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挽挽大王3月前
朵莉亚你不知道我怕水吗?怕水你就去宝宝荣耀啊#元梦之星 #寻找秋日星搭子 #元梦星光剧场 #星推官整活日记 #宝宝荣耀蹦蹦跳跳
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美小护《不定时开播》1月前
我站在水边，水花溅起，我怕水，水知道吗？😂Splash！#以濯水乡 #钟屏文旅小镇文化礼堂
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蜈支洲岛158教练1月前
大哥第一次潜水，怕水，呼吸紧张，练习时鼻子不小心进水，最后成功下潜了吗？#蜈支洲岛潜水#记录真实生活 #三亚旅行推荐官 #创作者中心 #创作灵感
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菲尔普乐教练1月前
你怕水吗？我很负责的说 人就不可能会怕水！ 为什么到了泳池就会害怕呢？ #西安游泳馆#游泳教练#游泳教学#科普 #怕水
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挽挽大王2月前
你怎么选甄姬，不知道我怕水吗#元梦之星 #这是星动的感觉 #元梦星光剧场 #星推官整活日记 #朴实的元梦老农民
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叶澜4天前
关于我怕水的这件事，你们应该不知道#山水风景 #悬崖峭壁
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宝栗7月前
有人学过游泳吗？没有人学过游泳啊 或者是常年游泳的人 有什么建议吗？ #每日分享 #碎碎念 #游泳 #学游泳 #生存技能
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七彩短剧4月前
重生后，亲爹把她宠上天#抖音短剧 #dou来看好剧 #意想不到的结局
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嗯呐8月前
教练快来，我怕水#学挖机 #挖掘机培训 #挖掘机学校 #挖掘机教学 #现场实拍
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梦幻の月梦1月前
【绝区零】天使与缪斯妄想~第四天·爱芮~妄想天使预热！ #游戏破壁计划 #绝区零 #绝区零创作激励计划 #绝区零攻略 #绝区零叶瞬光
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搞笑视频4天前
盘点那些倒霉瞬间。#倒霉瞬间太悲催了 #搞笑 #意想不到的结局 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #每日一笑
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文华东方6月前
中华田园犬谁养谁知道。太乖了 养狗人才懂这一刻的含金量。明明很怕水，紧张到脚丫抠地板。依然全程不吵不闹。任凭怎么折腾。都不会低吼和呲牙咧嘴。中华田园犬情绪太稳定了。情绪价值💯。#中华田园犬 #被小狗治愈的一万个瞬间 #狗是人类最忠诚的朋友 #狗狗 #不养狗不知道养狗的乐趣
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壮壮1年前
我也不知道她为什么会怕水 可能是缺乏安全感 可是我一直和他说我会保护她 我一直在实际行动啊 她为什么还要怕#游泳 #体育生
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恒艺绿松石行1年前
绿松石真相揭秘：绿松石真的怕水吗？绿松石真的怕高温吗？ #恒艺绿松石行 #绿松石真假鉴别 #绿松石证书 #绿松石泡油 #绿松石毛料
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辉辉亲哥7月前
不知道是人多害羞还是怕水#原创视频 #我的乡村生活 #上热搜 #天然氧吧 #辉辉日常
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乐嘻嘻妈妈（已生）3月前
有同款宝宝没，洗澡哭成这个样子，不知道是怕水还是认人，洗两分钟哭两分钟，哭的真心疼，以后是多洗澡让宝宝去适应，还是怎办，姐妹们你们家宝宝也这样吗##人类幼崽成长记 #宝宝洗澡
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风栖梧3周前
神君:你怕水啊？多新鲜，你不知道吗？#与凤行 #赵丽颖 #林更新
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张向阳3天前
#不洗头我不洗头 从小怕水，无语了
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何巴巴游泳教練3天前
我不怕小朋友怕水，我怕家长性急。 学游水不需要快，需要安心。 — #水安全 #亲子教育 #学游水 #家长必看 #何巴巴
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追剧wink5天前
从此陆淮再不怕水#悬溺
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一颗黑头🌚5月前
点点是真的怕水，全程抖着结束的#桨板#我和我的狗 #毛孩子的日常 #萌宠出道计划 #田园犬日记
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普普喝饱了4月前
游泳教会我：把抽象的恐惧，变成具象的恐惧 如果我一直因为怕水， 不敢学游泳 我就不会知道， 原来我害怕的是： 无法脚踏实地的紧张感 是水压到胸口的窒息感 是怕鼻子呛水的刺痛感 当恐惧从抽象的“怕水”到具象的事物 我才学会了破解方案： “无法脚踏实地”那我先学水中站立，再学踩水 “怕窒息”反而要先学会吐干净气，才能真呼吸 “怕呛水”那就养成鼻子存气吐气 不要将自己困在抽象的恐惧中 - 人会在突破逆境时，一次又一次爱上自己 希望你我都有不断突破自己的勇气 #怕水 #学游泳 #蛙泳 #学游泳 #游泳
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花心小豆子3天前
#vlog日常 ✈️
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拉姆严选4月前
#鞋架 #多功能一体衣鞋帽架 #落地鞋架 #立式 #种草
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小七，5天前
#贾旭明#圆桌悟事儿精彩片段
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风栖梧1周前
凤凰怕不怕水？#与凤行#赵丽颖#林更新
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尘世好剧2月前
#桃花自此别春风 #追剧 #新剧来袭 #热门短剧 #自制短剧 #E22027
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沧龙追剧2月前
#桃花自此别春风 #全免 #小短剧 #火爆短剧来袭好看又上头的短剧 #新剧来袭 #E2917
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LEVI莱维健身🏊游泳部4周前
新手小白该如何克服恐水、怕水 #真实生活分享计划 #海口#游泳 #怕水 #健身房 水并不可怕，它只是我们需要重新认识的朋友 现在教大家【四步脱恐法】请按顺序练习喔 第一步：在陆地的信任建立（3天） 练习清单： ✅ 在家用脸盆练习闭气 ✅ 淋浴时让水流过面部 ✅ 对着镜子练习用嘴呼吸 ✅ 在床边模拟漂浮姿势 心理建设： “水不可怕，它只是我们需要重新认识的朋友” 第二步：浅水区适应性训练（1周） 我们在安全区练习： 📍水位到腰部即可 📍全程扶池边进行 具体训练： 1. 呼吸小节 - 扶边“吹泡泡” 嘴巴吸气 → 脸入水呼气 → 抬头吸气 重复20次，每天3组 2. 水下睁眼小节 - 水下睁眼游戏：尝试在水下看事物 扔一枚硬币或者是其他小玩具 → 水下捡起 从辨色开始，适应水下视觉 3. 漂浮小节 - 扶边“水母漂” 手扶赤壁憋气将脸埋在水中双脚收起向后伸展，感受水的浮力漂浮在水面 第三步：自主移动练习（2周） 脱离池边尝试： 我们的🛟 工具辅助有：· 浮板（推荐）· 背漂+浮力棒· 或者找教练教练/朋友陪同 渐进步骤： 1. 手握浮板蹬璧前进 2. 短距离无辅助漂浮 3. 尝试漂浮与恢复站立（关键！） 漂浮后收腿团身，把自己缩成一团眼睛看着用脚向下去踩触地后再站起来 反复练习至形成肌肉记忆 第四步：心理突破技巧 这里给大家分享恐惧急救包： 💡 恐水时心中默念：“我有浮具/有人在旁/水深只到胸口” 💡 设置安全词（如“暂停”），如果感到心里有不适，随时可以休息 💡 每次只设定一个小目标，完成就奖励自己 💡 记录成功瞬间：今天比昨天多漂浮了5秒！ 如果大家还有想知道的，欢迎评论区留言
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小狗福宝-从厨房到大山河川8月前
怕水狗福宝第一次成功溯溪。我的勇敢小狗终于知道自己会狗刨了，哈哈哈。你们的小狗也会狗刨吗？ #带狗狗去溯溪 #带狗狗去游泳 #夏天就要去玩水 #夏天溯溪 #中华田园犬
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蜈支洲岛158教练3周前
从怕水到适应，小妹妹的勇敢蜕变 11岁小妹妹第一次玩潜水，因为怕水不敢呼吸，刚开始的半面镜呼吸方式很不适应，换到全面镜之后逐渐好一点，最后虽然下得不是很深，对她成长过程来说，也是一次难得的锻炼经历啦，感受到小妹妹全程都在很努力的配合和挑战自己，很勇敢，为小妹妹加油👏👏👏点赞👍#蜈支洲岛潜水#宝妈 #三亚的正确玩法 #创作者中心 #创作灵感
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温哥华3天前
电影宣发逆天操作大赛现在开始 #电影宣发#搞笑#抽象
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冷三金1月前
这次总结的经验是，洗澡嘛，你不要挑你觉得舒适的地方，尝试让小猫找自己有安全感的地方。#猫咪洗澡乖乖的 #猫咪洗澡挑战 #养猫经验分享 #如何给怕水的猫洗澡
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难哄❤️‍🔥3周前
每次剪视频最烦恼的就是崽崽给的反应都太可爱了，根本就舍不得剪…要萌鼠谁啊？！@𝑇.赴约⁷⁰⁷ @𝑇.火火🔥 #听潮阁火火#听潮阁启赴约#听潮阁赴汤蹈火#听潮阁二创#CP
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电影之家3周前
朋友跳海游泳爽翻天！回头发现船梯没放，全被困在海里等死 #创作年终讲 #青年创作者成长计划 #影视解说
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挖机小杨哥1年前
你们的挖机怕水吗？我的挖机怕水#挖机第一视角 #挖掘机 #挖机行业未来前景如何
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七月3天前
这一趴太好看了！！ #汪苏泷 #周兴哲
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浙江工业大学游泳馆8月前
练我很怕水，能学会游泳吗？ 正在读中班的恐水宝贝在教练的指导下一步一步地尝试、体验甚至享受、喜欢上了游泳 看看她是怎么做的 你还会怕水吗？ ＃游进夏天 ＃游泳教练 ＃见人不如游泳 ＃学游泳 ＃儿童学游泳
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松森森（世一暗恋）3天前
暗恋 这么久了 你在想什么我还不知道嘛 #暗恋 #情侣 #大学生活 #松森森
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嘉行迪丽热巴工作室2月前
时间冲刷不淡的裂痕，在这一刻终于弥合了聂九罗@Dear-迪丽热巴 #聂九罗 #迪丽热巴 #枭起青壤 #剧剧抖有戏 #强烈推荐
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咚咚咚锵7月前
我也不知道她为什么会怕水，可能是缺乏安全感，可是我一直和她说我会保护她的啊，我一直也在实际行动啊，她为什么还要怕··呢……·#游泳教练#游泳#学游泳
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吾画不画1月前
周深：我本来只是怕高的，现在好了我还怕水了！#周深 #白鹿 #灵魂画手 #画画 #画个故事
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小猫贝贝2月前
猫咪冷知识：你知道为什么怕水吗？#猫咪 #萌宠出道计划 #科学养宠攻略 #小奶猫
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晓珺工作室3周前
你们见过怕水的黄缘龟吗？ 这家伙从到我手里一直就有脑膜炎 以前老是担心他溺水 不可否认，黄缘龟真的很聪明 知道自己下去就会溺水 所以就在水面上喝水 #养龟日常 #黄缘闭壳龟 #黄缘龟 #龟龟脑膜炎 #龟宠时代
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LEGO乐高小剧场1月前
乐高幻影忍者系列动画片 勇闯闹鬼寺 下集 #儿童动画 #动画片 #乐高 幻影忍者 #玩具
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圆脸姐姐1月前
怕水的妈妈。为什么跳进了泳池？ #情感共鸣 #女性成长 我以前，特别怕水。 怕到什么程度呢？从小不敢去河边，一想到深不见底的水，就觉得心慌。这个害怕，跟了我几十年。所以一直没学过游泳，不是不想，是不敢。 改变，是因为我的两个孩子。他们去学游泳了。我就想啊，如果我这个怕水的妈妈，都能鼓起勇气跳进泳池，他们以后遇到害怕的事，是不是也会多一点勇气？ 对，就为了这个“榜样”，我报名了。第一节课，站在池边，腿都在发颤。但你知道吗？当你真的下去了，一步一步跟着教练来，那种想象中灭顶的恐惧……反而慢慢不见了。 水托着你，你学着划动。一次，两次。我突然发现，让我害怕了几十年的东西，原来可以这么温柔 这件事教会我什么呢？它告诉我：恐惧，最厉害的时候，是在你还没开始的时候。 你想象出来的那个“怪物”，往往比真实的大十倍。 就像现在很多人想拍口播，跟我当年怕水一模一样。天天想，就是不敢开口，怕说错，怕不好看，怕别人笑话。 但我想跟你说：别想那么多，先“跳下去”。 先按下录制键，哪怕只说一句话。你会发现，一旦开始了，最难的那一关就过去了。那些你纠结的细节，可能根本没人注意；而你能被听见、被看见的喜悦，会远远超过最初的害怕。 我不是天生勇敢，我只是明白了：勇气不是不害怕，是害怕了，依然选择出发。 为了爱的人，为了更好的自己，或者，就为了看看“开始”之后，到底有什么不一样的风景。 如果你也在害怕什么，别等了。就当是为了给你的“孩子”——也许是你的梦想，也许是你心里那个怯懦的自己——做个榜样。 迈出第一步，水，其实很温柔。#生活感悟 #圆脸姐姐的勇气日记 #战胜恐惧 @DOU+小助手
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小龙女5天前
#开心2026#小品搞笑 #恭喜发财好运来 #开心度过每一天
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小帆故事船2周前
小乌龟真的怕水吗？读了这篇童话，你是不是也很佩服小乌龟豆豆聪明的才智呢？小朋友，当我们遇到困难时，一定要沉着冷静，用智慧战胜危难！#儿童故事#儿童成长#原创动画ai#小故事大道理
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闯关男孩张西西（环游福建）1月前
骑电动车环游福建61县市 第20站 云霄#福建 #环游中国 #电摩 #漳州 #云霄
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晚风剧场2月前
#桃花自此别春风 #大结局 #短剧免费看全集 #短剧推荐正在热播 #新剧来袭 #E8890
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龚家金主3周前
今天打扫鱼塘边上#上热门🔥 #用抖音记录人生 #抖出你的家乡美景 #这活你们干过吗 #上热搜
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冬雪剧场2月前
#桃花自此别春风 #短剧 #女主 #短剧推荐正在热播 #短剧集 #E18400
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天天免废追剧4周前
#突然的喜欢 第11集-12#王玉雯 #陈星旭 马思超#陈星旭从男神到抽象只需1秒 #这也能开播
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云霄月珦1周前
浪里白条#danking孝顺
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伏虎剧场3月前
#无人归来诉情深#完整版 #短剧女演员 #火爆短剧来袭好看又上头的短剧 #短剧 #E2540
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似梦剧场2月前
#桃花自此别春风 #高质量 #精彩短剧 #一口气看完系列 #短剧来了 #E12484
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