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七星研心室1月前
紧绷到松弛，你就走出来了#焦虑情绪 #强迫症治愈系 #情绪管理
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凉2周前
悲噬入骨#高敏感人群#敏感#心理学#曼波#科普
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大王一定有办法9月前
裹挟是自古以来最好用的方式 #高效研习课 #私人幕僚 #两经一法 #套路思维 #个人咨询
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秘径捡秋·深夜电台1周前
当代人的精神内耗实录：当掌控感消失，我们该如何自救？ 作品描述： 最近的生活被疲惫裹挟着，双手抱头的那一刻，才发现自己早已被无形的线牵着走。 屏幕的光映在脸上，却照不亮心里的迷茫。 当掌控感消失，我们该如何自救？ ⚠️ 版权声明：本视频为原创作品，未经授权，禁止任何形式的搬运、剪辑、二次创作或商用，违者将依法追究法律责任。 #修行 #当代人的精神状态 #生活感悟 #情绪共鸣 #精神内耗
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小熙的书屋🏆3天前
@在秋雨里读一本书，把被时间裹挟的自己，还给此刻的宁静与专注。 #当下的力量 #治愈系读书 #秋日氛围感 你多久没好好享受一个只属于自己的下午了？
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情感博主7月前
从情绪裹挟到清醒判断#认知#2025.7.15
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六路八方1月前
#上热门 #学习自律 #人生感悟
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南阳孙敏敏心理咨询7月前
被羞耻感裹挟长大的孩子会怎么样#心理学 #个人成长 #心理健康
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红红Talking4天前
有效沟通《非暴力沟通》 正确的表达，不要被情绪裹挟。以解决问题为出发点，而不是以发泄情绪为核心。 #非暴力沟通 #抑郁 #正确的表达 #情绪
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照宁养元修心5月前
如何破除我执，不被情绪裹挟？#国学智慧 #国学文化 #情绪#我执 #疗愈
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舒窈兮3周前
五色令人目盲 五音令人耳聋 五味令人口爽 当代人的不快乐 皆因被欲望裹挟#涨知识 #每日分享 #国学文化 #道德经#知识科普
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秒懂双子男♊️7月前
双子男真的需要你松弛！ #双子座 #双子男 #风向星座 #情感 #陶白白
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树声易心1年前
被凝视感裹挟的人生如何打破？ 刷手机焦虑但停不下来，被凝视感裹挟的人生如何打破？#情感 #女性智慧 #女性成长 #心理学 #谢小树人生护航课
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@刘百万1月前
人一旦被情绪裹挟真的会身体出问题#不配得感 #女性 #女性成长 #妈妈
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钟文反内耗6月前
情绪裹挟怎么应对 情绪管理松弛感 焦虑身体有反应情绪管理有松弛感 #心理学 #焦虑 #情绪管理 #内耗 #松弛感
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大徐律师说建工2月前
忍受孤独和误解，不为廉价的共鸣所裹挟，这就是一种英雄主义 #断言 #重复 #传染 #领袖心理 #降维打击
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玥乐心理11月前
不要再这样鼓励孩子了，本质就是情感勒索 #心理学 #亲子关系 #教育 #家庭教育#青春期
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乔子禺7月前
乔式主体性心法之配得感 配得感就是超强的主体性，就是你不会被三瓜俩枣的低成本付出道德绑架情感裹挟 #女性智慧 #恋爱 #女性情感 #主体性 #配得感
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霜霂6天前
情感勒索-情感裹挟-道德绑架-亲情绑架-血脉绑架-价值交换（有形价值，无形价值）
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正安国生活4月前
被“裹挟”的人生？《周易》教你找回自主权 #梁冬 #凉子访谈录 #周易 #易经 #认知
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天方叶谈1周前
#易经文化 #晋卦 #说真话 #国学文化 #异化 当今社会人的焦虑感和痛苦不是因为不足，而是因为想要的太多，就是异化太深，全然被外界的物质和成功的标准裹挟，迷失了心性。
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阮家犟牛🐮4天前
人到中年，是极为无奈的样子。被多重角色的生活裹挟，被生活推着走。满身的疲惫怕被人看穿，又渴望理解……#AI街景氛围感写真 #人像写真#情绪风写真 #情感写真 #氛围感摄影
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张大发3月前
戒掉你身上的穷气，这里的穷气不是银行卡余额，是思维的贫瘠。这世界上所有低配得感的人都在被“完美”这个词裹挟，但完美只是一个假象需求#万万想不到 #配得感 #自我成长 #创作者扶持计划
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阿鱼.🦋4周前
和自己和解 不要被情绪裹挟太久#对抗无力感 #内容过于真实 #日常唠嗑 #配得感#爱自己
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前行的路5天前
心窍被欲望蒙蔽该如何通透？其实《道德经》中早有答案。世人常感迷茫、焦虑、不满，追根究底并非境遇艰难，而是心窍被欲望层层裹挟。《道德经》有云：“知足不辱，知止不殆”，便道破了所有迷茫的根源。贪婪为欲，执着为求，盲目比较为执，过度索取为迷。 若执意认定“我必须拥有”这个执念，将种种欲念都认作刚需，心窍便会在欲望中渐渐蒙尘。反之若能清醒觉知，所有的迷茫不过是一时的执念，无需深陷其中，内心的清明便会从此刻开始渐渐回归。 很多人从不是被生活所困，而是困于永无止境的欲求，执着于必须拥有的执念，强求一种事事顺遂的状态，最终画地为牢，让心窍在欲望中混沌不清。经典中有言：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。真正的自我解脱从不是向外界索取更多，也不是向生活讨要完美，而是学会停止向欲望妥协，放下执念也放过自己。 通透心窍只需牢记三点：不贪、不执、不盲目求。学会觉察欲望的起伏，念起即察，察而不陷，不被欲望牵着走。长此以往，心中的迷茫自会消散，内心也能回归通透。 若此刻的你正处于心窍蒙尘的迷茫之中，请给自己的心一个觉醒的信号。愿你历经欲望却不困于欲，见过诱惑却不迷于诱，守心清明，向智而行。
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王卷卷1周前
被舆论、困境裹挟的窒息感，在沉溺中主动选择“逐浪而去” 坚持自我、不被定义的灵魂表达！#蔡徐坤 #蔡徐坤新歌Washed Away#神级现场 #强烈推荐 #流行音乐解析
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赛维【人格密码俱乐部】1月前
1w9 或者9w1结婚之后一般都会面临的痛点：所有重大决策都被家庭利益裹挟，不敢也不好意思活出活跃的自我。以克己理为荣，以自在舒坦为耻。#蜗居
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设计师言炎4天前
别慌！在自己的时区里，你并没有落后 在这个被KPI和算法裹挟的世界里，暂停，是一件极其奢侈的事。 这条长达2分半、没有高潮的治愈短片，是我对AIGC底层逻辑的一次重新拆解。今天把这套全网独家的《AIGC情绪静物公式》分享给大家，建议收藏 👇 【保姆级参数与核心工作流】 1️⃣ 视觉美学：Midjourney的“负空间”法则 想消灭AI的塑料感，绝不能堆砌动作词汇！ ❌ 烂大街的写法： 一对情侣在草地上快乐地奔跑，史诗级光影，8k。 ✅ 顶级的写法（描述状态与环境）： [静止的主体] + [微观环境变化] + [情绪基调]。 例如：A boy and a girl sitting on the grass in silence, looking at the distant Mount Fuji, the light just before the day changes, summer breeze, Studio Ghibli style. 2️⃣ 剧本拆解：Grok的“悬停指令” 不要让AI写跌宕起伏的剧本。 输入指令：“我要制作一段关于‘等待与停滞’的治愈视频。请给我5个‘生活中的悬停时刻（Suspended minutes）’的画面描述。要求：无对话、无激烈动作，重点描写光影的推移和静谧的氛围。” 3️⃣ 听觉魔法：Suno的“瑕疵美学” AI音乐的通病是“太干净”。治愈感的来源，恰恰是那些不完美的声音。 Prompt秘籍： Cinematic ambient, lo-fi piano, vinyl crackle (黑胶底噪), ambient room tone (空间白噪音), distant train sound (远处的微小环境音), no vocals. 4️⃣ 剪辑心法：CapCut的极简主义 抛弃所有花里胡哨的转场！全片只用硬切或最基础的叠化。画面可以加上极其缓慢的推拉镜头（Ken Burns特效），让人为制造时间的流动感代替画面的剧烈运动。 AI不是一条抽打我们不断内卷的赛博皮鞭。工具的终极意义，是服务于人类的灵魂。当你把自己的审美、克制和对生活的感知注入代码，算力也能开出治愈的花。 #AIGC #AI视频 #AI工具 #AI教程 #AI提示词
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南得有你4天前
人有时候就是会被莫名其妙的自我情绪裹挟、道不明的难过.说不上的失落.理不清的无力交错.缝缝补补又反反复复…”#焦虑感油然而生
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47不好笑3月前
任何人都不能利用成就感的噱头来裹挟你的价值#别回头别停留往前走 #成就感 #人性 #认知 #正能量
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极思映像2周前
读三联生活周刊，让你跳出被算法裹挟的生活 #阅读 #三联生活周刊 #信息茧房 #静心养性 #信息获取
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富㕍鸿3周前
#国学文化 “一贱破九贵”，古训背后藏着人际交往的隐性法则。有人身陷负能量漩涡，怨气裹挟着无力感，连气场都凝重得让人窒息。和这样的人深度绑定，哪怕你正走好运，也会被拖入情绪的泥沼——他们用怨念编织的网，既能困住自己，更能缠住身边人。 记住，看不见的能量场，正悄然支配着看得见的人生。擦亮眼睛选择同行者，是成年人对自己运势最基本的守护。#穆南杉高维能量#国学智慧#认知#人性
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语乔1月前
不被外界标签裹挟，看到自我的价值，全职带娃也能松弛感拉满#全职妈妈 #心理学 #自我成长
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达达校长1周前
别让教育，被流量裹挟。教育不是造星，课堂也非娱乐 #教育正能量 #教师的崩溃 #公开课的压迫感 #因材施教 #达达校长
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前行的路5天前
心窍被欲望蒙蔽该如何通透？其实《道德经》中早有答案。世人常感迷茫、焦虑、不满，追根究底并非境遇艰难，而是心窍被欲望层层裹挟。《道德经》有云：“知足不辱，知止不殆”，便道破了所有迷茫的根源。贪婪为欲，执着为求，盲目比较为执，过度索取为迷。 若执意认定“我必须拥有”这个执念，将种种欲念都认作刚需，心窍便会在欲望中渐渐蒙尘。反之若能清醒觉知，所有的迷茫不过是一时的执念，无需深陷其中，内心的清明便会从此刻开始渐渐回归。 很多人从不是被生活所困，而是困于永无止境的欲求，执着于必须拥有的执念，强求一种事事顺遂的状态，最终画地为牢，让心窍在欲望中混沌不清。经典中有言：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。真正的自我解脱从不是向外界索取更多，也不是向生活讨要完美，而是学会停止向欲望妥协，放下执念也放过自己。 通透心窍只需牢记三点：不贪、不执、不盲目求。学会觉察欲望的起伏，念起即察，察而不陷，不被欲望牵着走。长此以往，心中的迷茫自会消散，内心也能回归通透。 若此刻的你正处于心窍蒙尘的迷茫之中，请给自己的心一个觉醒的信号。愿你历经欲望却不困于欲，见过诱惑却不迷于诱，守心清明，向智而行。
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认知进化论3周前
#认知觉醒 #经验分享 #人生感悟 #本质#心理 羞耻感是掌控他人武器！
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木燃说4周前
摆脱“多交朋友多条路”的误区，远离空心人的消耗与裹挟，向内求索、专注事业，才是破局的关键#个人成长 #人生感悟 #提升自己 #觉醒 #涨知识 @抖音Dou+上热门 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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梦梦俣1周前
2025，满是割裂感的一年，该怎么去描述？写我被现实裹挟在无数次跌倒后，仍俯身将脚印重新丈量的坚韧，还是写我分身乏术，身处烟火，灵魂却渴望被理解的惆怅。这是我需要消化很久很久的一年，这一年很满，有心知肚明的天意，有明知不可为而为之的转身，有世俗以外却依然滚烫的执念。看透了很多，也看淡了很多，瞒着所有人装作无恙，心里却被糟糕情绪啃得稀碎。原来那份不想让谁难堪的善良，才是拉我进泥沼的罪魁祸首。人总是矛盾的，为遗憾耿耿于怀，也为他人的错误选择买单！2025，这兵荒马乱的一年，我没逃避全接住了，这不是我活得最张扬的一年，却是我读懂价值的一年。不止于此，向前走，别回头，来日方长，我无心博弈，只想安安稳稳平平淡淡的享受生活～#脱口秀 #女性情感
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机械工业出版社2周前
写给每一个被焦虑裹挟的人：掌握这5种力量，你也能从容前行 其实你不是不够努力，只是这个时代的不确定性太猛了。明明很努力，却总在未知里慌得不知所措。这本《我们终将穿越风暴》，就是来陪你度过这段慌乱时光的。作者是享誉全球的「积极心理学之父」马丁·塞利格曼，他用大规模实证研究，拆解了5种能应对不确定性的心理力量，既有心理疏导，又有落地方法，帮你打破内耗、重建内在稳定。❤️#心理学 #内心 #强大 #Ai
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心灵便利店1月前
明明生活无恙，却总被一种莫名的焦虑感裹挟。 想看什么点赞关注加评论，下期就能看到！#心理学
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诗恩手帐（养娃版）1月前
从严重焦虑内耗到现在平静处之，事情还是那些事，我学会了与自己和解#干货分享 #上热门🔥创作灵感 #焦虑 #情绪管理
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772140095861月前
自我裹挟？ #讨好型人格
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咕噜咕噜露露5月前
🧐直博是捷径还是深坑？我读了三年后的感受 📩如果你也纠结过，不妨聊聊你的选择。 🫶愿你不被大趋势裹挟，只走属于自己的路。 #知识分享 #干货分享 #保研 #直博 #博士
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时代邮刊杂志生活2周前
一定不要被流行裹挟，刻意追求松弛感，允许自己紧张，允许自己焦虑。#认知 #成长 #处世
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心灵便利店2月前
明明生活无恙，却总被一种莫名的焦虑感裹挟。 想看什么点赞关注加评论，下期就能看到！#心理学
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普益心理学6天前
#实用冷知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #历史冷知识 #科普冷知识 #省流科普
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钱途光明 | 大F4周前
以爱之名，借爱省费，亲情裹挟。 #情感 #爱情 #家庭教育 #搞钱 #认知
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云鹏的鹏1月前
不被裹挟，就是最有力的回击。。。#云鹏的鹏 #云鹏 新号:@圆圆的云鹏 #圆圆的云鹏
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Ting说3月前
将意义感更多的放在过程里，而非结果上，不被“焦虑”裹挟～#每日分享 #创作人计划 #讨论#读书
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家卫老师群主-小初3月前
情绪稳定从不是压抑情绪，而是不被情绪裹挟，既能合理接纳情绪，又能灵活调控情绪的状态。#情绪 #家卫老师#家庭教育
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九龙读书1周前
今年必看的高质量社科杂志，《三联生活周刊》帮你远离大数据的裹挟和投喂！ #三联生活周刊 #人文社科 #杂志 #好书分享
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睡眠教练☞林教头1月前
你是被裹挟着失眠的#失眠的原因 #失眠的夜晚 #失眠怎么调理
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棲野国学1月前
《周易参同契》 明明作息规律、补品不断，却依旧被疲惫感裹挟？这不是身体的错，而是你陷入了 “无效养生” 的认知误区。#国学文化 #国学智慧 #健康养生
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曲可颂5天前
如何正确做决策 #做决策#价值#女性成长#人间清醒#内耗
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思维织书阁2月前
看到负面内容就难受？心理学教你保护情绪！ 看到负面内容就难受？心理学教你保护情绪！#知识分享 #经验分享 #心理学 #情绪 #来自热心市民的溜达建议
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鸿观HorizonView2月前
欲望和焦虑 #焦虑情绪
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胡说老王只说干货3月前
钱的本质是工具，能驾驭钱才能有钱！不要被任何观念裹挟，幸福才是目的！#商业思维 #创业#认知#涨知识
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善战者阿俊1周前
停止内耗｜不被恐慌裹挟，守住自己的节奏。 #万万没想到#内耗比天敌更致命 #心理学知识
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沐川是个实战派3月前
爽到尖叫 ！终于扔掉了该死的羞耻感！ 拆解：为何会被羞耻感裹挟，陷入内耗直到崩溃？又该如何完成自我救赎#大大方方做自己 #拒绝羞耻感 #个人成长 #内容极度真实 #女性成长
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阿亮聊焦虑2周前
#焦虑 #强迫症 #抑郁 #心理学 #经验分享
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𝙨𝙪𝙢𝙢𝙚𝙧2周前
“不被情绪裹挟才是更高级的自由” #纽约 #inmyfeeling #创作者扶持计划 #青年创作者成长计划 #拍出电影感的情绪短片
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阅己🌻6天前
别再被“必须往上走”绑架了。 人生不是单行道， 它可以通往四面八方。 不被定义，不被裹挟， 不赶时间，不追别人的节奏。 按自己的心意活，就是最好的人生。#播客推荐
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