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哎哟哟丶1周前
#真实生活分享计划 33岁普通上班族分享一些抽空健身减肥经验，想健身减脂的可以看看，视频小长，视频中还有女同事跟着我去健身房以后的身材变化。第一次口播有说不清楚的地方请见谅，希望大家都能变成自己喜欢的模样！#vlog十亿流量扶持计划 #减肥
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刀哥4天前
朋友们，放假就不要去健身房了，让我们的身体休息下吧、也让健身房的器械休息下。我们的肌肉是没那么容易掉的。所以，趁着假期去陪陪对象、陪陪家人，或者约朋友聚一下都是可以的。好了，不说了！我有点东西落在健身房了，我得去拿一下[让我看看][坏笑][机智] #一张图证明你在健身 #一张图证明你在减肥 #舌尖上的享受
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无敌大王堡（健身版）6天前
你们在健身房遇到过这种情况吗 #健身#健身房迷惑行为 #反差 #Hot增肌粉 #芭乐青提
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鸥兔健身(六角广场店)4天前
最近我开始关注健身啦，去了鸥兔健身。这里能自助健身，锻炼完还能免费淋浴，超方便。在这儿挥汗如雨的感觉太棒了，整个人状态都变好了。朋友们也可以来这儿感受一下健身的快乐！ #私教一对一 #运动表现 #太原蹦床队 #蹦床一小时消耗的热量 #去想去的地方
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张锅健身器材甄选1周前
不管是开健身房还是工作室的老板，要想后期客户用的满意舒心，自己省心，一定还是要去当地亲自体验一下，防止后期出现更多的问题。#健身器材 #健身房 #健身房老板 #健身 #健身干货
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麻辣小卷6月前
新手第一次去健身房该怎么练？i人健身指南～刷到就是上天提醒：该去健身房雕刻自己了！鼓起勇气去健身房这件事本身就很有意义！ 大家都是从这一步过来的，希望健身指南能帮到你，小白们勇敢冲！ #健身小白必看经验 #健身干货分享 #见人不如健身#新手小白去健身房 #小白勇闯健身房
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盒盒堡🍦2月前
都去健身！获得能量和力气！可以照顾好自己的生活的方方面面也是一件很值得为自己骄傲的事～#vlog日常 #日常生活 #留学日常 #日常分享 #vlog
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大道健身合泰店4天前
朋友推荐大道健身，我体验后氛围超棒，大家活力满满。健身焕精神强体质，推荐来试！ #感冒了可以去健身吗 #情侣健身 #抖音新春吃喝玩乐节 #体德健身培训学院 #三头肌
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唐丶小白1月前
直接可以在健身房预约在健身房按摩！针对胸肩背部紧张，训练久了肌肉会黏连，疲惫。放松一下有更好的状态！ 女性可以针对臀腿放松！
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极地铁馆嘉杰啊3周前
所以健身的意义到底是什么？是好好生活，好好吃饭啊！答应我照顾好自己#健身 #健身的意义 #健身房迷惑行为
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自强不息归来5天前
设想一下以后的健身房模式就是租借机器人，可以带在身边，私人健身房就是自己实力够，拥有属于自己的机器人
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Smartor健身（文华荟店）5月前
Smartor文华荟店又加了新器械了，这次男女会员都有照顾到，快来体验一下吧 #健身 #附近健身推荐 #女性健身 #私教一对一 #smartor健身工作室
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YUKIPIGU4天前
如果我约你去健身房 买两杯咖啡 一小时力量训练半小时爬坡完事洗个澡 找个公园散散步听听歌 晚上再一起微醺一下 你会不会觉得无聊 #健身打卡day #练完不拍照等于白练
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发福退休空姐4月前
你们16+8错过了是继续吃还是直接断食？ 为了七夕约会,早起了1小时去健身房。 80分钟有氧+30分钟力量！ 回家照顾自己吃好, 收拾好出门约会！ 在海马体拍照拍的一激动, 错过了16+8, 一狠 心, 直接不吃了！ ! 这个肥, 我是減定了的^0 ^~ #努力做个很哇塞的女孩 #努力成为一个很哇塞的女孩 #减肥打卡 #海马体 #vlog
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58岁吴馆长（长青健身）5月前
你身体好也是对家庭的负责 #健身 #健身房 #长青健身 #长青健身工厂
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易七健身（五店连锁）4周前
新手宝宝第一次去健身房保姆级教程，评论区告诉我还有哪些疑问#新手第一次去健身房 #新手小白必看 #健身房使用教程 #易七健身 #健身 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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广州SAF普拉提工作室3天前
广州上门私教|已经next level. 地点：广州市区内全程上门 时间：每天7:00-21:00可预约 适合人群：忙于工作无暇去健身房、照顾家庭的辣妈、偏爱安静不想社交的学员、需要规划与监督的拖延族、反感课程推销的练习者 课程服务特色： 1. 提前预订60分钟课程，教练提前5-10分钟抵达指定地点。 2. 首次训练前安排体态与围度评估，每月进行效果对比与影像存档。 3. 结合当下状态与长期目标定制计划，每节课灵活调整，在舒适体验中达成训练效果。 专注中高端女性私教定制，提供减脂塑形|产后修复|传统瑜伽|冥想放松|力量训练|女性私密课程等上门指导。 教练自备器材，3-5平米空间（客厅、卧室、办公室或户外）随时开课。 #私教工作室 #女子塑形 #普拉提减脂塑形 #广州私教 #saf上门私教
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佳乐吖4月前
想要找一下好的健身房，这家店千万不要错过，9.9一次 #健身 #健身房 #健身计划 #vlog十亿流量扶持计划 #健身俱乐部
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谷四头饥7月前
健身房初体验避坑指南 #健身小白 #见人不如健身 #干货分享 #健身日常 #第一次
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老刘只懂车·单车汇5天前
为什么女生喜欢跟大叔一起骑车？ 主要是大哥太会照顾人了，情绪价值拉满，所以也给各位年轻的男骑友一些建议，适当去照顾女生，反而更容易脱单哦 #自行车 #公路车 #老刘只懂车 #骑行 #骑行圈#骑友圈#折叠车#知识科普#干货分享
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山东肥城前程书店1周前
感谢儿子让我这个半百的中年少女第一次勇闯健身房，新的一年新的目标，把身体照顾好，把热爱坚持住，勇敢做自己💪💪💪#健身#中年人 @抖音小助手
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邓QQ5天前
记录一下第一次去健身房，啥器材都不会用，做了很多心理建设，终于踏进去健身房了！#日常vlog #Vlog #第一次去健身房 #i人
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37度温2月前
第一次去健身房，不好意思进器械区 #日常分享 #内容太过真实 #健身 #去除恐惧感 #花钱办事
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惠阳淡水-壹欣游泳健身-罗成1月前
爱人先爱己，2026你一定要照顾好自己，知道吗🚗 #惠阳淡水 #泳池拍摄 #游泳健身了解一下 #强烈推荐 #游泳
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朔州爱斯私教工作室4月前
你有好身体，才能照顾好自己。 你有好身体，才能照顾好自己的事业。 你有好身体，才有能力照顾好孩子。 你有好身体，才能照顾好你想照顾的人。#原创视频 #女老板的日常 #朔州爱斯私教工作室 #朔州健身房 #朔州私教
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Frida-Guo4月前
健身教练Vlog｜一小时究竟可以做多少事情 记录一下周日的上课日常 #健身房日常 #健身 #见人不如健身 #vlog日常 #健身教练
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小阿兜🥨2月前
今晚睡不着你就进来看看我 精力怪偶尔辗转反侧的夜晚都有TA的陪伴😎#运动女孩 #生命力 #微胖女生 #穿搭 #vlog日常
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白桃炖乌龙3天前
我爱上了一个本身就很好的人#Angelababy
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甜馨思思5天前
健身房里最油腻的情侣👫
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乐動健身官方号2周前
我能为你做的就这些了 不要太感动#新年祝福 #健身 #搞笑 #一般人不告诉他 #致每一位认真生活的人们
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Sonder1周前
门槛比以往任何时候都低…… #健身#提升自己 #口语
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山雾1周前
我为这位男嘉宾爆灯
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小段的苏漂生活2月前
00后情侣健身房初体验#记录真实生活#vlog日常 #情侣 #健萌健身 #李若彤同款健身房 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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崔金宇9月前
沉寂式照顾室友的一天 又到了吃小龙虾的季节#健身 #vlog日常#ell素颜霜 #室友 #做饭
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你有一封信栏目3周前
#你有一封信
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社牛小美3周前
假戏真做？演爽了#健身 #搭讪 #陪练 #crush #怡可纳
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濮水健侠5天前
#健身 #健身干货 #健身小白 #健身小白成长记
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运动力健身(官湖店)4天前
2026已至，健身计划该提上日程啦！运动力健身新春健身次卡，仅9.9元，随时退、过期退，超400人消费，邳州朋友速在团购领！ #fitness #北京体育大学健身房 #健完身可以直接去汗蒸吗 #休闲娱乐来一下 #靠谱商家
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翼杰健身4天前
还有几天就可以撸铁了#翼杰游泳健身 #恒温泳池 #许昌健身房 #同城健身房推荐 #撸铁
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罗主任🇨🇳（北大荒最壮的崽）1周前
绊脚石计划 沈阳投喂蛋糕第二期#健身房 #健身 #氮泵 #随拍
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苗凯剀铠恺垲4天前
#大学生#自助餐#苗凯
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力竭兄弟2周前
健身房相亲记5#相亲记 #力竭 #找对象的标准 #瓜子二手车 #组间休息
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-强子2周前
#触及真心 健身的意义.
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Zero Gym李晖1周前
#健身房 记得器械归位，照顾下女孩子哦，朋友们！
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苏老师可劲养3周前
真正懂健身的女人。#苏老师可劲养 #健身 #女人 #女性成长
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基情满满3周前
健身房那些事，再也不要担心这个尴尬了！ #日常健身打卡 #健身房那些事儿 #腋下护理 #拜迪生物 #男友力
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刘亚伟（要努力）4天前
有时候勇敢一点，故事就开始了#健身房日常 #健身日常 #缘分天注定 #背部训练
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tt从来不焦虑6月前
#vlog日常 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #一人食记
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李大药7月前
千万别插错！小心家烧没了…. #生活 #水上乐园 #夏天 #防范意识 #涨知识
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别冒小池1周前
今天是情人节 我的情人在哪里 #那就看我的 #驭帅20
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麦凯哲2月前
#个人成长 #认知 #思考 #青年创作者扶持计划
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向向charon5月前
异国恋的时候都在干嘛#异国恋 #日常生活 #成长#金凯撒鱼油
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小与04011周前
铁男照顾小野木#灌篮高手#中年#回忆#青春#篮球
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史迪仔Ruanm1年前
早上好老婆们#理想型 #猛男 #搭讪技巧 #恋爱技巧 #墨尔本第一深情
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木子爱追剧3周前
#因为一个片段看了整部剧 #那些年追过的剧
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罐装1周前
新年快乐 发个甜的^ ^#钎九 #花融 #捡手机文学
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Mr.吴2月前
多练腿女朋友才会喜欢 #荷尔蒙 #你的男朋友 #腹肌 #男友力 #禁欲系
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