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雨天6天前
洛阳用一场光影，治愈了我的精神内耗 #看到了洛神赋里的洛阳 #一场唤醒自己的旅程 #总有人间一两风填我十万八千梦 #洛阳旅行攻略 #这才是国风该有的样子
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赛拉先森3周前
香格里拉｜在离天堂最近的地方，我治好了一整年的内耗.. 告別麗江，海拔繼續攀升，我終於來到了離天堂最近的地方。 我用12天時間探索13個雲南最Chill的地方， 告別內耗，找回內心的平靜， 香格里拉彷彿没有匆忙的打卡，只有大地缓慢的呼吸， 這裏缺氧，但不缺信仰。 #香格里拉 #独克宗古城 #纳帕海 #松赞林寺 #吹爆美好目的地 歡迎繼續收看「慢下來」系列第五集：香格里拉
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彭彭子1月前
旅行是解决内耗最好的方式 #旅行 #旅行碎片 #享梦游 #保持热爱奔赴山海
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云宝爱旅行2月前
旅行，治愈不了你的精神内耗 #旅游 #旅行 #内耗 #精神状态belike #感悟人生
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徐221天前
我要那些内耗干什么，我要快乐就好了#情绪 #梅州
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珊珊（来迟）1周前
停止内耗，见天地见自己#旅行的意义 #中年女性 #人生感悟 #见天地见自己
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孙小凡1周前
辞掉内耗，把时间留给自己，把脚步迈向世界 #vlog旅行记📍 #创作者中心 #创作灵感 #亚欧非大环线 #裸辞
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在柒月新屿睡个好觉2天前
如果你不开心了，那就来一趟峨眉山吧~ 停更的这一年，有很多老粉问我去哪了。 这一年，我在峨眉山，在这座山里，慢慢治愈了自己在这一年里所有的内耗和焦虑。 我始终觉得，乐山，峨眉山从来都不是一个打卡景点，而是一个能让你卸下所有伪装、不用硬撑的避风港。 如果你失恋了、工作开始内耗了、被浮躁的生活磨没了自己，就来峨眉山待几天吧。 你只需要订一张高铁票，剩下的全部交给我。 接站、行程、美食、拍照，我都帮你安排好。 你只管来，只管放下，只管好好感受当下的自己。 我在峨眉山，等风，也等你。#旅行推荐官 #情感共鸣 #旅游搭子 #峨眉山 #乐山美食 @DOU+小助手
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大萌子的白兔奶糖1天前
滇藏线7日自驾攻略｜第一站丽江，这才是打开滇藏线的正确方式，从丽江古城到日照金山，治愈所有内耗🎐 📍路线：昆明出发 → 大理午餐 → 直达丽江 → 古镇慢游 → 白沙+玉湖村 → 前往香格里拉 🚗出行：自驾电车（萤火虫） ✅昆明→大理→丽江，高速充电桩充足，电车跑滇藏线无压力 从昆明到丽江，我们中途充了一次电⚡ 🌏 行程总览 Day1 赶路日｜昆明→大理→丽江 昆明出发，中午到大理吃老店午餐（不踩雷、闭眼点） 饭后继续自驾🚗，直奔丽江 🏨入住日照金山观景民宿（推窗见雪山🏔️，可撸狗🐶，亲子超友好👍🏻） 位置：白沙古镇旁，离雪山近，方便次日出发 🥘晚餐：丽江特色腊排骨火锅 🌌夜游丽江古城，体验制茶手工 Day2 慢游日｜丽江古城→白沙古镇→玉湖村 丽江古城闲逛打卡（查收下篇攻略） #新年旅行第一站 #亲子时光#亲子旅游#滇藏线自驾#丽江亲子游#蔚来萤火虫
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子铉姐姐❤️2天前
我始终觉得，旅行是治愈内耗最好的方式。它让我跳出固有的生活，看见世界的辽阔，也看见无数种人生的可能。当眼界被打开，心量被撑大，那些困在当下的鸡毛蒜皮，也就轻得不值一提了。远方，从来都是我继续向前的光，下次旅行再见🌞#黄昏日落 #治愈
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小满钟鸣4天前
还在觉得旅行是烧钱？它是最赚的隐形投资！精神内耗的你，评论区说最近被哪片风景治愈过？ #旅行感悟 #拒绝内耗 #人间清醒 #精神内耗怎么办
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中国旅行指南1周前
旅游能解决百分百的烦恼#旅游#精神内耗#自律#旅行 #旅行大玩家
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子福1周前
与其内耗 不如行动#旅行推荐官 #旅行 #南极
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张凯文1月前
🇲🇾内耗了适合一个人独处登山疗愈🔥 #旅行碎片 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #登山 #森美兰
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三亚桃子🍑1周前
旅行是解决内耗最好的方式#旅行#旅行碎片#享梦游#保持热爱奔赴山海#旅游主理人
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聪哥有点暖3周前
一趟“去魅之旅”，治好了我的精神内耗 #出国旅行 #国内外对比 #爱国正能量 #亲身体验
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丽江民宿小美2天前
别再一个人内耗，别再一个人偷偷流泪，出来走一走看一看，订张机票，背上背包，带上2000多，我在丽江，在开满鲜花的民宿里，等你。#用镜头记录的旅行瞬间 #旅行推荐官 #我在丽江等你
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西藏自助游3周前
“享受生活 多出去走走 和朋友们看看世界” #不要内耗 #西藏旅游 #看看世界的美好 #旅行推荐官 #旅游
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享梦游何笛子1周前
旅行真的能治愈内耗吗#就想说点大实话
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逸景3周前
#告别精神内耗 #创作者中心 #创作灵感 我总是想出去走走，想去充充电，不要一直待在压抑的生活里，出去走走，吃点喜欢吃的 让自己开心起来
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老杨说.房车3周前
90%的人旅行都是自我内耗 #老杨说房车 #房车旅行 #自驾游 #房车生活 #房车露营
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楚楚能量站（大鹅同学）6天前
来到这个世界我只活一次！我要那些内耗干什么？我只要那些快乐就好了！#成长感悟 #内耗 #胡楚靓 #自我提升才能做更好的自己 #跟着胡楚靓学拍抖音 @胡楚靓
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欢乐小林1周前
和姐妹去了趟三亚，治好了我的“特种兵内耗”！#旅行的意义 #反向旅游 #三亚后劲太大了 #松弛感旅行
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国家人文历史1周前
逃离压力与内耗，去看看鄂尔多斯的宽广，心宽天地宽#鄂尔多斯#旅行#诗与远方#内耗的人一定要去一次鄂尔多斯
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向胡楚靓看齐的小跟班1周前
别再内耗了姐妹！去趟新疆，站在雪山湖泊面前，你会瞬间明白：人生除了生死，其他都是擦伤。我就活这一次，我要开心，要自由，要去看更大的世界。@胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #就活一次 #分享人生感悟 #创作者中心 #创作灵感
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富贵快跑1月前
被贬到惠州，苏轼开始反内耗，900年前的“反内耗旅游博主”是怎么做的？人生如逆旅，我亦是行人，但可以把逆旅，走成风景。借着马拉松名义来旅行，今天来到惠州。#旅行 #惠州 #惠州马拉松 #2025惠州马拉松#反内耗
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胡楚靓的小跟班2天前
人就只这一世，为什么要不开心，要那些内耗干什么，走出去你会发现自己太渺小了#女性智慧 #能量 #磁场 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体
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胡楚靚的碎碎念1天前
人这一辈子就这一次，要这些不快乐干啥‼️人就活这一世，要那些不开心、要那些内耗干什么，走出去你会发现自己真的太渺小了#我永远都把自己放在第一位#不内耗自己 #找不到答案时就去看看世界#胡楚靓 #人生的意义
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欧洲管家-小象在意大利6天前
为什么我说旅游可以解决内耗？ 因为内耗，是困在原地的胡思乱想，是反复纠结的自我拉扯。 而旅游，是把心丢进风里，把烦恼丢在路上。 去看从未见过的风景，去吹陌生城市的风， 去遇见不一样的人，去感受不一样的生活。 当你的眼界被山河湖海填满，那些鸡毛蒜皮的烦恼，就再也装不进心里。 脚步向前，情绪向上， 在路上，治愈一切焦虑与迷茫。 原来最好的养生，是见天地，见众生，见自己。 #旅游治愈一切 #旅行解决内耗 #见天见地见自己 #治愈自己 #生活需要松弛感
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车度3周前
人为什么要经常旅行 旅行是一次对生活的“越狱”。不看世界，何来世界观？那些走过的路，最终会长成你的骨血和格局#西藏自驾游 #川西美景 #车度自驾 #情感共鸣 #旅行
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巨蟹不吃蟹1月前
这片高原治好了我的精神内耗。 问过雪山，问过荒野。 我要的答案，在风里，在脚下。 #旅行 #保持热爱奔赴山海 #在拍一种很新的vlog #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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一卷残片2天前
如果生活太吵，就来喀纳斯的夜里躲一躲。 这是喀纳斯的夜晚🌙 没有车水马龙，没有消息弹窗。 那一刻我突然觉得， 那些焦虑、那些内耗， 在这样浩大的寂静面前， 好像真的不算什么。 哪怕只能在视频里待20秒， 也希望这里的安静能抱抱你。🫂 晚安。 #喀纳斯 #我的阿勒泰 #夜晚拍照才有感觉 #氛围感 #分享我的旅行回忆
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夏天哟5天前
这半年我放下了所有的创业包袱，放下内耗、放下疲惫，把自己彻底清空，独自一个人去了很多地方。 从川西的最美藏寨，到新疆的赛里木湖。 我领略过黄河的壮阔，也追逐过将军山的落日派对。 我以为旅行的意义是追求独立的自我，但其实看似拥挤陌生的巴厘岛却有熟悉的味道… 这场长达半年的“清空之旅”，到此圆满收尾，接下来，我要带着这一路的勇气、温柔和热爱，回国，重新出发。我，准备好了！#我的旅行日记 #用抖音记录人生 #人生旅记 #创业 #创业日记
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思思啊！3天前
我始终觉得，旅行是治愈内耗最好的方式。它让我跳出固有的生活，看见世界的辽阔，也看见无数种人生的可能。当眼界被打开，心量被撑大，那些困在当下的鸡毛蒜皮，也就轻得不值一提了。远方，从来都是我继续向前的光。#罗马假日#罗马斗兽场#罗马许愿池#万神殿#欧洲行第3天
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潇公子1月前
精神内耗的人真的建议去趟五台山！亲测有效！你们平时都是怎么缓解内耗的？评论区支棱起来！ #一起旅游看世界 #抖音记录旅游足迹 #旅行 #五台山 #自驾游
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乐环游David3月前
旅行是解决内耗的最好方式 #旅行 #内耗 #旅行推荐官 #旅行感悟 #爱生活爱旅行
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半山电台1月前
花了钱、请了假，旅行回来却只剩疲惫和一堆照片？你可能陷入了“打卡式旅行”的内耗。 这支视频，我想和你聊聊一种更值得的旅行方式：“活体阅读”——把世界当成一本厚书，带着问题去“读”。 我们团队为此创建了 @半山学者 ，而这里是我们的声音杂志 @半山电台 。如果你也想让旅行变得深刻，这个视频或许是个开始。 #自我提升 #深度旅行 #文化探索 #半山学者
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小萱带你去旅行1月前
滇东南小环线，治愈你99%的旅行内耗 #云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游推荐 #滇东南小环线 #旅行推荐官
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美哒哒1月前
朋友问我为什么总是往云南跑？因为这里的山川湖海，是治愈内耗的最佳良药。#云南旅游 #云南旅游攻略 #风景 #徒步 #旅行
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张老师在新疆1月前
旅行 真能治愈精神内耗吗？ #上热门 #旅行创业张译 #孙越的二手搭档 #劲仔年年有鱼 #热门上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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罗发发2月前
我要做生涯规划+旅居vlog博主，帮和我一样内耗的人破局，关注我，一起把日子过成想要的样！#旅行 #辞职 #旅居生活 #生涯规划
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燕语书心2月前
人这辈子，不过是时间长河里的一段短途旅行——今天给大家整理的9句话，看完大概率能解开你80%的内耗！先点赞收藏，难过纠结时拿出来翻一翻#人生感悟 #人生哲理 #人性#人生百味自己体会
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桑吉多吉鬼鬼5天前
P人巴厘岛奇遇｜财运吃到满 P人的旅行哲学： 不赶行程、不内耗、不焦虑 看到啥拍啥，吃到啥算啥 松弛感才是旅行的意义✨ #我的生活日记vlog #创作灵感 #P人 #p人旅游 #p人日常
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咸大山🐼4月前
建议所有内耗焦虑的人去户外徒一圈 我们总在都市里扮演各种角色，而这次徒步，是去山野里找回那个最本真的“我”。不断跟内心对话，找到属于自己的主体性。 #户外登山 #vlog十亿流量扶持计划 #川西旅行 #户外穿搭 #徒步
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云端（藏地旅途）6月前
与其内耗自己，不如享受当下 #西藏 #旅行 #去西藏的理由找到了 #内耗会毁掉你的一生
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葱花拿铁1月前
内核不稳的女生，一定要试试这两件事！游泳 + 开车，真的能治好你的不自信和内耗。 你们有没有试过靠一件事，彻底改变自己的状态？
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小姿女王服装店官方号6月前
停止内耗 ，多出去走走.#旅行 #新疆旅行plog 余生多长谁也无法预知 只有在自己还能行动自如之时 勇敢的走出去，去享受当下去感知#旅行
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爱旅行的Johnny11月前
再穷也要去趟大理 因为它真的治好了我的精神内耗 #所以我们什么时候去大理 #把春天装进旅途 #再穷也要去趟大理 #有一种生活叫大理 #在春日里畅快呼吸
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楚楚的生活频道3月前
我要那些内耗干什么，我要快乐就好了，不要让那些不开心的事情 挡住你短暂的人生@胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #拒绝内耗快乐第一 #大大方方做自己 #正能量 #悟人生之道
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芋圆吃什么10月前
女大开启一个人 北京的旅行！大四下少一些内耗，去经历每一个美好的当下！#vlog日常 #北京旅游攻略 #记录生活
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盒子要努力3月前
26岁的我鼓足勇气放弃内耗 在旅行中寻找人生的意义 #旅行vlog分享 #大理 #日常vlog #旅居生活 #裸辞
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艾达阿姨Ada7月前
你觉得旅行真的能改变一个人的眼界和心态吗？#内耗自救 #记录真实生活 #日常唠嗑 #旅行的意义 #女性成长
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豹5和tiger1200的环国之旅7月前
当我意识到，生命只有一次，且死亡率是百分百时，我决定辞掉让我内耗的工作，带着全部身家，去看看外面的世界，欢迎来到我的辞职旅行Vlog→察尔汗盐湖站(一天花销写在屏幕左上方，想去旅行的宝宝们可以参考#裸辞后的日子 #西北大环线 #青甘大环线 #察尔汗盐湖 #裸辞去旅行
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胡楚靓(直播甄选)5月前
答应我，新疆或西藏一定要去！！！ #西藏#旅游#新疆 #拒绝内耗拒绝焦虑 #双彩虹见者好运 @胡楚靓 @抖音小助手
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众信华夏旅行8月前
你要青春干什么，出发新疆看看#新疆旅行 #治愈系风景 #新疆是个好地方 #大美新疆 #我把新疆拍给你看
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楚楚的生活日记5月前
所以，在你心情不好的时候，一定要出去走一走，去体验不同的事物，去遇见更好的自己，你只有走出去负能量才会散发掉，新的能量才能涌进来，才能改变自己的磁场，进行运转#旅行的意义 #治愈系 #自由和远方 #总要去一趟新疆吧 #胡楚靓
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自清欢6月前
32岁，失业，一个人，一张票。 被裁是结束？不，这是我的重启键。 8天暴走新疆，每天累到凌晨； 但手机拍不出来的美景治好了我的精神内耗。 结论：人生是旷野，而不是轨道！ #旅行 #失业 #裁员 #上海 #上热门
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阿宇带你游新疆👣7月前
总要去一趟新疆吧，去追逐旷野的风！ 撒贝宁说：不要一天到晚待在家里刷着微博做着80岁以后才做的事情你要青春干什么呢？#新疆 #撒贝宁 #赛里木湖 #新疆旅游 #旅行推荐官
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超哥带你去旅行7月前
甘南旅行全攻略，一次玩转甘南9大核心美景 甘南怎么玩？那些地方值得去？海拔多少？全程路况咋样？景点门票多少？去甘南要带那些衣服？今天一条视频告诉你！#甘南怎么玩 #甘南 #甘南旅游 #甘南扎尕那美景 #甘南旅游攻略
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漠河大花（景恋旅行·只做中高端纯玩）7月前
漠河太贵了？你告诉我你到底花多少钱！ 做好攻略，了解好漠河、其实到漠河旅游没有你们想象的那么贵！同样，也不是越便宜越好！ 好想痛痛快快的来漠河好好玩一趟，请耐心看完本篇视频。 #漠河 #漠河旅游攻略 #旅行推荐官 #漠河漠河漠河 #旅游攻略
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阿拉蕾|西藏旅行8月前
撒贝宁老师说：“20岁的年龄，做着80岁以后都能干的事情， 你还要青春干什么呢？”#旅行推荐官#西藏旅游 #撒贝宁 #旅行 #青春的样子
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读书·阅山河1周前
一场旅行，治愈所有内耗、迷茫与不安#文字的力量 #好书分享 #情感共鸣 #陌言读书 #一次旅行
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