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凡人健身c杰1月前
中老年人晚上睡不好，试试早起听听鸟叫，真的很有用 #失眠
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钟鹏谈失眠1周前
失眠睡不着怎么办 如果您总失眠，不妨试试这个方法，憋一憋睡眠的驱动力#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #医学科普
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邱老师•极简筋膜养护6天前
尽孝心不用花钱，一套手法帮父母放松腰背 爸妈年纪大了，背僵硬、睡不好、夜里容易醒？#爸妈 #尽孝要趁早 #手法按摩
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关欣心理1月前
睡不好的朋友，送大家一句魔法口诀 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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睡眠健康管理苗老师｜失眠康复，改善睡眠3月前
想睡个好觉1个方法就够了！#失眠#睡眠不好怎么办 #睡不好
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中医知食（王忠山）1周前
最好的安眠藥就在你手上！ 不花一分錢，教你一招：把“睡意”找回來！#倪海厦 #倪海廈 #中醫養生 #中國醫 #中醫 #药膳 #手部穴位按摩 #老人頻道 #老人频道
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国粹大讲堂3天前
半夜老起夜、覺都睡不好？這是腎氣不足的信號！每天堅持按 50 次，強腰固腎、縮尿止遺，讓你一覺睡到大天亮！#倪海厦 #抖加小助手 #上热门 #中医养生 #黄帝内经
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刘绥滨•青城派掌门人1周前
晚上失眠怎么办掌门教你练“睡功” #青城太极 #睡不好 #刘绥滨 #青城派掌门 #中老年智慧
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倪海厦为您服务4天前
失眠夜尿全解決！老中醫一招按手指，不花一分錢今晚開...
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倪师学习分享6天前
老中醫一招按手指，失眠夜尿全解決！ 不花一分錢今晚開始倒頭就睡！比安眠藥還管用。#倪海厦 #黄帝内经 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #养生 #中医养生
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哈尔滨精神科郭主任2月前
失眠睡不好医生教你一个好方法 #失眠 #好睡眠 #精神科 #健康科普 #哈尔滨精神科医生
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月昔2月前
最近娃有内热，身上痒，晚上睡觉翻来覆去睡不好，用了香油蛋清面粉和成面团，搓后背，滚肚皮，第一天滚过后肚皮上起了红点，晚上睡觉明显变安稳，今天第二天，没有再起红点，明天再搞一天搞定。有时候邪修也挺管用的。
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中医吴舒婷1周前
夜尿多睡不好，不要过度治疗，记好一个土方法。#夜尿多 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医
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非遗拉指-雷尚1周前
晚上睡不着怎么办 #传统文化 #雷尚 #非遗传承
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墨镜（冲3000粉）3天前
点击拍同款，有惊喜哟 #熊出没 #熊出没之怪兽计划2 #熊出没之神奇宝物 #儿童益智 #儿童动画 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小江老师中式育儿1月前
宝宝睡不好，一个妙招解决 #育儿 #育儿知识 #宝妈 #食养 #儿童营养
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老挝媳妇小雅2月前
老丈人第一次来中国一晚上睡不着觉怎么回事儿 #vlog日常 #老丈人和女婿 #远嫁
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小肚子看剧3周前
南来北往#好剧推荐 #正能量 #在家追剧 #电视剧片段
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鹏哥哥（🈵）3天前
晚上睡不着的？有没有技巧啊？还有，这不光是节目效果？里面还有商机"房子'懂了吗，以为？爱信不信？
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辉辉律师1周前
逆向派遣合同到期 该何去何从？#逆向派遣#用工单位#续签劳动合同#
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承恩2月前
这种爸爸和人贩子有什么区别#日常分享
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吕妍小豌豆儿2年前
#新生儿 听说你在天上已经选好了爸爸妈妈 姨姨们我来啦👀
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🌸燕燕🌸2周前
#一个女人的史诗
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红果-心动剧场4天前
#一家三口在同班 #王小亿 #王译磊 #张翅 #新剧来袭
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小二毫本毫（带娃中）3周前
父子会谈纪要：严禁夜间不休息！主打一个“晚上好好睡，白天使劲玩”！小目标：今晚就落实！#亲子互动 #搞笑段子#谁教的娃这么优秀😀 #绝对是亲生的 #越晒越上头的人类幼崽
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易禅农舍1月前
爸爸2025年4月份确诊肺鳞癌晚期，最近咳嗽有点严重，晚上睡不好。泡完脚马上要去医院了，明天做第22次放疗。战友们，治疗咳嗽有什么好建议？#咳嗽 #肺鳞癌 #抗癌日记 #和谐家庭
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⛇豚豚源源☃︎2天前
3.《十二点的钟》#桂橹 #无限流 #ooc致歉 明天更上一个校园文了💛😌🩵
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@龙哥【索图大舞台】精彩回放4周前
才艺三兄妹再次跟妈妈视频了 如果到时候她们妈妈可以来奉节她们就不回云南过年了，如果她妈妈不能来奉节她们就回云南老家过年两天，索图大舞台过年不放假，这个索图也亲自说过的！#创作灵感 #索图大舞台 #才艺三兄妹 #上热搜 #索图 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @才艺三兄妹（下午1:00直播）🎤
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陈医生讲科普4天前
夜里尿多睡不好，上了厕所还想尿，记好一个实用招#尿路感染 #尿频 #尿急 #中医 #抖出健康知识宝藏
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九虎三又3周前
饺子！ #娃爸 #美食 #居家 #记录 #演员的自我修养
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五贰贰3周前
#少惹胡说#小胡说#少惹#起床#萌物@小胡说 @少惹 @胡说行家（重生版） @酩酊烂花
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阿雷喔2周前
大雷美腿的拍摄日记2026.02.08
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九江张耀中律师1周前
过年记得为还在看守所里的家人做这三件事 #刑事会见 #取保候审 #九江律师 #九江律师事务所 #刑事律师
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再吃一片生菜3周前
家里的哥哥管太严怎么办？ #捡手机 #捡手机文学 #伪骨 #bg #talkmaker
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钟鹏谈失眠1月前
睡不好怎么办 想告诉大家，一晚上没睡好，真的没有你想的那么可怕，只要不是总失眠，偶尔的一次睡不好，没什么问题#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #睡不好
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上管是我姐3周前
明天就开学了，地基都还没起#刘小豆的日常 #内容过于真实 #
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杨家姐姐5天前
#睡眠 #好物分享
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云善睡眠疗愈日记3月前
晚上睡不好，不要到处说#失眠#睡眠#睡不着#情绪管理#睡眠不好
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忱辞2天前
#rc林 #y不池 #池遇林安 恶魔一般不心疼人，但你是特别的人
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好剧天天看3周前
#我的前半生
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睡眠健康管理清松老师3月前
睡不好的人记住这3个技巧，让你睡的更好。#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着
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可爱的光头强4天前
熊出没环球大冒险第86集:看看谁的运气好#熊出没环球大冒险 #童年动画 #儿时记忆 #搞笑动画
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张正旺-道家养生3月前
晚上梦多睡不好教你一个小妙招#道家养生#古法锻炼#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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李斯夏3周前
不知道！不知道！！不知道！！！#dou上热门 #内容过于真实 #真实还原 #相处方式
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小玲追剧3天前
#乡村爱情18
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大阳小芯1月前
#亲子 #创作者伙伴计划
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没睡醒-💤3天前
@金昭昭好野💫 #睡睡和醒醒 #睡睡有金昭
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快乐看剧3周前
满眼都是你 #电视剧 #谭松韵井柏然归路 #因为一个片段看了整部剧
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小七七6天前
祝朋友们新年平安又健康
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冷风影视3天前
#好剧不私藏 #乡村爱情18
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远嫁海燕在河南1周前
想知道火锅店那么好吃的小酥肉，在家怎么做的吗？学会了你就可以露一手了！四川妹子远嫁河南，天天炸年货过年啦～年夜饭直接上桌吃#小酥肉 #南北夫妻 #暖男先生 #美食教程 #美食分享
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上官煮妇的日常4周前
明天就开学了，地基都还没起#刘小豆的日常 #内容过于真实 #
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小儿推拿谢嬢嬢（昆明）2月前
小孩子排便困难，晚上睡不踏实怎么办？#昆明#小儿推拿手法#热门#正能量#科普@
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