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焱火体育2周前
2026年中考体育倒计时两月！考试项目满分标准来了！速看 #中考体育 #体测 #中考 #焱火体育
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阜新上门体育-裴教练2月前
阜新中考体育四项满分具备什么条件身体素质#中考体育#体育运动 #阜新同城
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优等生2周前
初三家长速看！ 26年中考体育满分标准来啦#中考 #体育 #辽宁 #家长收藏孩子受益
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体育汪老师1天前
体育中考倒计时，男子1000米跑步技巧教学！掌握好这些细节，轻松拿满分！#1000米#跑步#体育中考#男生#家长必读
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林州郝哥聊【中考】2周前
2026中招体育考试项目满分标准#抖音二创激励计划 #抖音小助手dou上热门 #抖音正能量 #中考 #中考体育
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@勇闯天涯1周前
中考体育800米和1000米跑技巧 供中考的同学参考与学习
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于妈教育规划2天前
2026中考男生1000米体测满分小妙招 1000米的体测，在这个寒假努力训练，助你拿满分！#中考 #体测 #1000米跑步技巧 #中考1000米 #男生训练
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呼延乱语2周前
2026年中考体育满分标准，倒计时两个月，你满分了没？#中考体育#中考体育满分
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顶冠中考体育—郑教练9月前
阜新市2025年中考体育加试告一段落，顶冠体育中考训练班旗开得胜。赴考25人，达到满分标准10人！29分以上6人，28分以上6人，27分以上3人#中考体育 #汗水不会辜负你 #好体能赢未来
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赵老师的体育课2天前
1000米跑步技巧 #1000米 #中考体育 #初中生 #初中家长 #初中家长必看
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何志新🇨🇳-体能训练5月前
体育中考满分标准#体能训练#中考体育
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AT.祺9月前
带你沉浸式体验中考满分1000米#中考 #中考体育 #1000米 #第一视角 #AT.祺
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东莞奥世体育2天前
寒假码住，广东省各市中考体育满分标准！#寒假#广东#体育中考#中考#
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北体蔡Sir-训练营全年招生10月前
体测800/1000米如何轻松满分？教练来教你！ #中考体育 #体考 #体育中考 #体测
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曹校聊规划（加关注）2天前
跑起来！！广东省各市初三中考体育满分标准，初三家长码住参考！#广东中考 #满分 #体育中考 #初三 #家长必看
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彭城职教1周前
江苏十三市中考体育长跑项目各市满分标准#体育中考
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松鼠Ai人工智能中心（三乡中心城花园）1周前
广东省各市中考体育满分标准，中山三乡家长们快来看看你家娃有没有及格吧#中山中考 #体育中考 #家长必读
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栗子（高平中考体育培训）7月前
中考体育总分60分，一共考4个项目，第一项：男生1000米女生800米；第二项：立定跳远；第三项：一分钟跳绳或掷实心球（二选一即可）；第四项：足球、篮球、排球（三选一）#高平一中 #高平一中实验学校 #高平二中 #中考体育
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张高高不懂田径7月前
1000米多少成绩算可以 #知识分享 #体育#热门#田径#中长跑
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湛江满分上门体育2周前
2026年湛江中考体育各项目满分标准，你达到了吗#湛江中考 #湛江中考体育 #湛江家长 #中考体育训练
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美容1周前
2026年中考体育满分标准，倒计时两个月，你们满分了没#体育精神
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活蹦乱跳的体育老师10月前
体测1000米“偷懒”拿满分技巧 #体测#中考体育 #1000米
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王炸体育说（成都）5月前
中考体育长跑项目满分注意事项#中考体育#中考体育长跑 #1000m#800m
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Shaw的跑步计划1月前
体考体测800/1000米，你绝不知道的8个满分技巧❗️ 一定要记好了，每一处都是凝练出的的体考体测重要细节，想要体考体测满分，这几点你必须要知道 1.一定不要吃太饱，不然跑起来贼难受，无法正常发挥 2.起跑后马上切换到最内道，因为最内道距离最短 3.在第一个弯道要跟上前几名 4.一定要口鼻一起呼吸 5.寻找参照物转移注意力 6.最后200米冲刺 7.要穿合适的竞训鞋 8.2双场地之王跑鞋分享 #中考体育经验分享 #跑步知识技巧教学 #田径训练 #中考体育 #体测 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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朔州中考体育张教练1月前
1000米 满分配速 第一圈 1分40 -1分50左右第二圈 1分50-2分左右左右,最后200-150米冲刺。呼吸尽量鼻子吸嘴呼。最后冲刺步幅放大，加速摆臂。#1000米 #辅警体测 #摸高 #教练
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郑州跟我练上门体育1周前
2026中考体育考试项目与满分标准#体育中考 #体育考试 #郑州上门体育#中考体育 #郑州上门体育
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天津体适能王教3月前
分值#1000米#800米#中考体育 #体能训练
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我是裴教练3周前
河北中考体育满分标准，各市已陆续公布抽考项目，你达到满分了嘛？#河北中考 #中考体育
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中登体育生2周前
#如何备战体育中考 看看你中考体测什么水平？ #中考体育 #体育考试#初中生家长
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张东东在线胡乱写7月前
你以前1000米跑满分了吗？#中考体育 #1000米 #天长
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恒科体育1周前
1000米/800米都要进行速度耐力训练才能取得满分#体育中考 #1000米 #800米 #体育中考1000米 #中考体育
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章丘万佳体育 李Coach5月前
体育中考想要拿到满分，首先要了解评分标准#运动跑步 #中考体育训练
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刘老师教体育1月前
800/1000米这些你都不懂，怎么跑满分💯看完赶快动起来#中考体育 #800米体测 #1000米
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中考体育提分（体育答疑）2周前
#干货分享 #中考体育#1000米 1000米与800米的满分技巧！！！必须给大家安排上，福利屯的家长评论区扣1#满分技巧#集贤县
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贺吉林1天前
体育分纳入中考总分，有弱项抓紧练起来。家长注意了！#中考体育 #家长必看 #中考 #体育中考 #运动
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淮北乐威中考体育-李教练3周前
1000米跑步体测小技巧，跟着学很快就能达标#1000米跑步技巧 #1000米 #1000米体考#1000米测试 #800米技巧
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韵动体能训练1月前
体育中考跑步详解，满分小攻略#中考体育#1000米#800米
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跟着影子跑的少年2周前
带你第一人称视角跑个1000米#中考体育满分#1000米跑步技巧 #中考体育1000米 #生态城
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小琨跑不动2周前
你们那边中考体育1000满分多少呢? 我这里好像是330 #运动女孩 #跑步 #中考体育满分 #1000米 #间歇
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郭教练的移动课堂1月前
只花10节课，中考1000米从及格线到满分！ 不盲目加量，还会教同学省力跑法，越跑越轻松～ @来趣中考体育训练营 #中考体育 #1000米 #中考加油
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淮北乐威中考体育-李教练9月前
中考体育考试现场1000米满分跑步技巧讲解 #中考体育满分 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #淮北淮北
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体育汪老师1周前
体育中考男生1000米跑步满分小技巧，快叫你还没满分的小伙伴看过来[旺柴][旺柴][旺柴]#株洲#体育中考#1000米#跑步#男生
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小布教练（中考体育)1月前
中考体育800米1000米满分小技巧来了！ #艾动体育 #800米#1000米
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北体汤老师2月前
1000米满分训练方法 #1000米 #中考体育 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪熊猫跑鞋
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紫宇体育安教练4月前
中考体测，1000米该怎么跑？ #中考体测 #中考体育 #冲刺中考 中考体育1000米#创作灵感
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王炸体育说（成都）5月前
中考体育1000/800注意事项#中考体育#1000m#800m
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荆门初中体育的周老师3周前
中考体育1000米的着重点 #中考体育倒计时#初中体育周老师#满分冲刺#寒假集训
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白银动之力体育文化有限公司3周前
#中考体育#田径训练 1000米测试8个满分
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保定旭昇体培昝教（寒假招生/上门中考体育1周前
中考体育800 1000米讲解#中考体育#长跑#讲解#抖音流量扶持
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中山区陈教练2月前
1000米800米如何拿高分赶紧看过来#中考体育
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火烽体育1月前
中考体育1000米如何拿下#中考体育满分 #体育 #户外锻炼 #美的美粉
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苏州上门体育教练-LU老师1天前
小学生变成初中生啦！开始1000米满分训练！给我1个月时间让他满分，目前1000米成绩4分44秒#上门体育#中考体育 #中考体育训练 #苏州
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张教练-体能升分小技巧5月前
1000米到底该怎么跑？#中考体育#体育中考#中考#体育满分#初中生
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哈尔滨逐梦启航（四项体考生，初高田径专项5月前
1000米满分技巧#中考体育
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凌跃体育-唐老师👩‍🏫1月前
2026年中考体育项目及标准 #中考体育#家长必看 #日照凌跃体育
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阜新上门体育-裴教练1月前
周末训练一小时 悄悄拉开 1000米 实心球 跳远差距#体育中考 #1000米#实心球
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青岛佰分冲刺体育中考体育官方号3周前
各地中考体育满分成绩盘点，原来有的地方真的很轻松，有的地方是在选拔特种兵啊，青岛中考体育培训寒假班开启报名欢迎私信了解#青岛体质检测 #青岛中考体育培训 #青岛体育培训 #青岛体育中考 #体育中考训练
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上门体育-张教练2周前
#体育中考 #800米体测 #1000米跑步技巧 #中考满分小技巧 学会这几个动作，轻轻松松拿满分
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上门体育～孟教练2周前
跟着教练说的每天3个400米，控制好配速，坚持一周，你的1000米跑满分没。#1000米满分秘诀#公安体测#中考体育1000米跑#力量训练
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韧跃之家（中考体育）4周前
中考体育1000米满分完整版来啦#中考体育 #体测
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毅道体育-中考体考8月前
中考体育的800米和1000米考的就是孩子的耐力#跑步 #运动 #中考体育
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合肥星动体育-赵教练2月前
中考体育长跑难度排行榜#中考体育 #中考1000米
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