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伊伊3周前
超级宝贝JOJO 适龄启蒙 亲子共学 第一季89-96合集 #儿童动画 #亲子互动
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AAA狗皮膏药3月前
疯狂动物城 2 影评#疯狂动物城2 #疯狂动物城
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幽默曹某人（平民导师）3周前
为什么很多迷枪玩家不喜欢用滑铲 #迷你枪战精英 #游戏破壁计划 #一定要看到最后 #滑铲 #迷你枪战精英兑换码
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小睡没睡-ᶜᵃᵖᵖᵉᴿ1周前
小猪今日打游戏来袭@Capper不戴帽子 #Capper #Capper直播 #直播回放 #小鸡跳跳乐
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电子狗(永劫无间)2周前
《从0上国服》胡为篇 #永劫无间 #永劫无间马年上分季 #青年创作者成长计划
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徐胖迪4天前
步战车使用说明书 为什么你的步战车打不过对面载具？ 请看VCR#三角洲行动
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超兽打工人の日常3周前
为何说虹七人物出场顺序藏着编剧的小心机 #充能计划#二次元#动漫编年史#我在抖音看动漫#国漫推荐
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小智电竞3周前
小虎这波让小天爆粗又狂笑的操作，能排进职业生涯前十名吗？ #xiaohu #WBG #RNG #名场面
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团团小面包🏸（有集训营）9月前
不会启动？步伐慢？实战中不知道用什么步伐？教你如何用主动与 被动步伐 #羽毛球 #教学 #步伐 #启动 #主动与被动
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羽宙漫游6月前
这个球石宇奇为什么要左脚起跳？ 我们一般看到的是持拍侧的脚蹬转起跳好发力，为什么石宇奇这个球要左脚起跳？#石宇奇 #羽毛球技术 #中国跳 #马来步
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陈以谢Eben-ezer10月前
超干货防守滑步分享！ 受教！感谢西哥@西热力江 #篮球技巧 #麻雀陈以谢
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篮球大明白3周前
麦迪如果没有伤病，能达到科比的高度吗？
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盒盒爱看漫3周前
为什么说虹猫蓝兔七侠传是集体主义最完美的诠释 #动漫编年史 #我在抖音看动漫 #童年动画 #动漫 #虹猫蓝兔七侠传
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篮球大明白1周前
东契奇的技术到底强在哪里？
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秋逸来了哦2周前
这就是大将军和开拓者吗？ #漫展 #ooc致歉
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逸磊（回收看竹叶）6天前
#三角洲 干员那些不为人知的故事#三角洲行动 #干员 #盘点 #故事
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鲜荔枝喜乐1月前
他说为什么我拍不火是因为我长得丑🙂他自己长得跟滩涂鱼跳跳鱼似的！还好意思说我#做人嘛最重要的就是开心咯 #pua#歪瓜
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离小月4周前
棋士08集：慎勿轻速 为什么他精心策划的完美犯罪失败了 离谱的是同伙竟然还在行动时 忙着约会女友#王宝强#棋士#电视剧解说#好剧推荐#因为一个片段看了整部剧
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小叶老师训练营3月前
快看看你的步伐是不是也这么碎！#羽毛球 #羽毛球教学 #小叶老师羽毛球#小叶老师训练营
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我的晨晨小宝贝呀3月前
不知道为什么，我老公每次偷拍我都是一米3的样子，可能我在他眼里只有这么高吧#跳跳跳 #懒人减肥 #运动减肥
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长沙劲夫有话说1周前
为什么你的拳头，有一半都浪费了？（每天尽可能的抽10分钟时间，去好好打磨一下你的基本功，打磨一下你的步伐）#拳击 #格斗
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零点一运动训练中心1月前
东契奇技巧教学 #东契奇 #篮球教学 #坠步教学
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Sooooleast6天前
救命干货🆘！转身慢还费膝盖？你少了这个“神级微操”！ 为什么我们打后场球，转身总是慢半拍，甚至觉得扯着膝盖疼？😰 而看戴资颖打球，侧身转体却像德芙一样丝滑？ 今天终于发现了隐藏在她脚底下的“神级微操”！👇 🔍 核心秘密：左脚前掌的“碾地外旋” 很多球友侧身时，左脚（非持拍脚）是死死踩在原地的。 ❌ 致命误区： 脚尖不打开，强行去扭腰转胯。 结果就是：髋关节被锁死，力量全卡在膝盖上！（半月板杀手啊家人们😭） ✅ 小戴教科书示范（看视频细节）： 在启动转体的一瞬间，她是以左脚前脚掌为轴，脚尖顺势做了一个“碾地外展”的动作（就像碾灭烟头一样）。 👉 脚尖打开 = 解开髋关节封印！ 身体瞬间就能转过来，既快又舒展，而且一点都不伤膝盖！ 💡 今日份球场作业： 下次去球馆，别光顾着练挥拍了，先原地找找“脚尖碾地转髋”的感觉！ 👇 灵魂拷问： 大家平时打完球，左边膝盖或者腰会酸痛吗？自查一下是不是这个动作没做对！评论区交流一下~ 🙋‍♂️ #羽毛球 #羽毛球步法 #戴资颖 #动作纠正 #保护膝盖
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打分王（国服芈月）3周前
吕布也吃到版本装备红利了，就是量身定制 #王者荣耀 #对抗路 #吕布出装
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LQL_1月前
突破技巧/欧洲步 欧洲步只能左右晃？因为你不会阅读防守！ 今天把这3招实战判断分享给你。#篮球突破技巧 #创作者中心 #创作灵感
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狗哥训练日常6月前
黄皮子大战狗哥。#拳击
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剑起十四州3周前
为什么说仅凭这一个镜头，就能坐实崔瀺影帝的身份呢 #剑来 #陈平安 #我在抖音看动漫 #动漫编年史 #动漫推荐
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阿汤（摸鱼版）7月前
森林之子代码快速通关教程【完整版】 通关后可以解锁“取消建筑动画”#森林之子
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加加不加班7月前
操机仔如何过度到CNC编程#机加工 #cnc加工中心 #ug编程 #机械
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阿强老六3周前
原创来自@梦豆爱生活
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夏大头1周前
怪不得看见招式就能认出师门。#真实事件改编 #万万没想到 #卢旺达 #一人分饰多角 #搞笑
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YA4周前
同样是释放肩、为什么他们总能贴着防守过人？ #肩释放 #篮球技巧 #篮球教学 @DOU+上热门
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Bjb首席大弟子5月前
步伐学会了，但是为什么一打起球还是乱跑？#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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银牙曳步舞零基础教学7月前
专业曳步舞老师，一分钟少走十年弯路@银牙曳步舞教学 #曳步舞 #曳步舞基础教学 #银牙曳步舞
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武汉跳绳徐教练4月前
花样跳绳集体规定套路高级，不要问我为什么集体套路，只有我一个人跳，因为我光杆司令可以吧，第16个八拍有彩蛋。#跳绳 #花样跳绳 #运动长高 #武汉#学跳绳
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舟子QVQ8月前
从0开始三角洲第一期の唐人 #三角洲行动 #萌新 #跑刀
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小辉羽球11月前
刘辉教练教你退后场杀球步伐#羽毛球 #步伐 #杀球 #刘辉羽毛球
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平锅不打拳9月前
街头1挑10 练拳不练步 练步打师傅，所以先把步伐练起来，师傅也会瑟瑟发抖#教程 #格斗 #一招制敌 #步伐
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Waggy汪小记2周前
我可怜的被窝哟！#被窝 #骏良
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鸡腿🍗10月前
🎾空间感训练｜为什么你总是打不到球 友友们！是不是总在场上当"空气球拍侠"🤦 👇今天教你用4步破解挥空魔咒 🌟前提：学会使用小碎步 → 垫步 → 小碎步 →站稳 👋 Step1:持拍手抓球训练 👋 Step2:非持拍手特训 🔥Step3:抓球后喂球，并做正手动作 🌪终极挑战：隔网抓球 当你能轻松抓住，击球准度直接开挂！ ✨训练计划： 每天3组×12次，坚持两周 你会发现自己变成"人形球拍定位器"！
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少儿篮球太阳老师3周前
别再用速度硬闯了！3步让你过人像开了“慢动作”外挂🔥 为什么你全力加速还是被断？因为你缺了高手这招“节奏欺骗术”。今天彻底拆解： ✅ 如何用慢速运球给对手下套 ✅ 关键一“顿”该怎么骗 ✅ 在哪一刻爆发才能一步过 不拼身体拼脑子，让你的突破无法被预判！练完回来打卡，告诉我你过了几个人👇 #篮球教学 #过人技巧 #节奏过人 #野球场实战 #篮球干货
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头大辛(线上线下)1月前
为什么你练了这么久，没什么训练痕迹？因为跳阶了#健身 #力量训练 #增肌 #薄肌
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苏沫在恰饭1周前
生灵重塑，第2期#生灵重塑
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燕丽跳跳（基础爵士）6月前
#curiosity舞蹈 #simi编舞 #燕丽跳跳 #零基础学舞 #零基础爵士舞
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张老师的情感说3月前
冷暴力的男人 真的最好解决了
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西一昂（叨叨版）7月前
看完电影《恶意》发现的道理：保护自己就是不轻易发出自己的声音 #抖音精选 #个人成长 #电影恶意 #看完电影恶意大写的爽
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枣枣棗1周前
以前就是女频小说看多了 @竺天天 #斯嘉丽的行李 #天总 #天总语录 #竺天天
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榴莲爱莎莎4周前
莎莎难打的永远是决赛#孙颖莎
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白星紫云（Estj)2月前
NPD的本质就是蠢。#自拍拍照技巧 #自己拍照 #自拍照片 #心理博弈#操控
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巴巴吧4周前
何健麒三观比五官还正，一直都是正向输出和引导#何健麒 #直播录屏分享 #内容太过真实
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关机派虎哥1月前
你是不是总觉得，市场就像盯着你的账户在走？每次一买就跌，一卖就涨？这不是错觉，而是因为你一直在跟着别人写好的剧本走。 今天，教你一个他们最怕的策略——“防反”。不是盲目进攻，而是冷静观察，借力打力。 记住三句话： 1️⃣ 永远不在“突破”的第一时间进场 2️⃣ 把“假突破”当成最好的路标 3️⃣ 止损设在陷阱的“舞台之外” 最高明的猎手，往往以猎物的姿态出现。第一步，就是先学会不做冲动的猎物。 #交易技巧 #投资心得 #防反策略 #交易心理学 #流动性陷阱
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思慧和雅琳（认识觉醒）5天前
你知道为什么我坚持拍口播视频吗，姐妹们，你们是为什么拍口播视频的#情感共鸣 #口播视频 #记录真实生活 #正能量 #女性智慧
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一坨尚熙Sunhy（美妆版）8月前
磨皮底妆干货教程与思路❗️❗️拒绝大毛孔 #新手化妆教程 #底妆 #毛孔粗大 #妆前乳 #毛孔隐形妆前乳
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丸麻酱10月前
#方圆脸 #方圆脸拍照 #侧脸
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小学同学9月前
男生变帅原来这么简单，做好这几步，你就已经超过99%的人了#男生发型 #男生穿搭 #爆改 #男生化妆教程 #上进的snoopy
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燕姐爱唠叨（3月17.18课）3周前
同城流量讲究的是细节。#同城视频 #同城引流 #餐饮人 #摆摊创业
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陈峰故事汇9月前
高智商悬疑案件03 #大案纪实故事 #大案纪实 #悬疑
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