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中考体育文清10月前
中考体育考试当天带什么？家长听听老师经验做好准备#合肥中考培训 #杰冠体育 #中考体育考试技巧
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洛阳CP体能4天前
在洛阳四月份就要中考体育了，还有多少家长不知道需要拿什么，当天怎样“轻装上阵”？快来听听我们张教练怎么说#洛阳 #中考体育 #体育考试 #长跑 #青少年
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@sssss顺2月前
中考体育800/1000米的六个提升技巧，包括提前一小时喝红牛、跑不动时喝葡萄糖、正确的呼吸方法、匀速跑策略、提前训练和熟悉考试场地。遵循这些技巧，考生有望在考试中取得优异成绩#中考体育#长跑训练#耐力体能#少儿体能
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临汾市上门体育「速成/郭教练）1月前
#中考体育 #临汾市 #临汾中考体育 #临汾同城热门 #临汾尧都区 中考体育未来任重道远。加油。给每个提前准备中考体育的家长点赞
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睿睿和他的博士爸爸1月前
听说越是成绩好的家长，越会因为体育分而着急！#跳远 #中考体育 #体测 #爸爸带娃 #体育学博士
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来趣中考体育训练营1月前
中考体育时间规划，黄金打底期 做好时间安排，才可以从从容容游刃有余#中考体育 #中考加油 #厦门中考体育
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天津上门体育刘教练5天前
天津学习体育差的家长们，大部分女生800米跑不动，找准方法，拿下满分！！！#天津 #中考体育 #上门体育#少儿体能训练
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体培张教练2天前
体育早已经不是副科了#中考体育 #山西中考体育 #篮球训练计划 #家长必读
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体训 济南高教练1天前
中考体育最后冲刺.从技术.从状态.从心态. #中考体育#济南中考体育#泉满分体训脸联盟 #立定跳远
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荆州上门体育吴教（团队）1月前
家长们最关心的两问两答#体育中考#上门体育#荆州#沙市
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德州上门体育小张哥1月前
中考体育倒计时，家长应该做什么准备#中考体育#德州#上门体育
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来趣中考体育训练营1天前
厦门初三家长必存！ 寒假只剩最后10天，距离4月15日中考体育越来越近。 长跑不用天天出门跑，在家就能练耐力、提心肺。 无器械、不占地方、每天15分钟， 不耽误文化课，还能稳步提升长跑成绩。 #中考体育 #厦门中考体育 #中考体育训练 #中考体育培训
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日照中考体育提分营2天前
孩子天天练体育，分数却上不去？90%的家长都在踩坑！动作错、方法错，越练越伤！#中考体育 #初中家长 #日照 #体育满分 #青少年体适能
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重庆上门体育-曹教练3周前
寒假需要训练中考体育的可以在评论区留下你的地点！#重庆中考体育 #重庆上门体育 #体育中考 #青少年体适能
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卓冠体育《兰州中考体育》3天前
假期在家可以练练腰腹核心力量#兰州市中考体育
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刘老师讲惠州升学2周前
体育中考需要准备哪些方面#学习技巧 #自我提升 #高效学习 #家长课堂 #教育经验分享
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绿园区教英语刘老师1天前
#长春市中考 #中考体育#初二家长 #800米 #1000米
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沈阳共创上门体育-宋教练3周前
沈阳的初中生家长、为中考体育提前做准备并不用自己带娃运动 更不用来回接送、教练到家授课模式 你们喜欢吗#每个动作都是用汗水换来的 #沈阳 #中考体育 #沈阳宝妈
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刘建宏的体育课2周前
北京中考体育大变天！70分满分怎么拿？家长必看这些改革细节别错过#中考 #干货分享 #父母必看系列
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新余熊老师（中考规划）4月前
中考体育注意事项，家长必看#中考体育注意事项 #初三家长必看 #知识分享 #经验分享
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长治中考体育李老师（寒假招生中）3周前
各位家长朋友，冬训一定要把握住#中考体育 #中考体育训练 #中考体育考试
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唐山顶点中考体育3周前
唐山大体重孩子中考体育怎么去备考？#唐山中考体育 #唐山体育生 #河北顶点体育
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马可菠若（努力奋斗版）1月前
如果有需要，就跟着我们一起练吧#中考体育 #干货分享 #每天分享科普知识
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东莞击掌上门体育-李教练1天前
#宝妈#家长必读#体育中考#上门体育#东莞
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海口上门体育–姜教练3周前
中考体育备考期，孩子怎么吃才对？🥗 记住“三要三不要”，力气足、状态好，还不用担心长胖！ 很多家长心疼孩子训练辛苦，总想多补点营养，但一不小心就补成了“负担”… 到底该吃什么？怎么安排？其实抓住几个关键原则就够！ 🔥 视频里帮你理清了： ✅ 主食要“聪明吃”——耐力更持久 ✅ 蛋白质要“分散吃”——长劲不长肥肉 ✅ 喝水要“主动喝”——状态不掉线 ❌ 不搞考前突击大吃 ❌ 不狂喝甜饮料 ❌ 不极端拒绝脂肪 吃对了，孩子训练更有力，恢复更快，备考自然更轻松！ 科学饮食不是复杂营养学，而是简单好执行的日常智慧。 转发给需要的家长，一起帮孩子吃出好状态！ 你有什么备考饮食疑问？欢迎评论区聊聊聊聊👇 #中考体育 #体育备考 #青少年营养 #科学饮食 #父母必看
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武汉小太阳上门体育3周前
点赞关注免费领：武汉中考体育满分训练计划（电子版） #中考体育 #武汉中考 #体育培训 #家长必看
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临海上门体育泮教练3周前
提前做好准备，才不至于临时抱佛脚，因为太急切反而会做错选择，影响身体健康，过度疲劳，做任何事都提前一步，过不赶场人生#中考体育#体能训练#上门体育 #临海#家长必读
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宜春乐动上门体育钟教练1周前
#记录足迹时光 #宜春上门体育#小区户外体育锻炼#中考体育 家长为了初三体育中考提前做准备，初一女生在小区进行中考项目训练！
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咸宁上门体育-李教练2周前
在咸宁 做任何事都要提前做准备 不要临时抱佛脚！！！#咸宁 #咸宁中考体育 #家长必读 #体育锻炼 #运动小健将
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中考体育孙教练1月前
正确饮食助力中考体育满分#体育中考 #中学生 #家长必读知识分享 #家长一定要告诉孩子 #每天跟我涨知识
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株洲齐红上门体育（郭教练）1月前
最近很多家长问郭教练体育中考的问题这里给大家回复一下怎么提前去准备特别是比较忙的孩子#株洲#体育锻炼#家长必看#体育中考
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合肥星动体育-赵教练3月前
初三体育半年冲刺60分，合肥宝妈必看提分攻略 #中考体育 #体育提分 #合肥教育 #上门培训 #宝妈必看
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星炬⭐️体育（李～教练）2月前
#体育中考#同城关于体育中考我相信很多家长也有这样的疑问吧
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安徽尚真教育集团1月前
体育中考新方案核心变化解读+我校如何落地实施 一条视频，双重干货，家长必看！ #中考 #2026 #体育 #运动 #学校
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合肥星动体育-赵教练3月前
六年级的家长已经开始提前准备了#合肥 #中考体育 #六年级
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)11月前
中考体育考试当天，家长做这些准备，孩子还能多考几分 #经验分享 #家长必读 #中考倒计时 #中考体育
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朱老师谈升学！(合肥)2月前
这条视频有点长，家有中考生的或是即将要上初中的孩子务必要看完，中考的改革势在必行，你不提前了解，如何做准备。#合肥中考体育 #干货分享 #初升高
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菏泽中考体育（赵老师）1周前
#菏泽中考体育#中考体育 #初中生训练 #就想说点大实话 家长朋友注意一定注意这些问题
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娜姐说体育5月前
天津中考体育考试前考生家长必看的注意事项#天津中考体育#初三#天津中学#体育考试#考前须知
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绵阳体育上门家教郑教练2周前
小升初/初一初二家长注意！中考体育早规划才不慌，别等初三临时抱佛脚！看似还有数年备考时间，实则校内课程、补课占满日常，留给体育训练的时间少之又少。体育提分从不是突击能成，基础体能、专项技巧都需要长期打磨。别因一时省钱耽误孩子升学，专业上门体育家教，量身定制训练计划，循序渐进练出实力，让孩子把体育分稳稳握在手里，为中考升学筑牢基础，每一分努力都不白费！@抖音优质视频推荐 @抖音🔥上热门 @
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胡老师讲中考（西安中考升学）10月前
中考体育即将开始，家长们让孩子提前做好准备#家长必读 #中考体育 #中考加油 #西安中考
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西安硕体上门运动 | 刘教练3周前
如果您在西安也有孩子面临体育测试，一定要看完这个视频，节省孩子宝贵的通勤时间，能够便携高效的帮助孩子通过测试！#西安 #家长必读 #体育锻炼 #中考体育 #排球
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东莞击掌上门体育-李教练1周前
体育训练中千万别小看热身活动#体育中考 #长高 #干货分享 #家长必读#东莞
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黑龙江中考体育提分9月前
#知识分享干货 #家长必读 #中考体育 中考体育开考前的一个小时，我们该做些什么#篮球培训
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盐城中考体育中长跑1月前
盐城中考体育，你准备好了吗？#中考体育 #盐城中考体育 #盐城小树苗体育 #800米 #1000米
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懂体育工作室1月前
#淮安体育中考 #体育中考 先打基础，不要去研究技术动作
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体育王老师1月前
#热门 #中考体育如何提前做好准备#如何健康减肥 #陪伴的快乐 做事情一定提前准备
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东莞击掌上门体育-李教练1周前
别总逼孩子‘累到喘’！顺着他来，体能涨得更快#宝妈#如何备战体育中考#家长必读#上门体育#东莞
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史老师天津初高中家长课堂3月前
大体重如何备战中考体育 #中考体育 #天津中考 #天津中考体育
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武汉跳绳徐教练5月前
#武汉 #中考 #中考体育 武汉家长攻略（一）有哪些项目，那些项目相对容易，周期最短。
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中登体育生1周前
#真实生活分享计划 我上一条怎么练800米的视频，收藏的全是教练，家长却听懵了，今天这个是说人话版，照着练稳提20秒！ #初中生家长 #中考体育 #体育考试#体育生
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喵喵悦读（小初中）10月前
体育中考前必备的四件“秘密武器”，家长一定要准备齐全，最后一件能后让孩子在考场上超常发挥#2025中考 #中考体育#中考体育必备物品 #家长必读
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潮州上门体育（招生中）-满分到家1月前
潮州的家长们大家好，寒假即将到来，中考体育需要提早，寒假正是我们拉开差距的时候#中考体育#潮州上门体育#体育中考
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森碟老师上海升学11月前
中考前 家长必须为孩子准备的2件事#上海中考 #上海中考体育 中考前 家长必须为孩子准备的2件事#上海中考 #上海中考体育
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北京中考体育大超10月前
#中考体育 #家长必读
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重庆上门体育-王教练2周前
关于中考的规划布局，希望对各位家长有帮助#说真话 #每天分享科普知识 #重庆#中考体育#重庆上门体育
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昱昱老师（升学规划）10月前
中考体育前的准备事项#2025中考 #体测技巧 #考体育 #考前准备注意事项
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江西海棠体育2天前
3步搞定中考体育排球，参加2026年南昌中考体育的家长们一定要看过来了，涂教练满分教学讲解！#南昌县#东湖区#南昌中考体育#中考排球 #江西海棠体育
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磊哥讲体育6月前
中考体育避坑指南 #体育单招 #体育统招 #升学规划 #体育升学
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