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nini猪猪猪🐷6天前
红其拉甫国门，海拔5100米，高反，还缺氧缺氧，现在补上 #旅行碎片 #红其拉甫国门 #中巴友谊 #帕米尔高原
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小书崽3天前
体能有限的，卡若拉冰川还是避雷，即使带了制氧气，也会缺氧到让你怀疑人生#卡若拉冰川 #卡若拉冰川景区 #西藏 #西藏旅游
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3HFIT广州3天前
为什么肌肉越大，越容易高原缺氧？ 肌肉量大的人去高原更容易出现强烈高原反应，原因是耗氧量大，但摄氧能力没同步提升。#高原反应 #高原反应有点严重 #肌肉高原 #肌肉量
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拿拿来了5天前
下次争取爬上轿顶，要去轿子雪山的记得买氧气瓶，真的会缺氧#户外 #轿子雪山 #jennie旅游照 #旅行推荐官 #登山 @DOU+上热门
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小辉去旅行1年前
海拔900米以上就会缺氧，不适合平原地区的人生活吗？#海拔 #宜居 #旅居 #旅居养老 #海拔高度 #宜居的海拔
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小马领队3月前
川西最容易高反的五个地方#高反 #川西旅行
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小毛地理7月前
中国唯一一个没有山的城市，盐城！ 要说江苏哪里的人最容易缺氧，那一定就是盐城了！因为盐城实在是太平了！全国海拔倒数第一！中国唯一一个没有山的城市！在盐城，连个小土丘都算稀罕物！这里的最高点在废黄河故道，海拔也就8.5米，大概就三层楼高吧！而最低点在里下河平原，只有0.7米，你躺平了都比这高！很多盐城人一辈子都没见过真山，如果真去爬山还真有可能出现高原反应！#盐城 #没有山的城市 #江苏十三太保 #江苏dou知道 #地理知识
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宝藏璇妈8月前
关于跟团氧气罐的一些话，氧气罐不是坑，是需要根据自己情况去选择。#西藏旅游
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勐赫芝芝3月前
🔥 云南康养圈大揭秘！很多人挤破头去腾冲、大理、丽江养老，却不知道长期居住竟会悄悄伤身体——核心问题就是海拔太高！ 高海拔易引发缺氧、血压波动、睡眠差，根本不符合“康养宜居”的初衷！而云南保山高黎贡勐赫小镇，藏着680米黄金海拔的秘密：既避开高海拔危害，又坐拥高黎贡山生态、温润气候，空气里都是负氧离子，长期住能养身更养心！ 你心中的云南康养地是哪里？评论区聊聊，看完视频再也不踩康养海拔坑！#云南康养避坑 #勐赫小镇黄金海拔 #腾冲大理康养真相 #高海拔居住危害 #宜居城市
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四川小猛哥11月前
预防高原反应的小技巧 到川西旅游，大家最担心的就是高反啦。如何行之有效的预防高原反应呢？这条视频适合准备去高原旅行的您。#高原反应预防#川西旅行#稻城亚丁#高反缺氧
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露露🍊8月前
总要去一次玉龙雪山吧，谁知道我俩都缺氧了，根本爬不上去😅#玉龙雪山云南#记录日常生活#河南滑县
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四川旅游推荐6月前
盘点川西最容易高反的5个地方 #川西 #旅游攻略 #旅游景点 #旅行推荐官 #高反
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🥇三亚领队-阿达（旅游咨询）¹⁴⁰¹¹7月前
西藏缺氧、但不缺信仰 #西藏旅行攻略#西藏跟团游
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旅游攻略6月前
中国十大旅行禁区 90%的人不敢进#旅行禁区 #旅行推荐官 #旅行 #旅游 #旅行大玩家
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超无聊小锅 （1.31晚7点 新歌首播版10月前
求真相！在西藏真的会被氧气罐绑架吗？ #西藏 #vlog旅行记 #缺氧而不缺信仰的地方 #日常vlog #旅游攻略
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行者老杨8月前
珠峰蓝钢瓶背后的营销链与科学用氧指南 。#西藏旅行攻略 #西藏#西藏旅游避坑攻略
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🌈🌈🌈楊十一7月前
#香格里拉 一个缺氧但不缺风景的地方！独克宗古城，纳帕海，大经幡，转经筒，松赞林寺，普达村……三天时间全部逛完啦～攻略发布啦～#攻略 #旅游攻略 #云南 #vlog旅行记
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凌云自驾游组织6月前
这6类人群不适合去高原旅游，担心高反的朋友，建议选择携带氧气的团队进藏#西藏旅游攻略
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熙沫呀 ～ 闯九州8月前
73斤的我，在西藏待了一个月，后高反了，大家来西藏不可掉以轻心#高反 #西藏 #缺氧
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李乐事3年前
一个不缺信仰但极度缺氧的地方#西藏旅行 #高反
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康达制氧7月前
#创作灵感 #西藏旅游攻略 【进藏前必看！高原老司机教你玩得爽还不遭罪的硬核攻略】#西藏 #缺氧 #高反
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小马坦克之旅8月前
美女住桥洞高反高原缺氧，请敬畏大自然来旅游的朋友，请备好可乐，棒棒糖，氧气瓶，避免高反#西藏 #西藏自驾游
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小万不在东躲8月前
七八月 去西藏 这样玩 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #缺氧而不缺信仰的地方
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找房咚A罗6月前
第一次听说车子缺氧，去川西旅游千万不要开大众汽车，不然车子摆到路上你就知道有多无助了#川西 #318川藏线 #自驾游 #大众汽车 #找房咚
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沂橙7月前
去海拔高的地方旅游的家人们真的真的一定要吃饭，一定要好好吃饭！！！ 高反缺氧过度呼气会引起呼吸性碱中毒，手麻脚麻呼吸不上来，窒息真的好痛苦 一天窒息了两次，我也是真的人麻了 本来以为逃出香格里拉就好了，结果还没到高铁站就麻了又让120拉回去吊点滴，早上六点出院，七点就踏上了回去的动车 感谢我亲爱的闺闺们救我狗命，一直陪着我🥰#记录生活 #身体健康比什么都重要 #高反 #香格里拉
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徐嘉米Galina8月前
四姑娘山初体验：氧气瓶、牦牛和9℃的夏天#四姑娘山初体验#缺氧也值得#牦牛火锅真香
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爱玩的灰灰7月前
西藏旅游注意事项#西藏旅游 #西藏旅行 #拉萨云海国际旅行社
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宋起贤6月前
香格里拉很好玩，景色也特别震撼 也容易缺氧哈哈哈#旅行vlog #香格里拉 #转经筒 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog旅行记
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小田的Vlog_8月前
一个缺氧 但不缺信仰的地方#云南旅游攻略 #香格里拉 #丽江 #国内旅游值得去的地方 #一个缺氧而不缺信仰的地方
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西藏导游波导8月前
除了布达拉宫，来西藏不来这个地方，等于白来 #西藏 #西藏旅游#西藏旅游攻略#西藏旅行#缺氧但不缺信仰的地方
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杨柏一个整天吃喝玩乐的旅游人6月前
在川藏川西这样高海拔的地方，用打火机也可以防高反 #高反 #高反缺氧 #预防高反 #高反必备物品
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丽江姚峰6月前
这辈子，真的要去一次玉龙雪山！缺氧，却满是信仰。#玉龙雪山#云南旅游攻略#丽江旅游攻略#旅行推荐官#总要去一次玉龙雪山吧
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小翁老师✨7月前
云南旅游之香格里拉 香格里拉真是一个缺氧但是不缺信仰的地方，边剪视频边回忆，香格里拉真的太美好了！#旅行攻略 #香格里拉 #扎雅土司庄园 #云南游玩推荐
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查查在路上6月前
广西破产老总自制氧气防止高反 破产老总自制氧气，防止高反，从徒步西藏到三轮车穷游中国#西藏旅游 #穷游中国 #高反缺氧
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牛叔来了8月前
有条件就多吸氧。那些告诉你不要吸氧，“吸了就会依赖”的，是因为没有给你创造条件，或者为了“利润最大化”。#牛叔随行#牛排之家户外旅行 #西藏旅游干货分享#高原缺氧#拉萨旅游攻略
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高济健康8月前
为什么在一些地方总容易犯困？可能是缺氧了！ #困 #瞌睡 #上课 #高铁
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（YA）山东永安钢瓶7月前
“家里氧气瓶没气了？全网最全充氧地点盘点！🏥 急救必备收藏！” #氧气瓶充氧 #家用医疗 #应急指南*“进藏旅游缺氧自救指南！川藏线沿途充氧站点大全🚗” #高原旅行318川藏线 #户外安全*@店总收车（专业凯迪拉克） @武哥店总收车
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我迪迦在苏州历险（见过zwz版2月前
女大学生勇闯玉龙雪山一日游 1️⃣票一定要提前一晚8点定 会有预约时间段，最晚迟到半小时 2️⃣出行方式推荐自驾 3️⃣氧气瓶因人而异，经常运动的可能缺氧可能性小 以我为例（偶尔运动类）、还是备两瓶吧 4️⃣最好自己带点吃的，山上烤肠12/根 5️⃣爬山距离没有很高，只是缺氧会导致呼吸不舒服 #丽江旅游 #玉龙雪山 #雪山 #玉龙雪山攻略
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Hello🌲树小姐1周前
来拉萨有艳遇？别骗姐了，四天没洗澡，每天只盯着血氧，哪有心思艳遇啊#寻找历史的痕迹 #西藏拉萨 #科普冷知识#高反缺氧
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拿拿来了1周前
下次争取爬上轿顶，要去轿子雪山的记得买氧气瓶，真的会缺氧#户外 #轿子雪山 #jennie旅游照 #旅行推荐官 #登山 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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拿拿来了4天前
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小谭巴郎（大厂裸辞版1月前
来新疆旅游，真的会高反吗？ #高反 #高反缺氧 #新疆旅游 #新疆旅游攻略 #新疆是个好地方
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跟林导趣旅行2月前
高原地区的特点是空气稀薄、可供人体利用的氧气减少，容易引发缺氧现象，继而发生高原病。高原病的常见原因有哪些？缺氧：是高原病最主要的病因，缺氧使血液中的氧含量降低，致使机体供氧不足，产生缺氧症状#跟林导趣旅行#高原反应是什么样的感觉 #高原旅游#泉州同城#泉州旅游
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咪的一分钟1月前
#高反 #高反缺氧 #科普 #旅行 #抖音合集升级计划
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青风_GAME8月前
缺氧游玩思路全流程介绍（新人向），基地和资源的规划布局 #缺氧游戏 #steam游戏 #游戏攻略
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内分泌邬博士6月前
从高原到平原容易“醉氧”。#醉氧 #高原 #医学科普
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神武飞扬4天前
哀牢山：有村庄、有公路、有梯田，为什么成为“生命禁区”？#哀牢山 #大国重器 #科普 #科普一下
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宇宙第一大漂亮再茉莉ZARMORA4月前
帕米尔高原反应防护 帕米尔高原的旅行勇士必看！ 🚨【高原防护小课堂】🚨 1️⃣ 氧气罐必备！ 帕米尔海拔3000+，空气含氧量低！建议提前在喀什或塔县购买便携氧气罐（景区价格翻倍！），一旦出现头痛、气短、胸闷，立即吸氧！别硬扛！ 2️⃣ 红景天提前喝！ 进高原前3-7天开始服用红景天口服液/胶囊（药店有售），增强血氧能力！但注意：这只是辅助，不能替代氧气！ 3️⃣ 行动要“慢”！ 拒绝跑跳、大声唱歌！走路像树懒，吃饭像放慢镜头，减少身体耗氧量！晚上睡觉垫高枕头，缓解呼吸压力～ 4️⃣ 保暖+防晒双杀！ 高原昼夜温差20℃+！中午短袖晒脱皮，晚上羽绒服瑟瑟发抖！紫外线超强，墨镜+SPF50防晒霜+遮阳帽，缺一不可！ 5️⃣ 饮食忌油腻！ 少食多餐，多吃易消化食物（粥、面条），避开油腻大餐！热水壶随身带，多喝温水防脱水！ 💡救命Tips： ✅初到高原24小时内别洗澡！ ✅晕车药+葡萄糖口服液随身备（盘山路+缺氧易晕眩） ✅出现嘴唇发紫、呕吐立即下撤低海拔！ ✨帕米尔的美值得你健康欣赏！ 提前防护，安全出片！📸 👉转发给同行伙伴，一起做高原聪明游客#十一旅游攻略#高原反应防护#旅游#新疆#帕米尔高原
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大玲子的小天地2天前
这么近那么美，周末到河北！承德“小布达拉宫”非常值得来，关键还不缺氧呦！ #承德旅游 #小布达拉宫 #承德避暑山庄 #旅行推荐官 #记录真实生活 @河北文旅
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失败后哪都溜达的老王5月前
西藏318第17集｜其实高反就是缺氧，你就想象自己在水里闭气久了喘不过来那种感觉基本上差不多，因为之前那期被雪藏了所以重新整理一期，高反就像感冒一样，谁也不想得感冒，但是有的时候他找到你的时候你也不要慌提前做好准备让身体能够快速的适应那些说自己去过西藏没有反应的人，不是每一个人的身体耐受度都是相同的，老王走完318317我的助手和我都出现过高反，我比较轻微，助手有点严重像丢了魂似的，吓得我赶紧往低海拔跑，这真的不是闹着玩的，我们有备无患不好吗？#旅行攻略 #旅行推荐官 #高反缺氧 #西藏#318此生必驾
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一片叶子1月前
vlog｜香格里拉一日游 一个缺氧但不缺信仰的地方#香格里拉 #转经筒 #松赞林寺#大经幡#旅游攻略
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皮蛋妈妈爱北京4月前
心肺功能不好的人千万别去黄龙，我从上缆车前就开始吸氧，缆车到了之后，缺氧还不是特别严重，坐完观光车就开始有反应了，晕，上不来气。#九寨黄龙 #黄龙 #高反 #旅游 #旅游攻略
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瑞哥自驾游7月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #旅行推荐官 #自驾游#甘南高原#跟我去旅行 #缺氧
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雪狼自驾——涵涵1天前
自驾318川藏线成都到拉萨全程不堵车不高反住宿景点路线攻略！ #西藏 #318川藏线 #自驾游 #高反缺氧 #旅游景点
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