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米露妈妈2年前
痛经的姐妹，记得天天泡脚哦，被动促进血液循环，排湿驱寒，365天都要泡，把水放满，有药包的可以放药包，效果更好一点#痛经 #泡脚缓解痛经 #女生必备
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长沙市妇幼妇女保健中心1月前
月经期，可以吃药吗？ #月经期 #服药禁忌 #长沙市妇幼保健院 #王晓兰医生
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- 小懒虫3天前
站一天 脚要废了，想泡泡脚，想起来大姨妈不能泡脚，请问来大姨妈到底能不能泡脚？我看我买的泡脚用的说姨妈期不能泡 还要继续上两天的直落，加上未来七天可能都要直落#上班中的我 #直落班
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湘雅戴教授9月前
女生来大姨妈到底该怎么做？ 女生来大姨妈到底该怎么做？#医学科普 #女生来大姨妈怎么办
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河南妇科李艳青6月前
女孩注意，经前一周3不做#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#河南妇科李艳青#痛经#大姨妈神器
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安平县药膳坊（食为养）4月前
秋冬天气渐冷，推荐泡脚药方一个，适合畏寒怕冷，经常痛经的女性朋友#养生 #泡脚#中医养生
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江米皮7月前
#止痛药 #大姨妈
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中分姥爷家10月前
感冒加大姨妈，晚上总是睡不好，泡泡脚，贴个足贴,美美睡一觉#好物推荐🔥 #保养自己 #仁和足贴 #好好睡觉 #好好睡觉比什么都重要
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Mao哥2年前
女生姨妈期到底能不能泡脚 #泡脚 #科普健康知识 #养生 #姨妈期必备 #泡脚的好处
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叫我小谢就好了3月前
一来姨妈就头痛 一来姨妈就头痛，头痛医脚？ #中医妇科 #经行头痛 #姨妈期必备 #苏州张家港市 #干货都在这
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影姐通👃有方法3月前
所有的G冒都能泡脚吗？小🍬人能泡吗？女孩子那几天该怎么泡？……一条视频给宝子们说清楚#泡脚 #养生 #小糖人 #姨妈期 #中草药
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九九不是酒~3年前
#创作灵感 #经期能泡脚吗 世界上最洒脱的人就是大姨妈，想来就来，想走就走
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妍雅说姨妈1月前
#女性独立 #女性独立正能量 今天就来说说生理期到底能不能泡脚啦！#女人经济一定要独立
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璐璐要瘦到120斤！！（发癫版！！）1周前
年前没有达到120斤目标，大金镯子是没有了！！过完年接着减！#减肥 #姨妈期 #避雷 #艾草泡脚 #足弓训练器
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小小钟（备孕中）3周前
宫外孕保守治疗后，迎接第二次大姨妈很准时！！！！#保守治疗 #泡脚 #宫外孕 #泡脚 #真实生活分享官
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养生椰椰子4月前
痛经姐妹集合|600多天实测反馈！跟着姨妈周期来，效果真的真的不一样～#内容太过真实 #痛经 #痛经女孩 #泡脚的好处 #女性健康 @抖音健康
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安平县药膳坊（食为养）7月前
泡脚养生#调理身体 #中药泡脚#中式养生#痛经#祛湿
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鹤汇堂9月前
#正能量分享
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南野闲人的快乐时光🍀1月前
99%的人都不知道误区。 #科普一下 #泡脚的好处 #泡脚养生
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养养心8月前
如果你正在来姨妈！就别错过这个哦～#如何养护身体 #养颜养生 #每日分享 #分享生活小技巧 #女生必备
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兴芮健康2月前
#关爱女性传递健康 痛经怎么办？医生教你3招快速缓解疼痛！#健康生活 #妇科知识 #女性保健
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王霞医生7月前
经期血块多，三味药泡水喝！ #医学科普 #经期血块 #中医 #抖出健康知识宝藏
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柠子有梦想7月前
活皿化瘀扛把子来了，养姨妈都要囤它 #三七 #活血化瘀 #痛经 #姨妈痛 #活血化瘀通经络
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千经万典说养生9月前
《宫廷养生集》里的泡脚黄金配方！3味药搞定宫寒体寒，泡完睡觉脚底板都是热的～。记得晚上7点泡15分，月经期别用！#宫廷养生秘籍 #女性泡脚好处 #古法泡脚教程 #手脚冰凉调理 #中医外治小妙招 中医养生 国学 华夏瑰宝 内病外治 古方养生之道
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琳姐聊姨妈3月前
泡脚对姨妈也有好处，经 络 通畅#经期#经期知识#大姨妈#涨知识#同城
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中医减重唐泽荣3月前
调理月经注意事项 #痛经 #中医 #月经 #姨妈痛 #调理
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骨科医生马俊3周前
硬扛痛经没必要，科学用药是正道 #痛经 #止痛药 #科学用药 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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急诊科魏兵6月前
痛经止痛 胃不好尽量别碰布洛芬！#止痛药 #胃不好 #痛经 #对乙酰氨基酚
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李涛医生3周前
月经期这些事不能做，快来看看吧#月经 #大姨妈 #女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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我是大姨妈1周前
痛经，怕冷，手脚冰凉，姨妈推迟，都是宫寒在提醒你，少贪凉多暖宫，坚持泡脚比什么都管。 ✅ 正确泡脚方法 1. 水温 40℃左右，温热不烫脚就好，太烫反而耗气血。 2. 水位没过脚踝，最好到小腿肚。 3. 时间 15–20 分钟，微微出汗即可，不要泡到大汗淋漓。 4. 时间选在睡前 1 小时，助眠又暖宫。 泡完脚以后必须注意小细节擦干所用水浸泡的部位，包括脚趾甲缝，穿上你喜欢的袜子，不要让受寒，不让你的泡脚只会让寒气快速进入你的体内，有什么需要问的都可以再评论区留言！ #泡脚的好处 #暖宫腰带 #中医
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悦悦妈在努力9月前
🈶多少姐妹每天都在坚持泡脚的？行动起来一起加油#HPV #hpv感染 #hpv分型
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曲医生健康课堂3周前
经期4个真禁忌 #健康科普 #医学科普 #科普一下
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奥利奥🍪7月前
一个人住真的可以少很多烦恼！ #独居日记 #独居女孩的生活 #下班后的日常 #租房生活 #租房改造
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中医减重郭怡8月前
月经淋漓不尽 可能是阳气虚中医调理一招帮你解决#中医#医者仁心#中医
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爱尔兰小海洋5月前
#vlog日常 #痛经#养生#锻炼#休息日 每次来姨妈都要在床上蜷一天，布洛芬吃着都没安全感， 总是要做很多准备 才会稍微缓解 首先是泡脚！睡前用40℃左右的温水泡15分钟，不用加乱七八糟的东西，就单纯温水，泡到脚腕发红，暖流从脚底窜到肚子，坠痛感就轻了！ 然后是热敷！暖宫神器或者暖宝宝贴在腰腹，温度别太高但要贴紧，尤其上班坐着的时候，贴着暖乎乎的，比喝热水管用多了！ 最后是喝红糖水！不是超市那种加工的，要纯甘蔗熬的，冲浓一点趁热喝，喝完浑身都暖，还能帮着排排血块 女生每个月最难受的就是那几天 一定要好好爱护自己 身体是自己的 难受就不要硬抗 希望我们每个女生都能安安稳稳度过每个月那几天
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星辰医生9月前
月经期冷知识，你知道几个？再有男生说你来月经又累又痛是矫情，你就把这个视频甩给他看#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #月经 #大姨妈
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药里药气的宋老师6月前
学医后才知道的月经真相 #女生必看 #月经 #姨妈痛 #抖出健康知识宝藏 #内容过于真实
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欢欢爱吃（低卡版）5月前
女孩子姨妈痛手脚冰凉的都去泡脚，我实践了三个月了，姨妈前几天就开始泡，巨有用，不是块块的#折叠泡脚桶 #泡脚 #懒人必备 #泡脚的快乐 #姨妈期必备
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林林LL3周前
所有因为手脚冰凉，体寒，来大姨妈肚子疼的姐妹，都给我去试一下这个小妙招，亲测有用#大姨妈 #手脚冰凉
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文兰家常2月前
#泡脚 #女性健康 #中医养生 #健康科普 #文兰家常
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艳萍要自律2月前
有点好笑...#泡脚
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Linda学姐2周前
泡泡脚，当身体热起来以后，上中焦都通了以后，血液开始循环对流，身体的热就开始往下走就不再往上串了，引火下行，这样就避免了上火。#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生缓解痛经预防上火
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妇科董哥4月前
医生才知道的月经期冷知识#月经#姨妈期 #月经期 #关爱女性健康 #女性健康
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姜幺郎1周前
#痛经 #大姨妈 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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马霈Nikita上岸版4月前
关于我来大姨妈还没有完全停这件事，我已经快停了，以及喝中药的注意⚠️事项 1️⃣热一下再喝 2️⃣一次少喝点 #女性#girlstalk #月经#内容太过真实
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中医妇科崔丽荣2月前
女性生理期这三件事不要做#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #大姨妈 #月经 #生理期
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妇科医生王萧光1月前
医生才知道的月经冷知识 #抖出健康知识宝藏 #月经 #大姨妈
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中医妇科崔丽荣1周前
#大姨妈 #女性 #科普 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
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彭金医生2月前
#生理期 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #关爱女性健康
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Tomorrow ～1周前
#泡脚的好处 #泡脚养生 爱自己的女孩子们记得每天都要泡脚哦
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江苏赵冬梅1月前
没有男朋友的宝子们要听话哦，否则真的会不舒服的呢。#大姨妈 #经期 #2026 #医学科普
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甜甜在养生2月前
#养生#经期双腿冰凉#姨妈#小妙招
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妇科桂琦医生2月前
关于大姨妈的冷知识 #妇科 #妇科知识 #妇科炎症 #大姨妈 #hpv
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毛荣康3天前
#中医#中医养生 #女性健康#月经不调 #中医文化
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林梦洁2周前
90%女生都不知道的生理期冷知识 看看你都中了几点#冷知识 #生理期 #女生必看 #一人分饰多角 #追星 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心 @抖音小助手
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精简养生2月前
痛经实用手册#dou上热门 #中医养生 #抖出健康知识宝藏#知识分享@DOU+小助手
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球球吖3月前
姐妹们泡脚是真的有用！一定要坚持！坚持！ 从减重就开始泡脚了 一直坚持到现在 最大的收获就是睡得香了！ 还有就是这个月来大姨妈竟然不怎么.痛了！！！ 我之前基本上每次大姨妈都是痛.到下不来床的那种 这次真的太惊喜 太开心啦！ #强烈推荐 #泡脚包 #健康 #泡脚 #泡脚的好处
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妇科吴莺医生5月前
姨妈期的这些事，你一定要清楚！ #生理期 #止疼药 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科医生李倩茜5月前
生理期的这些错误做法你中了几条？快来看看医生闺蜜怎么说！ #痛经 #月经 #止疼药 #女性健康#抖出健康知识宝藏
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大涵-瑜伽&维密训练1月前
经期来啦，快乐迎接吧#生活小常识 #女性 #经期 #大姨妈 #宫寒
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