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痔疮美肛专家张玉波3周前
上厕所时间长？3 个简单方法帮你改善！ #肛肠科 #改善 #上厕所 #长时间 #马应龙张玉波
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李传云5月前
外痔肉球可以消除吗？这条视频告诉你！ #外痔 #痔疮 #肛肠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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在其胃谋其症8月前
得了痔疮怎么办？教你一步步解决 #抖出健康知识宝藏#痔疮#便血#便秘
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肛肠科医生熊伟10月前
轻度痔疮，要养成哪些好习惯？#医学科普 #痔疮 #医疗小常识 #科普 #肛肠
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纪医生说肛肠5月前
门诊故事：蹲厕所时间长痔疮就会找上你！#天津肛肠 #天津痔疮 #蹲厕所玩手机 #医学科普 #健康科普不基础
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奇奇医生8月前
原来这就是痔疮的秘密，你知道几个？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #痔疮
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肛肠外科朱哲医生10月前
痔疮总发作，3个排便习惯你要改！ #痔疮 #痔疮问题 #便秘 #医疗健康创作训练营
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刘之枫(消化内镜)1年前
告诉你的家人和孩子，上厕所养成好习惯，时间不要超过5分钟！ #便秘 #痔疮 #肠镜
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CCTV生活圈1周前
【上班久坐练提肛 痔疮不找你麻烦】 长期久坐、肛周血液循环差，痔疮很容易找上门。专家分享超简单的护肛微运动——提肛。跟着节奏练：吸气上提 5 秒，缓慢放松，每组 10~15 次。坚持就能改善循环、增强盆底肌肉，预防痔疮、减轻坠胀不适，简单又管用。#抖出健康知识宝藏 #久坐
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消化内科黄青涛1年前
排便超过5分钟，痔疮容易找上门 #排便 #痔疮 #5 #便血 #热点
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减重代谢外科普通外科张叶广10月前
如何治疗痔疮出血？#医学科普 #痔疮 #便血 #大便 #肛肠健康
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是春红吖2周前
修复产后痔疮，改善便秘！坚持一周小肉球没啦！#产后痔疮 #便秘 #产后修复 #我在抖音聊生活
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无痛肛肠陆涛主任4天前
#临沂市 #山东省第一康复医院 #医学科普 #肛肠科 #健康科普
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南哥聊健康11月前
蹲厕所真的不要超过5分钟，看完你就懂 #上厕所#时间管理#肛肠#南哥聊健康#抖出健康知识宝藏
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喻苗6月前
#医学科普 #科普
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兰大一院李医生说肠胃8月前
有些姐妹总是问，我有痔疮，必须要手术吗？能不能自愈？今天来听听医生怎么说#医学科普 #痔疮手术 #光芒闪耀的你 @抖音小助手
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肛肠科赵医生1月前
痔疮保守治疗必知 #医生科普 #肛肠科赵坚培 #痔疮 #保守治疗 #肛肠疾病
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陈文泉医生1周前
如厕玩手机10分钟？小心痔疮找上门！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#痔疮#上厕所时间长
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肛肠外科陈建丰主任7月前
大便拍不出因环状痔拖累，小手术无痛解决难言之隐#痔疮 #痔疮问题 #混合痔 #痔疮患者 #陈建丰
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肛肠科王文迎1天前
控制好上厕所时间，改掉不良的排便习惯 #排便 #痔疮 #肛肠科 #肛肠科王文迎
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衡阳肛肠李兵剑2周前
长期便秘+上厕所久蹲，十几年前的痔疮再次复发 #痔疮复发 #长期便秘怎么办 #上厕所久蹲 #衡阳肛肠科医生李兵剑
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陈喆医生3天前
关于痔疮的5问5答，一条视频讲清楚 #痔疮 #肛肠科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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结直肠外科梁逸超医生2月前
上厕所蹲20分钟？医生：这个习惯特别不好抓紧改 #痔疮 #肠癌 #便血粘液 #医学科普
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肛肠科韩海涛医生6月前
3个动作告别便秘！肛肠科医生亲测有效 #痔疮 #河南中医药大学第一附属医院 #韩海涛医生 #便秘 #肛肠健康
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肛肠科医生李俊9月前
有痔疮这样做，或许可以让你免挨一刀#痔疮 #痔疮手术 #肛肠科 #医学科普 #涨知识
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是春红吖8月前
产后痔疮，这四个小方法，坚持一周小肉球真的没啦！#产后痔疮 #产后 #产后恢复 #抖音精选 #痔疮
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郑州中心医院-消化内科4月前
教你一个治疗痔疮小妙招#痔疮 #消化内科 #医学科普 #小知识
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肠道健康肖洋洋医生9月前
孕晚期痔疮发作？安全缓解方法来了 #孕妇 #痔疮 #医学科普
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肛肠外科朱哲医生4月前
你的痔疮可能是蹲出来的 #痔疮 #便秘 #医学科普 #肛肠外科朱哲医生
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陈广山医生3月前
长时间蹲厕所的危害竟然这么大！看完你还敢吗？ #痔疮 #便血 #外痔 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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汉川女子肛肠邹婷医生5月前
上厕所超5分钟？小心蹲坏屁股！ #便秘 #便秘困扰 #屁股 #汉川市中医医院肛肠科 #肛门松弛
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成都肛肠医生乔峰妮主任7月前
上厕所别总一蹲就半小时，小心痔疮找上门 #肛肠科 #门诊实录 #医学科普
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肛肠科张克功1年前
厕所“长蹲族”注意！每次超过5分钟，痔疮可能悄悄“盯”上你！#蹲厕所玩手机 #痔疮 #医学科普
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肛肠科 莲花医生6月前
#肛肠科普知识#健康科普为人民 #健康养生#肛肠科
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潘晓飞2月前
您认为蹲坑多久合适？ 许多人喜欢蹲坑吸烟、刷手机、看书，孰不知蹲坑不能时间长！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 做个说实话的良心医生！
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肛肠外科付医生10月前
排便时间久，腹腔压力增大，导致肛周血管充血扩张，从而引起痔疮。所以排便时间最好控制在5分钟之内。#痔疮 #排便困难 #排便 #武昌医院肛肠科 #肛肠科医生
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陈医普外赵川4月前
提肛运动：给肛门括约肌做“健身操”，痔疮复发率降30% #痔疮 #陈医普外
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酸菜捆粄1年前
有痔疮真的比生孩子还要痛，不要蹲在马桶上长时间看手机，真的会凸出来来#日常vlog #好起来 #夫妻日常vlog #痔疮
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中医王娟5月前
建议大家上厕所时间别超过 5 分钟 #健康科普 #痔疮 #抖出健康知识宝藏
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不再便秘的王多金6月前
没感觉就不要硬蹲，不然蹲出来的可能不是💩而是痔疮！#便秘 #便秘困扰
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孙大夫医说就懂6月前
上厕所蹲久了，小心痔疮找上门#痔疮#便血#外痔#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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医路有福5月前
久蹲厕所要小心，三条中了几条 #萎缩性胃炎 #蹲厕所 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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纪医生说肛肠4月前
不想得痔疮一定要避开这几个字 #痔疮 #天津肛肠 #久坐 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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肖凯华医师4月前
每次上厕所最多五分钟#肛肠健康 #排便问题 #医学科普 #广州中医药大学第一附属医院肖凯华医生 #广州肛肠医生肖凯华
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普外科医生李胜龙7月前
上厕所时间长会导致痔疮吗？#痔疮 #痔疮患者 #直肠 #盆腔 #医学科普
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沧州保肛中心主任-刘桂伟4月前
痔疮术后水肿，少蹲厕所多提肛 #肛肠健康 #肛肠科 #医生日常 #门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科医生李宾2月前
久蹲厕所越蹲痔疮脱出越多 #痔疮 #蹲厕所 #肛肠健康科普 #肛肠科医生李宾
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肛肠科医生李宾3月前
久蹲惹痔疮术后留皮防止狭窄 #痔疮 #痔疮手术 #肛肠科医生李宾 #医生查房
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徐金山3周前
🌹#徐金山 #山东徐金山
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许医生说健康7月前
久蹲厕所危害大#抖出健康知识宝藏 #便秘 #肛肠科医生
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袁国立7月前
中老年朋友痔疮防与治
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结直肠外科梁逸超医生4月前
蹲厕别超 10 分钟！这 3 个危害要当心 #痔疮 #肠道健康 #蹲厕 #肠癌 #抖出健康知识宝藏
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消化内科医生刘鹏9月前
蹲厕所超过10分钟危害这么大 #便秘 #痔疮 #抖出健康知识宝藏
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肛好有我（肛肠科韩医生）2周前
蹲坑刷手机=养痔？医生揭秘54秒“憋便黄金时间”，改掉坏习惯远离痔疮！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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护花使者1周前
#医学科普 #肛肠健康
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瑞金普外任医生6月前
上厕所的时间最好不要超过5分钟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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狼来了1周前
分享一个便后神器，只需要几块钱，长期使用还能够改善你的痔疮健康问题。#神器 #冷知识
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浩妈逆袭版6月前
练它 🔥跟产后痔疮肉球说再见❗️❗️ 练它🔥告别拉个大便像上刑👋除了平时要注意饮食清淡，适当的运动更有效的改善哦#产后#产后恢复身材 #痔疮 #居家锻炼 #关爱女性健康
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消化内科主任医师周晓倩8月前
蹲厕所的时间一定不要超过这个数！！！#便秘 #上厕所 #医学科普 #便秘小妙招 #痔疮
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肠道健康肖洋洋医生9月前
打工人久坐必看！5分钟缓解痔疮疼痛 #痔疮 #提肛运动 #提肛运动的正确做法 #医学科普
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胡建医生健康讲堂8月前
蹲厕所顶多5 分钟，不管有没有便意，擦屁股走人。#上厕所 #上厕所玩手机 #上厕所玩手机容易引发多种疾病 #便秘 #痔疮
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贾馆长运动健康8月前
俗话说十人九痔 #痔疮 #穴位 #养生 #健康
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营养师晨琛5月前
蹲坑半小时痔疮找上门 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536
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