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谭成义1月前
体态问题有的时候希望大家不要过度焦虑，有些问题确实又需要刻意改善，反正保持好的生物钟，好的饮食结构，好的心态都会慢慢变好的加油！！#体态纠正 #健身干货
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BC360谈谈脑科学2月前
侧弯跟什么有关系？#苗振 #脑优化 #脑科学 #孩子成长教育
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戴老师（脑科学版）1月前
#脑科学 #体态 左右平衡，从大脑开始。
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ICA护脊大麦2周前
体态是大脑的影子#脑科学 #体态矫正 #认知提升 #大脑信号 #长脑子
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BC360谈谈脑科学2月前
侧弯角度 40%！骶骨点头太重要！#苗振 #脑优化 #脑科学 #孩子成长教育
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体态大师8月前
一个动作，通杀一大串体态问题：骨盆前倾/前移、仰背、驼肩、脖子前倾、胸廓压缩 #骨盆前倾 #脖子前倾 #驼肩 #圆肩驼背
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康仁仁体态管理1月前
当青少年低头刷题、弯腰驼背成为常态，不良体态不仅拉低形象气质，更可能压迫神经通路、影响血氧供给，悄悄透支专注力与大脑活力——这正是“脑优化体态评估”的核心意义：以精准体态数据为基础，关联神经发育、专注力表现与骨骼健康，从脊柱力线、肩颈姿态、骨盆位置等关键维度，排查含胸、高低肩、脊柱侧弯等隐形问题，为大脑高效运转搭建健康的身体“支撑系统”。专业评估+个性化调整建议，让青少年在挺拔体态中释放脑活力，学习更高效，成长更自信。#体态管理 圆肩驼背#运动康复训练 #青少年脑优化#颈肩腰腿疼 #固安
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身心自在白老师6天前
懒人和大忙人必须知道的训练逻辑。 现在锻炼已经变成大家的共识，实际上我们可以更有效率，利用生活间歇的碎片时间就达到很好的训练效果。 训练的重点是从大脑开始，而不是常见的肌肉开始。#步态 #神经科学 #走路 #普拉提 #体态
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面部体态调整丹丹1月前
大脑和体态的关系#体态调整 #大小脸 #面部不对称 #高低肩 #长短腿
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脊柱矫正于老师3月前
通过脑神经的训练，可以改善我们的屈肌过渡工作，如果大脑抑制不了屈肌，就会容易形成驼背和骨盆前倾的体态 所以我们可以通过训练大脑抑制屈肌 增加身肌的发力，让体态改善更加事半功倍
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戴老师（脑科学版）2月前
体态纠正中不可忽视的重点，本体感觉。#体态纠正 #脑科学
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明姐体态健康1月前
青少年刚出现体态问题，首先是要帮他建立“什么才是正确的”概念，帮他找到大脑对身体的控制#青少年体态#体态纠正 #普拉提 #分享知识 #核心力量 @DOU+小助手
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御峰的颅骶&运动康复疗愈1月前
阴阳之道影响体态健康，也是解决大脑注意力的关键 阴阳之道影响体态健康，也是解决大脑注意力的关键#体态矫正 #大脑 #注意力 #注意力不集中 #儿童注意力
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脑科学实战2周前
你的圆肩驼背很可能是大脑🧠功能差导致的！#圆肩驼背#体态纠正
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ICA护脊大麦1周前
脑科学快速激活大脑，改善体态#体态改善 #体态 #头前倾 #颈椎曲度变直 #脑科学
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泰不错勒2周前
所以呢…#体态 #健身 #饮食 #睡眠 #大脑健康
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悦心🔥优脑正体态2周前
孩子总是坐不直，是因为大脑找不到坐骨了#体态矫正 #长高 #体态纠正 #运动康复
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萧医生专注脑脊健康（青少年版）5天前
⚠️所有家长注意！孩子弯腰驼背，影响的不是形象，是智商！ 脊柱就是大脑的“天线” 弯着的时候信号都断了 脑子能好使吗？！ #育儿 #冷知识 #家长必看 #体态矫正
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樱桃Maggie1周前
站立的时候，双脚接触地面 大脑会通过足底的感觉自动调整重心 但一坐下， 脚的“地面反馈”变弱 这个时候 真正的地基，变成了—坐骨 #坐姿 #久坐 #腰酸 #坐骨 #体态调整
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杰聊体康2月前
到底什么是体态？ 体态就是你的身体状态！不舒服就是大脑在喊你换个姿势！主页有简单动作，帮你找回这个能力。记住，别用蛮力对抗你的大脑！#脊椎侧弯 #体态调整 #运动康复 #身体哲学 #杰聊体康
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金脊健护脊甄选4天前
坐直≠核心稳！扭一扭，深层肌肉醒了，专注力直接拉满～体态和大脑一起起飞🧠✨ #金脊健扭扭凳 #体态矫正 #提升专注力 #核心激活 #办公室好物
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叮叮伊6月前
为什么体态总是调不好呢~~~ 学自己本专业都没这么认真思考过… #体态 #体态调整 #个人经验
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脑躯共健Chen2月前
激活大脑，改善步态与体态#体态纠正 #体态#脑科学#步态#含胸驼背
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Mr.Liu讲训练2周前
头前引，圆肩驼背，可能是脑子出了问题 一个动作教你刺激大脑🧠，帮助改善圆肩驼背头前引。#头前引#圆肩驼背#改善体态#体态调整#脑科学
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沉雁与小月5月前
体态与脑神经的关系 脖子前伸、圆肩驼背、高低肩、斜方肌肥大体态的原因#体态纠正 #高低肩 #甲减 #胰岛素抵抗 #产后恢复
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BC360脑科学2月前
右腿步长大！侧弯不反弹超稳！#苗振 #脑优化 #脑科学 #运动康复
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大象🐘7月前
#体态纠正 #头前倾 #脖子 #视力 #眼睛
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JJJ金脊健1周前
体态是大脑的影子，大脑如何控制姿势 #金脊健应用脑科学 #金脊健脊骨神经医学科学中心 #脊骨神经医学 #脊柱健康 #金脊健
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张浩哥8月前
越是心情不好，越是要昂首挺胸，不能让#大脑 把你判定成失败者，自信的体态会打开身体#迷走神经，帮助你走出负面情绪的影响，提升专注。
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心驰观境健康管理中心官方号1周前
#康复 #体态矫正 #颈肩疼痛 #体态纠正 体态纠正之大脑神经可塑性
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体态觉醒教练-糖糖2月前
体态调整本质是改写大脑的神经链路 #脑科学 #瘦身 #体态 #体态改善 #产后
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面部重塑大师韩教头2周前
从脑科学分析面部大小脸｜体态不对称问题 #大小脸 #体态纠正 #脸歪
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驭命凡者🌏鋡1周前
调了上千人体态，我敢说 90%的人第一步就错 别再和你的体态死磕了。 问题不在肌肉，而在大脑。 你对抗的是自己几十年的神经惯性。 『调体态先读懂大脑：脑科学有解 个大脑记录了你错误的“身体地图” 2 习惯系统只认重复，不认对错 3视线方向锁死了你的姿势模式 改变的顺序至关重要： 先与大脑和解，再训练身体。 当你开始读懂它，一切才真正改变。 #体态 #体态纠正 #脑科学 #脑科学疗愈 #涨知识
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黎新宇10月前
你以为驼背只是肌肉无力？ 🧠大脑"身体图式"失准才是元凶！ 内耳陀螺仪+肌肉芯片+视觉雷达三重定位 🚦信号错乱→身体开始"乱码"变形 🔥重建神经地图｜找回出厂设置 #体态管理 #神经科学 #健身黑科技
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脑科学实战2周前
圆肩驼背！睡眠消化问题！可能脑干功能下降#圆肩驼背 #体态纠正 #脑干
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皓东体态控制3周前
纠正体态，从大脑开始 纠正体态，从大脑开始。「皓东体态运动控制学」更名为「皓东体态控制」。#潜制序运动理念 #潜制序运动控制学 #普拉提 #体态控制
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JJJ金脊健9月前
体态不好原来和脑子有关系 #脊骨神经医学 #脑科学 #体态 #康复 #训练
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戴老师（脑科学版）3月前
大脑弱化的形成的体态问题，如何训练#体态矫正 #脑科学
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谢老师的康复笔记4天前
大小脸不是你脸歪而是你头歪！ 1.适合后天生活习惯所导致的面部问题 2.个别案例演示仅供参考 #体态纠正 #青年创作者成长计划 #大小脸 #居家锻炼
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BC360脑科学小课堂2月前
右腿前点！骶骨倾斜旋转是核心！#苗振 #脑优化 #脑科学 #运动康复
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露琴说美业2周前
孩子体态不好，学习吃力，根源可能在大脑。 分享四个来自脑科学课堂的关键认知，为屏幕前的父母们提供一个新视角～#上热门话题🔥🔥🔥 #体态纠正 #父母必看系列 #学习吃力 #美业
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马林运动康复1月前
眼睛是大脑的显示屏 身体不开心，体态不好看，很多时候是大脑退化后进入的“节能”模式和“不安全”模式，所以，练练脑子，问题可能就改善了#体态纠正 #瑜伽#健身#普拉提#体育生
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面部重塑大师韩教头2周前
从脑科学角度分析大小脸体态问题【内附纠正训练】 #大小脸 #脸歪 #骨盆前倾 #脑科学 #颧骨突出
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韩教练🧠脑体优化4天前
左右身体不对称？不是体态问题，是大脑“偏科”了！⚖️🧠 《训练从大脑开始》第六集#脑科学 #青少儿
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陈三1周前
影响体态的真正因素(上) 圆肩、驼背、骨盆前倾、脖子前伸等等 拉伸做了，核心练了，力量也上了，体态却总是反弹或者维持不住？ - 因为【体态是大脑状态的缩影】，肌肉和关节状态只是神经控制的结果。 其中最重要的是原始反射，在正常情况下，它们会被大脑整合。 如果没有整合干净，身体会长期停留在“保护姿势”里——耸肩、紧张、左右不对称发力、各种代偿等等 而前庭系统（平衡系统）决定你对“空间和重力”的安全感。 当前庭输入不稳定，大脑会优先保证【别摔倒】，而不是【站得好看】。 - 1,这时候你做再多体态训练，本质是在和神经系统对抗，往往收效甚微。 2,体态不是简单的力线问题，而是大脑对安全、平衡和控制的输出结果。顺序错了，努力就白费。如果你练了很久却没变化，也许该从神经系统开始重新看待体态。 #脊柱侧弯矫正 #高低肩 #含胸驼背矫正 #体态纠正 #体态矫正
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杨雯【体态与睡眠】改善5月前
一次性总结各种体态问题 #体态纠正 #体态
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黑姨（修身款）2周前
最近练臀的新感悟。 体态问题就是脑子不知道什么才是正确的发力方式，包括xo型腿，骨盆前倾，驼背等很多体态问题。其实运动矫正也好，平时的站姿也好，都是为了让我们大脑能识别什么姿势才是正确发力，如果脑子没认识到，再多训练都是白费。而且要把训练思带到生活中，比如练臀的膝盖要朝二脚趾方向，训练时懂，但是平时站的时候就不知道了也要这样，走路也是。这是我健身两年臀侧面高，正面凹，最近才掌握发力方式的感悟。 #体态纠正 #x型腿#膝盖内扣 #骨盆前倾 #膝超伸
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暴力玫瑰熊1周前
动能链功能障碍 所有的歪，都是大脑以为的正——第一种模式⬆️ #运动康复 #姿势不对称#体态调整
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曾建3月前
脑袋与体态#体态矫正 需要恢复身体的整体状态 大脑的功能#健身干货
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Mr.Liu讲训练1周前
体态调整，这两个动作非常有效 影响体态的几大要素你知道吗？对症下药才能解决问题。#悬垂腹#体态调整#产后修复#瘦肚子#体态
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大象🐘7月前
左脑过度活跃 更容易焦虑 #焦虑#躯体化 #左右脑 #大脑 #体态
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脑躯共健Chen5月前
走路不好，反应大脑功能退化#体态矫正 #体态调整 #脑科学#步态#圆肩驼背
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想退休8月前
#体态#认知行为修正
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猛男最帅3天前
#体态 #体态纠正 #健身避坑 究竟什么样的身体需要“体态”调整？ 身体是自己的，做决定前，一定要多思考。
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意珈合线上瑜伽4月前
呼吸-体态-情绪-大脑的关系，分3个视频跟你说清楚#意珈合线上瑜伽 #瑜伽硕士蓉蓉 #呼吸#体态纠正
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豌豆公主(康健版)7月前
终于挂了骨科专家号看体态问题！！！ 分享一下骨科专家对我一系列体态问题的诊断和原因分析，希望对大家有所帮助～#体态纠正 #韧带松弛 #身心健康 #大脑 #儿童发育
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御峰的颅骶&运动康复疗愈1月前
膈肌竟然影响了大脑 膈肌影响了体态，体态又进一步影响了大脑#体态 #膈肌 #大脑 #注意力不集中 #学习
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杨志（成都教练）1月前
体态问题，如何引发该怎么去调整#含胸驼背#头前引 #体态问题
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第一道场·赛博修真4周前
古代相术里的风骨，竟是体态校准的终极密码？ 体态问题的根源根本不在肢体，而在大脑！古人说“骨为君、神为御”，西方科学也证实，体态失衡是大脑身体图式模糊的内感受障碍，强行调姿势，就像在模糊的地图上摸索，全是徒劳。 第一道场东方体态美学，不讲表面矫正，只拆底层逻辑：骨是生命力储备，筋是弹性张力网，气是身体液压，神是核心算法。不用练肌肉，不用硬调姿势，重启大脑感知，让身体自发归位，这才是体态校准的终极控制权！下一集直接教你中西合璧骨相术，一眼看穿皮肤下的结构谎言。#东方美学 #体态调整 #古人智慧 #高级审美 #运动康复
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戴老师（脑科学版）4月前
体态竟然和大脑有关，怎么通过原始反射的训练解决体态问题？#体态 #脑科学
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易海燕6月前
大脑负责认知，小脑负责体态，哪里出问题都是灾难性的。#独立思考 #不对称体态纠正
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曾建7月前
#体态矫正 富贵包#头前倾 这些问题不仅影响身体健康，也对大脑的功能造成影响，最后影响整个身体姿态#健身 动作一定要轻柔，颈椎问题至关重要
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