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娟姐爱做饭3天前
简单的食材，不简单的快乐，芝士和香蕉就是天生一对呀。#抖音美食创作者 #在家做美食 #抖音美食制作 #吃货日常记录 #做饭
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍不用锅做减脂餐｜鸡蛋酱三明治 你们都去试试这个鸡蛋酱吐司！真的很美味，方法也很简单！也可以把无糖酸奶换成低卡的沙拉酱蛋黄酱也会很好吃！#减脂期 #三明治 #鸡蛋酱 #宿舍美食 #宿舍减脂餐
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木烨2周前
简单好吃的拌面😋适合懒得做饭又对每一餐有一定水准要求的老吃家#美食教程 #留学 #简单易学
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高兴食刻9月前
教儿子学做饭第二百二十二天 娃娃菜炒火腿 简单的食材就能做出下饭的美味，家常菜才是最好吃的菜肴！#娃娃菜 #娃娃菜炒火腿肠 #家常菜教程 #美食
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二胖教做菜7月前
最适合夏天的美食。#好吃到停不下来 #家常美食 小炒#跟着抖音学做菜 🔥#妈呀太香了 #美食趣胃计划
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜芋泥奶酪球 奶香十足！啃着吃好幸福😋喜欢吃芋泥的一定不要错过！#芋泥奶酪球 #宿舍减脂餐 #低卡甜品 #芋泥控 #芋泥脑袋
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爱好美食燕燕的日常6月前
用邪修的方法在家就能吃上低卡蓝莓酸奶巴斯克蛋糕，不需要奶油奶酪各种烘培食材，口感绵密丝滑巨好吃，大人小孩都爱吃，做法简单，有手就会 快去试试吧！#创作灵感 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #巴斯克蛋糕 #治愈系美食 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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泡厨房的顾小胖7月前
不开火没技术都可以做饭啦，7道拯救手残党无火食谱 #美食 #美食教程 #好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天 #家常菜
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鼠鼠的生活日记3周前
新手做饭怎么搭配🎁不要在炸厨房了🎉超多黄金搭配等你来拿 #爸妈不教#美食 #灵感创作 #分享生活小技巧 #青年大学习
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丽姐美食11月前
来不及做饭的时候你就做个千层饼吧，又好吃又好看，关键他特别的省事儿不用行面画面就可以直接做，出锅后还特别的软和外酥里嫩#在家做美食简单又好吃 #千层饼做法简单还好吃 #保姆级教程
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Yuuuu╰✿3月前
别再做单调的蛋炒饭啦～ 快来试试我自创的牛肉炒饭🍚 不想做一桌菜的时候就炒它吧！ 🌽营养美味，简单好上手🥬 我家小孩分分钟光盘，吃了还想吃😋 ps：不吃黑胡椒可以不放 洋葱和蒜末跟牛肉是好搭档最好不要去掉哦～ #沉浸式做饭#蛋炒饭 #牛肉炒饭 #儿童食谱分享#营养又健康
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食在浙里2月前
一个人不想做饭的时候，这一份特别适合你，可菜可饭，做法简单，营养丰富 #家常菜 #美食教程 #家常菜教程 #江浙菜 #跟着抖音学做菜
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小羊爱宅家🏠3周前
不开火🈚️油烟的电饭煲懒人食谱🤩一看就会#电饭煲 #电饭煲美食 #做饭 #美食 #美食教程
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一颗糯米肠8月前
在宿舍做饭第十一天，今天是超级简单不开火！不用电！不用冰箱！的奥利奥慕斯蛋糕🍰#宿舍小锅美食#自制慕斯蛋糕 #自制甜品 #不开火美食 #小米yu7
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美食成长日记6月前
做法超简单的七道邪修菜之十四 邪修做饭真叫妙 步骤简单不费脑，邪修就是用最简单的方法，做出最美味的饭菜#懒人美食 #美食成长日记 #电饭煲美食 #邪修做饭有多简单
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田同学3月前
下班五分就能够搞定的极简拌饭 肉末的焦香加上鸡蛋的焦香融汇在一块，超级下饭，关键是简单到连菜都不用切#懒人食谱 #焖饭 #美食教程 #学做饭 #下班
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油浸小番茄🍅7月前
邪修做饭也太适合打工人和厨房小白了！ 全程10分钟，不用洗菜板不用开火，没有油烟更没有任何技术含量，只需要一个微波炉，就可以做出好吃的葱油拌面#懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗
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小火慢炖1月前
肚子饿了还不想做饭的，这个简单快捷有饭有菜的方便面鸡蛋饼最适合你了，鲜香酥脆而且做饭简单，5分钟就能搞定一顿饭，不信你试试#美食 #美食教程 #方便面鸡蛋饼 #方便面鸡蛋煎饼做法 @抖音小助手
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乡村付二哥4月前
年轻人在家做饭，拒绝外卖 剁椒鱼头煲，简单好学，营养美味#剁椒鱼头煲简 #美食教程 #下饭神器
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怪物食堂4月前
15分钟搞定一餐，不用开火好吃还简单！ #懒人饭 #空气炸锅美食 #一人食 #美食教程 #鸡腿
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小凡厨房8月前
少油版地三鲜嘎嘎好吃 地三鲜的家常做法，在家做再也不用担心费油了！#多在家做少吃外卖 #美食教程 #日常做饭 #美食制作 #晚餐吃什么
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抓马刘铁柱5天前
给新手做饭的13条建议 #建议 #做饭 #新手
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波比6月前
下班太累不想做饭，就给家人做这道烤年糕吧，做法简单还好吃#抖音美食推荐官 #美食教程 #年糕
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阿勇的城市生活（入门版）7月前
一个人在家不想做饭？试试一款鸡蛋泡面！ #这泡面可一点也不简单 #vlog日常 #懒人美食 #城市生活入门指南
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多多安好6月前
用电饭煲做红烧肉是邪修，是真好吃！不用炒糖色，不用开火，省时省力，一个电饭煲就够了！40度大热天别跟厨房较劲啦！赶紧做起来！适合懒人，小白，宝妈…所有人！#电饭锅美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #邪修做饭交作业了 #红烧肉
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董董8月前
海南人做饭277集，新鲜的食材无需过多的调味，只要简单的烹饪就很很很鲜美了！追求的就是食物本身的味道，妥妥的减脂餐。#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么
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李多多～8月前
跟着厚皮成学做饭不用爆炒、没有油烟 电饭锅做美食，真的好吃还简单，还省了我们很多时间。厨房小白都能轻松复刻，不要太方便。#跟着厚皮成学做饭太适合新手了 #鸡腿 #快手菜 #电饭锅美食
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可乐麻麻呀～5月前
#小学生早餐 不用揉面的牛肉小锅盔，做法简单，咸香酥脆，特别好吃😋#今天吃点啥 #美食 #美食教程 #美食推荐官
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暴躁少女（3.2号早9点林清轩新年首场）5月前
一不小心又让损狗许愿成功了！这个炒泡面赶紧列入你们的菜单吧！简单还巨好吃#记录真实生活 #暴躁做饭 #美食#炒泡面
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静香不吃香菜1月前
别光做青椒皮蛋了，试试川渝地区吃不到的奇妙新口感！ #教男友做饭 #美食教程 #青年创作者成长计划 #皮蛋豆腐锅贴
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小林学做饭7月前
北方面点大师教我的面食做法，简单又好吃😋 #美食教程 #美食#面食 #美食分享
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熙家美食日常7月前
#家常菜 #日常做饭 #美食#美食教程 #自己动手做美食 今天做一道懒人版的家常鸡翅，不用提前腌制，做法简单又省事。每天坚持 30 分钟学一招，一年就能学会 100 道美味佳肴！ 先用凉水把鸡翅给它放进去，再放一点料酒去腥味，盖上锅盖，等水开以后捞出备用。 起锅烧油，油要稍微多一点点，把鸡翅给它放进去，中小火把它煎至两面金黄。 锅里咱们就少放一点点油，油温上来之后放点蒜末、姜末、洋葱丁，翻炒均匀。放点的长江水。 然后我们把煎好的鸡翅放进去，再放 3 勺生抽、1 勺老抽提色、1 勺蚝油提鲜，最后撒点烧烤料增香提味。 烧开后大火收汁，让调料的味道充分地包裹在鸡翅上面，这样吃起来才更入味。 装盘之后撒点葱花和香菜点缀一下，这一道外焦里嫩，非常好吃的小炒鸡翅就做好了，喜欢的朋友赶紧试试吧！
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喵姐吃啥呢2天前
超级简单快手👏鲜香脆弹的碎碎虾🦐#真实生活分享计划 #做饭小技巧 #厨房日记美食分享 #碎碎虾 #快手菜
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一瓶小齐喜7月前
二人食情侣晚餐｜🔥电饭煲版懒人窑鸡 自己在家做成本才30💰又香又嫩又多汁❗️#好好吃饭大赛 #电饭煲美食 #窑鸡做法 #省饭课代表 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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华哥不爱做饭5月前
挑战不开火做100道菜—干蒸排骨 只要有微波炉就能搞定，邪修就是快#微波炉美食 #邪修做饭 #干蒸排骨 #懒人美食 #万物皆可微波炉
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借锅下饭2周前
别在馋外面的大盘鸡了，自己在家做，简单又美味。每天半分钟跟我学做快手菜。#认真做饭好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #懒人食谱#厨房小白
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白小白🍉（行动版）8月前
跟着厚皮橙学做饭不用爆炒、没有油烟 电饭锅做美食，真的好吃还简单，还省了我们很多时间。厨房小白都能轻松复刻，不要太方便。#厚皮橙 #电饭锅美食 #跟着厚皮橙做盐焗蛋 #鸡腿 #懒人美食
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暖羊羊3周前
拒绝外卖 自己做饭｜今天花费15元简简单单懒人一锅出#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #一个人的晚餐就这么简单 #一人食记 #晚餐吃什么
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艾莉一拖二的生活1月前
邪修版不开火🔥的年夜饭，做法简单又好吃，做完全都还热乎乎哒#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱 #抖音美食创作人 #这是真正的硬菜
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鱼丸爱做饭5月前
宿舍不用锅做减脂餐｜紫薯包 大家都开学了嘛～ #减脂餐#宿舍不用锅做饭#宿舍减脂餐#在宿舍好好吃饭#宿舍美食
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菲儿莓烦恼1周前
微波炉不仅能热饭，也能做饭，煮米粉，6分钟就能出餐，简单的一人食根本不需要开火，蒸煮都没问题，特别适合做一个人的简餐#我的厨房日记 #记录真实生活 #微波炉美食 #日常分享 #万物皆可种草搜
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家家的吃饭日记7月前
喂饱闺蜜从我做起！超简单的香甜软糯玉米粑粑，快at闺蜜来学~#挑战不重样的花样早餐 #玉米粑粑 #闺蜜
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蓉蓉美食记3周前
上班没时间做饭的，只需一个电饭煲让你下班到家就能吃上热乎乎的美食#美食#茄汁排骨#家常菜#电饭煲美食#美食教程
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梦利美食3月前
花生米不用油炸不用煮，做一道这样的小凉菜，酸辣脆爽又好吃，做法还非常的简单#家常菜 #美食教程 #醋泡花生
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不会做饭的U妈4月前
，小学生早餐不重样‼️吃完的薯片盒不要扔，废物利用，分分钟做出懒人版寿司，简单快速不费妈，不用早起就能快速解决小学生早餐，一口一个真香#小学生早餐 #3分钟营养早餐挑战 #儿童美食 #懒人美食 #创作灵感
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鱼丸爱做饭5月前
宿舍不用锅做减脂餐｜无米紫菜包饭 0难度！自律期超爱！#减脂餐 #宿舍减脂餐 #低卡低脂餐 #美食 #紫菜包饭
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）5月前
烤鱼 不用烤不用炸在家也能做出比饭店还好吃的烤鱼，香辣入味价格还实惠#家常菜 #日常做饭 #美食教程 #烤鱼
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石砳砳2周前
带鱼不想红烧干煎，试试这样做，不需要爆炒，快速简单容易上手，适合打工人的快速晚餐#美食 #家常美食 @DOU+小助手 @创作者扶持 #做饭我是认真的好吃是必须的
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静香不吃香菜8月前
重庆并不只有辣，一起来学学重庆人最爱吃的甜口菜鱼香肉丝吧~ #美食教程 #教男友做饭 #心平气和的面对一切#负基础做饭教程
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我们只是网友你不要月季饿了8月前
上个视频不知道为什么只有15s，这回是完整版的了！🌚下期吃什么别太贵#宿舍做饭 #学生午餐 #校园美食 #宿舍无火无电美食 #红烧肉
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米爸不爱做饭11月前
吃剩的馒头不要扔，给小朋友做个早餐，巨简单超好吃！#孩子的早餐简单做法 #小学生早餐 #馒头的神仙吃法
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李赫本🍅爱做饭1月前
菠萝炒饭试试我这么做 不用那么复杂，一锅出的炒饭，甚至不用鸡蛋#这个真的太好吃了
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星一叫你吃饭了1月前
家庭版本的芋头焗肉，真的不需要开大油锅，更不用担心油溅的到处都是还危险，先煮肉再和芋头一起焗，太简单了吧！关键还非常非常软烂入味，都去做吧！ #沉浸式做饭vlog #抖音趣胃计划 #美食教程 #这是真正的硬菜 #有想吃的吗 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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Nezife教做饭👩‍🍳6月前
新疆人的家常小炒西辣的 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #吃货
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卖瓜的老王爱做饭7月前
#省饭课代表 #好好吃饭大赛 孩子不爱吃饭就给他做这个#美食教程 #美食分享 #家庭美食
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小白会做饭2周前
过年为什么别做洋葱拌苹果#洋葱 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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夏天的风～8月前
打心眼里喜欢厚皮橙，我一个厨房小白跟她学做饭，也能做出简单美味的饭菜，喜欢她的产品就买，不喜欢就理性消费，不要随意评价他人。#厚皮橙#滑蛋#牛奶滑蛋 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #鸡蛋的神仙吃法
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爱做饭的森森妈妈2周前
天冷苹果不要再给宝宝直接啃着吃了，可以做成这样的苹果烤蛋奶，酸甜可口奶香浓郁，做法简单，新手也能0️⃣失败#创作者伙伴计划 #宝宝辅食 #辅食教程 #苹果烤蛋奶 #宝宝小甜点
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琦琦爱美食2月前
南瓜不要直接吃了，做成糯米糕软糯香甜，Q弹美味，做法简单， 大人孩子都爱吃#糯米糕 #南瓜 #美食 #美食教程 #面食
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铭妈不会做饭7月前
全程手不沾面，塑料瓶子摇一摇就能搞定零失败的鸡蛋松饼！简单又好吃#松饼 #早餐吃什么 #小学生早餐 #自制甜品
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静香不吃香菜6月前
重庆大排档必点菜，香辣虾家庭版，简单不用炸！ #教男友做饭#美食教程#心平气和面对一切 #香辣虾仁#霸王茶姬重庆
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大飞 (教做菜)最帅厨师4天前
家里吃不完的馒头千万不要在扔了，像我这样做成馒头小饼既有馒头的麦香，还有鸡蛋的滑嫩，还特别的简单好吃！#美食教程#馒头的花样吃法#跟着抖音学做菜#美食分享
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荷包包包蛋10月前
不加一滴水就能做的葱油鸡！香就一个字！ #家常菜 #葱油鸡 #电饭锅美食 #潮汕 #日常做饭
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曹师傅教做菜4天前
早餐不知道吃什么的你一定要学会这道美食，不但好吃做法超级简单#早餐燕麦鸡蛋饼 #早餐#美食教程家常菜 #美食
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