您是不是在找：

夏胖的逆袭8月前
在外日常饮食一顿500大卡有多少 500大卡多不多，在外面正常吃顿饭有多少热量，跑步消耗500大卡要多久，自己感觉的少不一定真的少#减脂期 #减肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4307
酒店运营老K1月前
美团后台每天需要看哪些数据？#干货分享 #知识分享 #创作人计划 #酒店ota运营 #酒店管理
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞845
小刀1周前
什么时候我的隐私需要受到你的限制？好像法律也管不了我的隐私吧？ #外卖 #外卖小哥 #vlog日常
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞468
夏胖的逆袭7月前
日常在外饮食每顿500大卡一般有多少 500大卡多不多，正常在外面或食堂吃饭，每顿500大卡有多少，跑步消耗500大卡有多久#美食 #减脂餐 #减肥 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6830
健身通行正2月前
说实话A5和牛也就一般般吧#減肥 #美团年度账单
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
夏胖的逆袭3月前
常说的800大卡是多还是少，日常在外面一顿有多少，烤肠冰淇淋啥的有多少，骑车20公里能消耗不 #减脂餐 #热量 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5054
大榕树6月前
热量代谢营养再也不用繁琐的计算了 只需要一个方法#减肥#体重管理 #吃瘦不饿瘦#减肥打卡 #热量
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
阿文的重启日志9月前
正常一顿饭多少热量？多少大卡？ （250克鸡腿肉是生重去骨带皮）视频上打错了十分抱歉！这一顿我辛辛苦苦制作的香菇滑鸡减脂餐！热量高达980大卡！我天都塌了！#减肥餐 #减肥路上的绊脚石 #热量测评 #家常菜减肥餐 #热点宝
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2192
大山江江1月前
第一视角带你沉浸式体验送外卖小哥的一天#外卖员日常vlog #抖音小助手dou上热门 #第一视角#解压 #美团真实收入
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
冒菜菜de塑形宝典10月前
来算一算你每日的总热量消耗呢！？#人一天要消耗多少热量 #减肥小知识 #热量指南 #减肥训练营 #热量缺口
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2251
夏胖的逆袭7月前
一日三餐日常饮食每顿500大卡大概有多少 一日三餐日常在外面，每顿500大卡大概有多少？跑步5公里，一般消耗多少， 其实有时候量少并不一定热量低#減肥 #美食 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1165
老己对自己好一点（减肥观察者版）2天前
计算一下良子一顿的热量。 #热量 #锐评 #良子 #减肥
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
李六六__9月前
分享一下如何计算热量，希望能帮到想要减肥的大家
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
撸铁的Uncle Xie9月前
极简热量计算法，减脂小白必看！#减脂大神支个招 #减肥 #减脂#减脂小白必看经验 #减肥经验分享
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1294
大眼哥哥1年前
畅跑发工资了，看看上海的畅跑单价，你还有兴趣跑吗？#外卖小哥 #美团众包 #骑手日常 #送外卖能赚多少钱 #外卖那些事
00:00 / 08:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
婷婷讲外卖3月前
美团外卖现在可以在后台查看你的交税信息了 #外卖运营 #婷婷外卖
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞507
小刘同学该训练了1年前
学会计算热量这一招，刷脂进程更顺利 #打工人 #主打的就是一个真实 #迷惑行为大赏 #健身 #自律
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
拯救饿霸计划6月前
美团地图你敢玩我😅 #外卖日记 #vlog十亿流量扶持计划 #美团众包 #女骑手 #骑手日记
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
张张是个营养师6月前
减脂期必须要学会的热量计算公式！#干货分享 #减脂 #身材管理 #减肥 #减脂期
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
柚柚科普4月前
其实出汗消耗的是水分 #热点#科普#科普一下#啤酒肚#流量扶持
00:00 / 20:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
减肥大都会9月前
一天的热量总消耗怎么计算 #减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
浪浪（励志变瘦变美版）2月前
减肥怎么计算自己的热量 #减肥 #减肥计算热量 #热量计算
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
彦烽老师4月前
减脂究竟摄入多少热量合适，如何计算属于自己的热量 减脂还是建议计算一下自己日总摄入热量，虽然不要求100%执行，但是有了标准至少才有一个参考，建议还是不要凭感觉去吃哦，那样可能误差会比较大。 #减肥 #热量摄入 #健康减脂 #热量缺口
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
德義GG1月前
#减脂 #减脂期 #一分钟干货教学 #健身小白必看经验 有什么不懂的地方也可以在评论区留言。我会把我所知道的经验告诉你们。
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
abdusalam_dohtur1周前
别每天都看人家笑话了，赶紧关注一下自己的体重，告诉你怎么算卡路里，花时间在自己身上不好吗#sadakat #内容太过真实 #体重管理 #卡路里 #减肥小知识
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
羊守丰-饿瘦的3月前
13.我就是靠饿，瘦了30斤！我们日常总消耗的热量怎么计算呢？ #原创视频 #真实感受 #减肥 #坚持#自律
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
何首乌2天前
自行车送外卖，今日骑行16.73公里，消耗693卡， 职业生涯开端之战。#四大会计师事务所#管理咨询#会计#骑行 #骑自行车送外卖
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
阿鑫1周前
美团咋了！！！#外卖小哥 #美团 #日常 #抖音上热门 #原创
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
阿平vlog1周前
美团跑单数据不能随便看了，这是要闹哪样？#外卖小哥 #美团外卖 #众包骑手 #跑单数据 #敏感数据
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
派瑞爱健身1月前
减脂日记2:算热量缺口太麻烦？AI一键搞定！保证小白也能上手 哈喽大家好，我是Perry！ 上期聊了减脂核心是热量缺口，今天教你们偷懒大法——用AI快速算每日热量！ 以前算热量要查公式、算运动消耗、算三大营养素，小白直接劝退。现在交给AI就完事！ 第一步，告诉AI你的年龄、身高、体重、性别+减脂目标； 第二步，如实回答AI补充的运动频率、活动量问题； 第三步，让AI直接出一份符合热量标准的一日减脂食谱！ 教你们个技巧：不用每天严格照吃，吃一天感受分量，之后大概衡量就行，减脂控食超轻松！ 关注我，带你科学减脂不踩坑！ #AI健身 #减脂饮食 #热量缺口 #懒人减脂法 #健身教练分享
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Giogio的薄肌之路6月前
减脂日记day1#减脂 #减肥 #热量指南
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
林哥叔叔（-66斤）4月前
知道自己消耗多少，才知道自己应该吃多少，热量差控制在500-800大卡之间。还不明白的，你连夜打车来找吧！！我加班加点也得给你整会了！#热量 #热量差减肥 #热量差怎么计算 #减肥
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小王子在重庆5月前
美团的时段众包今天我跑了一下，给你们分享分享#外卖小哥 #众包骑手 #记录真实生活 #万万没想到 #外卖
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2922
清波健身教练培训基地1月前
运动营养学-每日摄入量(计算每日热量)01 #运动营养学 #健身教练培训 #每日摄入 @清波健身教练培训总部官方号
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
心心来了2周前
美团15-15#撸羊毛 #外卖 #无门槛#美团 #这是个真实的事情
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2458
小番茄4+3身材2周前
跟着我计算一周的“热量缺口”：公开我的饮食日志和体重变化。 #减脂 #热量缺口 #饮食日志 #体重变化
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
老邓是搞外卖的（3月外卖课）3天前
#外卖运营技巧 #外卖运营 #美团外卖 #外卖日记
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
互联网运营导师KEVIN4月前
做美团大众如何查看自己的推广通数据、让自己的每一分钱都花的物超所值、明明白白#美团大众点评专业运营 #美团大众运营 #知识分享
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
营养师笔记分享2月前
清晰热量缺口具体数值，让每一份付出和努力都有意义😊#科学减肥 #健身饮食 #营养健康#热量缺口 #营养健康
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
泰泰不过百🧸3月前
你的每日总热量消耗是多少？#小基数减脂 #变瘦 #计算热量 #卡路里 #热门话题入口
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小鱼不胖6月前
跑外卖竟然真的能消耗这么多热量！嘎嘎牛啊@美团骑手# #下班送外卖 #送外卖减肥 #外卖副业挑战 #减肥 #真实生活分享计划
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3355
肌肉不炸1月前
瘦下来！估算饮食热量#减脂塑形 #瘦下来
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
没脾气雷聪4月前
减肥不会算热量？ 一个视频让你彻底搞懂！| 保姆级TDEE计算教程，告别瞎吃！#減肥 #减脂 #健身干货 #封闭式减肥训练营 #减肥训练营
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
醋醋超人3月前
减肥必看，如何计算热量差/算食物热量/挑选减肥善良食物 #减脂期饮食 #减肥小知识#减肥 #干货都在这 #变美逆袭
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
奶茶哥（健身分享）4周前
#健身 #食物热量 #减脂 #人体奥秘 #热量冷知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
老李要逆袭（居家健身版）2月前
减肥期间每天到底吃多少热量合适？#知识分享 #每日热量消耗 #每天吃多少热量计算公式 #真实生活分享计划 #创作年终讲
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
减重外科尚利峰医生8月前
减重医生眼里的热量消耗#减重 #热量指南 #管住嘴迈开腿
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞808
辉子iii3天前
春节过节快速减肥底层代码#减脂 #减肥 #热量差
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
晨晨想摆烂2周前
#戒暴食好好吃饭 #生活减脂 #日常vlog #基础代谢 #计算热量 今天和大家聊点实在的： 怎么算基础代谢、每天该吃多少、维持和减肥的热量怎么定。 公式很简单，道理也很简单—— 算热量不是为了苛刻自己，而是为了更自由、更不慌、更不内耗。 好好吃饭，慢慢调整，健康自在比什么都重要。 希望这条视频，能帮你少走弯路、少点焦虑。 喜欢记得点赞收藏，我们一起轻松变好看✨ @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
IAN艺恩3周前
1分钟，教你算出自己减脂期应该吃多少热量！ #减脂 #减脂期饮食 #TDEE #健身 #IANFITNESS备赛指导
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
肌饿白羊爱健身10月前
教大家去计算热量公式 新手减脂每天摄入多少热量？我来教你计算每天的基础代谢和实际代谢，减脂期摄入量#基础代谢 #减脂#减脂小知识 #知识分享 #每天跟我涨知识
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小马不英俊（教练版）1周前
#一般人不告诉他 #科普冷知识 #减肥冷知识 #减脂 #干货分 我分享的内容 练了几年了 一听就懂了
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1428
一只肥1月前
165 92斤年前身材管理一天吃什么vlog｜豆包你还是太权威了！ @豆包 你知道自己这么好用嘛！！ #日常vlog#一天吃什么#vlog#豆包
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞143

简介:

您在查找“美团查看每顿消耗多少热量”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-23 05:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: