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国学经典7月前
胡思乱想，心烦意乱。试试道家的《静心口诀》#国学 #国学智慧 #情绪管理 #国学文化 #静心养性
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国学经典1年前
心烦意乱，坐立不安！听听老子的解说！
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美物计8月前
《道德经》中记载：归根曰静，静曰复命。心烦意乱，静气可平复，心神不定，宁神可化解。#敦煌 #静心 #描画
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陈平弘毅堂3年前
当你心烦意乱的时候，可以看看道德经的这句话。#道德经 #内耗 #国学智慧 @DOU+小助手
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悟初之道8月前
道家对于胡思乱想、心烦意乱，其实是有口诀心法的，如果你经常感觉烦躁焦虑，心情郁闷，不妨试试这组源自道家智慧的静心口诀。源自《太上老君说常清静经》， 人静则安，事静则顺，心静则胜 冰寒千古，万物尤静 心如冰雪覆世，万物自归宁静。 心宜气静，忘我独神 心平静则气息调匀，忘却执念方能精神集中。 心神合一，气意相随 心与神相合，意念引导气息流动，如流水顺渠，自然顺畅。 相间若余，万变不惊 胸怀如山谷般空阔，纵世事变幻，内心始终清明。 无痴无嗔，无欲无求 不沉迷空想，不暴躁动怒，放下过度欲望。 无舍无弃，无为无我 不刻意执着得失，不被自我局限。 每日早晚默念 3 遍，配合呼吸：吸气时想象烦恼随气息排出，呼气时感受宁静注入身心。持续一周，可感内心如冰雪消融，杂念渐散。这组口诀凝结了传统文化中让心归零的智慧，与《道德经》归根曰静，静曰复命（第十六章）的理念相通，适合现代人调节情绪。#道德经#国学#静心决
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用户11347760264262月前
道家对于胡思乱想，心烦意乱，其实是有口诀心法的
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国学智慧8月前
道家对于胡思乱想、心烦意乱，其实是有口诀心法的，#国学#静心决#道德经 #国学智慧 #修心修行
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陶子.自我整理3月前
心烦意乱，看看道德经里的智慧：浊以静之徐清#知识分享 #道德经 #自我整理 #断舍离 #心里乱糟糟
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韬略学宫8月前
心之所乱，乃神之所惊 #道德经 #国学智慧 #修身养性 #读书分享 #传统文化
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道维真如1年前
心烦意乱读读它，那都不是事儿 #道家文化 #国学文化 #清静经 #内耗 #焦虑
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梁芷睿的阁楼2月前
心烦意乱，如何静心？《道德经》里藏着让你获得真正内心平静的心法。#内心平静 #道德经 #国学智慧 #停止内耗 #内心强大
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虚极子8月前
《道德经》调息静心口诀 心如冰雪覆世，万物自归宁静 心平静，则气息调匀，忘却执念，方能精神集中，心与神相和，意念引导气息流动。如流水顺渠，自然顺畅， 胸怀如山谷般空阔，纵世事是变幻，内心始终清明 不沉迷空想，不暴躁动怒，放下过度欲望 不刻意执着得失，不被自我局限 #道德经 #国学文化 #古人的智慧 #悟人生之道#好书分享
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瑶瑶小札6月前
《道德经》中记载：归根曰静，静曰复命。秋意渐浓，天干气燥，心烦意乱，静气可平复，心神不定，宁神可化解。#敦煌 #静心 #描画 #线稿
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禅心悟道1年前
第4集｜当你心烦意乱时，默念《道德经》这句话！ #道德经  #国学智慧  #国学经典  
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青岛市汇通汽车修理厂3月前
人正静观感悟：道德经中有言：躁胜寒，静胜热，清静为天下正。生活中常常因一点小事，便方寸大乱焦虑不安。遇事浮躁事会不顺，心烦意乱的根源在您心中少了，那份静气雅量#孙德一 #传递正能量 #涨知识 #家庭 #正能量
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岐黄藏书阁3周前
道爷两句话，教你“反向充电”专治心烦意乱！！！#炁体源流
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三元道学浅谈1年前
用老子的智慧缓解女性焦虑抑郁##让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #女性力量 #道家文化
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家庭教师~招聘培训6月前
#我要上热门 《道德经》适合调节情绪的【静心口诀】#国学传统文化
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上坪镇素星果园 （连平鹰嘴桃）10月前
心烦意乱，坐立不安！听听老子的解说#人生是一场修行 #修心修行
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松枫国学2周前
不顺心时 记住这八句话#道德经 #国学文化 #修心
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小玄在东北1周前
#修行 心烦意乱时，道家确有静心口诀相传。这四十八字静心诀，实为修心三绝之一，字字皆可安神定志。      一、冰寒千古，万物尤静。 让心回归如初雪覆地般的澄澈。外界纷扰如风过山谷，内心始终如深潭映月。      二、心宜气静，忘我独神。 在呼吸间收回散乱心神。一呼一吸皆是锚点，助你在风浪中稳如磐石。      三、心神合一，气宜相随。 意念与气息相融，如云随风流，水顺渠行。身心同频时，力量自内而生。      四、相间若余，万变不惊。 与万事万物保持一丝余地。顺逆得失如四季轮转，以如如不动之心，观照变幻无常之境。      五、无痴无嗔，无欲无求。 放下执着如同放下重担。不以物喜，不以己悲，以清朗之心映照当下。      六、无舍无弃，无为无我。 世间万相皆如镜花水月。 #道德经 #人生感悟 #人生处处是修行
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墨语书汇7月前
你可知心越静人越顺，4个静带你走出心烦意乱 #国学智慧 #每天跟我涨知识 #道德经的奥秘
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牛牛逆债前行3月前
反者道之动，弱者道之用，如果你被生活中的各种难题搅得心烦意乱，在漫画版的道德经中找答案！#道德经 #人性 #开悟 #负债前行 #提升自己
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DFSR：慈普11月前
道德经终极版第12章 恰当的五色、五音、五味，令人在红尘中的生活丰富多彩，心旷神怡，津津有味。然而过多的沉浸在其中，反而会使人眼花缭乱，心烦意乱，食不知味。
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崇丙（传统文化）6月前
胡思乱想，心烦意乱的时候，试试道家这套冰心诀！#国学 #传承 #冰心诀 #易学智慧 #知识分享
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闲者智慧1周前
人在不顺心的时候，记住这八句话#修心养性 #悟人生之道 #道德经#人生感悟#开悟觉醒
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Allen多读书5月前
什么是真正的上善若水，这本漫画版道德经给出了答案，当你被生活搅得心烦意乱，不妨读一读它，这本书会给你答案#道德经 #好书推荐 #人生感悟 #分享 #共鸣
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境随心转1周前
47道德经第二十八章问道心得 常德归朴 恐惧 埋怨 忧愁的思维让生命萎缩 当我们清除掉恐惧 埋怨 忧愁时 阴霾会消散 太阳会发光 我们就能够从生命的源头寻找到力量
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墨玄|说道人生3月前
#国学文化 #怎样没有烦恼 #传统文化 #道德经 #知识分享 🙏🙏传承中华文化，运用国学智慧，《道德经》的哲思至今仍在指引我们和谐处世之道。
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禾言静道4周前
允许一切发生，允许自己暂时失意，不必焦虑，不必急躁，慢慢来，生活自会以温柔回馈每一份坚持与接纳。#道德经#古人智慧 #人生百态 #与自己和解允许一切发生
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道隐于云8月前
道家对于胡思乱想，心烦意乱，是有口决心法的#道德经 #国学
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清瑜·念清1月前
#道德经的智慧 #创作者中心 #创作灵感《 道德经》第二十六章——“重为轻根，静为躁君”：你的定力，价值连城#女性成长#女性智慧 #宝妈 读书
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纾宁读书3周前
不顺心时牢记这八句话，第五句改变一生#道德经#国学智慧#情感共鸣#智慧人生#国学经典
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落叶随风1年前
解读帛书老子8-2：不要一直宣传鼓动人的欲望，让人心烦意乱。 #帛书老子 #欲望 #鼓动 #心烦意乱 #道德经
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国学爱好者6天前
如何运用道德经智慧破解青少年学习内卷焦虑？《道德经》是献给世界抗焦虑的一剂良药！#国学智慧
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信仰之光4月前
#道德经解读 运用道德经第2章来解决生活中的烦恼真是不要太爽！原来解决烦恼的方法是这样的？
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李璟雯高维能量学说2月前
##传统文化＃国学智慧#道德经智慧#如果你被生活觉得心烦意乱，建议你去看这本书
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历史、感悟4月前
道家对于胡思乱想，心烦意乱，其实是有口诀心法的。#提升自己 #生活哲学 #道德经 #国学文化 #人生感悟
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遨游海阔天空2周前
很喜欢《道德经》的的这句话：“凡我所失，皆非我所有；凡我所求，皆受其所困；万物皆为我所用，而非我所属。君子使物，不为物所使；大道至简，无欲则刚；无为则无所不为。” 意思是凡是我已经失去的东西，其实原本就不是真正完全属于我的；凡是我去刻意追求的，往往会被所求的事物所束缚和困扰；世间万物都可以被我加以利用，但它们并不真正属于我个人。 有道德的君子能够驾驭和运用万物，而不会被万物所驱使和左右。真正的大道理是极其简单的，没有过多的欲望，就能变得刚强坚毅，顺应自然、不刻意去作为，反而能够做到任何事情。 这个世界所有东西都不属于我们，我们只有使用权，没有所有权。所以我们不用在意任何事物，当你什么都不要的时候，全世界都是你的。#道德经 #行业大揭秘
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元气激活无忌老师4月前
为什么总是心烦意乱#静心 #养心 #养生 #健康 #道家养生
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喜至福来6天前
知者不言，言者不知#道德经 #人生感悟 #人生 #老子道德经 #福生无量
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焕夏（生活玄学）10月前
#经典书籍 #道德经 #智慧人生 摆脱焦虑，敬畏规律，运用规律
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墨竹书屋3周前
精读：《屏蔽力》 作为一名阅人无数的心理医生，他发现现代人最大的病灶，其实是丧失了“视而不见”的能力。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #屏蔽力 #墨竹书屋
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色难9月前
5月14日 常读#《易经》，可以#凝神 #静气 #澄心 #正意 ，#修身养性……
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第一步计划2月前
《道德经》里说道：凡我所识，皆非我所用，凡我所求，皆受其所困。万物，皆为我所用，而非我所属。#感悟人生 #生活感语 #生活感悟 #人生智慧#道德经
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初不了2月前
“小邦寡民，使有什百人之器而勿用，使民重死而远徙。……”何解？#道德经 #道德经现实运用 #初不了
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王内向1月前
道德经第十六章解读 本章强调致守静的工夫。是心有的，解到没有一点心机和成见的地步。一个人运用心机会蔽塞明澈的心灵，固执成会妨碍明晰的认识，所以致虚是要肖解心灵的蔽障和厘清混乱的心智 活动。 本章还说到"归根""复命"."归根"就是要回归到一切存在的根源。根源之处，便是呈虚静的状态。而一切存在的本性，即是虚静的状况，还回到虚静的本性，就是"复命"的思想。 "复命"的思想，可视为宋学"复性"说之所本。《庄子。缮篇》所提出的"复初"的主张。乃是与"复命""复性"同类的概念和本章关系也很密切。老子复归的思想，乃就人的内在之主体性，实性这一方向作回省工作。他们以为人心原本清明透彻的，只因智巧嗜的活动而受骚乱与蒙蔽。故应舍弃智巧嗜欲的活动而复归于原本的透明的境地。
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墨玄|说道人生4月前
#刀子嘴豆腐心 #道德經 #道家文化 #国学文化#传统文化 #正能量 🙏🙏传承中华文化，运用国学智慧，《道德经》的哲思至今仍在指引我们和谐处世之道。
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宝藏诗词3月前
心烦意乱时，古人早备好了五首「心灵清洁剂」！最后一首堪称禅界核弹。#诗词#禅意#古典文学#国学
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神经内科郭格医生1月前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠
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婷不温柔5天前
如果你此刻心烦意乱，不妨看看下面这四句话 #人生感悟 #人生智慧#人性感悟 #每日分享#自我提升
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爱跳绳的二坤8月前
老子专治现代人"着急病"！一个动作让焦虑清零 🔥 工作焦虑？信息爆炸心烦意乱？ 老子早看透你的“着急病”！《道德经》神秘智慧 “徐清徐生” ，用 “一个动作” 让浮躁归零⬇️ ✨ 像手机卡顿时“关机重启” ——静待内心浑浊沉淀； ✨ 像种庄稼“持续浇水” ——稳扎稳打唤醒生机！ ⏰ 3分钟 解锁古人反焦虑术，从此乱中能静，稳中能进！ 👉 点击马上清零！#工作焦虑？信 #破茧行动 #反焦虑联盟 #非遗新青年
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暖安.念清文化1月前
万事万物来来去去，人间灯火起起落落热闹非凡。最终都要归于本心，回归安宁。老子老先生以不变应万变的人生智慧给我们的下半场指明了生活从容的方向。念清文化共读道德经第16章个人分享感悟:致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。第十六章的道是在告诉我们心安则是不变，来应对发生在我们身边不断变化得万事万物。把心安运用到我们的工作当中:在职场工作中，繁杂的事务，突发的难题，急于求成，执念得失，而心浮气躁，反而造成事倍功半，内耗不断。如果我们用平静之心面对我们每天繁杂的工作，不强求得与失，遇事不慌乱，看清工作中的问题本质，处理轻重缓急，反而做事更沉稳高效。顺势而为，随遇而安，而不是故作强求。把心安运用到我们的家庭生活当中:简简单单，平平淡淡身体健健康康才是我们生活幸福的本质， 生活当中夫妻相处难免会有分歧，在育儿的路上，总想让孩子听话照做，学习优秀。反而给我们的生活添加了烦恼。家庭原本是爱和包容的地方，是我们结束了一天的疲惫而放松的地方，而非输赢与计较的战场。懂得珍惜回归本心，放下执念，以平和之心接纳家人的不完美，以包容之心化解矛盾，守住家庭“静”“爱”的底色，才能让亲情回归本真的美好。家人同心，彼此包容，便是家庭最安稳的幸福，这正是老子老先生所说“归根曰静，静曰复命”的真谛。守静归根，以不变应万变 2026新年启新程，心安则路宽，行稳则致远 愿2026我们心有定数，万事顺遂，下半场活得通透从容，岁岁安暖#国学智慧#传统文化#2026新年#念清文化
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随缘113天然艺术品陨铜馆1周前
调节情绪的心法:静心决
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中师生5月前
如果你对生活中的难题绞得心烦意乱，不知如何抉择，《道德经》就能给你答案。学会在生活中以沉稳心态应对难题，用老祖宗的智慧过好当下每一天。#道德经 #读书 #国学文化
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暖安.念清文化1月前
万事万物来来去去，人间灯火起起落落热闹非凡。最终都要归于本心，回归安宁。老子老先生以不变应万变的人生智慧给我们的下半场指明了生活从容的方向。念清文化共读道德经第16章个人分享感悟:致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。第十六章的道是在告诉我们心安则是不变，来应对发生在我们身边不断变化得万事万物。把心安运用到我们的工作当中:在职场工作中，繁杂的事务，突发的难题，急于求成，执念得失，而心浮气躁，反而造成事倍功半，内耗不断。如果我们用平静之心面对我们每天繁杂的工作，不强求得与失，遇事不慌乱，看清工作中的问题本质，处理轻重缓急，反而做事更沉稳高效。顺势而为，随遇而安，而不是故作强求。把心安运用到我们的家庭生活当中:简简单单，平平淡淡身体健健康康才是我们生活幸福的本质， 生活当中夫妻相处难免会有分歧，在育儿的路上，总想让孩子听话照做，学习优秀。反而给我们的生活添加了烦恼。家庭原本是爱和包容的地方，是我们结束了一天的疲惫而放松的地方，而非输赢与计较的战场。懂得珍惜回归本心，放下执念，以平和之心接纳家人的不完美，以包容之心化解矛盾，守住家庭“静”“爱”的底色，才能让亲情回归本真的美好。家人同心，彼此包容，便是家庭最安稳的幸福，这正是老子老先生所说“归根曰静，静曰复命”的真谛。守静归根，以不变应万变 2026新年启新程，心安则路宽，行稳则致远 愿2026我们心有定数，万事顺遂，下半场活得通透从容，岁岁安暖#国学智慧#传统文化#2026新年#自我成长#念清文化
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在逃迪士尼公主5月前
如果你被生活中的难题搅得心烦意乱，建议你读一读道德经他会给你答案#好物分亨 #道德经#智慧#开悟
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明阳紫记3月前
#心烦 #入睡困难 #推经络 #心包经 #心经 心烦意乱入睡困难，可以考虑去推经络，多按揉心包经和心经，尤其是劳宫穴和大陵穴，内关穴，少府穴，通里穴。
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一起阅读Reading2周前
《道德经》老子 道经 第四章 《道德经》老子 道经第四章 　　道冲，而用之或不盈。渊兮，似万物之宗。挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。湛兮，似或存。吾不知谁之子，象帝之先。 #名著 #阅读 #中国哲学 #读书 #经典
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