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微微之光跑步尖货9月前
颂拓RUN如何下载音乐以及连接耳机！ 教大家如何用颂拓RUN离线听音乐 #suunto颂拓 #颂拓run #运动手表 #618好物节
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微微之光跑步尖货8月前
颂拓RUN语音播报如何设置！ #运动手表 #suunto颂拓 #跑步 #马拉松 #颂拓run
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老苏Runner3月前
#suunto颂拓 Run心率区间设置，APP端和手表端均可设置。 #跑步研究室 #运动手表
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杨较瘦ProfY1月前
颂拓run千万不要买，很坑！ #就想说点大实话 #运动手表 #跑步手表 #跑步 #马拉松
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Suunto 颂拓学院5月前
颂拓RUN手表如何导入离线音乐 #颂拓 #颂拓RUN #suunto颂拓 #颂拓使用教程 #颂拓手表指南
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微微之光跑步尖货7月前
颂拓run如何设置卫星系统！ 正确设置卫星系统才能又省电又准确！#运动手表 #suunto颂拓 #颂拓run
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SUUNTO颂拓户外手表直播间4月前
Suunto Run｜心率组件-高心率预警#运动手表 #心率 #日常锻炼 #健身 #颂拓
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SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓手表户外运动中开关真人语音播报#跑步手表推荐 #颂拓 #运动手表推荐
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微微之光跑步尖货5月前
颂拓RUN高心率提醒你会用吗？ 欢迎大家来直播间为您推荐适合自己的运动手表#运动手表 #suunto颂拓 #颂拓run
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Suunto 颂拓悦动大卫城店9月前
颂拓新产品run的新功能#颂拓运动手表
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Suunto 颂拓学院1月前
心率监测不会开？颂拓户外模式这样玩 如何在开始运动前，手动开启或关闭手表自带的腕部心率监测功能。它解决了当用户佩戴了更精确的外部心率带、或进行非心率主导的训练、或为极限省电时，避免设备重复监测并节省电量的需求。 操作步骤 1. 进入准备状态：选择一个运动模式进入准备界面，不要点击开始。此时界面会显示实时心率值及爱心图标。 2. 找到开关（顺序）：向下滑动，进入「锻炼选项」菜单。 3. 执行开关操作（判断与操作）： • 在菜单中找到「腕部心率」选项，其后方应有一个明确的开关标识。 • 判断当前状态：若开关为“开启”（ON），则爱心图标显示，心率功能激活。 • 执行关闭：点击中间按键，将开关切换至“关闭”（OFF）状态。 4. 确认关闭：退出菜单返回准备界面，观察顶部的爱心图标是否消失。图标消失，即证明腕部心率监测已关闭。 • 核心影响：关闭后，本次运动将完全不记录任何心率数据，相关的心率区间、卡路里估算等功能也会失效。 • 主要场景：连接外部心率设备时；进行力量、瑜伽等对心率数据需求不高的训练时；长距离极限续航模式下。 你在训练时更信赖腕式心率还是心率带？有没有遇到过两者数据“打架”的情况？来聊聊你的心率监测装备选择吧！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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老苏Runner9月前
#SuuntoRun 提供了最大心率法，储备心率法和乳酸阈值心率法三种心率区间，而且心率区间设置和以前型号都不一样，一个视频手把手教你如何设置。#颂拓 #运动手表 #跑步研究室
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Suunto 颂拓学院1月前
真人语音播报怎么开？边跑边听真带感 如何设置两项重要的听觉反馈功能：1. 真人语音播报；2. 配速/强度区间提示。它解决了用户在运动时不想频繁低头看表，希望通过声音即时了解关键数据（如单圈时间、心率）或保持在目标配速区间内的需求。 操作步骤 A. 设置真人语音播报： 1. 进入设置：在手表或配套APP的设置菜单中，找到与“声音”、“语音”或“提示”相关的选项。 2. 开启功能：找到“真人语音播报”或类似选项，将其开关打开。 B. 设置配速/强度提示： 1. 进入目标设置：在运动模式的设置中，找到与“配速提醒”、“强度区间”或“速度警报”相关的选项。 2. 设定区间范围：设置一个你希望保持的配速区间（例如：每公里4分30秒至5分钟）。 3. 选择提示方式：设定当你的实时配速低于或高于该区间时，手表通过提示音和震动进行警报。 • 语音内容：语音通常播报单圈数据、心率及区间、距离、时间等关键信息。 • 提示逻辑：配速提示是“区间守卫”，只在超出你设定的“舒适框”时才报警，帮助你进行稳定的节奏训练。 你喜欢语音播报的陪伴吗？你为自己设定的“黄金配速区间”是多少？这个功能有没有帮你成功控制过比赛节奏？来聊聊你的体验吧！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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蒙大师亲测跑步装备8月前
颂拓RUN语音播报#跑步 #运动 #运动装备 #运动手表 #颂拓run
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Suunto 颂拓学院2月前
全天候心率监测怎么设？Race S活动设置指南 指导开启 “全天候腕部心率”功能，让手表持续监测心率并显示图示。 操作步骤 1. 长按中间按键进入设置，向下滑动。 2. 进入“活动”设置，找到“全天候跟踪腕部心率”选项。 3. 点击开关，将其点亮，即表示功能已开启。 4. 返回主界面或活动界面，即可看到心率变化图示。 点评：开启后就像给手表装上了“心率感应眼”，随时帮你盯着心脏跳动，运动健康两不误！ 注意事项 • 开启后会略微增加耗电，如果电量紧张可酌情关闭。 • 佩戴时要确保手表紧贴手腕，否则监测可能不准确。 你平时会全天开着心率监测吗？觉得实用还是耗电？评论区聊聊你的使用习惯吧～#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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挑剔小白（运动博主）8月前
颂拓run跑表！客观讲解 ✨使用半个月真实分享一 一块高质感的马拉松跑表。#颂拓run #跑步手表推荐 #跑步装备分享 #颂拓 #抖音君能不能给点流量
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老A跑瘦了9月前
颂拓新款跑步手表run，优缺点实测体验。 #运动手表 #跑步手表 #马拉松装备 #跑步装备
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陆一鸣wearable.X9月前
颂拓RUN上手初体验 质感很棒，UI和操作逻辑有优化，颂拓RUN应该是未来一个时期颂拓挑大梁的产品。 #suunto #颂拓run #suuntorun #颂拓手表 #跑步手表
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微微之光跑步尖货9月前
颂拓RUN的高心率提醒你是不是也需要？ 非运动模式时 睡眠时都可以#运动手表 #suunto颂拓 #颂拓run #跑步
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Suunto 颂拓学院2月前
表盘实时心率显示，设置超简单 这个视频讲解下如何在颂拓手表表盘上设置并实时显示心率数据，并解决心率不显示的问题。 操作步骤 1. 进入复杂功能设置：长按中间键 → 设置 → 自定义 → 复杂功能。 2. 添加心率组件：选择一个可替换的区域，从列表中找到“心率”并添加。 3. 佩戴检测： • 设置后需正确佩戴手表，表盘才会显示实时心率数值。 4. 检查心率跟踪开关： • 如果无显示，下滑进入心率设置界面，确保“全天候心率跟踪”已开启（点亮状态）。 心率显示不仅靠设置，还得戴对、戴紧！很多人可能忽略了“全天候跟踪”这个开关，结果以为手表坏了……其实只是没打开监测权限。 注意事项与互动 • 确保手表贴紧手腕，避免松动导致监测中断。 • 运动时心率显示可能延迟几秒，属于正常现象。 来聊聊你的穿戴设备的数据准确性吧！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓Race功能讲解 颂拓Race有每公里配速用时等提示吗？#男生运动手表推荐 #颂拓 #suunto功能讲解
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Suunto 颂拓学院1月前
心率不准？颂拓全天候心率侦测设置一次搞定！ 解决运动中因佩戴不当导致心率监测不稳定或不准确的问题，指导用户如何在运动时正确佩戴手表以获得可靠数据。 • 步骤1（判断佩戴位置）：将手表戴在手腕上，表盘背面位于腕骨上方约“两格”处（约2-3厘米），确保传感器贴紧皮肤。 • 步骤2（判断松紧度）：运动时应稍微调紧表带，以保持传感器稳定不滑动，但不宜过紧影响血液循环。 • 步骤3（顺序执行）：进入手表的“运动模式”，系统会自动开始监测心率并显示实时数据。 • 判断：如果心率数据跳动异常，先检查是否佩戴过松或位置偏移。 • 心率监测的准确性极度依赖佩戴稳定性，尤其在运动场景下。 • 注意点： 1. 日常佩戴可稍松，运动时务必调紧。 2. 表背传感器需清洁，避免汗渍或污垢影响信号。 你运动时有没有遇到过心率数据突然“飘移”？下次试试紧一格表带，看看是否更稳？#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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🐑杨泠茜-Yana2周前
跑步数据页面设置｜90%的人都漏了这步 很多人手表买回来， 开机、戴上手、开跑， 页面从！来！没！动！过！ 出厂设什么页，就看什么页。 跑完扫一眼：配速好像有，心率好像有， 步频在哪？不知道。 其实一大半数据你根本没看到， 不是手表没这功能，是你压根没调出来。 明明花了几千块，用的还是“基础款”的体验。 其实数据页面可以根据你的需求和喜好自己设置。 抬腕就是全部，不用翻、不用找。 路跑、操场跑、越野还需要设不同场景！ 别让手表吃灰，跟着视频先去把页面调明白。👊 #跑步 #跑步装备 #跑步手表 #跑步数据 #一般人不告诉他
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蒙大师亲测跑步装备9月前
Suunto Run如何听音乐#运动 #suunto颂拓 #运动装备 #运动手表 #跑步
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SUUNTO颂拓赞礼智能设备专卖店6月前
颂拓运动模式锻炼设置 默认选择高性能模式，虽然会比其他模式耗电，但更精准。 语音反馈佩戴耳机都会语音播报每公里平均心率，公里配速等等 #运动装备 #跑步运动 #马拉松 #跑步装备
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微微之光跑步尖货7月前
颂拓run的这几个设置要去完成！ #运动手表 #suunto颂拓 #颂拓run
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Shaw的跑步计划9月前
运动减肥，跑步手表必看，颂拓SUUNTO RUN测评 #跑步手表 #运动手表 #SUUNTORUN #跑步 #运动
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跑不快的猫叔7月前
Suunto作为老牌专业户外运动设备，曾经是户外运动玩家的首选，那么首款马拉松运动手表Suunto Run到底如何，这个视频带来15天使用体验分享。#Suunto颂拓 #SuuntoRun #运动手表 #跑步手表 #内容搜索启发
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Suunto 颂拓学院1月前
颂拓手表连不上心率带？三分钟搞定配对 这是一个关于如何正确绑定并使用颂拓（Suunto）心率带的完整教程。解决了大家在运动时如何通过心率带获取更准确的心率数据的问题，涵盖了从硬件组装、佩戴方式到手表配对的全部流程。 操作步骤详解 第一阶段：准备与组装 1. 组装心率带：取出心率带，你会发现它分为左右（Right/Left）两部分。将它们扣到中间传感器模块的两侧。注意：扣的时候确保带子正面（通常有纹理或标识）朝外，听到“咔嗒”声才算扣牢。这一步就像给传感器“装上翅膀”。 第二阶段：正确佩戴 2. 湿润电极片：在佩戴前，用手指沾点水，轻轻涂抹在心率带内侧（接触皮肤的那一面）的两块电极片上。 3. 找准位置与方向：将心率带直接绑在皮肤上，位置在胸部下方，尽可能靠近心脏的居中区域。确保传感器模块上颂拓Logo和“Most Count”字样朝上（正面朝上）。 4. 扣紧带子：将带子环绕身体，用扣具扣好。松紧以贴合皮肤且不影响自然呼吸为宜，避免过松滑动或过紧勒人。 第三阶段：连接与使用 5. 手表配对： * 长按手表中间按钮，进入菜单。 * 依次找到 “连接” -> “配对传感器” -> “配对心率带”，确认后手表开始搜索。 * 搜索成功会提示“配对成功”。 6. 选择心率源： * 在运动准备界面（如跑步模式），不要立即开始，先向下浏览。 * 你会找到 “心率传感器” 选项。选择后，可以看到两个选项： * 启用心率带：如果同时开启腕部心率，手表会进行 “融合计算” （两者数据结合）。 * 仅用心率带：关闭腕部心率，则完全依赖心率带数据，此时界面心率图标会变为心率带专属标志。 注意事项 • 必须直接接触皮肤，且佩戴前务必湿润电极片，这是数据准确的物理基础。 • 成功配对并选择纯心率带模式后，留意手表上的心率图标变化，那是你切换成功的视觉确认。 • 你平时更习惯用腕部心率，还是为了精准训练而用心率带呢？在佩戴或配对过程中，有没有遇到过什么有趣的小插曲？#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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陆一鸣wearable.X9月前
颂拓RUN深度体验报告 颂拓RUN，多巴胺实力跑表！ #suunto颂拓 #颂拓run #suuntorun #颂拓 #跑步手表
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微微之光跑步尖货8月前
用了一个月聊聊颂拓RUN的优缺点，你还会选它吗？ 视频有点长，主打一个真实！#运动手表 #颂拓run #马拉松 #跑步
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SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓手表设置全天候跟踪腕部心率#运动手表推荐 #颂拓手表 #颂拓 #户外运动装备 #颂拓手表使用教程
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吸吸8月前
颂拓Run 使用感受分享！2000档位跑表的性能质感担当！#suunto颂拓 #Suuntorun #运动手表 #跑步手表
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微微之光跑步尖货9月前
颂拓RUN功能展示讲解。看完视频您会选择它吗？ #运动手表 #suunto颂拓 #颂拓RUN #跑步
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Suunto 颂拓学院1月前
别让手表拖后腿！颂拓户外运动模式这样开，跑步更轻松 颂拓vertical户外运动基本操作，重点说明从选择运动到开始、切换、结束的完整流程，适用于跑步、徒步等常见户外项目。 操作步骤 1. 进入运动菜单：按第一个键进入运动选项界面，选择目标运动（如跑步）。 2. 切换运动：若需更换，可进入次级菜单重新选择（如徒步）。 3. 等待就绪：观察箭头（GPS）和爱心（心率）变绿后，即可开始运动。 4. 切换数据界面：运动中按中间键查看不同数据页。 5. 结束保存：按第一个键暂停，再按第三个键选择“结束”保存数据至手表，并填写运动感受。 6. 退出运动：任意界面按中间键返回表盘。 • 注意：心率监测需佩戴稍紧，避免滑动；GPS在建筑密集区可能延迟。 • 提示：保存前记得填运动感受，方便在APP中回顾状态。 你在运动中会经常切换项目吗？有没有因为GPS“飘移”闹过笑话？来评论区聊聊你的经历吧！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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极度配速8月前
横评对比｜佳明570 & 颂拓RUN 产品的进步也更需要消费者的反馈和推动。抛砖引玉，我们希望将本期视频作为一块砖，引出更多的实测反馈甚至是吐槽，说出你对跑表品牌、数据、功能等等的实际看法，范围不限品牌与不限型号，只要你的分享足够真诚，我们将从其中抽取最真实最有价值的一位，赠送价值39张的FORERUNNER 570跑表一块！咱们视频号&公众号评论区见分晓！#佳明570 #颂拓RUN #极度配速 #实测反馈 #横评对比
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Suunto颂拓至臻先天下店6月前
颂拓run的开机操作，#颂拓run#颂拓手表
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白公子【微微之光】9月前
颂拓suunto Run 使用感受来喽 #suunto颂拓#颂拓 Run
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前路AmazPark9月前
跑圈新秀|颂拓Suunto Run跑步手表⌚首发测评 #颂拓 #颂拓run #SuuntoRun #跑表推荐 #马拉松
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跑不快的猫叔7月前
陪伴了我3年的佳明255退役，入手颂拓RUN！#Suunto颂拓 #SuuntoRun #运动手表 #ta的精选你的清单 #内容搜索启发
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陆一鸣wearable.X9月前
新品驾到：颂拓RUN沉浸开箱 Suunto run，你永远可以相信颂拓的设计~ #颂拓run #suuntorun #颂拓手表 #颂拓 #suunto颂拓
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微微之光跑步尖货3周前
跑步心率高了怎样提醒？高驰手表运动提醒 #高驰 #跑步 #高驰pace4 #马拉松 #微微之光跑步尖货
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Suunto 颂拓学院1月前
隔着衣服测不准心率？颂拓实测告诉你原因！ 解决用户初次使用RACE S手表时，不知如何设置睡眠监测功能的问题，指导完成从开启跟踪、设置勿扰模式到配置监测选项的全流程。 • 步骤1：长按中间按键进入设置菜单，下滑找到并点击“睡眠”选项。 • 步骤2：进入后，找到“睡眠跟踪”开关并将其打开。 • 步骤3： • 系统询问是否开启睡眠勿扰模式，选择“是”或“稍后”。 • 若选“是”：需进一步设置勿扰模式的开启与关闭时间（如22:00至次日9:00）。 • 若选“稍后”：则跳过时间设置。 • 步骤4：设置“目标睡眠时长”（例如9小时）。 • 步骤5：强烈建议打开“血氧跟踪”和“HRV跟踪”开关，以获取更全面的睡眠数据。 • 开启睡眠跟踪，实质是同步开启了夜间勿扰与多项生理指标监测，是一套组合设置。 注意点： 1. 勿扰时间段需根据个人作息灵活调整，并非固定。 2. 血氧和HRV是评估睡眠质量与恢复程度的重要指标，建议保持开启。 你通常给自己设定多长的睡眠目标？8小时还是9小时？开启跟踪一周后，看看手表给你的评分和你的自我感觉匹配吗？#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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小杰（跑步装备）8月前
带了五年的跑表终于退役了，看看新表如何 #Suunto颂拓#SuuntoRun#轻而易跑#好物分享
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越野跑姚妙1年前
这样戴跑表，测的心率更准确 分享一下颂拓手表的推荐佩戴方法。 #跑步 #马拉松 #越野跑 #颂拓vertical #跑步手表
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吴凡9月前
新装备解锁颂拓RUN 你的全能伙伴已上线#Suunto颂拓 #SuuntoRun #装备分享 #跑步手表 #运动手表
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飞舞点芯7月前
飞舞的第一块运动跑表，颂拓run，2000档位颜值实力都很能打的运动跑表。#Suunto颂拓 #SuuntoRun #轻而易跑 #马拉松 #马拉松装备
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SUUNTO颂拓赞礼智能设备专卖店9月前
SUUNTO 颂拓RUN 如何进入跑步运动模式，切换数据以及保存数据操作#跑步 #徒步 #登山 #颂拓 #运动
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Suunto 颂拓学院5月前
颂拓RUN如何设置闹钟的声音和震动反馈 #颂拓RUN #颂拓手表讲堂 #颂拓学院 #颂拓使用教程 #颂拓手表指南
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暴烈的黄同学9月前
2000元档跑表质感新标杆？颂拓RUN上手体验！ #运动手表 #跑步手表 #跑步装备 #suunto颂拓 #SuuntoRun
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阿龙快跑7月前
颂拓run手表 #Suunto颂拓#SuuntoRun#轻而易跑
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韦珂7月前
沉浸式开箱#颂拓#颂拓run #SUUNTORUN #suunto颂拓#运动手表
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马拉松解黄桥8月前
颂拓RUN跑步手表值得买吗？优点和缺点全部给你说清楚#Suunto颂拓#SuuntoRun#运动手表#跑步手表
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赵禹想跑马拉松8月前
终于有表了，颂拓run！ #Suunto颂拓#SuuntoRun#轻而易跑
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Ni东哥8月前
#红旗大街第一帅 #SuuntoRun #Suunto颂拓 #运动手表 #好物推荐🔥 来自芬兰的专业产品，运动表中的劳斯莱斯
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Suunto 颂拓学院5月前
颂拓RUN手表如何更改语言 #颂拓RUN #颂拓手表讲堂 #颂拓学院 #颂拓使用教程 #颂拓手表指南
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杨较瘦ProfY4月前
跑步华为比佳明高驰更准秒杀苹果小米你敢信？华为gt5、佳明255、高驰pace3、苹果s10、小米s4、颂拓run、宜准r7、华米cheetah pro运动手表跑步10公里对比 #跑步 #马拉松 #中长跑 #跑步那些事 #今天你跑步了吗
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微微之光跑步尖货9月前
颂拓RUN对比高驰PACE3，PACE3还能继续赢吗？ 从里到外详细对比参数及功能，您会选择哪款呢？ #运动手表 #suunto颂拓 #高驰 #跑步
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跑不快的吴二8月前
种草与避坑｜分享5月入手的10件运动装备！ 自用无广 放心观看 #618 #佳明570 #颂拓run #碳板跑鞋 #跑步装备
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阿明爱跑步8月前
娱乐测试第三项:全程有遮挡2公里。华为GT3pro、佳明FR255、高驰PACE3、颂拓RUN（排名不分先后，请勿恶意解读，非专业人员，非专业场地，非专业设备，测试结果仅供娱乐），跑步功能开测#舒舒服服稳稳当当 #运动手表 #跑步手表 #跑步 #马拉松
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步频宗师-吴志鹏7月前
跑表评测 #SuuntoRun #Suunto颂拓 #跑步手表 #运动手表
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微微之光跑步尖货9月前
颂拓RUN，新款上市！轻而易跑，32g超轻机身，搭载全新跑步实用功能#运动手表 #颂拓 #颂拓RUN #户外装备 #运动
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ASG胖表哥1年前
颂拓Suunto Wing VS 韶音OpenRun Pro 本期视频应该是你能看到的全网最详细的 关于Suunto Wing骨传导耳机的测评 大家可以先收藏再慢慢观看啊 为了达到更好的视频效果 胖表哥找来了我认为目前市面上音质最好的 旗舰骨传导耳机——韶音OpenRun Pro 也就是S810，跟Suunto Wing做个客观对比 虽然颂拓在耳机领域还是刚出道的地位 但我感觉还是有一战之力的 所以必须把强度拉满啊 当然视频内容还是会保持 胖表哥一贯客观中肯的态度 所以它俩的优点缺点我都会提及 视频内容篇幅较长 共分为外观设计、音质评价、交互方式、安全性、使用续航、佩戴舒适性六个方向进行解读 最后分析一下 颂拓Wing和韶音OpenRun Pro各自的特点 以及该如何抉择的问题 视频制作相当不易 您的点赞支持对我来说非常重要~ #骨传导耳机 #韶音运动耳机 #颂拓骨传导耳机 #韶音openrunpro #颂拓wing
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