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辣米亚Mia1月前
30岁生命力是我的强项 激励自己改变先从脚下开始#生命力#EX3#凯乐石FUGA #人生不止一种活法 #自我提升
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毛小毛7月前
假如你从七月开始培养自己 #减脂#健身 #ph地中海咖啡 #爱自己 #女性成长
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叶叶向上1周前
2026年，10条女生让自己变强大的方法#女性力量#像建设国家一样建设自己 #成长
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莫妮卡在成长1月前
#真人出镜#自媒体 #人生规划 #要像建设新中国一样建设自己 从现在开始，建立自己的第一个五年计划。2026你要完成10大工程1建立规律作息，这是民生工程2精通一门技能，这是产业升级3读完24本书，这是文化建设4培养一个运动习惯。这是全民健身5建立一个应急基金，这是社会保障6深度学习一个领域这是科技创新7拓展优质人脉这是对外开放8完成一次断舍离，这是环境整治9养成记录习惯，这是档案建设10帮成三个人这是共同富裕。
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迪拉0021周前
#女性魅力 #自我成长 #女人 #减脂
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李莱莱1周前
90:安全感从哪里来？三个方面的人生底气 ❶培养自己独立解决问题的能力 无论是自己单独做完一张试卷，到独自去看病，这样的小事情，再到自己独立解决工作和生活中一些认为比较难的大事情。 依靠别人没问题，前提是自己要可以。 ❷给予自己扛风险的能力 银行卡里要有一些钱，要有能够变现的专业能力。 ❸培养理性的思维 较为理性的思维可以让你想得更多，看得越远，减少做决策的风险，还可以让自己在生活当中更加平静。 所谓的理性，并不是让你戒掉所有的情绪，而是在有感情的基础上做一些更合适的选择。 #个人成长 #女性智慧 #女性成长 #安全感 #自我提升
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百变小应3周前
建议所有大学生把自己培养成搞钱脑袋！第一步可以从1688开始 建议大家从“小生意”开始练习，1688帮你搞定创业思维。#普通人#搞钱思维#年轻人#副业#1688
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山海无漾1月前
#创作灵感 #五年计划 #提升自己 #山海无漾 加油，提升自己。
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一檀1周前
第81集|从现在开始建立你的第一个五年计划，二零二六年要完成十大工程。 • 第一、建立规律作息，这是民生工程。 • 第二、精通一门技能，这是产业升级。 • 第三、读完二十四本书，这是文化建设。 • 第四、培养一个运动习惯，这是全民健身。 • 第五、建立应急基金，这是社会保障。 • 第六、深度学习新兴领域，这是科技创新。 • 第七、拓展优质人脉，这是对外开放。 • 第八、每月完成一次断舍离，这是环境治理。 • 第九、养成记录的习惯，这是档案建设。 • 第十、帮助三个人，这是完成共同富裕。 国家用四十年的时间走完了西方两百年的道路，那么我们普通人也可以用五年时间来完成别人十年的成长。建设自己就是建设国家的微观缩影，强大自己就是为强大祖国贡献自己最坚实的力量。 从今天起做自己人生的规划师，你的复兴之路就在你的脚下。#2026成长计划 #自我成长 #人生规划 #女性成长 #像建设国家一样建设自己
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小宝叫兽1周前
人生第1个5年规划#努力成为更优秀的自己 #创作者中心 #创作灵感
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摄影师伍伍2月前
挑战一个月带你彻底学会摄影！ #摄影#摄影教学#摄影教程#拍照技巧#相机
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李经哲2月前
假如你从26年1月开始培养自己#创作者中心 #创作灵感#商业 #学习 #经济
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扬州大成—爱教育的张老师6天前
培养意志力，关键做好这几点#学霸秘籍 #意志力 #同城 #家庭教育 #家长必读
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冰宏LBH3周前
假如你从2月开始自律，培养自己❗ #改变自己 #自律 #自律遇见更好的自己 #打工人 #自我提升
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Lucy成长说1月前
从习惯养成到技能培养 从对内输入到对外输出 从更好的自己到更有价值的自己。 做到才是真正的成长 知道和做到真的就是完全不一样的概念#个人成长 #自我发展 #做成一件小事 #底层女性个人成长
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柒号线3周前
普通人如何一步步培养出属于自己的商业头脑。 #普通人 #商业 #商业头脑 #商业思维 #商机
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小果多读书1周前
建立自己的五年计划，2026年从这十大工程开始！#五年计划 #成长计划 #人生规划
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源源聊AI1月前
从这个月开始培养自己的看过来#干货分享 #干货 #技能提升 #职场 #普通人
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霹雳kira1月前
如何培养自己的商业头脑（2个方法） #商业思维 #女性成长#自我提升 #商业认知 #深度思考
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宝藏资源库🌟3月前
先别打开，先想象你从11月开始培养自己，泼天的富贵哗啦啦地来#赚钱#AI技能 #自律#技能提升
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大强成长1周前
新的一年，给自己做五年规划，普通人也能逆袭！ 用五年时间，活成自己想要的样子#个人提升 #规划 #计划 #成长力计划
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与江说3周前
如何培养自学能力，从改变自己一个坏的学习习惯开始？ #外卖小哥 #读书 #自学 #方法总比困难多 #赚点小钱
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胡说老王·创心2月前
培养自己的搞钱思维，养成带着搞钱的眼光去观察的习惯，你会发现新世界！ #搞钱思维 #获客引流 #0成本创业 #提升自我 #搞钱
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朱朱的朱3月前
富有的习惯中第一条也是最重要的一条习惯分享 #好书干货分享 #富有的习惯 #让阅读成为一种习惯 #习惯养成
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帽儿哥2周前
只有培养出强大的内核，你才更容易成功#内核稳定 #觉醒开悟 #破局 #创作者扶持计划
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三藏教剪辑1周前
逼自己30天练完这些，剪辑技术变态牛逼！ #剪辑 #剪辑教程 #pr教程 #影视后期 #零基础学剪辑
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老王商业新洞察2周前
养成一种搞钱习惯，改变就从现在开始 学会带着搞钱的眼光去观察世界#商业思维 #搞钱思维 #习惯 #胡说老王#培养新爱好的逆袭之路
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许天TALK6月前
人生感悟之后天天赋#能力培养 #天赋发掘 #在人生哪一瞬间突然醒悟 #心得感悟 #人生选择思考
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战宝饱饱の兔耳朵🐰6天前
战宝分享女性如何培养自己的独立性、主体性，面对亲情友情爱情，不内耗，专注自己💗 #女性成长励志 #创作者中心 #创作灵感 #独立女性该有的样子 #清醒发言
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每日一练3周前
#每日一练#朗诵#口才#提升自己#每天学习一点点@抖音小助手 @DOU+小助手
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老李的学习时间1周前
#提升自己#规划#读书分享# #读书分享
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河南消防培训～老胡1周前
最近有个很火的话题，就是2026要像建设新中国一样建设自己。具体怎么做呢？分享给你，从现在开始，建立你的第一个五年计划。
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安迪·108天意运动1周前
坦白局:2026年我要狠狠地培养自己 如果觉得一年太长，我们就从两个月开始约定。 这两个月，试着用运动治愈焦虑，用流汗代替流泪。 你会发现，身材变好的同时，心态也变稳了。 坚持运动不是为了取悦谁，而是为了在镜子里，看到一个更有能量的自己。 这一年，我们慢慢来，悄悄变好。 两个月后，你会感谢今天选择开始的自己。#108拜 #天意运动 #天意运动打卡 #自律 #自律
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我不是生歌2月前
普通人阶层跨越，就要先从这三步开始 #认知觉醒 #阶层跃升 #提升自己 #自我成长
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是金金呀1月前
提升磁场旺自己！26年要完成的10大规划✅#正能量 #提升磁场 #提升磁场旺自己 #每日分享 #成长
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十一居家学瑜伽1周前
提升磁场旺自己 26年要完成的10大规划✅#正能量#提升磁场 #提升磁场旺自己#每日分享#个人成长
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小禾物语2月前
如何建立底层自信？寻找真正的自我，希望这期视频会对你有帮助。 #真实生活分享计划 #播客推荐 #小宇宙播客 #成长思维 @小宇宙播客App
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张晓微1周前
提升磁场 旺自己 26年要完成的十大规划#正能量#提升磁场#提升自我
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刘安娜Plus（每晚10点直播）7月前
女生如何培养自己的经商头脑，分享10个方法。 看完立马行动，三个月后你一定会来感谢我。#搞钱 #女性成长 #安娜plus #商业思维 #女生必看
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陆拾陆6天前
新的一年，像培育种子一样培养自己 #读书 #读书成长 #读书分享
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安迪·108天意运动1周前
坦白局:2026我要狠狠的培养自己 敢不敢用一年时间，彻底重启自己的人生？ 别想太远，先从两个月开始。 这两个月，每天早起半小时，让身体动起来； 这两个月，拒绝无效社交，把时间还给汗水。 自律很难，但蜕变的快感，真的会上瘾。 当你跑赢昨天的自己，全世界都会为你让路。 别等了，就从今天，用两个月换一种活法。 #运动打卡 #自律改变生活 #108拜 #108运动 #天意运动@抖音小助手
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小左不向左6月前
9月1日开始重养自己，说做就做！！#女生必看 #强烈推荐 #上热搜 #女性成长 #重启人生
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王立宁说教育2月前
如何培养孩子财商，我亲身经历教会你！！！#家庭教育 #孩子 #财商 #干货 #方法
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凌波仙子3月前
《想要改变人生际遇先从培养好情绪开始》 作者历文#人生哲理
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莉姐3周前
中年女人2026年，你就培养自己一件事！#中年女人 #情感 #女性成长
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企智慧玲姐1周前
2026年像建设新中国一样建设自己 #正能量 #2026自我培养计划 #人民日报金句人生建设自己 #成长 #个人成长
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向阳MM1周前
2026年完成你的第一个五年规划，你的复兴之路就在脚下#五年规划#自我成长 #女性智慧 #正能量 #活成自己喜欢的样子
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Na娜1月前
给人生设置目标，就像为远航的船装上导航。不必惧怕前路漫漫，不必焦虑未知迷茫，只要方向清晰，哪怕步履缓慢，也能一步步靠近。从现在开始建立你的第一个五年计划。#五年计划 #强大自己 #人生导师 #建设自己 #情感共鸣
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伍伍摄影学院📷1周前
假如你从今天开始培养自己的摄影技术 #相机 #摄影 #相机摄影 #摄影教程 #学摄影
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老王栋言商3周前
普通人翻身难？掌握这 3 个 “专注法则”，解决 90% 的人生难题🔥#专注力 #自我提升 #胡说老王 #逆袭之路 #专注力培养
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商业思维1月前
如何培养自己的经商头脑#商业思维 #经商 #创业思维
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精英顶级思维6天前
哈佛大学关于气场的培养！#哈佛家训#成长思维#精英思维
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猫教授🐱3月前
想过好这一生你得有智慧 学知识重要，但培养智慧更重要。去建立自己的是非观，价值观与世界观！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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摄影伍伍日记1月前
相机控色怎么玩？ #摄影 #摄影入门 #学摄影 #摄影知识 #摄影技巧
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陈斌的时间邮局2月前
善用系统思维，培养自己理解与表达的能力。 #时间邮局 #学习成长 #读书分享 #理解表达
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黛西1月前
GirlsTalk｜显化法则之“培养自爱” #显化 #显化法则 #自爱 #自爱自律 #girlstalk
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小影看世界6天前
重启人生，建立五年计划，像建设新中国一样建设自己。#5年计划 #重新出发 #建设自己 #科普一下
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胡说老王讲生意1周前
带着搞钱的眼光观察世界，从现在开始行动改变自己，培养搞钱习惯。#搞钱#商业思维#做生意 #干货教学 #胡说老王
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潇潇梁心理成长3月前
培养一个人的主体性要从话语权开始！第二期 #主体性 #主体性复苏 #亲子关系 #亲子教育 #家长教育
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主持人宽宽2周前
提升磁场旺自己 26年要完成的10大规划#✅正能量 #提升磁场 #提成磁场旺自己#女性成长
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雲禾1月前
第 1 集 | 提升磁场旺自己 26年要完成的10大规划✅#正能量 #提升磁场 #提升磁场旺自己 #每日分享 #成长
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