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禅悟人生香道3月前
破局人生困局！佛道儒三把钥匙，彻底击碎你的精神内耗！#创作灵感 #痛苦根源 #心灵成长 #欲望管理 #人生觉悟
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美麟哒一麟1月前
家庭若有“下三道”之相，实为业力牵引的警醒。#家庭道场 #停止家庭内耗 #情感 #国学智慧 #家庭关系
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宫主3天前
#原生家庭的伤害 家里有一个长期打压你的，精神内耗你的人，动不动骂人，说话夹枪带棒，讽刺，打压，拿你跟别人家孩子比较，在这样子家庭比穷更可怕，我不是斗战胜佛，有那么强大心态装的下那么多委屈，我只想好好的活着
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抱朴行者6天前
第14集| 焦虑的根源：强行改变，违背天运#庄子智慧 #国学经典 #佛道双修 #停止内耗 #人生哲学
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诸子国学苑4天前
不要活成别人眼里的样子，那是你痛苦的根源。#道德经#认知觉醒#人性#精神内耗
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抱朴行者1周前
第三集|内耗到失眠？庄子一句话，治好你所有焦虑#庄子养生主 #佛道双修 #停止内耗 #国学智慧 #人生悟道
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抱朴行者1周前
第二集|内耗到崩溃？庄子《齐物论》一句话，让你瞬间清醒##庄子智慧 #齐物论 #停止内耗 #佛道双修
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紫尘财道文化【免费送财商书】2月前
苦集灭道：认命还是改命，佛家4步破局！#焦虑 #内耗 #修行 #个人成长 #佛学 
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田园书语5月前
真的希望所有处在低谷期或情绪低落的人看到这条视频，在生活中，我们要学会开窍，可以崩溃，但是要学会自愈！有些路只能一个人走，一个人扛！祝福你#生活服务热点中心 #拒绝内耗 #弘一法师#人生智慧 #抑郁情绪 #心态 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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妙怡4月前
我悟了！学会这个心法，人生再无内耗！ #内耗 #焦虑 #抑郁 #禅悟人生
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李文杰5天前
内耗、执念走不出来？儒家拿得起，道家看得开，佛家放得下#执念#内耗#人生智慧#道德经#修行
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刘旺豪啊3天前
用顶级心态减轻内耗 #人生去留 #魏建军谈人生辽阔何惧试错
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哪吒説1月前
曾经的我～嗔恨心重！！！#嗔恨心 #贪嗔痴 #嗔恨 #怀恨在心
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李逍遥是也3天前
“别再被欲望绑架了，试试‘寡欲’。” 你的精力有限，别浪费在那些“别人有我也要有”的事上。给欲望做减法，能量才会回来。 #个人成长 #极简生活 #心态调整 #自我提升 #精神内耗
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张老实的心眼日记7月前
内心强大，万法唯心。#心理 #不内耗不焦虑 #摆脱焦虑 #生活 #生活不会辜负每一位努力的人
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今天你铲屎了没2月前
看到这条视频的人一定都会变得更好，10个顶级心法，0成本让我摆脱内耗，亲测有效#女性成长 #好心态决定女人的一生 #摆脱内耗 #女生必看 #拒绝内耗
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相由薪昇4天前
不断制造矛盾，制造恐慌，制造内耗的家庭任何事情都不会顺顺利利的，在好的平台机会给你都是浪费，这样的家庭就毁了，救不过来了！只能放弃。钱只是表面，而真正的是那个不正常的心态和制造恐惧，搞的人心惶惶不安的作死。
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糖糖吖3周前
一条视频告诉你，如何走出精神内耗！ 希望你们看了以后，调整心态，过个好年！#如何走出精神内耗 #女性成长 #情感共鸣 #女性成长蜕变 #春节
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崔小吃不内耗1周前
别再后悔了，你当初的选择，已经是当时最好得了！ #走出内耗 #停止精神内耗 #人见清醒 #女性成长 #人生感悟
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自我觉醒心理4天前
心态变强｜停止内耗，接纳不完美的自己（新手必看） #心理学 #自我否定 #焦虑 #心理健康 @抖音小助手
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元气满满的璐璐7月前
如果你很在意别人的看法，看完这条，做一个不内耗的人#幽兰书院 #女性智慧 #爱自己 #不内耗
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心灵书社1周前
人生的三重境界，见自己，见天地，见众生。事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#内耗 #情绪管理 #心态 #静心看世界
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爱吃太阳蛋1周前
请大数据推给所有失眠内耗焦虑的人#上热门 #冥想#大学生#抖加小助手 #失眠
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舍长大实话3天前
以彻底放下的心态拿起来，以彻底拿起来的心态放下 #放下 #执行#拒绝精神内耗#拒绝焦虑
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大头好讲话1月前
摆脱内耗#个人成长
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痞子小熊猫1月前
分享一套杜绝任何内耗的顶级心态 #内容过于真实 奥地利心理学家阿德勒说过一句话：一切的烦恼都来自于人际关系。你仔细想想生活中所有的内耗是不是都来自于和别人打交道？领导的pua、伴侣的指责、甚至无关紧要人的一句话都能让你抓狂一整天。经常性的是一受到别人指责，脑子就被干懵了，继而转向了自我怀疑？教你一套简单好用的顶级心态，告别任何内耗。 #热点 #内耗 #课题分离 #抖音热点记忆2025
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婷婷聊情感1周前
内耗救赎！没有完美的人生，希望屏幕前的家人可以好好听听这段话 别让情绪内耗，消耗你的能量。 学会接纳不完美，放过自己。 专注当下，别为过去和未来焦虑。 减少不必要的比较，做自己就好。 学会拒绝，别让他人的期待成为你的负担。 保持积极心态，相信一切都会好起来。 多关注自己的感受，别太在意他人的评价。 学会自我调节，别让负面情绪影响你的生活。 保持乐观，别让生活中的小挫折打败你。 学会自我接纳，别让自己陷入自我否定的循环 #内耗会毁掉你的一生 #女性智慧 #情感 #改变自己 #流量
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国学谋略3天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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国学谋略2天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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南京学大教育4天前
你是不是也这样？ 一点小事就焦虑失眠，反复内耗？ 被领导批评一句，玻璃心碎一地？ 遇到挫折就觉得天塌了，自己是全世界最惨？ 其实！你不是能力不行，你是心力没打开！是时候向老祖宗借智慧了！ #历史 #以历史为鉴 #古人智慧 #历史知多少 #南京学大教育
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诸葛不懂3周前
学会空姐心态人生再无内耗 #内耗 #心态 #认知
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蓝花菜1周前
治愈内耗最好的方法就是运动，读书，赚钱，你认为呢，评论区交流一下吧#心态 #内耗 #精神内耗
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林说小聚4天前
再多知识，心乱依旧一团糟？ 别再盲目囤课刷干货了！ 先稳心态，再学知识， 心定了，信息才是财富 3个方法，告别内耗、选对有用知识！ #情绪稳定 #认知觉醒 #自我成长 #心态调整 #学习干货
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王凌雁医生1月前
给你分享一个杀死内耗的方法！ #内耗 #纠结 #一切与我无关 #心理学 #抖出健康知识宝藏
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深耕2天前
读懂墨菲定律，不再内耗。#墨菲定律 #心态调整 #停止内耗 #心理学
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国学图书3天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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国学书房3天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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加点汤1天前
上班痛苦， 又不得不上 ，怎么调整心态？ #职场 #焦虑 #内耗 #成长
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钟文反内耗1月前
心态不好怎么办 内耗转变松弛感 害怕紧张该怎么办？
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小意碎碎念2月前
《大明王朝1566》里解决焦虑内耗的一句话 #大明王朝1566 #明史 #情感共鸣 #人生哲理 #心态
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姜蓉芬的引力场2天前
试试我的方子 #认知#修行#成长#修心#个人提升
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道易7月前
如果你焦虑，内耗，实在解决不了就反其道而行之吧，只要自己好，其他的爱谁谁#焦虑 #智慧人生#情感共鸣#国学文化#玄学
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钟文强大内核3周前
心态不好怎么办 内耗转变松弛感 害怕紧张该怎么办？
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听心先生2天前
你焦虑，是因为活在了“过去”和“未来” #人生感悟 #焦虑 #焦虑抑郁 #修心修行 #人生是一场修行
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施威老师家庭关系2月前
教你一个顶级心态 让你停止精神内耗#精神内耗 #人生智慧
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轩袁説1月前
 成年人想不内耗？记住这六种心态，直接甩开精神枷锁！#情绪管理 #停止内耗 #心灵成长 #人生智慧 #治愈自己
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重阳 | 睡眠自愈实录5月前
如果你失眠焦虑、内耗痛苦，就孕育你的内心的力量！#失眠 #入睡困难#修心修行#焦虑 #睡眠
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国学文化2天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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国学文化3天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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施威智慧家庭5天前
远离内耗的四大真相，每一点都很重要。 #施威老师 #情感#女性成长 #女性智慧 #智慧人生
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国学书屋3天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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帮帮你法律协商事务所1周前
负债低谷期必看！5个心态技巧告别内耗！
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睡前读书君5天前
人生不如意事十之八九，真正决定生活质量的，从来不是境遇，而是心态。#心态决定人生状态 #治愈自己 #情绪稳定
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悟中.觉醒3周前
最好的觉醒：不盲从、不内耗，清醒做自己 #自我和解 #国学文化 #觉醒智慧 #心态 #吉星
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国学书房2天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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吾是豪哥2天前
戒掉讨好型人格，把精力放回自己身上，这才是清醒的选择。#内耗 #社交#情感#个人成长 #讨好型人格
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简介:

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