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1米93的大毛
10月前
双下巴不是胖!3分钟瘦脸瘦脖子,提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖,并不是这样的,你看我简单调整一下头部,双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张,你的脖子和下巴连成一片,把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉,带你瘦双下巴,课程非常短只有3分钟,像护肤一样每天练1-2次就可以了,坚持半个月会有比较明显改变,并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰#下颌线 #瘦脖子 #双下巴消失术 #瘦脸 #颈纹
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1米93的大毛
2月前
双下巴不是胖!3分钟瘦脸瘦脖子,自拍必练 很多人以为双下巴就是因为胖,并不是这样的,你看我简单调整一下头部,双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张,你的脖子和下巴连成一片,把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉,带你瘦双下巴,课程非常短只有3分钟,像护肤一样每天练1-2次就可以了,坚持半个月会有比较明显改变,并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴 #下颌线 #瘦脖子 #双下巴消失术 #瘦脸 #颈纹
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侯梦蝶
8月前
0成本❗️3招拯救发腮肉脸双下巴 每天5分钟,脸型流畅,视觉显瘦10斤,下颌线比富二代的人生规划都清晰 #瘦脸#变美逆袭#消肿#下颌线#面部提升
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1米93的大毛
5月前
双下巴不是胖!3分钟瘦脸瘦脖子,提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖,并不是这样的,你看我简单调整一下头部,双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张,你的脖子和下巴连成一片,把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉,带你瘦双下巴,课程非常短只有3分钟,像护肤一样每天练1-2次就可以了,坚持半个月会有比较明显改变,并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴#下颌线#瘦脖子 #瘦脸 #颈纹
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女神请打卡
1年前
男女通用,7分钟快速瘦脸。消除双下巴day27 身上胖了有衣服遮挡,但脸胖了真的没法逃避。 如果你想把大脸和双下巴瘦下去,那就跟着一起来练习吧。 建议每天至少做一遍,四周后我们一起来看结果。记住每天要拍照记录哦!!! #瘦脸 #法令纹 #双下巴 #改善面部 #瘦下巴
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喜颜健身塑型
3月前
救命!masumi8 分钟消双下巴|颈部瑜伽中文讲解,脸大必 家人们!双下巴 + 颈纹让你显老 10 岁?直接锁死这套‼️ masumi 的颈部瑜伽流程,8 分钟精准拿捏下颌线 + 颈纹 ✅ 中文讲解无压力,新手 / 懒人都能跟 ✅ 无器械无负重,在家躺着都能练 ✅ 即时见效!练完脸都小一圈,颈纹都淡了 不用医美,不用节食,每天 8 分钟就能拥有修长美颈 #双下巴救星 #颈纹淡化 #颈部瑜伽 #masumi #面部塑形 @DOU+小助手 @抖音小助手
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1米93的大毛
4月前
双下巴不是胖!3分钟瘦脸瘦脖子,自拍必练 很多人以为双下巴就是因为胖,并不是这样的,你看我简单调整一下头部,双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张,你的脖子和下巴连成一片,把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉,带你瘦双下巴,课程非常短只有3分钟,像护肤一样每天练1-2次就可以了,坚持半个月会有比较明显改变,并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴 #瘦脖子 #双下巴 #瘦脸 #颈纹
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Lara元气弹要变美
8月前
有求必应!瘦双下巴跟练版来啦!速练速美!#普通人的变美思路 #下颌线#面部提升#瘦双下巴
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1米93的大毛
7月前
双下巴不是胖!3分钟瘦脸瘦脖子,提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖,并不是这样的,你看我简单调整一下头部,双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张,你的脖子和下巴连成一片,把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉,带你瘦双下巴,课程非常短只有3分钟,像护肤一样每天练1-2次就可以了,坚持半个月会有比较明显改变,并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴#下颌线#瘦脖子#瘦脸 #颈纹
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2021
小石頭
5月前
双下巴退退退!每天1分钟,拯救下颌线‼️ #面部瑜伽 #变美 #一起变美 #变美逆袭
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陈北北
3周前
姐妹们都去做这个瘦脸操❗️ #抖音风格实验室 #瘦脸操 #变美 #护肤 #面部瑜伽
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1米93的大毛
6月前
双下巴不是胖!3分钟瘦脸瘦脖子,提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖,并不是这样的,你看我简单调整一下头部,双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张,你的脖子和下巴连成一片,把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉,带你瘦双下巴,课程非常短只有3分钟,像护肤一样每天练1-2次就可以了,坚持半个月会有比较明显改变,并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴 #下颌线 #瘦脖子 #颈纹 #瘦脸
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1米93的大毛
1月前
双下巴不是胖!3分钟瘦脸瘦脖子,自拍必练 很多人以为双下巴就是因为胖,并不是这样的,你看我简单调整一下头部,双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张,你的脖子和下巴连成一片,把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉,带你瘦双下巴,课程非常短只有3分钟,像护肤一样每天练1-2次就可以了,坚持半个月会有比较明显改变,并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴 #下颌线 #瘦脖子 #双下巴消失术 #瘦脸
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00后代表(增肌中)
1月前
5分钟面部刮痧真的能瘦双下巴!全程跟练来啦~ 轻松练出下颌线!刷到就赶紧练起来! #瘦双下巴 #双下巴 #面部刮痧 #瘦脸 #以油养肤
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1米93的大毛
4周前
双下巴不是胖!3分钟瘦脸瘦脖子,自拍必练 很多人以为双下巴就是因为胖,并不是这样的,你看我简单调整一下头部,双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张,你的脖子和下巴连成一片,把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉,带你瘦双下巴,课程非常短只有3分钟,像护肤一样每天练1-2次就可以了,坚持半个月会有比较明显改变,并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴 #下颌线 #瘦脖子 #颈纹 #拉伸
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小芳养生
10月前
这套瘦双下巴太绝了,赶紧练!拉长脖子,消除颈纹,还显脸小#完美下颚线 #消除颈纹双下巴 #小动作大作用 #创作者中心 #创作灵感
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Chloe 晴云
5月前
这个瘦双下巴太牛了,做一次就有一次的效果! #瘦脸 #瘦双下巴 #小v脸 #下颌线 #瘦脖子
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小y早点睡!
7月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯!进阶版!#减肥 #变美 #变瘦变美变好看 #减肥对外貌改变有多大 #变美小技巧
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臧佳影
6月前
瘦脸瘦双下巴跟练1.0
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奈美澳🐟鱼鱼
3周前
双下巴肉多,脸大肉多想拥有超绝下颌线,一支溶脂瘦脸就好,这套流程童颜,除皱都适用#溶脂#瘦脸#do脸变美经验
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芝士玉米糊糊
3周前
5min 刮痧真的可以瘦双下巴!(跟练版) #面部刮痧#下颌线清晰 #面部按摩#瘦脸 #面部提升
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小龙说健身
9月前
如何快速瘦脸🔥 瘦脸训练分享,脸大的一起练#高鼻梁 #v字脸 #鹅蛋脸
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Sara体态康复师(跟练版)
3月前
亲测2个月变化惊人🔥瘦双下巴超绝!! #瘦脸 #瘦双下巴#打造小V脸#下颌线 #面部瑜伽
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吴仙羽
8月前
有双下巴的宝子快来看#减肥 #健身 #下颌线 #变美
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青青瑜伽日记
1月前
急性子瘦下颌线,改善双下巴,垮脸,发腮,共五组动作,姐妹们快来练起来吧!😽#创作者中心 #背部训练 #下颌线 #双下巴消失术 #面部瑜伽
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大雄健身工作室
1月前
练背不垮脸 #练背不垮脸 #脸大 #双下巴
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芒果腻腻
8月前
你不是脸大‼️睡前 5min 清晰下颌线❌双下巴 答应我!!大小脸 面部轮廓模糊 下巴脖子练成片的宝子去练这个面部瑜伽! ☑️拯救面中凹陷,锻炼颈部线条,改善垮脸法令纹,放松紧张肌肉和疲劳! 每天睡前练一遍,消除双下巴,练出下颌线! #瘦脸 #面部瑜伽 #改善法令纹 #下颌线 #抖音健身房
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蟹黄堡堡堡
1月前
瘦脸大作战 | 改善双下巴🥊 #面部瑜伽 #瘦脸 #变美逆袭 #变瘦 #海绵宝宝
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李秋波眼部瑜伽
4月前
4个动作,瘦脸瘦下巴!#变美 #面部瑜伽 #逆龄抗衰 #变美就是这么简单 #李秋波眼部瑜伽
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喜宝🌸
2月前
脸大星人狂喜!睡前十分钟,第二天小一圈!🤣🤣🤣 圆脸/双下巴/晨起肿成饼?10min和它们说拜拜~0成本、无器械、随时随地,冲冲冲,练完立刻感觉到紧绷感 不要收藏吃灰,一起来跟练吧,姐妹你最棒啦!!! #打造小V脸 #提升脸部轮廓 #真实生活分享计划 #面部瑜伽#邪修瘦脸 #面部瑜伽
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小芳养生
9月前
多年的双下巴,就是练了这套瘦双下巴,每天只要5分钟双下巴真的小了,下颚线也清晰了#双下巴消失术 #变美小技巧 #下颚线挑战 #创作灵感
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臧佳影
5月前
双下巴其实不难减!瘦脸下颚线2.0#vlog十亿流量扶持计划
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爱喝咖啡的小美
10月前
不要把双下巴都怪罪给胖,可能是你的体态不端正导致的 明天开始我要挑战15天消除双下巴#告别双下巴 #变美变瘦变好看 #双下巴视角 #下颚线挑战 #你也可以
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小袁老师康复运动
2月前
你并不一定是真的胖!这坨肉肉很快不见了!跟超模一起瘦双下巴!#面部瑜伽 #下颌线 #瘦脸 #双下巴 #普通人变美思路
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Chloe 晴云
4月前
希望有双下巴发腮的姐妹都刷到这个,做一次就有一次的效果!#面部提升 #脸部提升 #下颌线清晰 #双下巴消失术 #瘦脸
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小芳养生
9月前
这套瘦双下巴太绝了,赶紧练!拉长脖子,消除颈纹,还显脸小#瘦双下巴的方法 #下颚线#天鹅颈打造 #瘦脸
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江小榆同学
1月前
🔥急性子瘦双下巴 跟练版终于来啦❗️ 🔥快来跟超模一起训练吧🤗 #瘦脸操 #下颌线 #面部瑜伽#变美 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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龙老师的面部体态美学
8月前
看似奇奇怪怪,但是可以改善脸型的动作#变美逆袭 #大小脸 #颧骨突出 #下巴歪
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莫谋斌面部矫正
8月前
看似奇怪实则矫正脸型的动作 #面部提升 #大小脸 #涨知识
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蟹黄堡堡堡
1月前
求你们一定要试试!动作简单见效快! 最快速消除双下巴 #变美小技巧 #变美逆袭 #知识科普 #女生必看 #瘦脸
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勇bro曰健身
7月前
最近超🔥面部瑜伽,跟练了一周真的变好看了 有法令纹嘟嘟肉大小脸双下巴的 赶紧去练#面部瑜伽#变美#法令纹#居家锻炼#下颚线
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江小榆同学
3周前
🔥急性子瘦发腮脸 快跟超模练这 4 招!直接缩成精致小 V 脸!#瘦脸 #下颌线 #面部瑜伽 #发腮 #双下巴 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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我有一颗蛋
3周前
你不是胖!是舌头摆错位置啦❗️2min清晰下颌线#双下巴 #下颌线 #发腮 #瘦脸 #面部瑜伽
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Chloe 晴云
2月前
请大数据推给所有有双下巴、发腮的姐妹,这么多,牛! #瘦脸 #双下巴 #清晰下颌线 #变美变瘦变好看 #变美思路
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皮肤科—徐思嘉
4月前
你不是真的胖❗5分钟0成本练出下颌线 #双下巴 #瘦下巴 #下颌线 #女生必看 #面部提升
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形气神静修
9月前
动作看似简单,实则巨瘦双下巴#双下巴#下颌线#居家锻炼
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美心减龄美学
3周前
邪修瘦脸法只用一根勺子就不知不觉变美四个动作无意识变美 #面部瑜伽 #瘦脸操 #下颌线
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美心减龄美学
3周前
🔥邪修瘦脸法,不知不觉变美!#面部瑜伽 #瘦脸操 #下颌线
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芒果腻腻
4月前
答应我…发腮肉肉脸一定要试试这个瘦脸操!! 分享这个外网爆🔥的瘦脸瘦双下巴训练! 告别双下巴 养成清晰下颌线!! 打卡一遍,脸部轮廓也变好看了~ 🙏🙏尤其是长期低头 容易面部紧张的姐妹试试#瘦脸 #下颌线 #双下巴 #变美 #抖音健身房
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阿帅带你瘦
1周前
脸大脸垮双下巴练起来 脸大脸垮双下巴练起来,奔四的人别人都以为是大学生#抗衰#面部瑜伽 #一起变美
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是荔荔枝
2天前
双下巴,发腮,3个动作快速脸瘦一圈,下颌线清晰皮铁骨
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爱吃碳水的安娜
1月前
巨牛瘦脸操跟练版🔥去水肿 瘦双下巴,清晰下颌线,睡前、早起4分钟打卡,练完小一圈。#瘦脸 #瘦脸操 #面部提升#双下巴 #上热搜 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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黄媛媛健身
1周前
脸大脸垮双下巴练起来 脸大脸垮双下巴练起来,奔四的人别人都以为是大学生#抗衰 #面部瑜伽 #一起变美 #自律
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1米93的大毛
1周前
双下巴不是胖!3分钟瘦脸瘦脖子,春节加急 很多人以为双下巴就是因为胖,并不是这样的,你看我简单调整一下头部,双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张,你的脖子和下巴连成一片,把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉,带你瘦双下巴,课程非常短只有3分钟,像护肤一样每天练1-2次就可以了,坚持半个月会有比较明显改变,并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴#下颌线#瘦脖子 #瘦脸 #颈纹
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阿帅说健身
1周前
脸大脸垮双下巴练起来 脸大脸垮双下巴练起来,奔四的人别人都以为是大学生#抗衰#面部瑜伽 #一起变美
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变美的路上(面部瑜伽)
2月前
脸越来越瘦#双下巴#瘦脸 #变美变瘦变好看 #下颌线 消除双下巴真的不错
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阿帅说健身
3天前
脸大脸垮双下巴练起来 脸大脸垮双下巴练起来,奔四的人别人都以为是大学生#抗衰#面部瑜伽 #一起变美
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慧颜101
2天前
脸大脸垮双下巴跟练起来,奔四的人别人都以为是大学生。 #面部瑜伽 #瘦脸操 #一起变美#面部提升 #跟练
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张天真陪你练脸(面部瑜伽抗衰)🍎🍀
6月前
你不是真的胖啊,跟着超模瘦双下巴,这坨肉很快消失了! #瘦双下巴的最快方法 #瘦双下巴 #面部瑜伽 #下颌线 #变美逆袭
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不许馋
3月前
睡前5min瘦双下巴跟练视频!坚持就会有效果~#双下巴#瘦脸 #减肥 #自律打卡
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邹吉平
4周前
对付双下巴,无非就这2招……#双下巴 #肉肉脸 #下颌线 #瘦脸 #一般人不告诉他
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脸型纠正找磊哥
4天前
大小脸双下巴拯救记#大小脸 #双下巴 #下颌线
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麦宝吃饱饱(已瘦50斤版本
1周前
邪修瘦脸双下巴法令纹下颚线!它来了!#真实生活分享计划 #法令纹怎么消除 #双下巴消失 #邪修瘦脸 #瘦脸操
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Eva不吃糖
2周前
脸垮垮?下颌线模糊?四个动作快速瘦全脸!#瘦脸#变瘦变美变好看 #下颌线清晰 #改善双下巴
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最新发布时间:2026-02-23 07:07
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