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艾伦的扣子1月前
身体的超级清洁工#自噬 细胞#健康 #科普 #知识科普
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騳du龘da颰ba魃ba1月前
我们身体里的超级医生。
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心力重构1月前
你身体里最“卷”的那个细胞，刚刚被裁了 #心力重构 #无效努力 #职场干货 #创业者思维 #人生算法
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好奇电波4周前
自噬细胞：身体里的“超级清洁工” #科普 #自噬细胞 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 #健康
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细胞自白书2周前
别拿巨噬细胞跟我比，我是专门处决“叛徒”的王牌宪兵。#T细胞 #科普 #细胞
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肾移植粘博士6月前
僵尸细胞是什么？肾病和移植会导致身体里的僵尸细胞增多吗？这些细胞到底有什么影响？又该怎么清除？ 🧟僵尸细胞，其实就是衰老细胞。它们有两个特点：第一，功能异常，身体很难清除；第二，它们会在身体里持续积累，释放有害物质。更关键的是，僵尸细胞会向周围组织传播，把临近的正常细胞也变成僵尸细胞。 从宏观来看，身体里僵尸细胞的数量，直接关系到衰老的感觉。比如说，僵尸细胞多了，疲乏、无力、思维迟钝这些状态也会更强。 随着年龄增长，身体里衰老细胞变多，确实是自然规律。但家人们注意了，衰老细胞的多少可不只看年龄。你看同样60岁，有人很健康，有人状态差——这就是“早衰”，而不良生活方式、慢性病都可能导致早衰。 具体到肾病：慢性肾脏病会导致早衰，这点早有定论。肾病患者常有肌肉萎缩、血管狭窄，关键原因就是肌肉和血管中的衰老细胞增加。再说肾移植，虽然能逆转部分早衰，但免疫抑制剂也可能促进细胞衰老。所以抑制术后还是可能出现早衰。 那么问题来了：有没有办法清除衰老细胞，让身体恢复年轻？有的家人们！ 这类药物叫senolytics（目前没有正式中文名，别名五花八门，像灵药、长生不老药、衰老细胞清除剂、僵尸细胞裂解剂等等）。但实话实说，目前还没有一款通过正式临床试验。不过我相信，未来它们会像降压药一样普及。咱们今天先观望，不展开讲。 重点说说免费的、人人可用的方法——其实就是运动。研究明确说，运动能清除衰老细胞。原理在哪？首先，脂肪里堆积大量衰老细胞，保持匀称体型就是在预防衰老。其次，运动本身也能通过多种机制清除它们。 怎么动才有效？第一，看看自己是否久坐。目前研究认为，一天坐7-8小时会影响健康，建议尽量别超过4小时。第二，动起来要达到什么程度？按梅奥诊所的方案和我个人经验： •每周150分钟中等强度有氧活动，比如快走、广场舞； •分成5次，每次30分钟； •强度标准是：呼吸急促但不气喘，能说话但不能唱歌，活动10分钟就微微出汗。 最后强调：清除僵尸细胞确实能摆脱衰老不适，让身体重返轻快。肾病或移植患者尤其要注意——你可能年纪没到，但衰老细胞已经不少。研究说了，一半肾病患者每月运动不到9次，另一半几乎不动。特别对移植后的朋友，健康来之不易，适度锻炼才能避免免疫抑制剂或病毒带来的早衰。 #医学科普 #慢性肾病 #肾移植 #衰老 #健康
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小东科普8月前
我们身体里的细胞到底长什么样呢？你知道吗
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我是端粒3周前
巨噬细胞——身体里的每一处都离不开它的“打扫”#科普冷知识 #健康科普 #健康知识分享 #生命科学
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人与自然1周前
阑尾#科普冷知识 #一般人不告诉他 #人体奥秘 #健康科普 #科普
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小G知识局3周前
"阑尾无用论"到底是真是假？那为什么我们身体里要长这么个“废物”呢？#阑尾 #知识科普 #人体器官 #抖出知识点
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大舜11月前
了解线粒体#知识科普 #变现任务中心 #你不知道的事 #科普分享 #人体科学
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宁先森1月前
#经典视频 #健康 #科普 #每天跟我涨知识
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小细胞大能量1月前
干细胞是人体隐形维修工#每天分享科普知识
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肿瘤科医生薄其付5天前
身体里的坏细胞是怎么变成肿瘤的#医学知识科普 #每天跟我涨知识 #肿瘤科普
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虚空之光·松似爪（动画圈）1周前
人体档案之两大细胞，分别来自于不同的国家，不同人物。 人体档案是我旗下一个体系，和实体档案，宇宙档案不是一个体系。 不要搞混，别乱搞混。
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你的生物管家5月前
高中生物，细胞衰老和死亡#生物#高中#生物科普#衰老
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深圳综合细胞库2月前
呼吸都藏“危险”? 别怕“免疫军团”已就位! #北科生物 #深圳综合细胞库 #免疫细胞 #细胞储存
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老病号的背影7月前
老病号说保护好线粒体 #生活经验 #经验分享 #北京就医 #老病号的背影
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吴所谓懂营养3周前
“不可描述”的亚精胺 #亚精胺 #补剂 #健康
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曲靖减重代谢傅主任3周前
身体里长出“不听话”的细胞，其实就是肿瘤#每天分享科普知识 #曲靖市中心医院 #如有不适请及时线下就医
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鸡哥有话说2周前
细胞自噬 身体的清道夫 随着年龄增长，身体修复能力越来越弱？你知道细胞自噬这个 “自愈帮手” 的工作原理吗？ #细胞自噬 ， # 身体清道夫， #健康科普 ， #生物知识 ， # 医学常识， # 养生干货， # 细胞修复， # 身体代谢， # 涨知识， # 健康小知识， # 科学养生， # 抗衰老， #身体奥秘 ， # 科普小课堂， # 健康指南，
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泛亚生物博士说1周前
巨噬细胞：你身体里的忠诚战士 #微生物 #健康 #巨噬细胞 #健康
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美惠环游日本3月前
#涨知识 #再生医疗 #日本NK细胞
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程程的童年序章5天前
帮他回忆一下，非官方解说，仅供娱乐！#科普冷知识
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沙海汶传承人沙洁6月前
线粒体肌病和肌营养不良有什么区别？ #线粒体肌病 #肌营养不良 #沙海汶 #中医沙洁
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刘哥讲细胞5天前
免疫细胞到底是什么#免疫细胞
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林曦光5天前
线粒体：我们身体里的“衰老时钟”#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普 #癌症#肿瘤
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穆老师营养信息2周前
细胞自噬——亚精胺 #细胞自噬 #亚精胺 #健康 #万万没想到 #生活小常识
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埃文斯健康1月前
马丁埃文斯国际细胞中心科普之MSC间充质基质细胞篇 #健康 #干细胞 #免疫细胞 #细胞治疗
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血液肿瘤徐玉秀1月前
CAR-T细胞到底是什么？医生带你了解 #CART #肿瘤 #抖出健康知识宝藏 #血液病 #健康科普不基础
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ahskd3月前
#涨知识 #涨见识 #大健康养生 #大健康养生 #细胞分裂 针对不同方案 应用的方式也是不一样的呢 你又知道多少呢
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介入血管外科医生管培杰5天前
别被名字吓到！一氧化氮是环境里的污染气体，高浓度有害！人体内的一氧化氮却是血管的快乐小分子#每天跟我涨知识 #有趣的知识又增长了 #一氧化氮#血管#医学科普
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血液内科孟医生1月前
人体卫士--白细胞#医学科普#白细胞
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黑白动漫2周前
为什么说《地狱乐》是二次元最“不能穿越”的禁地？一种极致的绝望美学#地狱乐 #抖音作者会客厅 #青年创作者成长计划
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一只克罗恩2月前
克罗恩病究竟是因为啥？一个故事给你讲明白*罒▽罒*#克罗恩 #克罗恩病 #科普 #讲故事 #知识科普
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王老师的动画生物课2月前
✅ 必修一 §2.2《细胞中的无机物》 人一周不吃饭还行，不喝水就完了？生命的运转到底多依赖水？ 🧬 探秘细胞内的“环境卫士”：无机物 ✨ 动画演示：水如何为细胞“搬运物资”、“调节体温”？ 💡 无机盐不只是盐，它是“生命电信号”的发起者！ 🤔 看完你会明白，最平凡的水和盐，藏着最不平凡的生命奥秘！ #高中生物 #高中生物知识 #高中生物怎么学 #高中生物必修一 #高中生物知识讲解
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安徽君泽5天前
什么是自由基，自由基对人体细胞的伤害，自由基的多与少决定你的身体健康和不健康，轻病或大病，清除自由基的克星，SOD（超氧化物岐化酶），
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阿 宝5天前
北京卫视-什么是自由基？自由基如何产生？给身体带来哪些危害？#每天跟我涨知识 #一般人不告诉他 #涨知识 #自由基 #超氧化物歧化酶
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黄仕明7月前
黄仕明：别小看无用之物，它是让你心理健康的关键 #心理学 #每日一笑 #生命能量 #治愈 #自我成长
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燕燕老师懂健康5月前
你有没有想过，咱们身体的能量是从哪儿来的？ 其实啊，在我们身体的每一个细胞里，都藏着很多个“小电厂”，它的名字叫——线粒体。 #健康养生 #能量
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健康卫士☀️2月前
医生喊话年轻人：这些习惯正在悄悄“喂大”癌细胞！#知识科普 #原创视频 #原创 #科普 #涨知识
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北科生物@岳鹏1月前
#干细胞 每日一更 什么是干细胞？人体的“万能细胞”说明书
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生活那点事5月前
【干细胞“导航”大揭秘，为啥有人用了“重生”，有人却没效果？#创作者中心 #创作灵感 #分享 #健康 #科普
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赫熙细胞抗老研习社5月前
我们身体的60亿个细胞会在6个月内更换一遍，老废细胞如果不能及时清理出去，身体就会变成垃圾场，那么是靠什么来清理体内垃圾，让细胞焕然一新的呢？#健康科普 #健康养生 #细胞抗衰 #细胞自噬 #抗衰护肤
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粤港澳生物科技1月前
“人体修理工”—【干细胞篇】： 干细胞是人体不可或缺的“维修大师”，发挥着组织修复及再生作用，守护我们的健康 敬请期待“人体清洁工”—【免疫细胞篇】。关注我们，不见不散~ #粤港澳生物科技 #知识科普 #细胞 #人体组织
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赛博文脉研究所2周前
《少儿科普百科》鼻涕不是脏东西！不能乱扣鼻子。免疫系统启蒙 原来我们一直误解了鼻涕！它不是废物，而是24小时待命的守护者。身体里的微观大作战！白细胞=骑士，鼻涕=护城河，病毒=小怪兽#科普 #亲子教育 #免疫系统 #儿童动画 #百科知识
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影子说健康3月前
细胞凋亡，程序性自杀篇 《细胞也会“英勇就义”！为了整体健康，它们选择自我了断》 “在你身体里，每秒钟都有数百万个细胞在进行一场悲壮而美丽的‘程序性自杀’，这是它们爱你的最高级方式！” 这个过程叫细胞凋亡，是细胞为了大局利益主动启动的自我毁灭程序！#健康 #知识分享 #细胞 #细胞夹面部清洁工具 #细胞分裂
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张博士的抗衰笔记5月前
这种物质的流失，正在加速你的衰老！
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重庆友联亿嘉生物科技有限公司4周前
细胞科普 | 间充质干细胞为何被称为“万能细胞”#生物科技#生物细胞#知识科普#医疗健康
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阿三冷知识3月前
#人体奥秘 #冷知识 #健康 #科普 #白嫖的知识
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肿瘤科蔡琳琳主任1月前
#肿瘤科蔡琳琳 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #癌症
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树叶娱乐3周前
一起了解大氧化事件！#抖音精选 #抖音细糠版 #抖音精选细糠版
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小君3周前
人到40，身体里的辅酶Q10会因年龄增长自然减少，加上压力、熬夜等不良习惯消耗更快。它是细胞能量发动机，少了容易累、代谢变慢，记得通过均衡饮食或科学方式补充，给身体加把劲。#知识科普 #涨知识 #每天分享科普知识
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钉钉有铭3周前
第34集 I 人体“万能细胞”一一未分化胚胎干细胞#万能细胞 #干细胞 #海拉细胞 #生命科学 #黑科技
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健康博物馆6天前
#前沿医学细胞再生
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峰厚合规2周前
身体自带“隐形清洁工”？淋巴系统全揭秘 你的身体里藏着一个默默无闻的“清洁工”——淋巴系统！它不仅负责清理细胞废物和多余液体，还是你的免疫防线1。 但你知道吗？这个系统没有泵！不像血液有心脏推动，淋巴液的流动全靠你的运动1。当你肌肉收缩、呼吸时，淋巴液才能被向前推；一旦你久坐不动，这个清洁系统就会“怠工”1。 淋巴结像安检站一样过滤病菌，甚至还负责运输脂肪1。如果淋巴流动受阻，身体就会水肿、免疫力下降1。所以，运动不是可选项，而是维持身体内部秩序的必需品。快动起来，别让你的“清洁工”罢工！ 💪✨
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噠噠建身5天前
一个视频给你把底层逻辑讲清楚
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四班生物委员1周前
今天我们来了解人体的基本组成部分——动物细胞，你听懂了吗？#生物 #动物细胞 #科普小知识 #dou是知识点
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肿瘤科杨光明主任2周前
#癌症 #肿瘤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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努力的吴老师3周前
#健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #养生知识
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