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雾颜n4月前
为什么过度亲密的关系相处起来会有负担？#内容过于真实 #朋友 #距离产生美 #每日分享 有没有和好朋友相处太近了之后会感觉有点束缚？刺猬理论又是什么？我们应该如何和身边的人保持合适的距离？快来评论区分享一下你和朋友之间是如何相处以保持长久亲密关系的吧～
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喵喵雨不吃苦11月前
不再感觉心累，轻松和人相处 #情绪 #成长 #提升自己 #人生感悟 #心理
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热爱心理小妮3天前
社恐人跟人相处中有种内心自卑的感觉#社交恐惧症 #社恐 #改变自我
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不忘卿心（聚财团）3月前
每一个最后都会成为别人的负担，所以你必须有钱。#人与人之间相处 #对抗 #负担 #自身必须强大 #生存法则
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静心正念2月前
当感知成为负担，如何与敏感共处？ 在麻木的世界保持清醒与温柔#高敏感人群 #灵性觉醒 #认知觉醒 #爱自己 #高敏感是种天赋
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心理师亦白9月前
相处第一准则，情绪不受力。他把这些焦虑，恐惧，怨恨，自卑投射出来，你过度共情，就会让自己掉进去。你能正确看待他的这些创伤，才能让你保持正常的心态和应对方式。#亲密关系 #心理学 #缺爱 #情感 #回避型依恋人格
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余未芽5天前
原生家庭的神奇解法，终于不再内耗了 我发现，无论是春节还是节假日回老家， 跟父母相处和谐的秘诀就是，允许彼此失望。 原生家庭有很多种解法，这一种几乎是我开窍的开端。 当我停止与父母彼此改变，终于开始第二次生命。 #原生家庭 #过年 #走出原生家庭 #春节 #和父母相处
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Hero4月前
破除负面条件反射，学会释放 #两性情感 #男性情感
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有福2周前
不必过度依赖一段关系，学会独处#过于亲密是负担 #独处是一个人最好的修行 #人生需要多支点 #关系边界感
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澳叔聊成长6月前
一招让你从扭扭捏捏让你变得大大大方方！ 从“访客”到“主人”：我如何通过一个简单的心理转换，彻底告别“扭扭捏捏”，找回内心的从容#干货分享 #独立思考#感悟 #成长
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向阳说8月前
不需要改变或者更好，我们只需要做一些小小的调整#心理学 #知识分享 #身心健康 #内耗
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啷里个兰3月前
你是不是也想太多？给高敏感者的情绪相处手册！我们无法改变事件，但是可以改变自己的看法，看法改变了，情绪和行为就改变了，分享给大家！#高敏感人群 #情绪稳定 #转念 #情绪管理 #高敏感型人格
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士凡3天前
《科普心理学》1080: 争取情感支持 消除压抑情绪
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突破自我的阿敏5月前
改掉扭扭捏捏#社会百态 #人性
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月亮满了4月前
我是一个高敏感的人，我对工作也很认真负责，我不能接受自己有任何差错，但是这种的结果是我自己很痛苦，后来我试着改变心态和看法，自己没有那么拧巴了，几点感受分享给上班就抑郁的小伙伴#银行 #银行小姐姐 #个人成长 #打工人 #努力成为最好的自己
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爱讲话的康康3月前
我终于找到一个跟任何人相处都不紧张和尴尬的方法了，太神奇了！#心理 #紧张 #社交 #自信 #认知
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风象1月前
视频比较长，慢慢观看，人与人之间最好的相处模式就是改变自己和对方的相处方式，接纳对方的不完美，并非用自己想法去指责或要求任何人，改变思维才能改变想法，加油，也希望能看到更好的自己#分享 #话语 #语言 #理解包容 #改变自己
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Restart3天前
帮你走出内耗
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阿甘正赚！1周前
成长｜3招避免太大的精神负担 我们容易有很大的精神负担， 是因为对周围的变化很敏感。 而这种敏感其实换个角度来说， 也是我们感受世界的一种方式。 当情绪产生的时候，我们要识别并且接纳住他。 真正的自由不是没有情绪， 而是当他来的时候，我们的稳稳地接住。 #Morgan带你正行合一 #昆仑站桩@来，Morgan带你上正道 #精神负担 #活在当下 #认知提升
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小王在成长1周前
90%家庭痛苦，都源于边界模糊！ 如何在家庭关系中活的轻松？降低期待，保持边界， 建立配得感。你觉得现在和谁相处最累？ #家庭关系 #改变 #降低期待 #保持边界 #配得感
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智哥2月前
改变那个让你糟糕的讨好型人格！#讨好型人格#变强#心理学#认知觉醒
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闪光阿雅8月前
人生建议：远离一切让你内耗的人 包括父母 #成年后如何与父母相处 你的人生比父母的更重要， 你对自己的评价，也比他们对你的评价更重要。 希望我们都能，在每一份关系里都学会更爱自己。 #女性成长 #girlstalk #父母沟通 #爱自己@DOU+上热门
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素问说回避3月前
治愈回避型就是在给自己套枷锁也是自恋 #回避型依恋人格 #情感
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耍姐呢8月前
讨好型人格一句“负担”拒所有❌｜你的yes很贵 #讨好型人格 #学会拒绝 #女性成长 #反内耗 #人际关系
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生瞳的深度思考2天前
对他人祛魅是一种改变社交状态的思维模型，通过认识到每个人都是普通人，我们可以减轻紧张和自卑，更加自信地与他人交流。祛魅并非轻视他人，而是平等看待，尊重他们的努力和成就。#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理职场
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造哥聊双相6月前
中年焦虑？三个科学方法帮你找回内心平静！ 🔍 中年人迫于压力，如何找回内心的平静？ 📈 第一个建议：每天给自己15分钟，安静地与自己相处。 🌟 第二个建议：通过投射练习，与自己进行深度对话。 💪 第三个建议：每天适量运动，缓解焦虑。 今天第18天挑战： 评论区告诉我，你有没有类似的焦虑经历？ 明晚直播，我分享如何用科学方法缓解中年焦虑！ #中年焦虑 #心理调适 #老马第18天 #心灵成长 #双相情感障碍
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墨墨Momo聊情感1周前
治愈你内心深处原生家庭带来的苦#原生家庭 #原生家庭的伤害 #疗愈 #宇宙传讯 #墨墨momo聊情感
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玛妮朵（好运常伴版）9月前
人际交往中不要主动降低自己的社交位 ，少问为什么 #女性智慧 #干货分享 #人际交往 #内容太过真实 #girlstalk
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极限觉醒的黛黛3周前
我发现和任何人相处都不尴尬不紧张的秘诀：对他人祛魅 #知识分享 #人生智慧 #精神内耗 #高敏感人群 #社恐
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水办木3周前
我发现和任何人相处都不尴尬不紧张的秘诀:对他人祛魅#自律#认知#人生感悟#心理#本质
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H许莹儿1月前
#真实生活分享计划 放弃改变伴侣的想法，心思放自己身上你会过得阳光又自信#女性独立 #婚姻 #女性成长
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@传播正能量3天前
#赵宗瑞 #夫妻相处之道 夫妻关系不和，向内求，内在环境改变，外在环境随之改变。
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父母知心课堂6月前
偏执折磨父母的孩子，三步教你改变他#孩子折磨父母#孩子偏执#孩子怨恨父母#偏执型人格障碍
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自信口才柚柚老师8月前
改变唯唯诺诺的气质，任何人都受用 #内向社恐 #口才 #唯唯诺诺 #内向 #思维
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合木心理情感辅导1月前
如果你的伴侣也是一问三不知，不愿意沟通，不解决问题，习惯逃避，你认知高看到问题但不知道怎么解决情绪内耗怎么办？#女性启蒙 #亲密关系 #心理学
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生活碎碎念1周前
社交慢慢变成一种负担，一个人的相处，一个人的孤独才是人生刚刚开始。#生活碎碎念#生活感悟#正能量
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依桐桐一筒8月前
请问，七情六欲只剩下社交欲怎么办？ #表达 #好习惯改变生活 #体态
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悦心冥想-助眠解焦虑1周前
与焦虑恐惧共处 #正念冥想 #放松身心 #缓解焦虑 #静心 #减压放松 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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忘忧 斯叔～2月前
如何改变一个人的行为？ #亲密关系 #情感 #女性成长 #心理学
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幸福婚姻找雨薇1周前
过不好离不了，这4条建议可以自救#婚姻情感 #夫妻那些事 #夫妻相处之道 #婚姻智慧 #情感共鸣
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八戒叔叔2月前
戒掉情绪廉价感，做个“好相处”但“不好惹”的人#口播 #口播视频 #口播短视频 #情感 #人际关系
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国学研修社4天前
佛陀教你15招彻底放下痛苦，最后一招太绝了 #国学文化 #民间故事 #修行 #佛学智慧 #禅悟人生
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乾贺🐣4天前
过年期间，与父母相处最大的改变：虽不认同，但开始理解，不再较着想让家里人改变的心态，放过自己，放过家人。#就想说点大实话 #春节吵架 #vlog十亿流量扶持计划 #独立思考 #创作者扶持计划
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回避依恋－晚晚3月前
回避型人格如何调整好自己 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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蛮懂回避的季老师1月前
总有这样的内在框架 才能与回避型长期相处#回避型依恋 #情感 #焦虑型依恋 @阿宇懂心理
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晴天老师Sunnie2月前
回避型为什么会特别抗拒伴侣为自己改变？ 回避型抗拒对方为自己改变的三个原因：回避型对关系的消极预判、灾难性反馈导致的低配得感、破坏认知框架；如何正确地为回避改变？#情感 #亲密关系 #回避型依恋人格 #分手 #爱情 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手 @晴天FM
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一把伞2天前
100天活出通透人生：如何改变讨好型人格（1）#心理学 #讨好型人格
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德哥恋爱艺术6月前
女生说不合适，这样聊改变她想法#聊天技巧 #脱单 #追女生
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艺哥聊回避（可支招）7月前
怎么样让回避既舒服也愿意尝试改变 #回避型依恋人格 #亲密关系 #和好如初 #复合 #情感
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苏州心理咨询张雅慧7月前
孩子情绪大，社交弱，学习动力差，很多除了跟父母相关，还跟外公外婆、爷爷奶奶相关。 这就是代际传承。要有一个人站出来改变，然后带动全家人改变。#代际传承 #儿童青少年情绪障碍 #心理咨询#家庭教育 #亲子关系
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张昕说3月前
新官上任的困境 新晋管理者如何面对角色转换、威信建立、确定边界以及和下属相处 #职场那些事 #职场干货 #个人成长 #管理思维 #个人管理
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猫猫读书4天前
你是不是常觉得：看人总看走眼，相处多年却读不懂人心？ 《如何了解一个人》颠覆认知！《纽约时报》畅销书作家戴维·布鲁克斯教你穿透表象，真正走进他人内心世界。听完这本，你的人际关系会彻底改变。#个人成长 #认知提升 #人际关系 #书籍分享#我要上热门
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山顶洞人4天前
如何戒掉讨好感#讨好型人格 #讨好 #自我成长 #心理学 #执行力
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闲妈碎碎念1周前
老公不良的生活习惯该如何改变？#日常唠嗑 #夫妻相处之道 #情感
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小K散讲（心理）7月前
Npd真的无法应对吗？当然不是，三种情况三种应对方式！ 如果你的应对是改变Npd，驯化Npd，那确实做不到！但是你能做到的，是改变你自己！#npd #远离npd #有毒关系 #提升自己
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美丹的陪伴时光3月前
当你感觉被不断消耗，请立即启用这面“能量护盾”。#情绪管理 #个人成长 #人际关系 #内心强大 #能量保护
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汐姐回避说3周前
回避型冷漠的背后其实是他也深陷困境#回避型依恋#读懂回避型#回避型#亲密关系#心理学
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忘薪1月前
家务责任强制症？别让完美主义破坏亲密关系。学会分工沟通，包容磨合，找到彼此舒适的方式。关注忘薪，探讨家务中的相处智慧。
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李天蝎6月前
相处不合适怎么办 相处不合适其实就两条路可以走，要么接受，要么走人。你只要清醒的知道你在做什么，并且自己买单，就可以。#李天蝎
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晚晚解回避3月前
回避型特别吃这套破冰公式#回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学 #焦虑型依恋人格
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铃悦小姐姐1月前
婚姻遇难题，四招找回平衡。#婚姻#情感#女性 #人生#女性成长
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挽回学院1周前
改变婚姻的相处模式真的很难吗？#婚姻 #夫妻 #情感
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