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中了你的蛊下一句怎么回
一直想写一首lovesong什么梗
那年的羊肉串是什么梗
你玩蛋仔吗抽象
看一遍笑什么的文案
你最近是不是有什么心事是什么梗
雁哥健身
4周前
回应为什么去学舞 #肌肉男#生活体验#型男#硬汉
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1jiang..
1周前
有些评论没放完。若还有疑问、怀疑,我会发布录制视频的全过程,希望大家停止恶意揣测。友好文明上网!我也是普通人,开了很多特效。宝宝们不要容貌焦虑,每个人都有自己的闪光点!!爱你们❤️。#回应
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HXTIDE品牌男装-习惯💕
3天前
哈哈哈,跟下风!看到别人跳的如此丝滑,我是整个人都很僵硬,四肢不协调😂😂 真的跳不起来!#跳的不好开心就好 偶尔放松下自娱自乐下哈哈!
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♡̶₊⁺ 全糖去冰🧊
3天前
新年第一跳,闺女说我像八百年没跳过了一样的僵硬😂#享受阳光享受生活 #爱舞蹈爱生活舞出好心情
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紫涵呀
4天前
今天的宝宝都很棒#批作业 @小梨涡🍐
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空谷幽兰🌸
4天前
舞蹈是刚学的,四肢是僵硬的 ,跳的好不好无所谓,姐妹开心最重要。
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兴兴不吃饭.🎀
4天前
果然是年纪大了 上学时候的舞蹈现在跳都僵硬了.#早说你不喜欢甜妹我就不装了 #猛女必备 #写作业写疯了
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随遇而安
2天前
过个年忙不完的家务活,抽空练下我的舞先,也不知跳的如何,敬请各位网友们评论指正,老腰弯不下去,跳的有些僵硬哈
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范饭2
2周前
抒情舞真的又美又磨人,看着别人跳温柔又有氛围感,自己一上手就觉得动作僵硬、没感情、跳不好看,只能说跟着老师溜下来了 #广场舞蹈 #全网都在跳这个舞 #零基础自学舞蹈打卡
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ii睡不醒🍊
5天前
嗯…临时学的,跳得有点僵硬,还请多多包涵!#弥渡山歌 #弥渡山歌舞蹈 #抖音年味舞蹈大赛 #infp #双子座
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伈林(我雷to签
4天前
叠甲:我知道我跳的不好但是这套衣服实在是太好看了我就想发一下,动作僵硬不到位是因为我穿了一双12cm没有防水台的高跟鞋在软垫子上跳的,衣服是朋友的不敢大动作怕爆装备,有还原鞋但是没穿是因为朋友的鞋是35的我穿38/39的。最后就是os:我真的好美…)#邯郸学步 #貂蝉 #cos
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睡个好觉🫧
2周前
四肢僵硬的像那个钢筋混凝土😖兄弟你看老姐跳的行不,不行姐在练几年#四肢僵硬不协调
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༄༊࿆💞燕ღ
4天前
一看都会,一跳都废,这僵硬了肢体,只适合看,不适合跳!
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小蛮腰小蛮腰
8月前
意识到了四肢是有多僵硬🤪🤪🤪🤪舞感究竟是个什么东西#jazz0基础入门 #Jazz
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紫花星悦 山竹【中考备考更新少 交友😋
3天前
极其僵硬地跳着(等我23号搞读评论quq大家还可以发,我还在老家所以不方便搞)#卓玛 #紫花星悦山竹 #可爱治愈 #兽装fursuit #毛茸茸
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爱连姐(暂时停播)
5天前
手脚僵硬的我也来跳一下,岁月不饶人,心有余力不足,真的跳不动了,还是年轻好😋
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*-善心善行•(*_^ 温茶 )°
2天前
纯小白哦,不是专业跳舞人,跳的有些僵硬,先勉强凑合下留下痕迹,期待下一个视频进步.⋯多练几次再换上中国风裙子汉服,估计看不出来(◎为元宵晚会上台表演做准备⋯•~感悟:一个人静静很有耐心的一遍又一遍排练的过程中.~心想…•以前我的性格强势固执,说话粗暴简单直接,突然感觉我现在练的不是舞蹈,所有的行为都是在修行中,修正自己,脑子出现很多想法,借着练舞,调整自己内心的力量和能量,磨练自己,也能感受自己慢慢放下傲慢粗暴急性子,慢慢的一点点的,放下,.一步步的突破,接受各种考验,这就是在修行,通过努力,一切都慢慢的发生变化,慢慢的真正的去体会,做个智慧与事和解允许接纳,佛性的温柔小女人,这一刻我感觉特别轻松,幸福快乐.越来越多.⋯修行,大概就是、生活中所有点点滴滴都是在修正自己,不断提升成长,越来越好 #礼仪之邦
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小盛对口型
3天前
跟着女儿广场玩,没事跳跳舞,二十多年没跳了,手脚僵硬,没事有勇气跳就很不错了😊😊😊😊#出去走走放松一下心情 #哪里都是舞台
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幸福非我莫属
4天前
有没有人教我跳跳舞,我的肌肉僵硬得很
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葫芦丝燕子(在老家)
4天前
四肢僵硬的两姐妹,跳的倒很开心😁#合拍开心一刻 #憋住不准笑 #农村欢乐多 #怎么高兴怎么玩 #云南打跳
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Jeddy杰迪跳不动
1年前
跳舞僵硬,有多少人中招的? 来听听吧,对你会有改善的#街舞 #jeddy聊街舞 #街舞教学
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燕晴雨
3天前
今天在河边学跳,有想学的一起来,随性舞蹈 ,好久沒有跳了,一身僵硬,乱跳也是一种锻炼,好好的放松一下,再不疯狂就老了
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今天不太美式
1周前
僵硬的双腿让只我跳了亿遍就过了 #白菜对我笑 #全网都在跳这个舞 #体育生#随性舞蹈
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湘女多情
4天前
#零基础学舞蹈#往年今日#秋水伊人 回看两年前零基础跳的《秋水伊人》,动作僵硬、腰部如一块木板,那时候连手脚都协调不好,却敢对着镜子一遍遍拍,记录下每一个笨拙的转身。现在才懂,舞蹈最美的不是动作标准,而是那个敢为热爱较劲的自己,这支视频是我最珍贵的成长备忘,谢谢喜欢舞蹈的自己! 今日初四迎灶神,祝福朋友们一年四季、粮丰人旺、烟火飘香、岁岁平安!
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漫天雪
3天前
好久不跳,肢体僵硬,乱跳一阵,浑身冒汗,纯属娱乐,不喜勿喷#喜欢跳舞的一起来 #民旅广场舞#白羽毛#跳的不好开心就好 #
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于是乎说舞蹈
9月前
跳舞像跳操 手臂僵硬💃要懂的身体带动手臂#零基础学舞蹈 #舞蹈 #古典舞 #舞蹈基本功 #干货分享
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三宝妈索菲亚
1周前
零基础三宝妈|跳舞1年前后真实对比 过去1年里我偷偷干了件大事,学了跳舞! 34岁,三个娃的妈妈,零基础 从肢体僵硬到慢慢找到自信 跳舞不是为了成为舞者 而是为了不被生活磨掉光芒 零基础的你,也可以开始 祝姐妹们新年快乐🎉 也祝大家在新的一年找到喜爱的运动,并为之坚持❤️ #跳舞 #零基础学舞蹈 #宝妈日常 #jazz #年度总结
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邵司令爵士菜鸡变高手了吗!!
7月前
身体僵硬也能丝滑wave啦!!主动发力➕不腰痛!!!(隔壁爆了这边会有人看吗🥹 #爵士舞 #爵士舞零基础 #爵士舞基本功 #wave #爵士菜鸡
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涵涵舞蹈教学
1月前
技巧来源于舞蹈基本功,身体僵硬不协调的可以看下左下角舞蹈基本功,对你很有帮助!
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玉见快乐舞步
3周前
曾和你们一样担心:身体硬,没基础,能行吗? 现在我可以肯定地告诉你:行动,就是最好的答案。跳舞这件事,从来不是天赋者的专利,而是勇敢者的游戏#想都是问题做才有答案#零基础学舞蹈#行动决定一切
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涵涵舞蹈教学
2月前
技巧来源于舞蹈基本功,身体僵硬不协调的可以看下左下角舞蹈基本功,对你很有帮助!
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卉
3周前
#学舞蹈前vs学舞蹈后 32岁甘肃宝妈零基础开始跳舞,从身体僵硬,手脚不协调,到后面跳舞超有感觉,几个月的时间改变自己! #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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紫涵呀
5天前
今天的宝宝们跳的都很厉害#批改作业@小梨涡🍐
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YUMMY-轩轩🍯
3周前
回复 @凑合过吧的评论 拒绝废话,拒绝玻璃心!零基础答疑!昨天我发的视频里,大家最常问的三个点🤔 #舞蹈答疑 #新手学舞蹈 #零基础学爵士
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小林
4天前
这个特效为什么一直在动 #倪鼠摇4 #jk #不潮不用花钱舞蹈挑战 #舞蹈 我跳得真的很僵硬吗😢 #哦嗯调
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宾至
1周前
学跳舞跟学骑自行车一个道理,开始身体僵硬,随着基本功提高,身体就会松弛有度了。
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今日飲咗奶茶未
4天前
终于对咏春下手了🤭#想怎么跳就怎么跳 #肢体僵硬#中国最好的骨科医院
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东北蓉姐
3天前
跳舞跳的是心情,锻炼是身体,跳舞能增加大脑的记忆力,运动能解决全身各个关节的僵硬,无论我们跳的好与不好,自己开心就好❤️❤️❤️#非专业舞者 #喜欢跳舞的一起来 #情罪完整版 很好听的一首歌
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独舞者
1月前
每次看到评论区有人说我跳舞太僵硬,我就想放弃,学了五年曳舞,没有一点天赋,能跳成这样感觉已经很不错了。感谢鼓励我的朋友。 麻烦大家关注一下叶文斌事件,叶文斌是我们的国人,叶文斌的妈妈是无数妈妈中的一位,关注叶文斌妈妈就是关注未来的中国。 #曳步舞 #叶文斌
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惜枫
3周前
回复 @失伈屿的评论 我跳的这么棒😎,那你的抑郁症应该好不了了(看到你的评论,我马上花一个小时新学了一个)#搓衣舞 #惜枫 #僵惜舞
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忆温暖(好物在橱窗)
3天前
谁懂这种四肢僵硬的感觉😂#随性舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #活动一下筋骨瞎跳 #随意摇摆
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小妞~腹肌小姨
4周前
如果你觉得我跳的很僵硬,那你就去看看第一天#养成系 #健身#马甲线#努力变成你想要的样子
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真利民便利店💗上墨镜回关(飞飞)
3天前
喜欢姐直说 这样显得你很有品味😊好几天没跳骨头都僵硬了#好久没有跳舞了
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胖胖君
4月前
这一晚我和狗子都跳累了😂 回复 @KONG的评论 身体真的不协调很僵硬录了好久😢,但我们都是艾克里里的兵!@艾克里里 #艾克里里 #离开我的依赖 #依赖摇 #这才是猛男该跳的舞蹈
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好
4天前
大年初二在家跳舞有多爽? 今天大年初二,在家跟着视频跳了这个超火的网红舞,跟着节奏扭一扭,感觉全身的僵硬都被打开了,越跳越上瘾! 音乐一响,身体就跟着动起来了,完全不用顾虑别人眼光,就想跟着节奏尽情摇摆,把所有烦恼都甩掉~ 虽然动作不算难,但跟着跳完一整遍,微微出汗的感觉特别舒服,比躺着刷手机有意思多了! #舞蹈日常#过年也要动起来#宅家跳舞
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大慧子
5天前
😑我真的很僵硬#舞搭子日常尬舞 #请艾特出你最好的姐妹跳这舞 #我想跳舞求你了 #好玩的舞要和姐妹跳
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Kann
4月前
没有百万运镜,我就自己旋转。 虽然我知道还是很僵硬,但是好在终于算是完整的顺下来了。而且跳这个舞是真开心!@艾克里里 #艾克里里 #艾克里里的兵 #依赖摇 #职场通勤穿搭 #Kann
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画大饼
3天前
#四肢不协调的人怎么学跳舞 #小女子献丑了 第1次跳,全身僵硬,还好还好
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梅&梅
4天前
广场舞难道真的不适合我吗跳的这么僵硬 😂 #猜舞蹈 #广场舞
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;潇宝
3天前
#跳的感觉有点僵硬
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五月的我《谢勿连赞》
3月前
上个视频大家说我跳得好的、僵硬不跟拍的我都看到啦~ 感谢鼓励我的朋友们让我更有底气,也谢谢提建议的朋友们帮我找问题!今晚练了跟拍和动作流畅度,新视频已发,欢迎大家继续吐槽+鼓励,你们的反馈就是我前进的方向呀!#舞蹈随拍 #学起来 #助手抖音
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一翩舞蹈夫妇
11月前
快速解决跳舞僵硬 快速解决跳舞难看僵硬的教学!真的灵!#舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈 #一翩舞蹈
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芳芳Leo🦁(系统教练班版)
4月前
跳舞很僵硬,没有律动没有舞感!#街舞教学 #街舞基本功 #芳芳Leo干货分享 #芳芳老师的挑战 #黑捌街舞 @芳芳Leo🦁
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小小(破100)
3天前
#感觉跳的好僵硬。@小柠 『 破300 』
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暗香
2天前
好久没跳了,身体都僵硬了,这么简单一个舞蹈,竟然学了好几天才能跳成这个程度😓。哎!老了😉!再不跳以后真跳不起来了。
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爱跳舞的雯雯
3周前
甘肃宝妈舞蹈逆袭之路,曾经的有没有文凭不重要,是谁妻子、谁的妈妈也不重要,以后要活成什么样的人生才重要#专治身体僵硬四肢不协调#舞蹈前后对比#逆袭成功
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舞蹈改变你的人生
2周前
38岁驼背农村宝妈用两个月改变人生,琐碎日常压不弯我的舞蹈梦逆袭梦, 38岁四娃宝妈,从驼背操劳到起舞生光,大家觉得我的变化大嘛#逆袭 #蜕变 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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少装
3天前
本人不是很会跳我的会有点僵硬,后面不会
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叶叶子
3月前
小进步积累大满足:从记不住动作到能完整跳一遍,从手臂僵硬到能划出流畅弧线,每一个小突破都很有成就感,而且舞蹈节奏舒缓、动作优美,哪怕跳得不够完美,过程也很治愈,越练越有动力。学习过程中会不自觉沉浸在“万物复苏、花开遍野”的意境里!!!
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最新发布时间:2026-02-22 06:35
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