您是不是在找：

机械叶绿体6月前
如果想改变现状，当从饮食开始 #饮食 #饮食健康 #中医养生 #中医 #饮食结构
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1609
火荣荣1月前
交易破局：从混乱到稳定，就靠这几步。#交易
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
会计乐-发发老师讲会计7月前
别让这四个混乱支配你的时间 #中级会计 #学习方法 #发发老师 #时间管理
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
安泰宇3月前
走出混乱与迷茫的关键在于停下来和动起来 #迷茫 #提升自己 #提高认知
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1207
李秀弟2月前
处于混乱中，我该做什么？
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
唠嗑的阿猫1月前
如何在混乱中找到新的确定性，世界不只有成功#心理健康 #心理咨询 #职业规划 #知识创作人 #成功上岸 @抖音精选小助手 @抖音精选官方账号 @抖音小助手 @抖音能量站
00:00 / 12:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
土土灿3月前
缺少正向反馈的人如何应对生活中的“思维混乱” #创作人计划 #内容过于真实 #思维混乱#主体性复苏 #怎么提高认知能量
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
归舟内在觉醒3月前
头脑混乱、没心力、内耗，这个视频会帮到你 很多时候，我们做事的顺序都忽略了第一步，也就是静下来，一旦静下来，该怎么做你都知道，一切会自动的开始。 你可以回想一下，你做好的每一件事情，克服的每一个难题，是不是都是在静下来的状态。 心若澄澈清明，止一切烦扰于无形。 #心静 #内耗 #淡人 #内在觉醒 #觉知
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1433
玩家66号3周前
如果你不知道要做什么，请观看这个视频
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
通玄启慧1周前
清空杂念，专注成事#认知#提升#隐学
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
陶子.自我整理10月前
如果你感觉到混乱，或许可以自我整理，整理，从了解自己开始！ #断舍离 #自我整理 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #提升自己
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
殷艳讲财税2月前
遇事脑子乱？工作没方向？根源找错了！ 普通人追目标，高手建系统！ 只盯50w目标=焦虑放弃；抓日常系统=悄悄翻盘 从焦虑会计到笃定前行，全靠系统思维！ 学英语：不设硬指标，只做每日3件事 健身：不追速成腹肌，只建可持续体系 目标是悬顶剑，系统是定海神针！ 卸目标重负，盯每日习惯！系统成，万事成！ 系统完备，万事皆成；莫问终点，惟愿当下 #系统思维 #职场成长 #告别焦虑 #高手思维 #自我提升
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
慢可乐多1月前
我靠这句话熬过了一段很混乱的时间 #对话 #对谈 #岩中花述 #鲁豫 #好东西
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
书正的成长日记3周前
你是不是也对自己太狠了？
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
破局枭雄.赵哥2月前
怎么让你脑子从混乱变清晰？#人性思维 #逻辑思维
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
喜娘粒粒1月前
为什么90%宝妈在抓周的时候比较混乱不知道先干什么后干什么#周岁布置#订婚布置#订婚策划#派对布置#生日布置
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
小太阳日记2月前
#迷茫 #成长 #日常唠嗑 #自救 #焦虑
00:00 / 18:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
贝贝棉花1月前
裸辞后，我陷入了秩序混乱期 秩序重构产生的虚无，从离职到现在突然让我慌乱，我一直昼夜颠倒，躺平，失去工作的生活让我不知所措，突然就不知道做什么了，甚至开始怀疑自己是不是不该离职。#vlog十亿流量扶持计划 #裸辞 #失业 #心灵感悟 #自我成长
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
素心读书4天前
让大脑从混乱变清晰的方法就是去表达。#口播技巧 #自媒体 #表达 #学习 #学习方法
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
我叫阿良，善良的良2月前
如何合理的安排自己混乱的时间#心理学 #逻辑思维 #自律 #原创
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
好好活着计划4天前
混乱的时候，最该做的不是努力 在焦虑混乱时 我们不要盲目地为了找出路而做更多的事 而是要先控制住自己的节奏 #成长感悟 #认知觉醒 #深度思考 #更好的自己 #女性成长
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
雅拉很忙💫2月前
清晰力才是行动力，这招帮你从混乱到有序！ #认知觉醒 #科普 #冷知识 #行动力 #目标清晰
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
尚荣心里疗愈3月前
#知识分享 #心理学#情绪#头脑混乱#清理
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
乱up24的Vanna6月前
如何解决思维混乱｜0成本超简单（视频版） #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #考研经验 #学习思维 #逻辑
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4595
北漂程序杨｜一人公司·AI实战5天前
从混乱到清晰：我用Notion整理全部生活 很多时候我们不是不努力，而是事情混在一起，让人焦虑又低效。这篇内容分享我如何用PARA方法在Notion里搭建一个简单清晰的管理系统，把学习、工作和生活拆分归位。从Inbox收集灵感，到Projects推进任务，再到Areas长期经营方向，让事情在系统中流动，而不是堆在脑子里。如果你也常常觉得忙却没有主线，或许可以从一个收件箱开始，慢慢把生活变清晰。 #notion #自律 #个人管理 #成长 #学习 #个人管理
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
内啡肽日记2月前
你试过用体力，解决脑力问题吗？ 每当我焦虑烦躁，就会立刻去做这两个“心理急救”动作。亲测有效，身体累了，大脑就静了。 你平时用什么方法调节情绪？#停止内耗 #情绪管理 #个人成长 #健身 #干货
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
长风破浪（路飞切片）4天前
本集主要是路飞关于专注力的一个聊天，后面还讲到了在不知道自己要干什么的时候，不要被某种力量推着而盲目去做选择，而是要认清形势之后顺势而为。@自己造船的路飞（装逼中） @自己学易的路飞 @自己装逼的路飞 @不卖珠宝的路飞
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
莉子（田园刘娟授权）1月前
#道德经分享 ，跟娟姐学习道德经感悟：人在面对混乱时，若能放下焦虑，保持内心的安定，不被表象迷惑，不被情绪驱使，反而能在从容中看清本质，解决问题！ 在混乱中守静，在安静中蓄势，最终让一切自然归正！@田园刘娟 @田园刘娟(小号) #正能量传递
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
乱翻书的喵3月前
在快节奏的生活里，你是不是总觉得迷茫？工作没方向，生活没热情，不知道自己想要什么，也不知道该往哪走？其实，《东道西理》这本书，就能给你答案，帮你在混乱中找到方向！哲学小白也能轻松读，没有晦涩术语，只有通俗解读；每一次翻阅，都是一次与先哲的深度对话，都是一次对自我的重新认知。如果你也在迷茫，不妨翻开这本书，让先哲的智慧帮你找到方向。#哲学 #东方哲学 #西方哲学 #好书推荐 #希腊哲学
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
治愈混乱大玩家3天前
#粉丝一千万 如果你也经常混乱、内耗、焦虑， 关注我，我们一起越乱越自愈。#混乱 #内耗 #治愈#自愈
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老Lee说2月前
对抗混乱最好的办法 就是底层思维 系统的确定性复利 #复利 #老lee #芒格 #底层思维 #战略咨询
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
归己 伊文7月前
当生活混乱不堪时，如何重建秩序？ #每日推文 #生活不会辜负每一个努力的人 #疗愈 #能量 #正念
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
EVA1周前
求问各位大佬们该怎么前压，我思路很混乱 求求了 我实在是不会打了 一点思路都没有 每次都不知道人在哪#三角洲行动 #求助 #思路 #意识 #对枪
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
海峰Thinking11月前
情绪 被突如其来的情绪裹挟，上头的时候，应该怎么办？
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
麻省理工巨蟹爸2周前
马斯克预测未来几年会是繁荣又混乱的转型期，作为普通人、作为家长，我们该做些什么？ #麻省理工爸爸说 #AI时代 #教育 #人工智能 #马斯克
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2954
如心光明1周前
不被情绪控制的急救技巧 当你又被情绪淹没、大脑一片混乱时，记住这个“心灵空格键”。它不能解决所有问题，但能帮你从情绪风暴中“暂停”，找回珍贵的清明与选择权。 #情绪管理 #正念冥想 #心理技巧 #女性成长 #心光密码
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
月曦（潜意识修行）2月前
当我们处在创伤态的时候，大脑会一团乱麻，思维混乱，记忆里衰退，注意力不集中，而把思绪写下来，理清楚目前需要做的事，就是一种很好的成长方式
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
君君在变好1周前
#烦恼#焦虑#情绪#我该怎么办
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
AhGui·人生工程师2月前
能看清混乱、知道自己该干什么、然后真正去做的人，就是有能力的人。#自我提升#认知#能力#赚钱#觉醒
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
夏衡6月前
人生混乱阶段该如何度过 这段描写，共情的是那些面对人生混乱的人们，茫然、无措、焦虑……但是别担心，即便是摆烂一阵，我们总会走出来的。#混乱 #人生 #迷茫 #摆烂 #成长
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
胡说老王-商略1周前
当信息过载、精神内耗、思绪混乱，最好的解法不是硬撑，而是强制重启。 闭黑关，切断外界光源与信息输入，让大脑回归出厂设置。 在极致安静里清理杂念，在绝对黑暗中听见本心。 不是逃避，是为了更清醒地出发。#闭黑关 #重启大脑 #精神内耗 #心灵成长 #自我提升
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
且行内容学院1周前
只要你不混乱，时间永远够用！ #短视频运营 #自媒体教程 #新手入门 #涨粉技巧
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
张浩哥1月前
人的能量不是用掉的，而是“散掉”的！新一年在5 个方面对抗混乱，守护你的能量！ #负面信息 #情绪管理#独处 #物理空间 #新年快乐
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
诸虑4月前
“混乱不是问题，停滞才是”：我的思考与行动重启指南#创作灵感  #内耗 #自我接纳#治愈系 #共鸣瞬间
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
鼠鼠说抑郁2天前
如何和情绪失控、逻辑混乱的人有效沟通问题。
00:00 / 10:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
创业老王《谈创业》3天前
#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #干货分享 #个人提升 面临重大抉择、感到焦虑或生活陷入迷茫时，可以尝试这个试试这个重启大脑的修行方法！
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
思维进化论阿琪4天前
想要拥有恐怖执行力，你就要丢掉“状态洁癖” #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
北京小美7月前
浅层内耗，是外界干扰引发的；中层内耗，是放不下的心结堆积的；深层内耗，则是思维方式混乱导致的，理不清就会自我消耗。#家庭教育#智慧教育#静待花开
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2164
小E老师6月前
做老师，一定要尽早明确生活的主线 不早早确定好生活主线的话，你会发现工作很累，生活很累，一切都处于混乱之中#老师 #教师 #热点 #工作生活 #人生感悟
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4747
家卫老师群主-ice7月前
【包办是为了退出！这样培养孩子自驱力】 📍 问题描述： 孩子时间管理混乱 想做的事做不成经常发脾气 家长不知道该管还是该放手 💡 三步培养法 1. 观察问题阶段 - 发现孩子生活玩得并不好 - 大部分时间被浪费掉 - 时间冲突导致情绪问题 - 一拍脑门想做什么就做什么 2. 包办示范阶段 - 强制按照合理节奏进行 - 晚上复盘：想做的事都做了吗？ - 让孩子体验有安排后的舒适感 - "这就是爸爸的时间管理大师" 3. 退出引导阶段 - 教授方法让孩子自己改动 - 目的不是安排好而是让他知道有安排更爽 - 培养自驱力而不是依赖性 🌟 实战案例分析 青豆300本书挑战： • 问题：每天6本书vs去爷爷奶奶家玩 • 冲突：两个需求不可调和选择逃避 • 原则："在确定的时间把紧急的事情干了" • 结果：主动升级到每天12本书 🎯 家长行动指南 • 先观察孩子的时间使用问题 • 适度包办让孩子体验好的节奏 • 及时退出培养孩子自主规划 • 教会原则而不是具体安排 💡 深层智慧 人永远把站在自己需求这边的人当朋友 包办的目的是为了退出 让孩子在确定时间做确定的事 为自己争取更大的自由空间 #家卫老师 #时间管理 #自驱力 #包办退出 #体验
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1815
混乱的子婧2周前
哀妈混乱一日vlog💜 等了几天，这件事大概不会有新的反转剧情了 好像已经到了不得不整理的地步 看后台，有很多宝子在等我说点什么 我知道大家非常震惊、伤心、难受 很想在我这里找一个参考答案 但是真的非常惭愧，就像我上个视频说的一样 我终究也只是一个平庸的大人 我越是清楚大家在等我说点什么，就越是说不出什么 就怕哪里说的不够完美，让人误解或者伤害到别人 从小学三年级开始喜欢灰原哀，十几二十年过去了 对我来说这个角色并不完全属于作者和制作方 小时候，灰原哀对我来说是一个憧憬的榜样 聪明理智克制，想不断的向她靠近 长大后我又自称哀妈 希望她开心幸福就好 我以后也会继续喜欢灰原哀 不过新的官方谷子应该是不会买了 也非常对不起给我寄哀酱同人周边的老师 之前说过要拍视频感谢，但是不知道之后还能不能拍了 这几天我也一直在想，如果我再动作快一些 也就不至于辜负了这些老师给我的心意 这段时间可能会非常难受 但是日子还是要过下去，希望大家能早日走出阴影，都能开心幸福快乐 #灰原哀 #二次元 #吃谷 ##vlog
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🥭芒果心理3天前
混乱型依恋，该怎么办？ #原生家庭成长记#恋爱关系咨询 #婚恋关系咨询 #婚姻恋爱咨询 #原生家庭和解
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
胡说老王商业论谈3天前
如果你被困在社会最底层，该如何破局？##商业思维 #破局思维 #社会底层生活 #抖音推荐热门
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
星辰⭐️电台8月前
错综复杂的混乱关系 #三观不正 #家庭教育 #原生家庭
00:00 / 16:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2193
龙飞姐妹2天前
老公私生活混乱，债务说不清楚，认错态度不好，我该怎么办？@龙飞姐 #龙飞姐 #法律科普#老公去商K#债务#带娃
00:00 / 09:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
喵sensei日记3月前
只要你不混乱，时间永远够用 #自我提升 #认知提升 #时间管理 #干货分享
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
超级陆📈2周前
节奏乱了请离场，找回你的内心秩序！#交易#教育#投资#干货分享#成长
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
育廷身心疗愈2月前
#生命觉醒#人生修炼#传统文化#经典智慧#人生智慧
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
金梅3天前
我真的挺纠结的，不知道这件事情到底该怎么办？#人性 #为人处世 #人性真相 #日常分享
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小草4天前
给我一个暂停键吧，最近不知道怎么了，心很乱，我想缓缓，我不知道该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我乱七八糟的心情，很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里的那一关，事压不垮人，但情绪会，身体再累都能扛住，但心累真的是会让人瞬间崩溃…#情感 #情感共鸣 #生活 #抖音热门 #@DOU+上热门
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
会会变美日记📒4天前
肝郁脾虚人如何重新建立生活秩序，纯干货！ #肝郁 #肝郁气滞 #分享真实生活 #情绪 #生活秩序
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
院长的觉醒录2周前
只要你不混乱，时间永远够用 #人生感悟 #认知 #经验分享 #学习 #思维提升
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞633

简介:

您在查找“在混乱不知道该做什么的时候”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-22 06:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: