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傲添篮球🏀2月前
为什么你的运球过不了人，那可能是方法没用对，来看看这期孙教练的视频帮助你解答⛹⛹⛹
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小黄Calm3年前
运球总是衔接不上？那你一定得学学这个#again #过人技巧 #悬浮运球
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Coach.Sun6天前
运球很娴熟，但还是过不了人？那是你没把球和脚步合在一起。今天分享几个运球结合脚步的训练方法，每天练10分钟，实战过人轻松一倍。#篮球 #脚步训练 #篮球技巧 #自由球风 #抖音年度球风pk @抖音创作小助手
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🏀 训练师 李磊8月前
控运球节奏训练 运球总被看穿？突破总被预判？ 那是因为你没掌握控运球节奏这个绝杀秘籍！ 这条视频直接上硬货📢 别犹豫，赶紧码住练起来！ #昆明 #篮球教学 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 @抖音小助手
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胡成杰_69月前
过人加速发不上力？ 胯下没有误导性？试试这招胯下误导/变招#篮球教学 #篮球技巧
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篮球FM1年前
蝴蝶穿花般的运球是赛场上的一道风景线，如何练就这样丝滑的球风，练完这几个动作你就会找到答案！#训练 #篮球训练 #篮球技巧 #过人技巧 #欧文
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放松滴_阿琪3月前
给你胯下运球总是过不了人的兄弟看看，可能只是一个小细节的问题。胯下运球过人的节奏和脚步细节，相信你也可以！#篮球 #阿琪篮球实验 #胯下运球
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David恒🥷🏻4月前
运球脚步衔接｜有效的过人技术动作 都离不开脚步的流畅衔接 #篮球 #运球节奏 #运球过人 #篮球脚步 #篮球技巧
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崔导实战舱🚀3月前
校队私藏运球脚步衔接，让你的突破丝滑到对手跟不上🚀！速练！ #跟着我零基础开始控球训练 #创作者中心 #创作灵感 #抖音推广 #篮球基本功
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锐鹤篮球 陈教练4月前
为什么突破总是过不了人？有没有是这个坏习惯限制了你？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)6月前
新手15秒学会杜兰特拖曳步 这招杜兰特的拖曳步过人实在太好用了，还不会的抓紧练起来吧#拖曳步衔接 #杜兰特招牌动作 #过人技巧 #篮球需要沉淀
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Brian吴科宇8月前
运球过不了人？没节奏？或许是你脚步的问题，11种实战最常用的运球+脚步结合训练！点赞收藏，偷偷变强！#篮球 #运球训练 #篮球教学
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刘傲Chr1s（训练师版）11月前
想用胯下过人，你需要知道的细节！ 从熟练到精通，把胯下加入到你的技能包里吧！#创作灵感 #篮球 #过人技巧 #胯下运球 #刘傲
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左手 杨教练9月前
超详细的运球转身细节原理！出现这种情况，你永远转不快 #dou上热门#篮球#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球
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胡成杰_67月前
转髋假突破犹豫步 一次运球结合变招让你的过人更加轻松 #篮球教学 #篮球技巧#有志者UZIS凌云长裤
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常晋篮球徐教练2月前
为什么你的胯下运球过不了人？超实用干货分享 #篮球 #篮球教学 #少儿篮球 #篮球技巧 #常晋篮球
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Xingda arena_严教练2周前
突破进衔接动作老是掉球？跟着我视频训练方式练起来#篮球#过人技巧 #控球训练
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夏_8月前
“胯下变向过不去人？加上这个脚步再试试！” #篮球过人技巧 #篮球脚步练习教学 #运球节奏
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上海TimeHouse特训2月前
“干货满满推球过人衔接，快加入到你的技能包里！” #篮球干货 #运球节奏 #过人技巧
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Coach Ace_周1周前
篮球冬训干货｜30秒速成急停衔接虚晃运球，把防守人晃成狗！#篮球教学 #过人技巧 #篮球干货 #抖音生活观察计划
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左手 杨教练8月前
没有启动就没有突破，背后启动你这样子来练也能一步过 #dou上热门 #篮球 #篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）7月前
打球必备七种突破脚步 打球过不了人？不会利用脚步？那这几种突破脚步训练抓紧练起来吧#突破脚步 #过人技巧 #篮球教学
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AF泡菜1年前
移动背运中控不住球难以衔接动作#篮球需要沉淀 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球过人技巧 #运球训练 @819CLUB
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熊熊睿4月前
运球衔接不流畅？是不是脚步回收重置有问题#运球训练 #篮球干货 #杭州篮球训练营 #篮球技巧 #杭州篮球私教
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教球先生PG10月前
关于InOut的衔接动作，最王炸的组合就是InOut➕体前变向了吧！#篮球教学 #过人技巧 #篮球基本功#篮球技巧 #篮球需要沉淀
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广州豪群篮球10月前
🔥【停！别滑走！】你的篮球连招卡顿？5个动作解锁丝滑衔接！🏀 💡文案正文： "看好了！这组综合训练能让你过人如开挂！🔥 👉放网球＋胯下＋拿网球 👉变向抓网球＋放网球＋胯下 👉胯下抓网球＋放网球＋胯下投篮 👉背后抓网球＋虚晃＋上篮 👉动作衔接＋抓网球＋技术动作 #篮球训练 #综合体能 #实战必备 #球场暴徒 （别光看！收藏练起来，周末球场见真章！）"
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灯泡老舅UncleBulb8月前
过不了人？在运球发力上找找问题呢 #篮球教学 #过人技巧 #运球 #灯泡老舅 #练舅有效
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Cis8月前
如果通过转身快速过人推进过半场 #篮球技巧 #篮球教学 #cis体育
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叶伦（寒假私教）5月前
运球突破最重要的就是脚步和重心变化#新手篮球教学 #篮球干货 #运球过人 #实用又上分的篮球技巧 #篮球教学
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kevin张｜王侯将相1月前
防守上抢掏球总掉链子？这3种合球方式让你丝滑衔接进攻！#节奏#过人技巧#篮球细节
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）9月前
拒绝原地炒菜运球 想让进攻更加流畅自由，每天练习这五个运球脚步，过人如同过马路#内容启发搜索 #篮球教学 #运球脚步训练
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HY昊洋2月前
衔接不上脚步？这几个动作帮你解决#篮球干货训练教学@shiyitong:超级球鞋工厂 #运球训练脚步#篮哮二代
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常老板6月前
高效过人脚步找一条线就够了 #篮球 #篮球教学
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YA4月前
为什么运球很好 比赛却过不了人！ #控球训练 #篮球干货 #实战篮球 #有志者UZIS狩猎长裤 #有志者UZIS燃料卫衣 @DOU+上热门
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篮球冠军季教练10月前
你的胯下运球是不是过不了人
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凉宇十三（小李教练）9月前
大道至简：看似普通的直背后，也能衔接很多过人 #背后运球 #篮球教学 #篮球技巧 #运球 #实战篮球
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布灵Buling🏀3月前
必看！别再无效运球了！职业球员的控投衔接技巧揭秘#篮球干货 #创作人计划 #欧文控运#布灵buling🏀
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左手 杨教练9月前
提升控球流畅性，告别运球衔接卡顿不流畅 #dou上热门 #篮球教学 #篮球#过人技巧 #篮球干货
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袁晓生🏀8月前
改变一些细节，让你的IN&OUT运球更具误导性！#篮球教学 #篮球技巧 #新手必看 #过人技巧 #篮球干货 @DOU+小助手 @抖音小助手
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刘傲Chr1s（训练师版）9月前
更好用的运球姿态：抬肘运球！让你更快幅度更大！ 如果你想更佳精进突破技巧，快来看看你是哪种运球姿态，或许一个小细节就能让你又上一层楼！#篮球#运球 #过人技能包 #运球训练 #刘傲
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左手 杨教练9月前
超详细零基础胯下 新手也能 快速掌握 胯下运球 的实用细节 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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左手 杨教练8月前
大力运球运不稳？一个小细节让你 大力运球 运得更稳 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #过人技巧 #篮球技巧
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控球后卫FM2年前
一个脚步可以衔接6种变化！晃懵野球场99％的人！#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧
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贝贝-6月前
用最短的时间掌握胯下运球 #胯下运球 #胯下过人 #篮球基本功 #新手篮球教学 #篮球干货
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🏀丁凯鑫C4天前
#篮球教学 运球结合脚步去练
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YA6月前
减少无效的铺垫运球！ 让防守人猜不透你的进攻意图 #篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球 #控球训练 @DOU+上热门
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叶伦（寒假私教）5月前
后卫突破过不了半场？一个视频教会你#篮球干货 #运球节奏 #实用又上分的篮球技巧 #后卫技术 #篮球技巧教学
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威尔曼运动研究所9月前
篮球教学 告别#篮球 被断！兄弟们别再当小丑了#篮球教学 #运球#断球技巧
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篮球解说王梓丞🏀11月前
进攻大师的路线一定不是盲目冲框#周楷恒 #实战篮球 #过人技巧
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宋奕宏10月前
从0开始学变向过人 #篮球技巧 #篮球基本功 #过人技巧
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三号同学🏀8月前
请按照实战的模式来练#三号同学
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Ekko 技巧训练师（春节休息中1月前
直臂运球运球必备细节 私教/团课 基础/提高私信可以问一下
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左手 杨教练1周前
零基础 背后运球 #dou上热门 #篮球#篮球教学#篮球技巧
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广州志跃体育谭教练11月前
变向老掉球？#变向运球#篮球 #篮球技巧
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左手 杨教练9月前
超详细的一抽一顿 发力细节原理，零基础也能轻松掌握 #dou上热门 #篮球#篮球教学#过人技巧 #篮球技巧
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左手 杨教练8月前
每天30分钟 暴涨突破灵活脚步 #dou上热门 #篮球教学#篮球#过人技巧 #篮球技巧
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左手 杨教练10月前
防守人的噩梦，6个必备进攻脚步 #dou上热门 #篮球教学 #过人技巧#过人 #篮球
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