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张毛4周前
咳嗽了医生让你们不要喝冷水，你们都喝什么呀#咳嗽 #润肺止咳 #雪梨 #健康 #雪梨煮水
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中年少女唐4天前
#真实生活分享计划 反反复复咳嗽，嗓子有痰就喝它#咳嗽小妙招 #排痰 #养生茶饮
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同济超哥2月前
咳嗽不是大病，简单两招在家煮水喝，寒咳热咳都能对付。 #咳嗽 #养生 #涨知识 #养生 #咳嗽
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中医呼吸科周俐1月前
咳嗽痰清。晨起咳得撕心裂肺，中医教你一个茶饮 #咳嗽痰清 #咳得撕心裂肺 #咳嗽喝什么
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哇塞小福4月前
换季总咳嗽，这一杯桂花雪梨陈皮饮，太适合喝了！ #秋冬热饮 #秋天喝什么 #桂花雪梨饮 #花茶 #养生茶
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小豆浆浆浆（辅食版)4月前
入秋🍂后宝宝👶容易咳咳咳，煮这个白萝卜雪梨🍐汤，直接当水喝，连喝三天特别好，做法简单好用。#宝宝辅食#宝宝雪梨做法 #咳嗽小妙招 #天气干燥煮什么给孩子喝 #入秋孩子吃什么好
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听倪师说6天前
倪师详解寒咳根源 一碗三物汤轻松搞定 天一冷就咳个不停，喉咙里总有痰黏着吐不出？别再硬扛了！分享一个经典经方组合，专门针对这种肺寒引起的冷咳，煮水喝几天，身体暖了，咳嗽自然就缓解了。 #倪海厦 #咳嗽小妙招 #中医养生知识
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丹妮～（二胎月子中）2月前
特殊时期喉 咙容易咳 咳的❗️，可以去试试这个水，连喝三天当水喝，家里有孩子🧒可以一起喝#咳嗽小妙招 #养生壶 #孕期饮食 #宝妈分享 #热饮
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勤阿姨生活小妙招4月前
秋冬一受凉就咳个不停，喉咙又干又痒？别总想着吃药，试试用柚子皮煮水！温和不刺激，大人小孩都能喝，还能顺便缓解口干，步骤比想象中简单！” 1. 选新鲜柚子，只剥黄色外皮（白色内皮苦涩重，全部刮掉，避免影响口感和效果），用盐搓洗30秒去蜡质，再切成细条，泡10分钟去除残留； 2. 锅中加600ml清水，放入柚子皮条，加1勺老冰糖（润肺更适配止咳，也可加1-2颗红枣），大火煮开后转小火煮15分钟，煮到水呈浅黄、柚子皮微软即可； 3. 晾到温热喝，每次喝小半碗，早晚各1次，喝下去喉咙会明显舒服，咳嗽频率也会减少，剩下的放冰箱，3天内喝完都有效。 这个柚子皮煮水的方法，对秋冬干燥咳、轻微受凉咳都很友好，关键是食材常见还不浪费！记得收藏起来，咳的时候试试，有用的话一定要点赞关注#健康 #日常生活小妙招 #纪录美好生活 #家乡特色
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心月医生4天前
肺不好爱咳嗽，三个果子泡水喝，不花冤枉钱 #中医 #科普 #咳嗽 #肺 #抖出健康知识宝藏
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饼饼妈妈~3月前
今日分享｜秋冬暖饮~苹果红枣姜茶#宝妈分享 #苹果红枣姜茶 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #秋冬天喝什么茶
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颖宝探茶3月前
秋冬季咳嗽必备饮品！你们冬天喝啥？#创作者中心 #创作灵感 #陈皮 #茶饮 #召唤茶友
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小儿内科田恬医生6天前
过年放假在家，很多孩子咳嗽痰多。家长问得最多就是：不想总吃药，有没有什么好办法？今天黑推荐大家试试这碗白萝卜陈皮水——白萝卜化痰消食，陈皮理气健脾，两样都是家里常备的食材，煮水喝温和又管用。痰多、咳嗽、肚子胀、没胃口，都适合。 一学就会，试试吧#一学就会系列 #咳嗽痰多 #腹胀 #抖出健康知识宝藏
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孙锋医生（最好的医生是自己）5天前
如果你最近咳个不停，白萝卜煮水喝了解一下 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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中医闫利琴6天前
3块钱喝走咳嗽，记好这三味药，止咳又化痰 #中医 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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谢医生讲中医8月前
很多人又“阳”了，中医一碗水对付它，人人都喝得起 #新冠#老中医#咳嗽#中医#抖出健康知识宝藏
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晨晨4天前
妈妈交待了喝的频繁一点，就这个柠檬玉竹水#鼻涕倒流 #孩子咳嗽
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芳芳家常菜3月前
天气忽冷忽热，大人孩子容易喉咙干燥#雪梨麦冬汤 #食疗小妙招#咳嗽小妙招#秋冬干燥喝什么茶#滋阴润燥
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多喝水4月前
雪梨罗汉果水|清痰润肺 适合风热咳嗽人群，罗汉果止咳清热，雪梨清热滋阴润肺，两者一起煲水，养阴清热止咳功效更好！ 🌟罗汉果半个，雪梨一个带皮切块，1500ml清水（不需要加糖） 🌟大火煮开转中小火20分钟即可 #秋天喝什么 #雪梨罗汉果水 #养颜养生 #做法简单又营养 #健脾养胃
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苹果今天吃什么（辅食记）2月前
7月龄+20天 | 雪梨润喉汤🍐 宝宝轻微咳嗽赶紧安排个润喉汤喝！ 清肺润喉，增强抵抗力 宝宝特别爱喝！！ 喝了两天已经不咳嗽了！！！#辅食教程 #辅食日记 #婴儿咳嗽 #咳嗽小妙招 #宝妈带娃
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中医门主任2周前
医院很少公开的，一个止咳方，大葱配两物煮水喝#咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #大葱
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金治臣医生5天前
冬天咳嗽反反复复，记好一杯水，全家老小都能喝 #咳嗽 #中医 #止咳 #抖出健康知识宝藏 #感冒
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中医许卓博士2月前
感冒咳不停，记好一杯水，全家老小都能喝 #健康养生 #中医 #感冒 #咳嗽 #中医养生
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小禾加油呀2月前
感冒的小禾自己做爱喝的梨水 #自制饮品 #跟着抖音做美食 #感冒吃什么 #小孩姐 #儿童美食
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朱主任讲健康3月前
白萝卜是个宝，加一物煮水喝，寒咳热咳都不怕 #白萝卜 #咳嗽 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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上海十院肺科李明博士8月前
止咳的方法，让你远离咳嗽烦恼！ #肺结节 #肺结节消融 #肺结节消融李明 #上海消融李明 #抖出健康知识宝藏
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黄非红的黄11月前
雪梨菊花冻 天气干燥，喉咙干痒，不舒服，快来试试这款雪梨菊花冻，超级简单，十秒钟就可以学会#仙女都在喝什么 #自制饮品 #夏日饮品 #奶茶
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六神大宝5天前
梨子水｜小月龄宝宝不爱喝水？上火了又不想给他吃药，怎么办？试试跟我一样煮梨子水，宝宝爱喝，止咳润肠，是个不错的选择哦～ #冰糖雪梨 #梨子水 #孩子咳嗽 #辅食#合理饮食营养均衡
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丽姐～每天一壶养生茶5天前
对于积食引起的咳嗽有痰，特别管用#咳嗽 #咳嗽有痰怎么办 #养生茶 #不消化 #孩子咳嗽
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小毅吃饱饱6月前
最近天气炎热，宝宝咳嗽一直不见好，今天安排雪梨红枣水，止咳败火促消化，酸酸甜甜的，还不错呦。 🔔跟着我做辅食的妈妈，如果宝宝喉咙没有什么不适，可以替换成苹果四物汤给宝宝喝，可以化积食哦。教程明天更新。 #辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食日记
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行知行之5天前
亲测有效哦，生芝麻鸡蛋茶，感冒后干ke或者咳嗽，可以试试张宝旬老师的这个食疗方#食疗小妙招 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #养生 #食疗养生
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咕咚妈爱食养8月前
老祖宗的智慧，藏在最简单的食材里...” 白萝卜：消食化痰 | 雪梨：生津润燥 | 陈皮：理气健脾 咳嗽不停，积食内热，一碗 简单的「白梨萝卜陈皮饮」温柔呵护你。 清水慢煮，食材的精华缓缓释放... 喝下去，是清甜，是喉咙被温柔包裹的舒适感... 古法润燥，简单有效。试试看？ #创作灵感 #食疗小妙招 #养生 #幼儿园 #咳嗽
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中医郭桂香3月前
白萝卜切块，加上几块冰糖，居然这么厉害 #养生 #中医 #白萝卜 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽
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李沐子爱养生3月前
金桔是个宝，秋冬受凉咳嗽，试试金桔陈皮姜水#健康生活 #药食同源 #食疗小妙招
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睿子爱食养5天前
#秋冬热饮 #排痰 #养生日常 #咳嗽 #喝出健康
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心玉4天前
最近咽喉肿痛的人多，咳嗽的，喝这款养生花草茶。
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彦飞医声1月前
白萝卜加冰糖，居然这么厉害，咳嗽痰湿慢慢化开#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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健康情报局1周前
缓解咳嗽茶饮
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💋🍭Lulu🎉🍬3周前
薄荷陈皮姜片水，这几天半夜咳嗽，又没生病，泡一个缓解一下。
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康哥聊中医9月前
咳嗽分寒热 白萝卜煮水来调理 #养生 #中医 #咳嗽 #白萝卜 #抖出健康知识宝藏
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中医张娟5月前
咳嗽痰多止不住，白萝卜配三宝煮水 #中医 #科普一下 #咳嗽
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中医马孝英4天前
寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，干咳吐粘痰 #咳嗽 #健康科普 #养生 #中医
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HoTaN大叔10月前
「打工人续命全靠它‼️🤧咳嗽喉咙痛→生姜柠檬茶❄️手脚冰凉 #创作灵感#食疗妙招#99#食疗妙招#健康冷知识
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邱鹏栋主任讲中医7月前
嗓子有痰不要怕，中医教你两杯水。#中医养生 #咳痰 #抖出健康知识宝藏
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萍安中医说4天前
再厉害的咳嗽，记好一个小方子 #咳嗽 #医学科普#中医#新年囤点专业货#抖出健康知识宝藏
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萍姐 手作1年前
立秋之后天气转凉，老人和孩子容易感冒咳嗽，煮一碗萝卜雪梨陈皮水，好喝效果好#食疗养生
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赵峰医生5天前
咳嗽不用甘草片，白开水里加3宝，止咳又化痰 #咳嗽 #止咳 #中医 #养生 #医学科普
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攀攀大夫4天前
咳嗽再凶再厉害，白开水里加三宝，别再乱花冤枉钱 #咳嗽 #咳不停 #中医 #咳嗽小妙招 #抖出健康知识宝藏
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譬如北辰4月前
嗓子不舒服，干咳，喝点苹果生姜水润润，没时间煮的就直接研磨盘磨碎，一两分钟就好#咳嗽小妙招 #嗓子疼 #苹果生姜水太厉害了 #驱寒 #真实生活分享计划
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杨豪杰医生3月前
#萝卜 #咳嗽 #感冒 #中医 #养生
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蒋不听🙉5天前
老一辈的小单方，止咳小妙招#真实生活分享计划 #咳嗽小妙招 #小妙招大作用 #家乡特色 #老一辈的智慧
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中医博士任大夫5天前
雪梨煮水巧搭配，寒咳、热咳、燥咳都能调 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业货
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中医小叶2月前
白萝卜切块煮水，加上几块冰糖，对付痰多胸闷超管用 #胸闷 #医学科普 #中医健康 #痰多 #咳嗽
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姜子期6天前
润燥止咳，安神助眠 ·润燥止咳（黄金搭配）：百合能润肺止咳。陈皮能温化肺中产生的寒痰。对于干咳无痰、口干舌燥，或咳少量稀白痰的感冒后期咳嗽，都有不错的缓解效果。 ·安神助眠：百合有清心安神的功效，配合陈皮的健脾作用（中医认为胃不和则卧不安），适合情绪烦躁、失眠多梦的人群饮用。 ·健脾祛湿：陈皮能燥湿，百合能利湿。对体内湿气重导致的身体沉重、容易疲劳，以及脾虚导致的大便不成形，都有改善作用。
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中医都大夫5天前
甲流爆发不要慌，记好一杯雪梨水 #甲流 #咳嗽 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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任青药师2月前
白萝卜煮水 白萝卜加一物煮水，好处多多 #白萝卜煮水 #白萝卜 #白萝卜新吃法
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Pick皮肤科赵医生9月前
白萝卜加一宝，寒咳热咳都好消 #医学知识科普 #咳嗽 #咳嗽痰多 #中医 #抖出健康知识宝藏
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呼吸内科张安成4天前
白萝卜用的好，消食化痰有妙用 #张安成 #抖出健康知识宝藏 #中医 #肺病 #咳嗽
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陈医生说中医5天前
鱼腥草煮鸡蛋，三个宝藏搭配要记好#鱼腥草 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普
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秋哥讲科普1月前
咳嗽不用消炎药，试试不要用的南瓜蒂 #中医#养生 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #大数据推荐给有需要的人
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一剑医生4天前
#医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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