您是不是在找：

我是艾纶6天前
越来越喜欢独处，享受那份安静，遇到不喜欢的人和事，多一句都不想讲，很多事情看淡了，不想去了解别人，也不想被人了解。
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4802
纳兰静怡1周前
越来越喜欢独处，享受那份安静，遇到不喜欢的人和事，多一句都不想讲 ，很多事情看淡了，不想去了解别人，也不想被了解
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
老己客厅6天前
你是不是也这样：遇到困难宁愿自己扛，也不愿向人求助；接受别人的好意会感到不安，总觉得“欠了人情”；在亲密关系里害怕暴露脆弱，习惯扮演那个“不需要被照顾”的角色。这种“不麻烦别人”的独立，看似坚强，实则可能是一种创伤后的自我保护。 童年时期，如果父母情绪不稳定、经常忽视或否定你的需求，你可能会早早学会“只能靠自己”。频繁更换抚养人、被信任的人背叛、在家庭中缺乏情感回应……这些经历会让你在潜意识里认为：依赖别人是危险的，表达需求可能被拒绝或伤害。 于是，你筑起高墙，用“独立”来防御可能的情感风险。然而，这种过度独立背后，往往藏着未被疗愈的依赖创伤——你不敢脆弱，难以信任，在关系中习惯性疏离，甚至把别人的善意理解为别有用心。 本期会聊到： ・什么样的童年经历会导致“依赖创伤”？ ・过度独立在成年后有哪些具体表现？（情绪隐藏、自我封闭、难以信任） ・“不麻烦别人”如何影响你的亲密关系与心理健康？ ・如何区分健康独立与病理性的过度独立？ ・疗愈依赖创伤：从“关系审计”到小步练习，重获接纳与联结的能力 真正的独立，不是活成一座孤岛，而是拥有“靠自己”的能力，也保有“信任他人”的勇气。当你学会坦然表达需求、接受支持，你才会发现：关系不是负担，而是让彼此走得更远的陪伴。 脆弱不是弱点，而是联结的开始。 VLOG060：为什么你总是不愿“麻烦别人”？｜过度独立，可能是创伤后的自我保护 本期封面图来自：夕阳群友群友@ 冬梅 #依赖创伤 #过度独立 #童年创伤 #自我保护 #心理健康
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
十一.ღ1周前
随着年龄的曾长，性格就越简单，越来越喜欢安静，喜欢的东西自己买，想做的事情自己做，不想去了解别人，也不想被了解，遇到不喜欢的人和事，连话都不想说！
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
自省小爸（女性觉醒）1周前
不联系就是不喜欢 不回复就是不喜欢 谁能信回复一下信息 几秒钟的事情 连这个时间都没有？#婚恋情感 #女性成长 #恋爱 #婚姻情感
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
释1周前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个 担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远 不要沉默有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到#钰
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
雨.1周前
我会因为一些小事就生气不爱说话发脾气喜欢说反话最近好像一切事情都不顺心想带着真心去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢是我的问题吗我明明很珍惜他们到后来我遇到了很多可是他们都好麻烦我甚至可以无聊到刷一天视频都不会选择聊天甚至看到消息不回找不到以前的感觉破碎的我没人愿意一片一片的捡起来我不止一次问过自己活着的意义是什么我答不出来没人告诉我该怎么开心每天都会认识一些朋友我不想去了解他们我感觉很无趣我怕他们会因为我的性格厌恶我是我不能遇到更好的人吗我一直是一个很差劲的人我总是笨笨的呆呆的还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有容貌焦虑每次发呆的时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑别人在夸我的时候我却觉得他们在讽刺我做不到不多想凌晨的时候我不想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时间真的过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人问我痛是什么我想起了那些打不通的电话那些逃避的问题和得不到的回应那些刺痛的话语红肿的眼睛凌晨两三点哭到失声的夜晚没有兑现的承诺和永远不会再见的我们后来我决定不再纠结这些事情那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题突然有一天就释怀了人各有所感很多事情是没有道理可讲的因为立场不同没有绝对的对错站在谁的角度谁就是对的失望损多了默默的就学会了放手频繁回头的人走不了远路我知道不会有结果所以不固执了与其一直沉浸在过去的那些悲哀里不如勇敢挥别过去我用执着烧死了所有的幼稚和任性那片荒野慢慢长出了冷漠理智和清醒不计较也不原谅千言万语终化作缘尽则散不想勉强实话实说我很想你回来我不懂爱凌晨我喝的烂醉在想爱是什么爱是我去的那些天是我每晚的辗转反侧爱是身边缭绕的烟圈爱是阳光照在你的脸上但我忘了爱是一张嘴就可以有的东西过去太久了记得好多好多记得你说过的话记得你发过脾气记得你哭着道歉记得见面时你藏不住的爱意也记得那些爱而不得的日子我多希望在某一天晚上你也能给我发小作文也能告诉我这么久了你也在想我没可能了我给你打十几个电话你那冷冰冰的语气咱的我喘不过气那段日子我想都不敢想记忆里你好像模糊了身影直到你慢慢淡出我的生活那天晚上久违的联系到了你那之前还自信满满的说没关系我不在乎我常常后悔早餐没有买到喜欢吃的东西常常后悔新买的衣服没穿几次就粘上脏东西常常后悔考试最后一分钟把正确答案改了后悔把最愛的人推开后悔没有努力一点后悔和曾经最要好的朋友越走越远最后分道扬镳后
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
想si.6天前
关于我 我会因为一些小事就生气不爱说话发脾气喜欢说反话最近好像一切事情都不顺心携带着真心去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢 是我的问题吗我明明很珍惜他们到后来我遇到了很多可是他们都好烦我甚至可以无聊到刷一天视频都不会选择聊天甚至看到消息不回找不到以前的感觉破碎的我没人愿意一片一片捡起来我不止次久人告诉我该怎么开心每天都会认识一些朋友我不想去了解他们我感觉很无趣我怕他们会因为我的性格厌恶我 是我不能遇到更好的人吗我一直是一个很差劲的人我总是笨笨的呆呆的还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有容貌焦虑每次发呆的的时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑在别人夸我的时候我却觉得她们在讽刺我 做不到不多想凌晨的时候我不想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时间真的过得好快在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人问我痛是什么我想起了那些打不通的电话那些逃避的问题和得不到的回应那些刺痛的话语红肿的眼睛凌晨两三点哭到失声的夜晚没有兑现的承诺和永远不会再见的我们 后来我决定不再纠缠这些事情那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题突然有一天就释怀了 人各有所感很多事情是没有道理可讲的因为立场不同没有绝对的对错站在谁角度谁就是对的 失望攒多了就默默的学会了放手频繁回头的人走不了远路我知道不会有结果所以不固执了与其一直沉浸在过去的那些悲哀里不如勇敢挥别过去我用执着烧死了所有的幼稚和任性那片荒野慢慢长出了冷漠理智和清醒不计较也不原谅千言万语终化作缘尽则散 不勉强实话实话我很想你回来我不懂爱最最最的烂醉在想爱是什么爱是我去的那些天是什么爱是我去的那些天是我每晚的辗转反侧爱是身边缭绕的烟圈爱是阳光照在你的脸上但我忘了爱是一张嘴就可以有的东西过去太久了记得好多好多记得你说过的话记得你发过脾气记得你哭着道歉记得见面时你藏不住的爱意也记得那些爱而不得的日子我多希望在某天晚上你也能给我发小作文也能告诉我这么久了你也在想我到了我这个年纪讲过去像是在卖惨讲未来像是在白日做梦讲现在又是旁观者迷迟迟无活字字眼我瞒着所有人装着迈过很多坎 装着很幸福的样子其实只有我自己知道有些坎我永远迈不过去 我没说不公平我也没有抱怨 我说我知道以前睡不着是因为说多了现在睡不着是因为想太多了因为人因为事因为烦恼还有不尽人意的生活没有人知道你三更半夜在熬什么那些回不去的总有它回不去的道理很多时候表面装的无所谓
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小满即是圆满1周前
#创作者中心 #创作灵感 她们不喜欢拖拖拉拉的状态，不管是工作还是生活，都追求高效，该做的事马上做，该断的关系绝不纠缠，拎得清又靠谱。#天蝎座 #星座#情感@抖音创作小助手 @创作者扶持计划 @抖音小助手 @热点小助手 @抖音玩法达人
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
Fearchar1周前
你对一个人产生怜惜的话 一辈子都跑不掉了 因为感情的最高境界 就是心疼 不喜欢一个人的话 当她遇到不好的事情的时候 你就想划清界限 可如果你很喜欢她 看到对方出现一点狼狈 心都会碎 甚至脑子都来不及思考 心就已经开始疼了
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郁1周前
关于我 我会因为一些小事就生气不爱说话发脾气喜欢说反话最近好像一切事情都不顺心携带着真心去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢是我的问题吗我明明很珍惜他们到后来我遇到了很多可是他们都好烦我甚至可以无聊到刷一天视频都不会选择聊天甚至看到消息不回找不到以前的感觉破碎的我没人愿意一片一片的捡起来我不止次久人告诉我该怎么开心每天都会认识一些朋友我不想去了解他们我感觉很无趣我怕他们会因为我的性格厌恶我是我不能遇到更好的人吗我一直是一个很差劲的人我总是笨笨的呆呆的还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有容貌焦虑每次发呆的时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑别人在夸我的时候我却觉得他们在讽刺我做不到不多想凌晨的时候我不想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时间真的过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人问我痛是什么我想起了那些打不通的电话那些逃避的问题和得不到的回应那些刺痛的话语红肿的眼睛凌晨两三点哭到失声的夜晚没有兑现的承诺和永远不会再见的我们后来我决定不再纠结这些事情那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题突然有一天就释怀了人各有所感很多事情是没有道理可讲的因为立场不同没有绝对的对错站在谁的角度谁是的失里攒了默默的就学会了放手频繁回头的人走不了远路我知道不会有结果所以不固执了与其一直沉浸在过去的那些悲哀里不如勇敢挥别过去我用执着烧死了所有的幼稚和任性那片荒野慢慢长出了冷漠理智和清醒不计较也不原谅千言万语终化作缘尽则散不想勉强实话实说我很想你回来我不懂爱最最最的烂醉在想爱是什么爱是我去的那些天是什么爱是我去的那些天是我每晚的辗转反侧爱是身边缭绕的烟圈爱是阳光照在你的脸上但我忘了爱是一张嘴就可以有的东西过去太久了记得好多好多记得你说过的话记得你发过脾气记得你哭着道歉记得见面时你藏不住的爱意也记得那些爱而不得的日子我多希望在某一天晚上你也能给我发小作文也能告诉我这么久了你也在想我没可能了我给你打十几个电话你那冷冰冰的语气呛的我喘不过气那段日子我想都不敢想记忆里你好像模糊了身影直到你慢慢淡出我的生活那天晚上久违的联系到了你那之前还自信满满的说漫关心我不在乎我常常后悔早餐没有买到喜欢吃的东西常常后悔新买的衣服没穿几次就粘上脏东西常常后悔考试最后一分钟把正确答案改了后悔把最爱的人推开后悔没有努力一点后悔和曾经最要好的朋友越走越远最后分道扬镳#娱乐
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1364
青柠悦读5月前
如果一个人讨厌你，如果一个人不喜欢你讲道理，你讲这些道理就只能激怒他，没有任何的帮助，你所能做的就是，放弃沟通适当的缔结和平。#知识分享 #dou上热门 #心理学 #知识分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
天蝎座文案馆7月前
天蝎遇到事情习惯性藏在心 会吃醋和介意却不说.#天蝎座#水象星座#天蝎
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4325
比蛋仔还笨的我⚫️1周前
#关于我 我会因为一些小事就生气不爱说话发脾气喜欢说反话最近好像一切事情都不顺心携带着真心去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢是我的问题吗我明明很珍惜他们到后来我遇到了很多可是他们都好烦我甚至可以无聊到刷一天视频都不会选择聊天甚至看到消息不回找不到以前的感觉破碎的我没人愿意一片一片的捡起来我不止次久人告诉我该怎么开心每天都会认识一些朋友我不想去了解他们我感觉很无趣我怕他们会因为我的性格厌恶我是我不能遇到更好的人吗我一直是一个很差劲的人我总是笨笨的呆呆的还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有容貌焦虑每次发呆的时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑别人在夸我的时候我却觉得他们在讽刺我做不到不多想凌晨的时候我不想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时间真的过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人问我痛是什么我想起了那些打不通的电话那些逃避的问题和得不到的回应 那些刺痛的话语红肿的眼睛凌晨两三点哭到失声的夜晚没有兑现的承诺和永远不会再见的我们后来我决定不再纠结这些事情那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题突然有一天就释怀了人各有所感很多事情是没有道理可讲的因为立场不同 没有绝对的对错站在谁的角度谁就是对的失望攒多了默默的就学会了放手频繁回头的人走不了远路我知道不会有结果 所以不固执了与其一直沉浸在过去的那些悲哀里 不如勇敢挥别过去我用执着烧死了所有的幼稚和任性那片荒野慢慢长出了冷漠理智和清醒不计较也不原谅千言万语终化作缘尽则散不想勉强实话实说我很想你回来我不懂爱最最最的烂醉在想爱是什么爱是我去的那些天是什么爱是我去的那些天是我每晚的辗转反侧爱是身边缭绕的烟圈爱是阳光照在你的脸上但我忘了爱是一张嘴就可以有的东西过去太久了记得好多好多记得你说过的话记得你发过脾气记得你哭着道歉记得见面时你藏不住的爱意也记得那些爱而不得的日子我想都不敢想记忆里你好像模糊了身影直到你慢慢淡出我的生活那天晚上久违的联系到了你 那之前还自信满满的说漫关心我不在乎我常常后悔早餐没有买到喜欢吃的东西常常后悔新买的衣服没穿几次就粘上脏东西常常后悔考试最后一分钟把正确答案改了后悔把最爱的人推开后悔没有努力一点后悔和曾经最要好的朋友越走越远最后分道扬镳后悔喜欢却不敢大胆去追想做却不能勇敢去做后来想说的话存在了备忘录里眼睛梦里就是不说那天我擦了擦眼泪下定决心不和任何人诉说我的委屈
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“遇到不喜欢的事情就不做还不说原因”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-23 05:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: