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四喜源子7月前
今天做一道我家乡的美食，扒菇，肉菜混合美味十足 #扒菇家庭做法 #日常做饭 #家乡美食 #抖音美食创作人
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发现寿光食游记5年前
寿光特色菜肴-炒扒菇，你吃过吗？ #扒菇 #干饭了山东人 #山东美好推荐官 #寿光美食 #舌尖上的美食
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国华做素食10月前
吃过有史以来，特别的好吃。😂#一起学做菜 #同城美食 #猴头菇扒
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国华做素食2月前
鲜嫩猴头菇厚切扒，肉感多汁裹满浓香汁，每一口都是山林赠礼。弹嫩鲜美，素食之选，寻味自然本真。#美食 #猴头菇
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萧姐不准时🐒7月前
绿豆+菠菜＝家乡的味道😭炒的时候一定要加韭菜！！！ #强烈推荐 #寿光扒菇 #绿色美食 #减脂美食推荐 #绿豆的神仙吃法
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马二姐便利店1年前
#记录农村真实生活 #抖音新农人 #石磨 #手工 #绿色无公害 记录老头儿磨扒姑的工程，纯天然绿色食品
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东方野4月前
筢菇 #美食 ＃地方小吃
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铁柱能吃苦1年前
寿光特色炒扒菇！据说这道菜只有寿光人玩的明白！ #本地美食 #扒菇 #过年吃出好运来 #一起学做菜
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爱吃火腿3月前
蘑菇扒菠菜#家常菜 #抖音美食创作者 #美食教程 #家常饭菜 #美食视频
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钊班厨房（教做菜）2年前
年夜菜怎能少了这道生菜扒花菇？！宴请亲朋好友聚餐必不可少#抖音美食推荐官 #美食创作人计划 #美食教程 #年夜菜必备
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山西小胖6年前
红面剔扒菇，山西过油肉，山西小胖又享口福了，家的味道！
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东北总督食府大厨5月前
上海青扒菌菇 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程
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阿帆厨房5月前
别再只会清炒青菜！北菇扒菜胆，鲜掉眉毛的家常硬菜，宴客倍有面#美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #强烈推荐 #我是美食创作者
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华儿的三喜面馆9月前
寿光炒扒菇，外边很难吃到的！#宝藏寿光#好吃不贵经济实惠
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@小沅10月前
简简单单一日三餐，今天整一个稀罕的菜系，就是炒扒菇。#做饭人 #家常便饭就是香
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誉隆美食汇3年前
山东的特色美食——寿光扒菇#饮食与健康 #健康绿色食品
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豆角用不着炖太熟1月前
#家常美食 #东北菜#减肥 扒猴头菇家常做法 第一次做，第一次吃。 这个菜没吃过的举手。
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发现寿光食游记5年前
据说只有寿光人才能吃明白的营养菜肴 #寿光美食 #山东美好推荐官 #本地美好推荐官 #扒菇 #抖音心动餐厅
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人生百味(家常菜)1年前
炒扒菇#家常菜
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爱做菜的岩更8月前
傣味酸扒菌的做法 #上热门 #每日美食分享 #一起学做菜 #云南美食 #傣味美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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真的食光1月前
新年菜品猴头菇扒！ 素食宴菜品 #新年第一餐 #素食 #猴头菇 #素食宴 #新年美食
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汤王·吴浩坚6天前
广东年味藏在这道菜里！金钱满掌寓意团圆，肉丸Q弹酱汁浓郁~ #过年好 #年初三 #广东年味 #粤菜美食 #冬菇扒菜胆
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小潘儿爱吃肉3月前
扒拉一个，对付一口#家常菜 #下饭菜 #家常美食 #家常炒菜 #简单家常
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胡闹小厨房11月前
98餐厅同款口蘑扒芦笋！在家4.8元搞定，清爽低卡比肉香 口蘑扒芦笋（低卡版） 食材处理 1芦笋切去根部1/3硬茎，嫩段用淡盐水泡10分钟，焯水3分钟（沸水加盐、油）后摆盘。 2口蘑每朵切4厚片，焯水1分钟备用。 烹饪步骤 3热锅冷油（5ml），小火炒口蘑至微焦，加蚝油8g、老抽3滴、生抽6g调味。 4淋50ml清水煮沸，分次倒入水淀粉（5g淀粉+30ml水）勾芡至浓稠，浇于芦笋上。 营养数据 总热量167大卡（两人份），人均83.5大卡，低脂高纤维，含优质蛋白8.2g。 贴士 硬芦笋茎可另炒食，避免浪费。 小火烹饪保留口蘑鲜味，勾芡前确保酱汁咸淡适中。 #口蘑 #芦笋 #低卡低脂餐 #干净饮食 #一起学做菜 @DOU+小助手
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卖咸蟹子的隋大厨2月前
炒扒姑#健康餐 #健康又美味
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上菌山·云南野生牛肝菌火锅5天前
英国首相吃的见手青扒芦笋，我们来复刻一下#做菜#云南菜#美食教程
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源小厨日记3周前
寿光特色 扒谷#同城特色美食 #创作者中心 #创作灵感
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吴忠餐饮饭店协会5月前
一盘亮亮晶晶的香菇扒油菜，让你简单易上手 #一起学做菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #做菜的仪式感
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丽与山海行5月前
#八里香蘑菇 #我的美食分享 #美食教程 #舌尖上的味道 #采蘑菇 来自大山的味道 八里飘香
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董董*^o^*3年前
#动手自己做美食 #记录真实生活 外地朋友吃过寿光扒菇的外地朋友请举手🙋🏻‍♂️，知道是用什么食材做的吗，打出来#董董的日常
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海晏楼勇哥&庆哥6月前
勇哥美食小厨房 今日带比大家呢道菜，好简单，系屋企做都冇问题#美食 #家庭美食 #家常菜 #简单菜
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凤娥奶奶8月前
踏遍山间觅剥皮菇，老灶翻炒，舌尖尽是童年香 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #我的乡村生活 #美食教程
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@食之有味4周前
#鲁菜#美食制作#强烈推荐#香菇扒油菜
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东升小厨房3月前
减脂期也能炫的香菇扒油菜！清淡不寡淡，营养还控糖#减脂餐食谱 #健康饮食 #低卡家常菜#素食减脂 #轻食教程
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师父的素食4月前
师父的菜谱:香菇扒南瓜 “十分钟搞定餐厅级大菜！香菇酱扒炸南瓜片，懒人快手菜的终极答案，零失败惊艳全场。” 我是小典座，好吃的素菜分享给大家。吃素是福。 #美食vlog #抖音美食推荐官 #素食 #素食菜谱 #我的花园世界
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隔壁三叔1月前
今日菜系：鲜蘑扒五花肉，这菜是真香 #办公室美食 #美食教程
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琴姨的厨房2年前
拿肉也不换的鲍汁扒花菇，粉糯爽滑，口感丰富。#抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #跟抖音学做菜 #美食治愈心情
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马二姐便利店1年前
超好吃的扒姑，荤素搭配，营养均衡，👍👍👍#纯天然无添加 #抖音美食推荐官 #三农 #家常菜 #扒姑探寿光
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单大厨（鸭棚子总厨）4月前
传统老菜香菇扒油菜#做菜我是认真的 #家常菜
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河南地—-八姑1周前
大年初一 必做《花菇扒菜胆》 好意头！ #美食教程 #花菇扒生菜 #年味 #新年美食 #香菇
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又一新餐饮4年前
今天分享河南开封又一新饭店的名菜，十大豫菜之一的扒山珍#又一新 #豫菜#开封美食
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张政吹牛小饭馆3月前
10分钟搞定家常菜香菇扒油菜，鲜香入味，老人小孩都爱吃👨🍳#家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食教程 #一起学做饭 #日常炒菜
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扒姑探寿光5天前
只有在山东寿光才能吃到的扒菇！一方石磨，三代传承#寿光寿光 #寿光扒菇 #老手艺 #分享家乡美食
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岳西文旅10月前
岳西美食扒皮菇 #岳西美食
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马卡巴卡3月前
沉侵式制作香菇扒油菜#美食教程 #家常菜 #下饭菜
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完美湘遇·湘菜小炒(东塘店)1年前
《十二道年夜饭》第十一道菜—香菇扒菜胆 #过年美食 #年夜饭 #香菇 #菜胆 #一起学做菜
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满族（就这个味）3月前
👍这样做出来的（香菇扒油菜）油菜翠绿又嫩，香菇吸满了汤汁又滑又嫩哏啾的呀一口爆汁#美食 #健康饮食 #简简单单一顿家常便饭 #就这个味 #强烈推荐
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友厨有艺 李帅5年前
葱扒猴头菇做法，分享给大家。
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徐小厨日常4月前
香菇扒油菜三个细节赢在家常做法 国庆中秋家宴上赶紧露一手吧 端上桌都是家人夸赞的水准#Dou+小助手#中秋#香菇扒油菜#国庆#抖音上热门
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幺九5年前
纯手工扒菇的制作过程
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华哥厨艺1年前
冬菇扒菜胆，香菇青菜（相亲相爱）#抖音美食 #粤菜 #一起学做菜 #刀工#翻锅
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姜姜小拿铁3月前
香菇扒菜心#美食 #爱做菜 #素菜 #简单家常菜#给最爱的人做饭
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小猫爱厨房4年前
教你肉丝扒蘑菇，制作简单，鲜香味美爽口，夏天做来吃非常的不错
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不二君有机生活11月前
今天群友指定点餐 香菇扒时蔬 新鲜空运到的 有机奶白菜 对我们的肠道 比较友好 绝对是我们素食餐厅 鲜味大咖#有机#素食#枸杞#素蚝油#花生酱
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房子月子餐11月前
月子餐口蘑扒芦笋 月子餐口蘑扒芦笋补虚养身，促进消化，增强免疫。口蘑高蛋白低脂，芦笋含叶酸膳食纤维，助力产后恢复，改善气血。#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全 #房子月子餐
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