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衣洋健康3月前
人过四十五就怕血管堵，每天坚持2个动作，给血液循环加加油！
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XG1周前
每天按摩10分钟，心脏多用十几年！按一按，泵血强，身体年轻！
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沈体田径方老师（寒假班招生）9月前
几个动作提高你的速度耐力 #跑步 #田径 #心肺功能训练 #单招 #单招生
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@爱尚运动1月前
俯卧撑的好处， 提升心脏泵血效率与血管弹性，降低静息心率，增强心肺耐力 胸大肌、肱三头肌、三角肌前束，快速提升上肢推力 。引体向上是上肢拉练黄金动作，主打背部肌群，能平衡推力、强化核心与握力，还能改善体态，是衡量上肢力量的经典自重复合训练。#俯卧撑 #强身健体 #引体向上 #健身日常
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房颤专家王乐乐1月前
老太太心跳很慢，无法维持基本的心跳，心跳太慢就会引起泵血不足，会引起头晕甚至摔倒，建议安装起搏器，带动心脏跳动。#心跳 #医学科普 #健康 #心律失常 #心跳慢
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老赵说医6月前
规律的有氧运动，可以增强人体的心肺功能（心脏泵血和肺部吸氧能力），这是其核心收益；长期坚持对我们心血管健康、代谢、情绪等都有积极影响，促进人体健康！#医学科普 #有氧运动 #高血压 #肥胖型高血压 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @老赵说医
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鬼脚健身1年前
心脏超喜欢这两个动作，引血上行泵血足，给心脏加满劲
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心脏中心王静主任3月前
慢性心衰加强心脏泵血功能的神器。 #心脏收缩力调节器 #射血分数 #心衰 #昆明医科大学第一附属医院 #医学科普
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虹岑1年前
心脏泵血过程
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坤坤养生堂（小楠）2年前
人体有三个“泵血开关”，每天打开3分钟，养护心脏，泵血足
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奇花带你一起运动养生9月前
手指心脏保健操，动作简单，每天做一做，心脏好了，泵血足了！
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喜Happy乐2周前
你以为双手举过头顶只是在拉伸？不，它是在帮心脏“泵血”。 ✅久坐久站，血液容易淤积在下半身。举手过顶，打开胸腔，为静脉回流开辟一条“绿色通道”。每天几次，是对循环系统最低成本的维护。 ✅举手坚持20秒，你的胳膊是“酸了”、“热了”还是“轻了”？一个字告诉我。 ✅一起练习起来，留下你的感受。 #血液循环 #心脏减压 #办公室微运动
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无创心脏医生龚勋8月前
🫀🩺心跳总比别人快‼️这种“窦性心动过速”怎么治❓只需做到这两条‼️#窦性心动过速 #医学科普 #心跳快 #心悸 #心慌
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跑得快健身工作室1月前
适当跑步增强心肺功能，跑步时心率加快，心脏泵血能力增强，肺部气体交换效率提高，长期坚持可降低心脏病、高血压等心血管疾病风险。#跑步 #心肺功能 #心血管疾病 #久坐 #慢跑
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教练王彦4周前
心脏在胸口，但帮你泵血的，还有一颗在小腿！ 小腿肌肉真的不只是“好不好看”，它更像是身体里的一台“隐形心脏”。今天用我的微力量训练法教大家几个非常简单的动作，有效练习到我们小腿的腓肠肌和比目鱼肌，可以更好地促进我们身体循环系统运转！#锻炼 #运动 #小腿 #中老年 #教练王彦
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开心妹陪你练2月前
跟心脏专家动脚踝，小小泵大作用，把血液“泵”向全身，远离心梗脑梗。每天5-10分钟，坐着躺着都能练。#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #小动作大作用 #养生
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生活小管家4周前
只需1个动作，心脏好，供血足!心脏最爱的1个动作，每天50下
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0T1 Fitness10月前
第五集|提升有氧能力的方法1：提升心脏单次泵血量能力#crossfit #有氧训练 #举重 #有氧运动 #马拉松
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吴美盈2周前
如何通过日常锻炼来改善血液循环速度？
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心血管外科王医生3月前
经常做这三种运动，堪称血管的保护神 #血管健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心血管黄医生2月前
想要心脏好，这有两个动作，心脏超喜欢，每天在家做就可以！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #真实生活分享计划 #心脏 #心脏健康
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科技to商业3周前
全磁悬浮心脏泵，装在人体里的零磨损磁悬浮电机。 HeartMate 3，是一种可以安装在人心脏上的磁悬浮装置，它没有任何机械轴承或流体轴承，却能零磨损、零接触地为心脏长期泵血，也是首个获得监管批准，并实现大规模商业化应用的全磁悬浮离心式左心室辅助装置。#全磁悬浮心脏泵 #离心式左心室辅助装置 #全磁悬浮 #心脏泵 #抖音精选计划
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魏医生聊中医4月前
心肌缺血不要慌，记好两味中药煮水喝，帮你恢复心脏供血。 #养生 #中医 #心脏 #健康 #医学科普
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小松时尚秀吧4周前
经典“还阳法”，通全身经络，增强心脏泵血能力
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行侠好医3周前
心脏不好的朋友，日常适当多吃这两种水果，坚持一段时间就会感觉到身体的变化。#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #心脏 #心脏健康 #高钾食物
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心脑血管鲁卫星教授3月前
喝水不足，血液粘稠，这三个时段饮水是救命水 #心脑血管 #血管堵塞 #医学科普
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鸭蛋二号7月前
体育考研：试述心脏的泵血过程#运动生理学 #考研 #体育 #心脏
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庄晖聊血管6天前
马年动起来！邀请大家一起来做“马上”抬脚运动操，促进血液回流，腿脚更轻松～#春节守护计划 #春节我在岗 #踝泵运动 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏
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快乐人生4周前
只需1个动作，心脏好，供血足!心脏最爱的1个动作，每天50下
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心血管外科庞昕焱11月前
带大家看看心脏是如何泵血的。#心脏健康 #心跳 #心脏病 #冠心病 #心脏搭桥
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先心医生沈群山2周前
来看看你的心脏是怎么泵血的#心脏 #心脏泵血 #先天性心脏病 #房间隔缺损 #抖出健康知识宝藏
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喜Happy乐3周前
心脏最喜欢的3个“怪动作”，久坐的你一定要学！ ✅第一个：双手抱头，让血液回流； ✅第二三个：垫脚抬手，泵活“第二心脏”。每天1分钟，给心脏减压。 ✅心脏默默承压太久，快@你身边长期久坐的同事或家人！ #心脏健康 #久坐养生 #办公室保健
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周老师运动养生2月前
小腿被称为“人体第二心脏”，为你提供源源不断向上的泵血动力#提踵 #下肢力量 #下肢稳定性 #居家锻炼
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心内科李文华主任9月前
健身爱好者照着这3点练，长肌肉还不伤心脏 #抖出健康知识宝藏 #健身干货 #科普一下 #健身 #医学科普
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运动健身吧3年前
强壮心脏的一个动作，每天下蹲80次，加速静脉回流，提高心脏泵血 #健康养生 #康复运动 #健身日常
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朱朱侠科普1年前
心脏的泵血能力有多强 #科普 #心脏 #涨知识
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朗行执兽考试11月前
执兽如此简单之——生理-心脏泵血功能 奇怪！知识点怎么莫名其妙进入脑子了！大家有任何问题都可以私信我哈，免费给大家解答！#执业兽医资格证 #执业兽医资格考试培训 #执业兽医师如何备考 #执业兽医考试资料 #每天跟我涨知识
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血管卫士王小凯医生3月前
比目鱼肌为何被称为"第二心脏"？这个泵血机制太神奇了！能让你行走更有力！#比目鱼肌#医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#静脉曲张
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王派执考资料2年前
心脏泵血功能考点解析#医考 #临床执业医师 #临床助理医师
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招财小福星3周前
只需1个动作，心脏好，供血足!心脏最爱的1个动作，每天50下
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补心者张玉顺10月前
带大家看看心脏是如何泵血的 #心脏健康 #先心病 #热点小助手 #张玉顺教授
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惠上岸体育—慧子老师讲教编8月前
特岗备考—心脏健康指标 心脏🫀—泵血动力装置 运动生理学—心脏生理 体育编重点考点 #科普健康知识 #体育 #贵州特岗教师 #教招备考 #心脏健康
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心内科王长鹰1周前
心脏是如何泵血的 #心脏 #心内科王长鹰 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心血管王嵩医生8月前
这两味药煮水喝，帮你恢复心脏供血！ #医学科普 #心血管 #心肌缺血 #硬核健康科普行动
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小黑doctor6月前
3个简单实用的保护心脏的日常小动作，快练起来吧#心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #心脏 #医学科普
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内科医生大老王3月前
心脏泵血后，血液靠这些回到心脏！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#知识前沿派对#医学科普 #心脏
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补心者张玉顺3周前
3D带你看看心脏泵血过程 #医学常识 #热点 #先心病 #医学科普 #张玉顺教授
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营9月前
什么是运动员心脏？ 长期运动训练对心脏的影响，心脏可能会增大，特别是左心室，因为运动时心脏需要泵更多的血液。这属于生理性肥大，静息心率低，常低于60次/分钟（甚至40-50次），因心脏泵血效率提升。#体育生 #马拉松 #田径 #马拉松训练 #中长跑
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心内科姜雅秋教授7月前
缓解心肌缺血的药物简单又亲民！你用对了吗？别交智商税！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #心肌缺血 #药物 #亲民 #医学科普
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微创心外陈主任1年前
心脏泵血是如何工作的？ #医学科普 #冠心病 #心梗 #心脏 #主动脉夹层
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邵冰医生6月前
心脏泵血如何工作的？ #心脏 #心脏工作原理 #心内科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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大吉哥1月前
机械循环辅助是治疗高危急性心梗的一种有效的支持手段，可以迅速改善组织灌注，维持血流动力学稳定，减少恶性事件的发生，就是费用太高！#急性心肌梗死 #ECMO #体外循环
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举医翻山6天前
PiCCO 调升压药、强心药，就看 CI 和 SVRI！ #医学知识科普 #icu重症监护室 #护士懂护士 #picco #医学科普视频
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心血管科范宗静医生7月前
血瘀导致的心脏问题,不妨看看中医怎么解决。 #血瘀 #心血管 #心血管疾病 #心血管科普视频
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亮亮运动养生2月前
小腿被称为“人体第二心脏”，为你提供源源不断向上的泵血动力#提踵#下肢力量#下肢稳定性#居家锻炼
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万物更生6天前
生理 心脏泵血功能：等容收缩期
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老何医生2月前
#医学科普 #心肌缺血 #心脏 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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心血管内科乔主任3周前
收缩压（SBP，俗称“高压”）：指心脏收缩时，将血液泵入主动脉，对血管壁产生的最大压力。它的高低主要取决于心脏的泵血能力、大动脉弹性等因素。随着年龄增长伴随动脉粥样硬化等因素，大动脉壁变硬、弹性变差，无法有效缓冲心脏射血时的压力，可能会导致收缩压显著升高，单纯收缩期高血压（ISH） 在老年人中较为为常见。 舒张压（DBP，俗称“低压”）：指心脏舒张时，动脉血管回弹，维持的血液对血管壁的最低压力。它的高低与外周小动脉的阻力、心率等因素有关，舒张压升高在中青年高血压患者中更为常见，常与交感神经兴奋、肾素-血管紧张素系统（RAS）激活有关系。 #收缩压（高压）#舒张压（低压）#区别#治疗不一样#
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心脏很喜欢这三个动作，每天3分钟，泵血足，强壮心脏
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圆桌夜话4周前
六大护心维生素！科学补才是真护心 护心别乱补！这6种维生素才是心脏的“守护神”，调节血脂、加固血管全靠它们 ✅ 很多人花大价钱买补剂，却不知道食补才是硬道理，吃错还可能伤身体！ 今天把维生素B群/C/E/K/D的科学补法、天然食物来源一次性讲透，避开护心误区，搭配清淡饮食和运动，让你的心脏稳稳的～ 收藏起来，给家人也看看！ #心脏保健 #血管健康 #调节血脂 #健康生活方式 #维生素
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神经外科刘臣5月前
一个动作，教你疏通血管 #脑梗 #脑梗后遗症 #心脑血管 #医学健康科普
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