您是不是在找：

蚊言文（体育）1年前
铅球第一人：两米巨兽莱恩克劳瑟，最好成绩23米56一枝独秀 #田径 #莱恩克劳瑟 #铅球
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
博特说体育1年前
铅球投过23米有多牛？ #田径
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3039
非帆Jeff1年前
世界级的铅球教学①！我绝对帮你们拉满！ 还不止！我只能说，还不止！@宋 佳 媛 #非帆Jeff #铅球 #宋佳媛
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
投掷老莫🏅️【冬训营私】1年前
铅球体考规则讲解 很多学生第一球非常想拿高分，用力扔结果重心不稳脚出界犯规，第二球直接畏手畏脚不敢用力投，还有的球上肩脚还在做小动作，这些都容易导致犯规#铅球 #铁饼 #投掷 #体考 #统招
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
孙良轩没有肌肉2年前
肌肉男挑战铅球是一种怎样的体验#健身 #铅球
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
时光🏃2年前
铅球应该是四项中最容易满分的项目，至今依旧记得那天上午扔10m下午扔11.5m的喜悦#原地推铅球 #体育生 #田径 #安师大模考 #满分铅球
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞968
不熬夜.8月前
问心无愧#铅球#逆袭#体考加油#体育生#青春
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2157
辽宁麓鸣体育-李教10月前
#丹东体考四项 #丹东中考 #辽宁体考 #dou+小助手 #dou+上热门 又一个满分💯，继续上岸！丹东麓鸣体考欢迎你的到来……
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞742
抚顺铅球哥1年前
体考铅球小妙招 学会这几个动作，铅球满分#零基础铅球 #铅球 #掷铅球的正确方法 #体考铅球
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2257
巨儒先生10月前
10kg铅球投腻了 来个7kg铅球尝尝鲜#铅球#内容启发搜索 #肌肉 #挑战 #田径
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2956
北向体育（冲刺班集训中）7月前
训练脚踏实地，循序渐进才会有所突破。又一个满分选手！谁说瘦子推不远，给大家证明一下！#铅球#体育生#进步#北向体育
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
北向体育（冲刺班集训中）9月前
铅球13m+慢动作示范，建议反复琢磨，并配以实践#体育生 #铅球 #北向校园行 #北向体育
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
乐柠体育官方号1年前
初三女生冲刺中考铅球项目，看教练详细讲解发力技巧！#合肥上门体育 #合肥中考体育 #铅球 #体测 #运动
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
北体航航（意志航）1年前
校园行｜铅球拿捏之旅，我又回来了，把你们的学校打在评论区吧！#北体航航最帅 #体育生 #北体航航
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Outburst1年前
10.5m到11.5m，再到12m需要多久？一周不到的时间而已，聪明的学生需要把教练说的结合自身情况加以改正，而不是不切实际的说懂了懂了#体育生 #铅球 #田径 #广东体考
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
小小学弟（曾枭瀛）11月前
你觉得体育中考选考 最简单的项目是什么？ #中考体育 #交出你的马拉松穿搭 #晒出我的人生跑鞋 #抖音送你去跑马 #实心球
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小小学弟（曾枭瀛）1年前
你们觉得 体育中考选考最好拿分的是什么项目？#深圳体育中考 #实心球 #体考
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沐兰跃体育8月前
推铅球靠蛮力教练让你回炉重造去 #体育生 #甘肃 #体考 #中考体育 #感谢教练 正确发力能少走不少弯路 70%的力量其实来自下肢传导 手臂只是最后"发射器"！
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
非帆Jeff1年前
世界级的铅球教学② 国家队亲传！还不到位吗？#非帆Jeff #宋佳媛 #铅球 #体考
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
代佳航6月前
早成未必有成，晚成未毕不达。在复读的两年中有很多人可以低估我，但是从来没有自己低估过自己。坚定一个目标去努力的去实现，依然记得教练那句话卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。#田径 #坚持的意义 #复读生#体育生#北京体育大学
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8605
活蹦乱跳的体育老师10月前
中考体测实心球教学，轻松投出10米！ #中考体育 #体测 #实心球
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
博特说体育1年前
铅球项目历史最牛四大高手 #铅球 #体育
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3142
上岸升学秦老师10月前
中考生，这20分人人都要满分💯#中考#理化实验#初中#成安县
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
不会飞的体育生《线上教学》2年前
一招教你9突破10，10突破11米#体育生 #铅球
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
唐山顶点体育训练营6月前
唐山十二中“中考裸分393”体育特招“跳远第二名” #河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育 #唐山第十二高级中学
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
兰州中考体育张教练（招生中）1月前
中考体育冷知识，看看你知道几个？ #中考体育 #兰州中考体育 #兰州中考体育培训 #兰州中考 #中考体育训练
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
CETV44周前
丽水高中生投铅球远到出坑 5公斤铅球扔出19.54米远 “水平超国家一级运动员标准"#运动达人秀 #铅球 #万万没想到 #高中生
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1796
郑州阿波罗文化传播有限责任公司2年前
中考铅球满分动作 这条视频施了魔法点赞的同学 铅球都能拿满分 #中考体育 #中考铅球 #铅球
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1457
星宸体育（寒假训练营招生中）4月前
体考铅球干货教程 由5kg铅球成绩19.3m的曾教练讲解技术细节#铅球#体育高考
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
itc保伦-教育装备6月前
中考核心项目——实心球！一个人怎么练？？ #itc保伦股份#AI体育 #体测 #中考 #中考体育
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
别人的四项教练(招生版)9月前
快体考了……好紧张 浙江体考94分 文化586分什么水平？#田径训练 #浙江体考 #体育四项 #四项
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1901
沐木说剧5月前
#好剧推荐 #我在抖音追剧
00:00 / 10:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
动越体育天物店（体适能 乒乓 跳绳）1月前
中考实心球（2kg） 要求双手持球，从脑后向前扔，❎不允许双脚同时离开地面 考试有3次测试机会，取最高成绩（容错率高） 推荐选择👍👍 #中考实心球#爆发力#腰腹力量
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
潮州体考超越者体育4月前
潮州体育生铅球想提升成绩的看这里 #中考体育训练 #创作者中心 #创作灵感 细狗如何做到铅球满分？看主页
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
临沂飞体军导2周前
满分奖励一双训练鞋！ 原地投掷铅球，学员三个月从9米多提升到12米，奖励一双训练鞋。#田径训练 ##体育生 @临沂飞体创始人王教（助力体育高考中考）
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
跃小将金牌教练团2月前
中考体育 如何挑选稳分项目 避免选到易掉分项目 #中考体育 #广州中考体育 #运动 #青少年 #真实生活分享计划
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
拾毅体育-大连1月前
用对方法，事半功倍！#体育中考#大连体育中考
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
万里🔥挑一9月前
安康市中考体育，实心球男生满分标准9.6米，汉滨小帅同学已扔出界，超满分3米多！#中考体育 #实心球 #实心球满分示范 #汉滨初中 #中考倒计时
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
宜城市八节木百货店（个体工商户）2周前
李宁中考实心球运动2KG铅球体育考试初中生标准小学生充气2公斤#健身运动 #一起运动 #体育用品
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
广茂公益体考（线上免费教学）1年前
铅球干货 一定要认真看完 铅球上岸#上岸上岸上岸 #掷铅球的正确方法 #体考
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5331
蓝鲸体育BW SPORTS1年前
今日铅球200专项满分！素质加油啊宝子们！ #体育生 #山东体考 #山东体考第三批 #专项满分 #训练选择蓝鲸体考云淡风轻
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
淮北乐威中考体育-李教练3月前
实心球满分达标教程#实心球满分技巧 ##实心球发力训练方法 #实心球投掷技巧 #实心球标准动作 #淮北实心球训练
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1969
殷教练训练理念7月前
以前我觉得我用嘴可以打败很多人，现在看来二皮脸以及科技才是王道#体育生#体考生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1087
梅雪百货3月前
361°中考实心球标准1/2公斤学生体育测试训练专用铅球锻炼考试#训练器 #运动 #体育精神 #日常训练
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
兰州千帜中考体育2周前
脚下站稳，核心发力，这一掷，只为满分！#实心球 #中考体育 #体育生
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
鄂冠体育 曹教练4年前
#体育生#田径#中考 #高考 #湖北#黄石。挑战湖北体育高考铅球（5公斤）满分12米。实测13.1米。你们最好成绩是多少呢？评论区留言吧😀😀
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
朗冠体育2周前
你铅球能扔多少米#体育生 #冬训
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
大连中考体育-辛教1月前
中考体育选项目小秘密 不知道这些小秘密，选项目可就亏大了#中考体育 #体育生 #大连中考体育
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞861
广茂公益体考（线上免费教学）1年前
河南体考还有最后4个月 铅球是很多学生最容易失分的项目 男生铅球12.5满分 你还差多少 有很多同学 百米满了 跳远满了 铅球一直卡在11米 寒假努力 提升2米不是梦 #河南体考 #冬训 #中考体育 #田径 #统考体育
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
广东省体育术科专业技术动作指导4年前
2022年广东省原地推铅球评分标准跟考试要求#体育生 术科铅球@DOU+小助手 @抖音小助手 #术科考试
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1365
上海博雅高中马老师4月前
#体育高考#中考 #体育生 #中学生#升学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
黑马田径11月前
原地推铅球极短时间从11米突破至12.3米满分的进步真相到底是什么，改进这些你平常容易忽视掉的细节，请相信每一个细微的改变，都会引起结果发生巨大的变化！希望本期分析教学能帮助你打开训练新思路！#体育生 #体考 #铅球 #原地推铅球 #田径
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
孤风食品1年前
361°中考实心球标准12公斤学生体育测试训练专用铅球锻炼考试实心球满分，只要这三个技巧！#实心球 #实心球满分技巧
00:00 / 10:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晟励体育（招生中）2年前
#体育生 左手扔铅球满分动作，三招让你成绩满分#体考 #铅球 #投掷
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞609
Paul爸在全职鸡娃5月前
广州中考体育满分，科目怎么选？ 三大类项目12选3，怎样发挥特长？ #广州中考 #广州中考体育 #广州升学 #广州家长 #广州小升初
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
老牛（体育）2周前
#天津亚锦赛 男子铅球决赛，新科全运会冠军🇨🇳#陈成雨 最后一投20米07逆转夺冠，🇮🇳#辛格图尔 20米05亚军，🇨🇳#邢家梁 19米99获得季军。
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
沃兰迪 体考号1年前
【一个动作教你中考铅球如何投出满分好成绩】 原地投铅球如何进行正确的站位？ 1.前后分立的站立，分腿站立，宽度在我们的1.5个肩宽左右，（腿长的同学可以调整宽度到2个肩宽。） 2.右手投球，右手在前，左脚脚尖和右脚脚跟站在一条线上。 3.下压重心落在右腿的前半掌上，再做蹬转发力，增加发力做功时间和距离。 如果要让自己发出的力更好的迁移到铅球上，延长我们的发力时间，延长我们的做工时间，我们在铅球项目中的站位就非常重要了！#体考体测沃兰迪#沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 #中考铅球 #中考体育 #沃兰迪
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
广州中考体育训练日常2年前
收藏！中考体育铅球满分技巧示范#广州中考体育 #中考体育铅球训练 #铅球训练技巧 #广州同城
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞22

简介:

您在查找“铅球中考扔多少分算满分”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-22 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: