欢喜，事事顺心如意！
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深海记忆@无尽夏4天前
#情感心理 #静心阅读记录生活的点滴
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止观1月前
#地藏王菩萨 #地藏菩萨本愿经 #修心修行 #佛学智慧
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静怡@4天前
养花的人最懂，不是花在长，是人在修心——我这盆，天天看它，感觉自己都变安静了‍。#室内绿植#静心养花🌹
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💕珍惜এ᭄ꦿ₅₂ₒ💞3周前
无论什么事都不要生气，生气就是在消耗自己，什么谁对谁错，谁多谁少，谁输谁赢，都不如你的身体重要，当你学会了不计较对错输赢的时候，内心自然就顺畅了。 #品茶静心 #召唤茶友 #爱茶爱生活 #品茶品味品人生
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爱哲堡幼儿园Ruby3天前
今日宜静心，静能生慧，抄心经的美好#抄经 #静能生慧 #心经抄写
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