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孙囍囍1年前
老人突发心梗，如何抓住黄金时间急救？红十字救护员亲授，教科书级别的应急方法，关键时刻能救命！#趣味知识科普 #心梗 #急救 #涨知识 #内容过于真实
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黄磊讲安全7月前
溺水者心脏骤停，控水和倒挂金钩是没用的！ 胸外按压、人工呼吸和AED电除颤才是关键！ （小马模拟溺水者心脏骤停进行演示应急处置） #急救#心脏骤停#黄金四分钟#家庭必备久心AED#游泳
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圣骑士的急诊日常9月前
请务必要再次“心动”啊！ 突发心脏骤停？学会这套操作，抢抓急救黄金4分钟！#心脏骤停 #急诊  #健康科普 #心肺复苏 #急救知识 出镜女嘉宾：彭子舒主治医师 出镜男嘉宾：梁兴主治医师
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心外医生武小刚2年前
#医学科普 #心脏病 突发心脏病，该如何自救呢？？？
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久心医疗Jousing医疗专卖店10月前
近日，无锡马拉松一跑友突发心脏骤停 援人员紧急对该男子施救，教科书式急救值得点赞#无锡马拉松 #心肺复苏 #AED #CPR
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心脏专家杜医生8月前
一次正确的科普传播，可能比十台手术挽救更多生命！家人们一定要转发这条视频～#心梗 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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新华社11月前
突发急性心梗如何自救，三要四不要，你一定牢记！“每一点都是挽救生命的重点”
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健康青海3天前
跃马启新春 健康过大年｜心肺复苏急救法 春节团圆欢乐多，急救知识别淡漠。心脏骤停，抢的就是“黄金四分钟”！心肺复苏怎么做？学会这套救命术，关键时刻能重启心跳。转发给家人，多一人学会，团圆更圆满、更心安！
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心脏专家杜医生9月前
家人们一定要掌握心肺复苏和使用AED的方法，关键时刻能救命！#心肺复苏 #心脏骤停 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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急诊®M.Doctor1月前
突发胸痛该怎么办？正确自救，别让错误害死你 #急救科普 #如有不适请及时线下就医
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心内科晋辉医生4月前
突发心梗时 记住2做2不做#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #心梗
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急诊科超哥9月前
黄金4分钟，心肺复苏人人能救 #急救 #心肺复苏 #健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#抢救 @人民日报 @新华社快看
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qingsongjiankang5年前
心脏骤停的急救，拯救心脏，全为生命#急救#急救技能 #心脏#青松居家服务 #青松康护
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沭阳中医院7月前
#心脏骤停抢救 #急诊急救 #沭阳中医院#医学科普 #心脏骤停急救黄金时间 4-6分钟 #沭阳中医院
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安贞医院孙卫平1月前
#心梗 突发，分秒必争，正确自救能大大提高生还几率。只要牢牢记住这三要三不要的核心原则，避开误区、做对动作，关键时刻能救命，也能帮到身边人！#急救 #心脏病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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张博士说心事2月前
突发心悸，10秒自救法！ #心悸 #医学科普 #冠心病
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心外科米热医生7月前
紧急心脏手术 #医学科普
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运动医学李劼若医生4周前
硝酸甘油和速效救心丸，应该选哪个？应该怎么用？ #硝酸甘油 #速效救心丸 #心梗急救 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
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潍坊和济7月前
急性#心梗 SOS自救指南#医学科普
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圣骑士的急诊日常8月前
急症黄金救治时间 #医学科普 #心梗 #脑梗 #急救 #急诊科医生
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潇洒幸福王子7月前
#医学科普 突发心梗时的自救方法 - 立即休息：一旦出现疑似心梗的症状，应立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。 - 呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话（如 120），向调度员准确描述自己的症状、所在位置等信息。 - 服用药物：如果身边有硝酸甘油，可舌下含服 1 片（0.5mg），若症状未缓解，可每隔 5 分钟重复含服 1 片，最多含服 3 片。有条件者可同时嚼服阿司匹林 300mg（非肠溶制剂），以发挥抗血小板聚集的作用。 - 保持呼吸通畅：解开领口的纽扣、领带等，保持呼吸顺畅。如果患者出现意识丧失，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。 - 记录症状：在等待急救人员到来的过程中，尽可能记录自己的症状变化，如疼痛的部位、程度、持续时间等，以便为医生的诊断提供准确信息。 心梗的预防和治疗策略 预防策略 - 健康生活方式 - 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物，减少饱和脂肪、胆固醇和钠盐的摄入，少吃油炸食品、动物内脏、腌制食品等。 - 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，避免过度劳累。 - 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素之一，戒烟可显著降低心梗的发生风险。同时，应限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过 25g，女性不应超过 15g。 - 心理平衡：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致血压升高、心率加快，增加心梗的发生风险。应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡，如听音乐、旅游、与朋友交流等。 - 控制危险因素 - 控制血压：定期测量血压，将血压控制在正常范围内（一般认为收缩压应低于 140mmHg，舒张压应低于 90mmHg）。如有高血压，应遵医嘱按时服用降压药物，不可自行增减药量或停药。 - 控制血脂：定期检查血脂，将血脂水平控制在理想范围内。对于血脂异常者，应在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗，常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 - 控制血糖：有糖尿病的患者应积极控制血糖，定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，使血糖保持在稳定水平。
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心内科王艳丽医生10月前
心梗关键几分钟，做好能救一条命！#心梗 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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周道关心8月前
【急救】突发心梗，如何自救 #心梗 #心脏病 #心脏
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中医急诊曲志成1年前
如果突发心过速，可以尝试这种方式来应急#急诊科 #瓦式运动 #心动过速 #科普一下
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庆庆医说就懂7月前
突发心梗，只有三分钟清醒时间，该如何自救？ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #医学科普 #科普一下
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安全勇分享8月前
突发疾病应急预案#安全生产月应急演练 #人人讲安全个个会应急
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运动医学李劼若医生1月前
急性心肌梗死，五步自救指南 #心梗如何自救和救人 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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心内科成主任2天前
突发心梗如何自救？#心梗 #心脏健康 #冠心病 #心脏支架
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心内科晋辉医生5月前
突发心慌、心跳乱？家中房颤应急处理4步法#房颤 #心律失常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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医生、李1月前
心肌梗死 #心梗 #急救 #120急救 突发急性胸痛，第一时间怎么办？#医学科普 #我的年度健康盘点
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钟丹博士1月前
每个人的床头，都应该准备一瓶救命药 #心梗 #心绞痛 #胸痛 #医学科普 #急救
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上海心内科崔海明6月前
一人在家突发心梗如何自救 #心梗 #情景演绎 #科普一下 #心内科崔海明 #抖出健康知识宝藏
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重症医学科王医生5月前
突发心梗，自救记住这3步，能救命#医学科普 #科普 #心梗 #icu #抖出健康知识宝藏
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中山大学附属第一医院6月前
第118期：突发心梗如何自救？关键几步真能救命！ #中山一院 #健康365 #急性心肌梗死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 来源/中山一院 策划/骆腾 统筹/彭福祥 项目支持/赵明、张亚东 执行统筹/潘曼琪 文案/潘曼琪 拍摄&后期/周瑜 出镜专家/吴泽璇 出品：全国科普教育基地中山一院大健康传播中心 鸣谢：南沙区卫健局
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北大博后刘志浩9月前
独自在家遇到心梗，如何自救？ #抖出健康知识宝藏#心梗#心梗急救#心脏#心脏健康
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心内科赵虹医生7月前
【心梗】突发心梗的黄金4分钟，这些操作能救命！ #心梗 #急性心肌梗死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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科普中原10月前
硬核急救！记住这个穴位，突发心梗时按中冲穴急救保命#中冲穴 #科普中原 #心梗 #中医
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心脏科医生张晶 脱口秀8月前
突发心梗别慌乱！黄金急救指南快收好@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心脑血管疾病
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王火火医生3天前
这3种心脏“救命药”用法错不得！#心脏病 #心悸 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科陈颂医生6月前
今天教大家几个终止室上速的方法，前几个不用花钱在家就能做！#医生科普 #室上速 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心脏
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济华颐养院7月前
养老院学心肺复苏，救命技能速 get 在养老院里，突发心脏骤停可能就在一瞬间。这个视频专为养老院场景设计，用简单易懂的步骤拆解心肺复苏核心动作，从判断意识、胸外按压到人工呼吸，全程无复杂术语，老人、护工、家属都能快速看懂学会。关键时刻，这短短几分钟的技能，或许就能挽救身边人的生命。赶紧点开，一起把这份 “救命技能” 收入囊中～ #上海养老机构 #心肺复苏 #养老照护
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赵永昌医生（求医不如求己）4月前
突发心梗，记住这五步自救法 #心梗 #心梗如何自救和救人 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #医学科普 @抖音健康
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阜外宋雷医生2周前
3种心脏救命药，应该怎么选！ #医学科普 #冠心病 #阿司匹林 #硝酸甘油#抖出健康知识宝藏
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温附一心脏瓣膜陈长曦4月前
急性心肌梗塞30秒自救指南 #抖音健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#心脏瓣膜陈长曦#医品有道
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心内科医生李艳兵6月前
硝酸甘油速效救心丸到底选哪个 心脏急救双雄：硝酸甘油 vs 速效救心丸，用错可不是小事情！这哥俩差别可大了。硝酸甘油是‘西药急先锋’，速效救心丸是‘中药后备军’！确诊冠心病患者心绞痛发作，首选硝酸甘油！未确诊冠心病但突发胸闷的“高危人群”，高血压、糖尿病、高脂血症、高压状态的人群，可以选择速效救心丸。两药禁止同服！#医学科普 #心梗急救 #胸痛救治 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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陈医生聊健康9月前
突发心梗如何自救？每一点都是挽救生命的重点！ #心梗 #抖出健康知识宝藏 #心慌 #冠心病
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心内科王长鹰10月前
心梗急救三步走，关键时刻能救命！ #心梗 #心血管内科 #心梗急救
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心病科寇医生7月前
独居突发心梗，记住这个五字诀 #心梗 #心梗急救 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #心血管疾病
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高春花.工作室3月前
5个救命穴位，心脏骤停3分钟黄金急救 #急救知识 #中医穴位 #心脏骤停 #家庭急救 #健康科普
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心血管周玉萍主任1周前
家里人突发心梗应该怎么办 家里人突发心梗应该怎么办#心肌梗塞 #心脏健康 #心血管
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余心妙语3周前
突发心梗如何自救？#医学科普 #心梗 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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心内科徐世莹主任10月前
💓家里有心脏病人，这6样东西一定备好！关键时刻能保命💊#医学科普 #健康科普 #心脏病 #急救 #抖出健康知识宝藏
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心血管刘立刚7月前
突发心梗时，牢记这几点，关键时候能自救！#医学科普 #医疗健康创作训练营 #心梗 #心血管 #高血压
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林州市融媒体中心11月前
安全林州丨心脏骤停怎么抢救？（来源：应急管理部）
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心血管内科陈颂医生8月前
突发房颤别慌张！记住这几招关键时刻能救急！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #房颤 #心脏健康 #医生科普
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上海胸科张魏巍医生9月前
突发房颤怎么办？备好这份急救指南！ #房颤 #心脏 #心律失常 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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康锐 心血管内科主任5月前
突发心动过速？刺激迷走神经急救法 关键时刻能救命！#医疗健康创作训练营#健康科普有真知#抖出健康知识宝藏
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曹健锋医生8月前
突发长时间不缓解的压迫性胸痛，#心梗 家庭急救要做好这五点#抖出健康知识宝藏 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动
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绿色之光8月前
心脏急救知识科普#盈康一生#山西盈康一生总医院#抖出健康知识宝藏
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心内科王医生7月前
突发急性心梗，5个救命流程，到医院一定要知道！ #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #急性心肌梗死
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乔崇心血管内科医生1月前
家人突发心脏不适，学家庭急救常识！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#这也能开播
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心血管医生曹清野2月前
家人突发心梗、胸疼？教你3个黄金急救办法，转发学习 #心梗#心绞痛#胸口疼#健康科普#心梗急救
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老年病专家 王炎大夫8月前
在家突发心梗，应该如何正确自救？ #心梗 #突发心梗 #自救 #华油总医院 #医疗健康创作训练营
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