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白菜减脂（搭子版）1周前
纯粮食猪减肥自救指南#纯粮食猪 #减肥 #减脂 #碳水 #减脂冷知识
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脆皮手枪腿2周前
26年最伤感的话 纯粮食猪是最难瘦的🥲#减肥失败的原因 #创作者中心 #创作灵感
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晚晴L2周前
网友说像我这种不爱吃零食的“粮食猪(粮食为主)”最难减了！错！我觉得杂食猪（啥都吃）和饲料猪（零食为主）更难减！#内容仅供娱乐
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想要重生的80后1周前
你们是怎么变胖的？我就是那只减肥难度地狱级的粮食“猪”！你们是什么“猪”？#dou上热门 #流量扶持#减肥求助#抖加小助手 #真实生活分享
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每日说法8月前
一人减肥全家遭罪 网友：过年的猪都没那么难按 #搞笑 #居家锻炼 #没有一个动作是多余的 #每日说法
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龙吨吨1周前
像我们这种“粮食猪”是最难减的…#减肥 #减肥难于上青天
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三戒先生2周前
纯粮猪最难减肥的吃货们，面对火锅时集体哀嚎“粮食猪最难减肥胡先煦啊！”。火速成立“小孩哥跳绳减肥”突击队，边跳边讲单口相声，主打一个“让脂肪笑到蒸发”！#减肥路上的绊脚石 #减肥逆袭分享 #减肥失败 #减肥打卡记录 #女士减肥 @DOU+小助手
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是娟姐啦1周前
粮食猪，第一次听到这词，真有才，宝妈减肥真难呀#全职妈妈 #情感共鸣
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李野。™️1周前
被减肥的称呼破大防了🤪一本正经#声控#大叔#搞笑#减肥 #粮食猪
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张老八🔥1年前
#价格行情播报 败家玩意粮食掉价原因 猪牛羊掉价原因
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芒果哔哔姬1月前
我们这种粮食猪最难减了#减肥#胡先煦#易胖体质#明星采访#互联网嘴替
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郑青子-郑青子2月前
是不是你把我吃的饭换成了猪饲料？一吃就胖3斤，我跑半马都不瘦 #创作灵感 #内容太过真实 #跑步#冬天减肥太难了
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瑜辉.2周前
粮食猪最难减肥了#粮食猪#减肥 #日常唠嗑
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我是颖姐3天前
粮食猪 杂食猪… 这词儿到底谁发明的啊？我就是头粮食猪 快告诉我 你们春节都胖了多少 让我心里平衡一下！
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陈一百（一年之约）3天前
“粮食猪”这个词，不知道是谁发明的，真是又冒犯又真实。#减肥#大基数减肥#甲减
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防腐剂（小黄！2周前
终于知道为什么我即使不吃零食不喝奶茶，减肥也减不下去了！#减肥 #精神状态belike #纯粮食猪 #老实人说老实话 #内容太过真实 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小马同学2周前
粮食猪。。。这词儿到底哪个大聪明发明的？ #减肥 #粮食猪 #减肥餐 #日常唠嗑
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冉冉1周前
这种“爱称”“粮食猪”“零食猪”的到底是谁发明的啊#关于减肥 #创作者扶持计划 #同城热门
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小梦顶呱呱1月前
#分享我的减肥日记 #我的减肥日记 干货！记笔记📝 给想要快速掉秤的小伙伴浅浅推荐一下刘亦菲减肥法： 之前去深圳玩了3天大吃大喝，回来暴涨8斤（所以我说我真的是粮食猪，正常吃饭就是增肥，大吃大喝就是一个暴涨），当时就是用了这个方法一周恢复了体重，如果你真的非常在意体重秤上的数字，那这个方法就是能够在短时间内掉秤效果明显，本身我在打卡的30天食谱第三阶段也是这个减肥法🤲🏻💪🏻 核心思路：通过5天不同主题的单一饮食，给身体来个“大扫除”，加速新陈代谢和排毒。 ‼️我的具体安排： Day 1-液断日：（也就是今天）全天只喝无糖的液体，如牛奶、豆浆、无糖咖啡、椰子水等，可以大量喝水。 Day 2-蛋断日：全天主要吃鸡蛋，比如水煮蛋、煎蛋等，补充优质蛋白。 Day 3-肉断日：全天吃去皮的鸡鸭肉、鱼虾、牛肉等优质蛋白，补充身体所需营养。（这天刚好要和好朋友聚会，吃点肉） Day 4-果断日：全天吃低糖水果，如苹果、蓝莓、草莓等，补充维生素。 Day 5-菜断日：全天吃不限量的蔬菜，如西兰花、菠菜、生菜等，帮助肠道蠕动。 多喝水：每天至少喝2-3升水，帮助代谢。 保证睡眠：每天睡够8-9小时，避免熬夜。 温馨提示：建议在身体状态良好时尝试，如果出现头晕、心慌、饥饿难忍等情况，应立即停止。这一阶段结束后会进入半流食和混合饮食的新阶段，循序渐进👍🏻
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丹哥要加油（目标95斤）4天前
到底是谁说粮食猪最难减的！！！#谁懂这一口的好吃程度 #年后减肥 #年后减肥计划开始了 #节后甩肉大作战 #减脂餐
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贾琼真有钱儿（减肥中）1周前
我们这种粮食猪这么难减吗？ #减肥 #吃货日常 #蜕变中的自己 #创作者中心 #创作灵感
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猹猹啃大瓜1周前
原来我是粮食猪啊#纯粮食猪 #美食 #减肥 #搞笑
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刘三顺🍃1周前
以前叫碳水脑袋，现在叫粮食猪！那请问我这种什么都吃的，叫什么？#减肥
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逃离日常之外1年前
向超：粗粮，猪的精饲料，为什么猪吃了长膘，人吃了减肥#脱口秀
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包子大郎1周前
粮食猪最难减#就想说点大实话 #过年#粮食猪#减肥#胖
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金松和露露4月前
这两头粮食猪真不错，就是有点怕太肥了！ #我的乡村生活 #粮食猪腊肉 #新农人计划
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星扒客1周前
我一直以为不吃零食，不喝饮料，在减肥里算一种优势#粮食猪 #减肥 #胡先煦 #碳水
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航同学1周前
破案了 #一般人不告诉他 #减肥 #粮食猪 #航同学 #内容太过真实
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小杨呀！(o^^o)6天前
纯粮食🐷…最难减了？？？#日常唠嗑 #减肥困难户就是我了 #我的减肥日记
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东方先生1周前
粮食猪，这词儿到底谁发明的😂😂😂#上热搜 #粮食猪 #减肥 #万万想不到 @DOU+小助手
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霹雳昭子2周前
以前我叫碳水脑袋，现在我叫粮食猪😭#粮食猪 #减肥 #内容过于真实 #破防
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奶茶哥（健身分享）2周前
为什么三种肥胖饮食结构：为什么“纯粮食的猪”的人最难瘦？ 第一种，喜欢吃零食，然后加纯粮食（零食狂魔） 第二种，喜欢吃甜食，然后加米面（甜品爱好者） 第三种，喜欢吃玉米馒头，烤肉（纯粮食的猪）#减肥 #减脂 #甜品 #零食 #健身
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呆呆瘦3天前
粮食“猪”最好减肥 #口播知识分享 #吐真言 #老实人说老实话 别听人胡咧咧
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乐悠刘呀2周前
原来我是杂食猪
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滴流滑的滑1周前
到底是谁发明的纯粮食猪这个词？#内容过于真实 #难过的时候我学会了独自承受 #瘦 #开心 #用抖音记录人生
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吴培1周前
#粮食猪#减肥#真实生活记录#创作者扶持计划 #热门
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张三变1天前
你们身边真的有光吃不长肉的人类吗？ #减肥 #真实还原 #尬戏 #演技派
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李易亮1周前
“粮食猪”这个词到底是谁发明的
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小喇叭4天前
想破脑袋都想不出纯粮食猪这个雷霆词#搞笑 #方言 #搞笑视频
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芦了个小柠2周前
“碳水脑袋”爆改“粮食猪”，啊哈哈哈我真服了#网友神评论 #日常生活
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游泳教练王雪（健身收108个徒弟）2天前
以前的碳水脑袋，现在的粮食猪.#盘点奇奇怪怪的冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #粮食猪 #内容过于真实
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小鱼游娱圈3周前
胡先煦说的都是我的词儿啊！！！#胡先煦 #减肥 #易胖体质 #狠狠共情 #嘴替
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饿急眼辣172已瘦202周前
以前叫碳水脑袋，现在叫粮食猪😭 #创作者中心 #创作灵感 #减肥餐
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昵称石头1周前
粮食猪#就想说点大实话
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三不朽6天前
过年，吃好喝好！“粮食猪”不好减重！
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农村妞姐纯粮土猪1年前
未经他人苦，怎知他人难！！！ #土猪 #农村土猪 #三农 #纯粮土猪妞妞姐
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爆疯娱4周前
从今天起 看好你身边的每一个潜力股 #张凌赫 #王安宇 #彭于晏 #魏大勋 #陈飞宇
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胡雪龙的理想2周前
！！#自我认知
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娱乐精灵酱1年前
我减肥饿着了会变态，视频为二创剪辑，麻烦审核手下留情#娱乐 #震惊 #万万没想到 #娱乐评论大赏 #营销号
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花城三哥6月前
上山收猪的一天 今天三哥跟芳姐上山去农户家里收了两头粮食猪，现在的粮食猪越来越难收了 #我的乡村生活 #农村生活 #乡村味道 #农村土猪 乡村生活也可以充满诗意
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守约日记（粮食猪版）1周前
关于作为安徽人 为什么容易变成粮食猪
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廖楠 减肥中8月前
用心找猪才吃的放心 支持全城配送 需要的朋友私信我！#粮食猪 #口感好
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梦游追剧2月前
猪油#健康 #科普 #长寿 #饮食
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我是梦享1周前
#身材管理 #粮食猪
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徐麒麟1月前
上一期视频评论区是我这个猪只有480单斤，评论区行家说说吧！主人家数钱都是高兴的。这个猪这街到人胸口那么高#农村土猪 #土猪 #农村熟食猪 #正宗大肥猪 #正宗粮食猪
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🔥六爷家粮食猪🔥 【天津静海人】8月前
一天两猪，每天都是晚上宰排一宿酸第二天早晨卖，没有任何科技与狠货，粮食猪，不注水，炖完之后呗黏糊，小时候的味道儿，不好吃管退！
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粮食大户3月前
#养猪人 #猪养殖 #三农养猪人 #养猪人的日常 #猪喂什么饲料长得最快
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标哥说事1年前
粮食掉价的背后…#农民种地不容易 #粮食掉价
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敏姐家东北粮食猪6月前
#敏姐粮食猪
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徐麒麟1月前
云南十八怪，大牛拉猪怪不怪，上一期那么好的猪没人看，那这头跟牛差不多的呢？看看有多重#农村土猪 #正宗大肥猪 #正宗粮食猪 #土猪 #正宗农村粮食猪
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张家界绿鲜超市欢迎你1月前
#农家土猪肉 张家界绿鲜超市三十年坚守！老板娘在桑植翻山越岭亲选深山散养土猪，喝山泉、吃粗粮，无添加更纯粹！肉质紧实喷香，一口找回儿时年味，这样的原生态好肉，值得你闭眼信任、果断选择！
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小馬哥实战养猪1月前
一个月让猪长一百斤 #所有养猪人 #一线兽医小马哥 #养猪技术 #养猪知识 #三农
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郝妹聊猪事10月前
#养猪三农#最新猪价#所有养猪人 玉米传闻
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叫我大脑门2周前
真的太扎心了，被定义了！#内容过于真实 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #精神状态belike #抽象
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