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中华养生道
11月前
你有没有这种情况?那么来了解一下自己吧!#养生 #早睡早起 #健康 #失眠
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何凡心理
2周前
不想睡,是一种心理补偿#拖延#晚睡#心理#心理健康#心理咨询
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知心言
9月前
舍不得入睡,其实是情绪未得到满足#熬夜 #心理学 #行为心理学
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倩倩yoyo
3月前
如果你晚上睡不着,在心理学中有个说法,舍不得睡觉不是不够累,而是情绪未被满足。这是一种补偿性的行为,属于自我防御的一种!
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乐享安心-赵老师
3月前
不舍得睡其实是情绪未被满足!
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进化策
4年前
【剁手百科】为什么白天非常困了,晚上却不想睡觉#补偿心理
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宋园长
1年前
老师好心陪不睡午觉的孩子玩,却被家长指责不让孩子午睡#幼儿园的故事
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得乐
4月前
舍不得睡,其实是情绪未被满足 #失眠 #焦虑 #情绪 #情绪管理 #睡眠拖延
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中认测评
2年前
3个午睡科学快速入睡小技巧 #涨知识 #午睡 #生活小百科 #评测 #中午不睡下午崩溃
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脑波实验室
2周前
为什么越累越不睡?你在补偿掌控感 #报复性睡前拖延 #熬夜 #情绪管理 #精力管理 #心理学科普
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养心亭记 • 听熹
3月前
《舍不得睡?你是在“报复性熬夜”!》 明明很累,却舍不得睡?剖析深层原因。 教你3招,帮你戒断“报复性熬夜”! #熬夜党 #报复性补偿 #自律 #熬夜猝死 #心理学
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九隐秘学
6月前
熬夜的真实心理,别再跟自己较劲,和解了才能真的早睡#认知#熬夜#早睡#健康
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生命时报
8月前
11点后睡觉浪费了人体的褪黑素 #失眠 #褪黑素 #睡不着根本睡不着 #11点后睡觉的危害
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宜宾市翠屏区分之道信息咨询服务部
3年前
很多孩子困的不行就是不睡怎么办#家庭教育 #父母课堂 #育儿 #父母必看系列 @抖音青少年
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巍子的生活号
11月前
孩子困了又哭又闹竟然是这个原因#孩子睡觉 #哄孩子睡觉 #孩子睡觉不安稳
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晴吖育儿日记
2年前
宝宝困了却不睡觉?宝妈宝爸有妙招#看见闪光她力量#宝宝入睡困难#宝妈经验分享
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四川跃速达体考训练营(全年集训)
1年前
睡眠对体育生的影响 睡眠对体育生很重要,但很多体育生上课睡觉为什么越睡越困训练反而无精打采,事实上很有可能是脱离了深度睡眠,这一期就带体育生了解睡眠的四个阶段#体育生 #田径
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吴百万&何千万
11月前
你失眠的原因找到了
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上海房产动迁律师陈博扬
1年前
居困对象都有资格参与拆迁利益分配,但这并不意味着均等分配。居困对象中,有的人是具有同住人资格的,他们在拆迁中不仅能分得居困保障补贴,还能分得奖励补贴等其他补偿,所得的补偿金额相对较多。#上海动迁律师 #动迁征收#安置人口
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刘感觉
4月前
每一次身体异常,都是它在向你发出最后警告 #剧情 #女性安全 #猝死 #科普
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哈哈哈我疯了
10月前
睡不睡都困 越早睡越困#高中 #熬夜 #打瞌睡 #精神状态belike #走读
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家有琴童yoyo
5月前
yo宝曲目量大到练琴到凌晨,回宿舍困得不行的她让我给她寄衣服 #大提琴yoyo #大提琴程祉徐 #留学生#衣服穿搭
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Jen早教育儿
3年前
为什么孩子越困越兴奋?爱哭闹就是不睡觉? 答案来了~ #孩子不睡觉 #科学育儿 #养育孩子
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天意说焦虑
9月前
睡好觉的秘诀就是放弃睡眠#睡眠 #焦虑 #情绪管理
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老刘说劳动
5月前
工资少发,教你四招,轻松拿回! #工资 #维权 #知识分享 #干货分享 #涨知识
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是木木呀
7月前
这下250也没了…#内容过于真实
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小惠生活日记
4月前
#记录生活 #普通人的生活是什么样子的
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西青区四季金色花城幼儿园
1年前
#创作灵感 宝宝很困不睡觉?4个方法解决睡觉问题#育儿经验分享 #宝宝不睡 #自主入睡的方法 #管理宝宝睡眠的正确方法
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团团不是困困
2月前
视频被粉红裤举报下架了、并且还报上J 了,要起诉我,给我道歉我不接受他就要去s ,要去跳lou 被🚗撞肯定都是因为我,我说接受道歉可以补偿我搬家损失和被扣押金,他说他没💰就烂m 一条,纯纯一个泼皮无赖。咱也是见识到了
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睡眠说
1年前
夜深人静了,你怎么还不睡? #失眠 #睡眠 #智慧 #玉玄道 #三才神罩
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暴躁的小依依
11月前
谁能回答她的夺命三连问!#语出惊人的熊孩子 #看一遍笑一遍 #暴躁的小依依
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仲景讲养生
9月前
#中式养生#道家养生 你是不是也习惯了,每天晚上的 一顿补偿式晚餐?
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吾机之谈
11月前
一天不睡够8小时,你知道危害有多大?#数码科技 #OPPO #OPPO健康实验室 #世界睡眠日
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一二爱养生
1月前
少吃晚饭即可补阳#中医 #倪海厦 #小知识大健康 #创作者中心 #创作灵感 @赵乐怡(00后中医博士生) @中医健康养生杂志 @灵月的养生手记 @苏华仁讲道家养生
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江苏新闻广播
5年前
为啥别人睡四五个小时精神百倍,你睡八九小时还昏昏沉沉,答案来了!#失眠 #睡眠 #健康
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Riiinoxo
8月前
哄女友睡觉的年上 #nctwish #吴是温 #sion #ai #做梦素材
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孔哥妈
1年前
小宝宝入睡困难。老公婆婆带娃最容易踩的坑,避开这6个哄睡误区,宝宝不睡算我输。#育儿经验分享 #避坑指南 #哄睡
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耀中思维
2月前
一招教你睡好觉#胡耀中 #睡眠
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合肥精神科何欣
2月前
晚上困了也舍不得睡,其实是情绪没有被满足#情绪 #精神内耗 #失眠
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唐年亚
1月前
如果你晚上很困却睡不着 那我要告诉你 其实你并不孤单 #健康 #养生 #彦胖 #南阳中医 #焦虑
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一道光
2周前
不舍得睡不是病是对自己的补偿 #心理学 #精神内耗 #热点
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略懂点科普
4月前
第十四集深夜emo真相#睡不着 #刷手机 #emo #不想上班 #略懂点科普
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北北呀
1周前
晚上11点还不睡就浪费了褪黑素的“福利”,出现“困过劲儿反而不困了的感觉”。
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大江壹号
5月前
熬夜舍不得睡的原因, 是在补偿白天的自己#熬夜真相 #心理共鸣 #失眠 #认知觉醒 #熬夜
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红网·红视频
2周前
晚上11点还不睡就浪费了褪黑素的“福利”,出现“困过劲儿反而不困了的感觉”。
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刘圆印道家大智慧
1年前
晚上很困为什么就是舍不得睡呢? #道家养生 #国学文化 #国学智慧 #养生 #关注我每天坚持分享知识
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零度空间😌
2月前
#原创作品#被迫离职#经济补偿金#待岗#打工人
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我是雪儿
2周前
晚上11点还不睡就浪费了褪黑素的“福利”,出现“困过劲儿反而不困了的感觉”。
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重症医学陈霞不重症
1月前
失眠不是不够累,是情绪在求补偿 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡个好觉 #涨知识 #健康科普
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上海律师雷敬祺
2周前
上海房屋征收居困对象应分得多少动迁款? 公房居困,底线22㎡托底;私房居困,只分超额补贴。口径演变的核心,是更公平、更明确。#公房居困底线 #拆迁律师 #动迁上海 #征收补偿 #征收律师
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记往向前
3月前
你舍不得睡,根本不是你的错 别再自责“不自律”了。科学家说,这叫 “睡前报复性补偿”——是白天那个被掏空的你,在深夜发起的微弱反抗。 但,这种用健康换自由的“报复”,最终报复的只有你自己。 这支视频不讲大道理,只告诉你一个残酷真相和破解方法: 👉 为什么你周日晚上必失眠,周五却能秒睡? 👉 一个让大脑主动想早睡的“诱饵法”,亲测有效 👉 如何把“不得不醒的明天,变成值得期待的早晨 如果你也受够了“困但不睡”的循环, 点击这里,拿回睡眠主动权。#挑战三天1000粉丝 #情绪补偿 #睡眠质量 #内容过于真实 #早睡早起
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5月前
明知明天要早起就是不想睡,是现代人的集体写照。这种报复性的、补偿性的熬夜,背后##是深刻的心理需求#熬夜 #内容启发搜索 #思维格局 #认知 #心态决定状态
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广西芳芳专注家庭关系身心健康
8月前
舍不得睡、睡不着,藏着你未知的情感需求和心理防卫机制#涨知识 #完形教育 #心理咨询 #失眠 #情绪
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有舍·辰星
11月前
今天你熬夜了吗 睡眠拖延,是一种补偿心理#熬夜 #睡觉 #涨知识 #同城好店推荐 #石家庄
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Rainwe女性成长学社
7月前
为什么不舍得睡,是情绪没被满足 #女性#女性成长 #熬夜 #补偿机制 #心理学
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照路自愈力启蒙
2周前
别让温柔的消耗,成为犒劳自己的选择#应道健康和道而行
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小美短剧场
1月前
两年情深,抵不过一场补偿 #情字困于你掌心 #小美短剧场 #新热短剧
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段斐在北京
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#睡觉 #心理健康 #情绪
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半夏心理
9月前
为什么明明很困,却舍不得睡?报复性熬夜背后的焦虑补偿心理#心理学 #焦虑 #熬夜 #内耗 #自制力
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康康大王
1月前
你永远不知道他什么时候什么地点,突然就电量不足了#睡觉的最高境界 #幼崽的迷惑行为 #人类幼崽迷惑行为大赏 #困的不行的宝宝
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困了还不睡是什么补偿机制
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最新发布时间:2026-02-23 07:09
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