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格斗小雨2年前
用哪里接触这次知道了吗？#拳馆 #格斗
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郭镇泰拳搏击会馆4月前
关注郭镇教练，学习更多防身技巧。#郭镇泰拳#淄博#防身术#格斗#原创
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XIN源格斗俱乐部2月前
新手小白三步学会勾拳，①摸膝②落手③旋转击打。跟着视频学起来 ，一个星期成为格斗高手#勾拳教学 #拳击 #拳击训练 #格斗
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朱典兴（深圳健之职业俱乐部）3月前
其实想要打出真正最大质量的拳头！是需要非常整体参与的！而不是某一个部位发最多力量，都是均匀且流畅的！网上太多所谓的发力方式，其实都没有最大效果化！然后在此基础上不断细化动作，使其打击进程不断变小！#职业拳击#重炮手#重拳#格斗#内劲
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拳👊1年前
这一拳击打的是人体痛点下巴，下巴又叫下颌骨，这个部位是链接者三叉神经，三叉神经连接小脑，小脑控制人体平衡。攻击下颌骨会导致脑震荡，可实现一招制敌。#拳击 #一招制敌 #快手炫武季
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东莞酷泰拳•搏击赛事-阿酷6月前
视频有点长，5分钟分清拳击、踢拳、泰拳！搏击新手必看 大家好，今天用5分钟帮你搞懂搏击圈常说的拳击、踢拳、泰拳，新手入门不踩坑！ 1. 拳击：“拳头的专项格斗” 核心规则：只能用双手拳头攻击对手腰带以上部位，禁止脚踢、肘击、膝击。 特点：专注拳法技巧，讲究出拳速度、力量与闪躲走位，是对上肢爆发力和反应力的极致锻炼。 2. 踢拳：“拳脚结合的自由搏击” 核心规则：允许用拳头、脚（踢击腰以上及大腿） ，部分规则可加膝击，禁止肘击和摔法。 特点：兼容拳击的拳法和腿法优势，动作组合灵活，攻防转换快，适合喜欢全面打击感的爱好者。 3. 泰拳：“八肢艺术，硬派格斗” 核心规则：能用拳、脚、肘、膝四种武器攻击，允许击打下肢，部分规则包含摔法，技法更全面。 特点：注重硬功与重击，肘膝攻击威力强，对身体硬度和耐力要求高，风格硬朗实战性强。 简单总结：拳击练“手”，踢拳练“手脚”，泰拳练“拳腿肘膝”。根据自己的兴趣选！#泰拳搏击阿酷#拳击#踢拳#泰拳#格斗
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极真空手4年前
空手道正拳 里拳 顺突 手刀 背手刀 一本拳 肘击介绍
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拳力老骆10月前
掌根攻击 防身的时候，建议使用掌根攻击，发力会更充分，也不会导致自己拳头骨折#格斗 #防身术 #健身 #干货分享 #一招制敌
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阿灿（火影神人）1周前
萌新必看教学（1）#火影忍者 #火影忍者手游 #零基础 #教学 #决斗场
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火影忍者手游情报君6月前
砂铁外衣可攻可防可飞翔，#火影手游新希技能爆料来袭！吃我一记无情砂铁拳！#火影忍者手游
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淮安泰拳🙄格斗店3年前
Sun sir讲拳击🥊 第9节课——打拳到底用拳头哪里击打？ #拳击教学
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彭指导的拳击课5年前
出拳应该用拳头哪个部位击打#拳击 @抖音小助手
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综合格斗-疯子杨森5月前
物理学告诉我们，力量始于地面。你出的每一拳，其动能链条是这样的：脚蹬地 → 扭胯 → 转肩 → 送臂 → 拳头弹出。这就是所谓的‘力从地起’。#健身知识 #格斗 #格斗认知思维提升
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俊咏堂(长寿路店)官方号11月前
詠春拳之日字穿心拳 詠春拳 教学 讲解#武术 #日常训练 #咏春 #传扬中华文化 #让习武改变人生
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Fine3周前
#拳击 #发力技巧 #格斗
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大喜-BOXING1月前
实战中最实用的摆拳#拳击 #拳击教学
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火猿甲9月前
一拳超人之极限翻盘 #拳击🥊 #拳击与格斗 #零基础学格斗 #格斗游戏 #格斗 @融道格斗培训基地 @赵善波（致胜拳击）
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孙大壮6月前
侦察兵捕俘训练！这一代侦察基本都是在南疆经历过血与火的考验！ #侦察兵#致敬军旅青春#致敬军旅#无悔青春
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黑武楊教官10月前
#黑龙十八手 #防身 #防身术 #擒拿格斗 #私教一对一 黑龙十八手、擒敌技术、捕俘技术、军体拳…教学
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穆斯-拳击教练（备战）5月前
拳击教学篇：拳击手俄式发力#拳击#拳击教学#拳击教练
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南橘和平精英1月前
【设置教学】正确设置打击效果，近战腰射命中率翻倍！ #和平精英年度精选作者评选 #和平精英SS36新赛季 #和平精英雪战到底 #和平精英冰雪哈尔滨 #青年创作者成长计划
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武魂大卫4月前
武术的根本就是《快准狠》打击人体脆弱的部位，直接了当放倒敌人
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西丰拳击散打培训李教练3月前
#拳击教学 #防身 #拳击🥊 #空击 #格斗健身
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TR1格斗俱乐部6月前
每天一分钟，了解几个泰拳小知识 #泰拳 #泰拳教学 #深圳泰拳 #深圳泰拳馆 #泰拳自由搏击
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五行道形意拳1月前
形意拳操实战版：一招制敌之“脚顶倒山”#练拳 #中国武术 #传统武术文化 #武术视频
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咏春·疯狂老龙1周前
咏春拳教学第七集正拍掌#咏春疯狂老龙 #内容过于真实 #Wink像修图一样修视频
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路过的雪某3月前
老雪の兵击思维分享 兵击中对中线的一种解法#传统武术 #HEMA #兵击 #剑道 #沈阳历史剑术俱乐部
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戾彬👊1月前
要像鞭子一样发力 #少儿搏击 #搏击干货 #抖音合集升级计划 #健身教学 #抖音助手dou上热门
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防身时间6年前
直拳击打哪些部位效果比较好？前手直拳和后手直拳的区别在哪？
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老蒋的退休生活5天前
#武术前辈是这样教我的：一练功，马步甩手或把兰球放水桶里持续拍打，日积月累手掌力量强大。二练圆手，主要是防守，对方的拳头或棍都可以抵挡。三进攻，主要侧踢，踢敌方膝盖等关键部位。
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逸白2月前
冰雪密室大挑战：当我们只用密室的物质 #和平精英同人团 #怼友们来和平玩雪 #和平精英雪战到底 #和平精英冰雪哈尔滨
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电竞小幺6年前
和平精英：在热气球里用拳头击杀敌人，方法竟然如此简单！
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遇见小鹿5天前
滹沱新boss 萧翰打法来了 #燕云十六声 #燕云说书人计划
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喵小王的手工日记2月前
今天来教大家格斗式，是时候表演真正的技术了。#竞技体育 #日常训练 #体育精神 #格斗
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秋风动漫2年前
全程高能，刃牙父子大战篇 #刃牙 #超燃 #动漫解说 #动漫推荐
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APC电竞-青训基地10月前
和平精英你不知道的小知识#和平精英 #职业选手 #电竞学校
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武云轩.武术散打健身俱乐部5月前
散打实战姿势动作要领：防守严密，进攻灵活、重心两腿之间，两手紧护躯体、尽量缩小有效部位打击点。#武术散打搏击培训 #自卫防身#武术散打教学 #一起来锻炼 #强烈推荐
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勤兽会武术1周前
马家堡子辽北拳王马大帅营救马小翠“那拳头跟雨点似的，逐招拆解马大帅打戏武术格斗解析功夫招式解说#马大帅 #赵本山 #拳击 #武术 #抖音精选
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赛事喵【瓦区新闻】3月前
巅峰时期的壹决到底有多强！恐怖胶囊人！ #无畏契约 #壹决 #青年创作者成长计划
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冰攻厂BeSo1月前
花京院典明的记忆 #jojo的奇妙冒险 #冰攻厂BeSo #被选召的漫剪团 #meme风漫剪团 #动漫推荐 填词@千秋
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青岛张振明律师3年前
一拳即可致命，被他人拳击是否可以无限防卫#青岛律师#城阳律师#即墨区城阳区李沧区崂山区市北区市南区黄岛区胶州律师#刑事辩护
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子涵2年前
选手立马锁定敌人的耳根部位，用拳头边缘向下锤击 #竞技 #混剪 #高燃
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彭指导的拳击课5年前
当危险来临时，闭眼怎么克服，最后有彩蛋~ #拳击 @抖音小助手
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和平精英琪琪6月前
昊昊赛季初7700分顶分局撞科技队，全图追鲨加拳补演都不演？ #昊昊  #游戏 #和平精英  #和平精英暴富空投节 #游戏解说
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科学探索猫2年前
各国消灭一名敌人要多少发子弹？现实生活中，真的能一枪毙命吗？ #科普一下 #子弹 #科学脑洞上分赛
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装备战术生存1周前
战术入门4：前后三角 #军事 #军事科普 #战术 #战术教学 #战术想定
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進hhh3周前
#赛罗奥特曼 #听不懂那就用拳头吧
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小龙班长2周前
中国武警擒敌术，一招制敌#部队
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勇者酷户外用品店2年前
一招制敌，当敌人一拳打过来的时候，我们应该怎么办，今天我告诉你。什么是就一招放倒。#一招制敌 #防身术 #擒拿格斗防身术 #中华武术博大精深 #dou+
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林小北Lindo2月前
95没落，84崛起，一期学会9套16.1C版本上分阵容 #云顶之弈#金铲铲之战#金铲铲英雄联盟传奇#云顶S16#林小北
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顾念说动漫6月前
C-Moon的恐怖能力？徐伦该如何破局！ #二次元#热血番补完计划#动漫编年史#jojo的奇妙冒险#石之海
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混血小贝壳一家3年前
教育男孩做个男人之前，首先教育他做个人！男人的拳头是用来对付敌人的，不是用来欺负女人的！！！@唐山群殴女子事件#混血宝宝 #萌娃日常 #男孩教养
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静水流深7月前
抗战胜利八十周年主题作品《民族的丰碑》作者：静水流深，合诵：袁铭灿 杨召江，剪辑合成：蝶舞霓裳#朗诵艺术杂志
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功夫逍遥6年前
头骨太硬，拳打头部易骨折受伤，近战可以拳打腹肋，肘击头部#帕奎奥 #拳击 #李小龙 #中国功夫 #泰拳 #ip
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老铁多看电影4月前
1930 年洪湖赤卫队主动撤退，重创敌军，消灭白极会与保安团 1930年夏，彭家墩乡党支部书记韩英和大队长刘闯，根据战略需要率赤卫队主动撤退——用韩英的话讲就是把拳头缩回来为了更猛烈地打击敌人。 民团组织白极会首领彭霸天勾结保安团冯团长乘势卷土重来，韩英根据打入敌保安团的中国共产党地下工作者张副官提供的情报，组织力量重创犯敌。 韩英脱险返队后当即处决叛徒，并配合红军主力，一举消灭白极会与保安团。终于在第二次国内革命战争时期，洪湖赤卫队在保卫湘鄂西革命根据地红色政权的战斗中屡建功勋。
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小迦2年前
为啥军队里的狙击手，从不瞄准头部，而是对准心脏打？#军事科普 #当兵 #冷知识
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利身堂盲人推拿1年前
我国发射一枚洲际弹道导弹炸出谁是朋友，谁是敌人，谁是纸老虎。
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小憨憨体育1年前
铁打的遇到打铁的！泰森的铁拳打死牛！却无法征服古巴最强猛男 #拳击 #格斗 #搏击 #泰森 #拉多克
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