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蕊姐有点仙11月前
真的劝大家多多记录生活，人很多时候就活那么几个瞬间，随着年岁增长记性越来越差、真的会忘记很多美好的过往、那个真正鲜活有生命力的自己。 #坚持做一件闪闪发光的事#girls talk#记录生活#50岁#在热爱的生活里闪闪发光
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四十岁大叔（减脂进行中）4天前
#每天100个俯卧撑 #创作者中心 #创作灵感 记住别为了坚持而坚持 要去享受这个过程 忘记时间 忘记所有事 你要做的就是专注的去做这件事
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酒窝姐读书分享4天前
心流不是天赋，是专注当下，让内心恢复秩序的能力 #自媒体 #人生感悟 #心流 #好书分享 #短视频创业 你有过做事忘记时间、做完超有成就感的经历吗？那就是《心流》里的核心状态。米哈里发现，幸福是专注投入的副产品。心流能对抗精神熵，让内心重归秩序。挑战匹配技能，专注当下，幸福自然来。你体验过吗？评论区聊聊。
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新颖·纳兰女性成长5月前
13号，在动车整理视频时候感悟：原来“专注”可以忘记时间，忘记困意，忘记疲惫，忘记饥饿，忘记烦恼……安住当下的感受是宁静与满足。#安住当下 #专注#纳兰女性成长
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锐知1周前
心想事成从来不是许愿，而是极致专注带来的自然显化。 1、专注做事，进入心流，心无旁骛后自然水到渠成。 2、专注去爱，全心全意的认可与接纳，本身就是最稳定的情绪滋养。 3、专注休息，主动切断一切外界刺激，让大脑从“多任务模式”切换到彻底“放空模式”。 心定一处，万事可期。 #专注力 #心流 #全心全意 #未来可期 期#心想事成
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@述学1月前
做事专注于事物本身，而忘记目标和之前的路，有多投入就会有多成功
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前途光明（钱途得道）8月前
当一个人专注于一件事，每天只做一件事时，这种专注能让人变得简单、干净，但同时也可能带来真正的孤独。#聚焦 #专注 #只做一件事 #孤独是常态 #认知觉醒
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欣蔓藤编4天前
一根藤条，一双巧手， 编的是器物，修的是内心。 越编越静，越静越稳， 原来最好的解压， 是专注做一件小事。 你有没有一件能让你忘记烦恼的事？ #手工爱好者 #纯手工 #民俗文化 #治愈系 #解压
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笨蛋校（努力成长版）1周前
#dou上热门 26年请你专注专注再专注，忘乎所以去做｜ 心理学有个爆火概念叫“心流”，说的是当你全身心投入一件事时，会瞬间进入“时间消失术”模式，还能收获满格的愉悦和充实感！#心流 #拒绝精神内耗 #自我疗愈 #焦虑自救指南
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Q叔3天前
番茄工作法❓25分钟专注的正确打开方式！ 要是你能沉下心来，25分钟里只专注一件事不被打扰，这绝对是个超棒的起点！如果能把这样的25分钟坚持重复很多次，差不多能搞定你想做的任何事，还能底气十足地告诉自己：这些时间都没白费～对啦，这种方法就是大家常说的番茄工作法，但很多人第一次用的时候，可能从一开始就搞错啦❓ #番茄工作法 #时间管理 #专注提升 #学生 #专注
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陈小树🌲10月前
成功最快的方法就是：专注，重复，按时出摊
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林曦6天前
想赚钱 只做一件事 并且把这件事 专注聚焦 做到极致 大量重复 做到极致 #专注 #聚焦每一次全力以赴 #搞钱思维 #提升认知 #大F
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四九居士5月前
心流 你是否有过这样的时刻：全身心投入一件事，忘记时间、忘记自我，效率惊人且充满愉悦？那不是偶然，那是‘心流’。”“专注，是人类隐藏的超能力。翻开这本书，解锁巅峰体验的秘密#心流 #好书推荐 #人文星闪耀计划
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胡说老王·话商4天前
精力旺盛的底层逻辑才是专注的终极秘诀，这三点，忘记烦恼！ #停止内耗专注自己 #体力和心力 #增值法则 #胡说老王 #精力旺盛的宝宝
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双赢［提升认知］2周前
做事要极致专注，摒弃所有与业务无关的事， 拒绝思考被打断，结果靠实打实的执行落地，而非无用的社交和空想，更要杜绝精神内耗，不纠结于心酸与遭遇。#智慧人生 #生活 #人性 #情感 #大F
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认知黑客3周前
“砍掉80%干扰，专注1件事，一年出结果#强者破局 #专注搞钱 #断舍离思维 #职场晋升 #大F
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二婚女人霞姐1周前
#抖音小助手dou上热门 女人的记性真是很奇妙，有时翻旧账的时候可以记得十年前的事，但是生活中的一些事情又会忘记的一干二净#女人
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弦瑾思考小记～1月前
情绪可能会卡在某一个阶段，但是人生没有死胡同！ 只要你在做任何一件事情时都暂时忘记其他的身份就可以啦#情绪
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原子能说4天前
聚焦精力，是专注赚钱的关键。 清空杂念，聚焦一件事，守护你的精力。#成长 #商业 #原子能说 #励志
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倪万9月前
ENTP兴趣爱好多但半吊子怎么办？ 专注可解样样通样样松 #创作者中心 #创作灵感 #entp #mbti #专注力
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突破自我的桃子1周前
我最近发现的一件事：专注做事本身，而不是结果或准备过程 #专注做事 #纳瓦尔宝典 #认知觉醒 #女性成长智慧 #高效率学习
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彭凯平教授1月前
每天刷题、做作业，孩子真的能学习下去吗？如果有一件事能让他完全忘记时间、忘记空间，会发生什么？沉浸其中的感觉，或许比我们想象的更重要。#彭凯平 #郑毓煌 #彭友之间
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长青一财富科学3月前
斩断所有无关情绪，聚焦生存战场。真正的狠人只做一件事：把事做绝，把钱搞到位。社会不听理由，只看结果——你的专注，就是最强的生存法则#专注力 #务实 #搞钱 #生存
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杜哈哈3月前
专注一件事 就会忘记痛苦 #神配音 #方言搞笑 #名场面
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彭凯平教授1月前
每天刷题、做作业，孩子真的能学习下去吗？如果有一件事能让他完全忘记时间、忘记空间，会发生什么？沉浸其中的感觉，或许比我们想象的更重要。#彭凯平 #郑毓煌 #彭友之间
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胡说老王·话商3周前
精力旺盛的底层逻辑才是专注的终极秘诀，这三点，忘记烦恼！ #停止内耗专注自己 #体力和心力 #增值法则 #胡说老王 #精力旺盛的宝宝
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鄙人不才·子禅1月前
所有关于“如何专注”的技巧，都是为了最终忘记这些技巧！ 真正的专注——无需专注！ 习得—内化—遗忘 #专注力 #心流 #认知 #智慧人生 #修行 @DOU+小助手 @鄙人不才·子禅
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松悦心力教练3天前
专注成为核心竞争力 当下专注力成为一个人的核心竞争力 在AI时代人越来越难以投入时间和精力专注于一件事，这个时候，忽略无光紧要的事物 远离消耗你的 关系 训练自己专注成了稀缺的能力 #心理
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鸡腿院长7月前
好吧因为我只能专注一件事 就会忘了其他的外在因素#复活
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总读师爷1周前
及时止损的方法 一件坏事发生，别想着挽回影响，只能消除影响。认错、改正，然后沉默，等待人们的遗忘。#一件坏事发生 #师爷拆字悟道 #有错就改 #翟杰华 #总读师爷 #及时止损
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杨雨坤-Yukun3月前
🧠计算神经科学博士生觉得是常识 但一般人不一定知道的事 #博士生日常
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桃桃姐咨询3周前
真心赚钱的人，只专注于一件事！#经济 #认知 #阶层
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大鱼🐟9月前
成年人也需要提高专注力，专注于做一件事，会让我们忘记烦恼，幸福感满满#专注力 #读书成长 #成年人也只是过期的小朋友呀🍭 #重新养一遍自己
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聚鸿达新能源汽车维修培训基地程校长5天前
普通人活出底气的秘诀，极致专注 #聚鸿达新能源汽车维修培训基地 #感悟人生 #新年 #专注
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林曦1月前
专注聚焦 一年只干一件事 #聚焦 #专注 #只干一件事 #提升自己 #认知觉醒
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鑫鑫鑫7月前
专注的做一件事，时间真的会被忘记#原创动画 #动画短片 #故事 #每日分享 #童话故事
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汪汪好玩3周前
不忘初心 方得始终 做一件事情，只有不忘记为什么开始的，才能做到有始有终。 打羽毛球如此，很多事情都是如此。想放弃的时候，不妨问问 自己的初心是什么 #坚持 #羽毛球 #不忘初心
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木头人4月前
专注做一件事 绝大部分人就是没有持续的坚持下去。抛开一切杂念、学习努力加油。#坚持 #生活
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文博谈珠宝3月前
沉浸专注一件事，能够消除精神假死#专注力 #精神假死 #躺平 #经验 #文博谈珠宝
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树叶别飘了6月前
只专注练口语一件事，竟让我感到掌握人生#英语口语 #口语练习 #英语学习 #影子跟读 #想要学好英语真的没那么难
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老夏碎碎念5天前
怎么专注做一件事？#专注力 #专注 #教你一个方法
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Mrs. Easy6天前
高效心态：每日专注一件要事。 你在手机里寻找存在感，在列表里翻找意义，在忙碌里假装充实 ——却总觉得时间、精力和爱都不够用。 其实你不需要完成所有事，你只需要每天做对一件事：那件能让今天“值得”的事。 一个专注的动作，一次真正的推进，就会让焦虑让步，让心重新呼吸。 效率不是塞满，是清空；成长不是追赶，是抵达。 #每日英语 #英语口语 #英语学习 #自我提升 #个人成长
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胡说老王·鼎业4天前
把一件事做到极致，胜过平庸做一万件。#真实生活分享计划 #干货 #干货分享 #就想说点大实话
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胡说老王·商智1周前
🔥专注不是死磕一件事！揭秘精力旺盛者的专注终极秘诀：循环做好恢复体力、恢复心力、创造价值这三件事，让你告别疲惫，干啥都能成！ #专注的底层逻辑 #精力管理干货 #自我成长#胡说老王 #认知觉醒
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风君子清风（道风）1月前
专注当下 把当下应该做的事情做到了，该来的自然会来 #专注 #静 #行动力 #道源 #风君子清风
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老薛观天下3周前
陈昌文说，开窍最快的就是学习帝王术，三心合一，形与神要专一，专一就没有忧虑。工作的时候不想别的事，睡觉的时候也不想破产之类的烦心事，做一件事就专注一件事，不胡思乱想，自然就不焦虑，这就是心身合一、三心合一。 混得差、思维差、人品差、能力差、心胸差、家庭差的人，你去联系他，只会被拖死。原生家庭不好的人，能去真心爱一个人，本身就已经很好了。 有人问南怀瑾，学儒释道，到底主修哪一个教，南怀瑾说他学的是睡觉。一切不利于睡觉的事不做，不利于睡觉的人不见，没有任何事比睡觉重要，这样身体就会健康。陈昌文说他非常喜欢南怀瑾。 睡觉就要好好睡，睡好觉就没有痛苦，不利于睡觉的事不碰，不利于睡觉的人不见。 巴菲特、段永平做价值投资，就是因为价值投资能让人睡得着、睡觉不慌。觉睡好了，身体就好，财富也会来，一切都顺利。 不要多接触负能量的人，不跟他们打交道就对了，那些品行像疯狗一样的人，绝对不要来往。#陈昌文老板社群 #陈昌文读书会 #陈昌文 #陈昌文恋爱哲学 #陈昌文恋爱宝典读书会
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铁铁铁定行💧1周前
原来三心二意才是专注最大的敌人，当然，刷很多短视频也对分散注意力和搞坏脑袋“功不可没” 总是静不下心、不能专心做事，学习十分钟玩手机一小时的，玩完又后悔然后到头来疯狂赶ddl赶到自己爆肝，oh 我现在又又又来了#认知觉醒 #专注力训练 #自我提升 #内容过于真实 #麻了 晚安
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罗琳姐姐JK2月前
《知识年终大活｜学会放下的科学翻篇必修课》 我们究竟如何才能彻底放下一件事、一个人？学会放下，其实是种可培养的能力，也是所有强者都在用的方法。2025 年终之际，和大家分享我运用科学理论放下过往的经历，希望对你有所帮助。#抖音知识年终大赏 #2025我学会了这件事 #放下执念 #学会放下 #翻篇
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夏梦迪讲物理4月前
专注于一件事 是什么状态 #高中 #物理 #学习 #方法 #心态
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光感司令2周前
生命是一场专注力的修行，我们先从专注一件事做起 #专注力 #专注力培养 #坚持的意义 #职场干货
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韩你喝茶1月前
盯住一件事，投入压倒性的时间，干穿它。 为什么有些人能成事儿，不是因为更聪明，是专注于自己想干的事情，密集的做事儿，这种持续、高压、聚焦的投入，会产生可怕的复利效应，专注可以破除万难，大力也能出奇迹。 所以，我必须让自己从“想”的阶段抽离出来，不再重复“想太多，做太少”的循环，盯住一件事，集中投入时间和精力来干。 #成长感悟 #个人成长 #每日分享 #自媒体 #口播
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枕边读书1周前
揭秘成功者的共同秘密：极致的专注。 成功的人生，只做对的那一件事 多元发展是最大陷阱？精读《人生只有一件事》，揭秘成功者的共同秘密：极致的专注。#人生只有一件事 #枕边读书 #减法人生 #深度解读 #成功密码
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泽。1年前
学会专注，成功也源于专注，当你专注做一件事的时候，你会忘记时间跟疲惫，甚至忘掉自己本人，也是可能存在的，老子所讲的无我，也就是这种状态
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卷自己的贝贝妈妈2周前
碎片化时间才是普通人的时间常态。训练自己随时随地专注的能力。我们必须学会把一件大事拆成无数小事，每天做一点每天做一点。步子小一点也没关系，只要一直在前进。#个人成长#时间管理#时间的朋友#每天进步一点点
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大财米（爱玩版）3月前
专注做一件事，忘记烦恼，最后还能带走18件成品。完美周末！#手工diy #情侣 #闺蜜 #周末去哪儿 #放松解压
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小伟读书2月前
专注力是一种很强大的能力，只有长时间的专注的做一件事情，才能把事情做好。#知识分享 #干货分享 #读书分享 #个人成长
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蔡言菜语（中年成长）3周前
焦虑？先专注做一件事 #个人成长 #中年焦虑 #认知觉醒 #真实分享 #自我提升
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晓娜 · 女性成长7月前
当你选择专注于一件事 正向的积极的价值面时 你创造的将不再是焦虑 而是希望 #个人成长 #纳兰女性成长 #专注力 #吸引力法则
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爱分享的实测妮1月前
专注一事，减肥+提升双丰收#女生知识 #dou上热门 #有趣的知识又增长了 #减肥 #专注力练习 @创作者扶持 @DOU+小助手 @创作者流量扶持
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请叫我 文哥4天前
好久没见过他这么专注的做一件事了😃
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暮音（成长版）1月前
如何忘记一件事情？
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胡说老王-先行3周前
精力旺盛的底层逻辑才是专注的终极秘诀 #停止内耗专注自己 #体力和心力 #增值法则 #胡说老王 #精力旺盛的宝宝
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