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大连市中级人民法院1周前
大连法警来挑战！别问还能撑多久，问就是“马力全开”#平板支撑训练 #藏蓝青春警色年华
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和龙林区法院2周前
50岁老法警前来应战👊#平板支撑挑战 #每个动作都是用汗水换来的 #一张图证明你在健身 #谁还没个隐藏技能 #警察技能
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延边晨报3周前
核心力拉满！18 秒丝滑无停顿，延吉法警的平板支撑手势舞全网看呆。网友：看着好简单 我试了 嘴肿了 记者：陈坤 徐大东 编辑：董英杰 初审：李英 复审：王京魁 终审：刘素洁@延吉法警
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视点说1周前
延吉法警平板支撑手势舞 体能练到极致 守护天平的力量就强一分#李冬蕾
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NeonDancer6年前
你只看到Egor舞台上的光鲜，却看不到一个小失误被狼叔罚45分钟的平板支撑。冠军的高度自律及韧性，心疼……
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庭审计时1年前
被告人这一辈子都没有消停过 不是在坐牢就是在坐牢的路上 #法律#庭审直击#盗窃#维护正义 #法治社会#普法小剧场
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打卡撸铁的杰森_1年前
千万别在做平板支撑了！除非你想…… #年后减肥 #一起减肥打卡 #节后减肥大作战 #减脂 #健身
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以法之名11月前
最嚣张的犯罪嫌疑人，最终流下了鳄鱼的眼泪！#刑侦大案 #刑侦案例 #庭审直击 视频源自网络，如有侵权联系删除
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加油纪实2月前
买下暗藏经济纠纷的法拍房，男子悔不当初 #不文明行为曝光 #社会百态 #买房 #法拍房 #经济纠纷
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婚礼主持人梁田8月前
幸好没有机会成为下一个知心姐姐！ #法警 #极端言论 #黑龙江考公 #官方回应 #考公女生
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正义的天平1年前
律师的超强辩护#庭审现场 #庭审直击 #律师 #庭审现场
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无糖老雪8月前
女生考法警因长期极端言论而政审未过#抖音热评
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维尼成长日记3天前
分居实验室 为什么同样的行为，我的解读完全变了？是因为我跳出了那台名为“愤怒”的自动驾驶仪。 #真实生活分享计划 #平板支撑之碎碎念
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爱是永恒1年前
#dou上热门 #执行法官大结局：正义永远不会迟到 #电视剧执行法官 #执行法官大结局#因为一个片段看了整部电影 #好看电影推荐
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拆了个台8月前
女生报考法警发布极端言论，官方为何不主动通报？#法警 #厌男 #哈尔滨 #热点 #舆情
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🦄平板支撑阿炳成功挑战5小时21分钟7月前
挑战平板支撑150分钟！超强核心力量！超强耐力！超强意志力！ #平板支撑#平板支撑 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #自律的顶端就是享受孤独
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🦄平板支撑阿炳成功挑战5小时21分钟8月前
平板支撑手臂垂直，轻轻松松40分钟是什么水平？#平板支撑挑战 #你的坚持终将美好健身打卡
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刘长腿啊5年前
平板支撑越久越好？平板撑常见误区你中了吗？
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北京张凯华律师11月前
女律师遭法警背铐带走，不应止步于院长道歉和相关人员停职 #律师遭法警背铐 #河南杞县 #热点新闻事件 #法律#社会百态
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马献坤律师11月前
以基本的良知，很难想象三个法警在一个女律师依法执业时对其反铐并殴打的场景！由此期盼社会公众关注律师的生存环境！毕竟，在你被公权力铐打时，能依法帮你的，大概也只能是律师！#女律师被反拷
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James精练5年前
这个平板支撑可不一般#核心力量训练 #平板支撑 #咬碎牙齿 @抖音小助手 @DOU+小助手
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长沙彭律师8月前
一边考法警一边发表极端言论？不可取，一定要谨言慎行。 #热点新闻事件 #法警 #极端言论事件 #长沙律师 #抖来普法2025
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洪明基6月前
那些有钱不还、玩花样赖账”无耻之徒，国家终于要收你们了，高法、高检、公安部联手出招，让法院判决书不再打白条，再想赖账，小心坐牢。#老赖无处可逃 #老赖 #老赖没钱
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阿睿凌霓剑裳3天前
这是体罚老人？ 活生生的虐待我啊，NL@NL不分 赔我医药费。#杀伐 #平板支撑挑战 #平板支撑 #这个动作有点难
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济南经济广播3周前
女警版平板支撑手势舞惊艳登场 这就是我们的守护者!靠谱! 网友:差点以为我也可以!#新闻 #热点
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波米诺喵3周前
#平板支撑 #核心 一边平板支撑，一边唠嗑，其实是吐槽，不吐不快！哈哈哈
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绵阳涪城法院1周前
帅不帅？ 听说最近这个挑战很火？涪城法院法警前来挑战 #平板支撑挑战 #平板支撑 #日常训练
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山东热搜3周前
女法警平板支撑大挑战！动作轻盈行云流水超丝滑，网友：轻松到产生了“我也行”的错觉
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吉林市船营区人民法院2周前
船营法警训练新体验：当平板支撑遇上音乐节拍 #平板支撑挑战 #平板支撑 #日常训练
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辽望国门2周前
挑战？轻松拿捏！（供稿：大连边检站 郭权卓 赵浩良 孙溢林）#平板支撑挑战 #生命在于运动一起锻炼吧
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广州刑事律师梁卓轩8月前
女生考法警期间，被举报长期发表极端言论！ #官方回应考公女生极端言论 #热点新闻事件 #公务员 #广州梁卓轩律师 #广州刑事律师
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🔥豁达🔥5天前
2026第一次平板支撑，出炉了8分钟啊，惨了。
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刘律师说破产11月前
当过10年法官的女律师，竟被乡镇法庭法警背铐？#邵玉娟 #杞县 #律师遭法警背拷 #热点新闻事件 #刘常莹律师
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张念念｜全国刑辩律师11月前
刑事案件中的那些事——法警为难当事人篇 #法警#刑事案件#庭后家属会见
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孙鸣民律师1月前
二次元咨询者满嘴结界羁绊，孙律师：你这样说话要叫法警的！ #上海房产纠纷 #上海打官司 #动迁 #离婚 #继承
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韩力🉑定制训练计划2天前
平板支撑膝关节疼是啥原因 如果你出现了这样的情况，就需要关注你的膝关节周围相关的肌肉力量是否退步了！#力量训练 #居家健身 #居家锻炼 #核心力量 #健身
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延吉法警4周前
延吉法警前来应战💪🏻😆#平板支撑手势舞大挑战 #每个动作都是用汗水换来的 #训练 #女警 #日常训练
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桂林市七星区人民法院2周前
听说最近这个挑战很火？七星法院法警前来挑战（李厚汗 韦政宇）#平板支撑挑战#训练
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身边石律师11月前
开庭前，女律师被法警“背铐”带走，怎么回事？#法律咨询 #打官司 #庭审
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TT.TLAL2周前
关于平板支撑跳舞 #平板支撑挑战 #真实生活分享计划 #片场花絮 #陷落京霓 #曹天恺 @曹天恺
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羊城晚报•羊城派2周前
格斗世界冠军张伟丽，挑战平板支撑卡点，网友调侃“禁止评委参赛”#张伟丽 （编辑：林润祺、潘俊华；实习生：叶芊；审签：艾渝）
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燕麦的健身日记1月前
平板支撑塌腰撅臀硬撑，不是练核心是给腰椎“上刑”#瘦子增肌 #居家锻炼 #新手健身计划 #核心力量 #平板支撑
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杭州李帆洋律师8月前
女生考法警却长期发表极端言论被举报 #官方回应考公女生极端言论被举报 #考公 #热点新闻事件 #杭州律师咨询
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新疆新源法警1周前
新源法警前来应战！#日常训练 #平板支撑挑战 #法警
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甘肃高法2周前
甘肃高法法警平板支撑卡点挑战（视频：刘静） #平板支撑
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东方红检察3周前
这挑战有点费老头 #核心力量 #平板支撑 #安全第一 #手势舞 #平板支撑卡点挑战
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胜华律师11月前
律师在出庭过程中被法警殴打 #法律咨询 #法律 #法律武器捍卫自己的合法权益 #法律不能向不法低头 #多学法律少吃亏
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爱吃胡萝卜3周前
主包故意的#高难度动作 #平板支撑挑战 #高难度动作 #强壮#核心
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Coach Zhao3月前
⚠️我们被骗了！平板支撑，正在毁掉你的腰 你有没有感觉，做平板支撑时腰又酸又痛？别怀疑，不是你不努力，而是这个动作可能根本不适合你！ 90%的人核心根本没力，盲目跟风做平板支撑，只会： ❌腰椎代偿，越练腰越痛 ❌肩胛骨塌陷，体态越来越差 ❌根本练不到腹肌，全是无用功！ 本期视频，彻底拆解平板支撑的“骗局”，告诉你为什么它不适合大部分人。同时，我会从零开始，教你如何正确发力，一步步解锁真正的“核心之王”。看完你会发现，原来做对这么简单！#见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #平板支撑 #核心
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小龙健身干货(学霸健身)2天前
每天5分钟平板支撑，连续60天身体会有什么变化? #平板支撑 #健身小白必看经验 #青年创作者成长计划
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闻喜政法1周前
快过年了 政法干警也来点才艺#平板支撑@运城政法
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懂生活的马六4天前
平板支撑应该撑多久？每天坚持2分钟，让你的身体更年轻！ #生活 #涨知识 #平板支撑应该撑多久？每天坚持2分钟 #让你的身体更年轻
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岚山法警3周前
这不是表演，是真实的犯罪结局：失去自由、尊严，甚至每一步都需要搀扶。审判庭的大门已开，你的答案还能改写吗？留下你的见解，警醒自己与他人#警示教育 #犯罪结局 #真实结局#司法警察#刑事警务保障@抖音小助手
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辽台《正在行动》3周前
#法院执行#执行现场
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铁了心走王道2周前
2026.2.7日王道铁直播回放 ｜铁哥的突然袭击❤️惊喜连连😍期待你的平板支撑视频哈铁哥，给你记下了😜@王道铁 #王道铁 #直播录屏分享 #短剧男神 #向全世界安利王道铁 #
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NL不分4天前
报告！有人虐待老人！ 不能就我一个人遭罪，是兄弟就和我一起来@流浪的蛙蛙 @Smile_小千 @阿睿凌霓剑裳 #杀伐 #平板支撑挑战 #杀伐平板支撑挑战 #是时候展现真正的技术了
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宋律视界11月前
#创作灵感 法院书记员和法警的官威能有多大？ 律师庭前请求复制证据，被书记员呵斥拒绝，还被法警背拷殴打！！ #开庭纪律 #法庭现场 #官威 #书记员
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Young3天前
平板支撑-第5天，2分40秒，下午室外吊了会单杠，腰不舒服，平板支撑好费力😭 #平板支撑 #核心力量 #居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #核心腰腹
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7钰说3月前
女歌手喜欢网购 最后竟然死在快递员手中！#法制#社会百态 #人性 #真实事件 #故事
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水寿健身1周前
平板支撑为什么腰疼？新手动作教学#运动帮帮团 #平板支撑 #健身 #锻炼 #核心训练
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白杨·在喀什2周前
发起挑战，共同进步。 #平板支撑卡点 #正能量
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辉优剧场1周前
白应苍执行死刑的最后24小时全过程？
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