00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
#创作者中心 #创作灵感 村驴糖醋里脊文字版本教程:外酥里嫩,酸甜平衡 今天带来一道糖醋里脊的保姆级教程,不敢说正宗,但绝对好吃。从挂糊到糖醋比例,全程定量,让你轻松做出外酥里嫩、酸甜适口的美味。 一、食材处理 • 主料:通脊肉300g,选用大里脊背面带筋膜的部分,不用剔除,不影响口感反而更美味。 • 先将肉切成小拇指上端宽度的厚片,再改刀成小拇指上端粗细的肉条,不用刀背拍肉,否则肉条易断且过长。 二、肉条腌制 • 切好的肉条加清水抓捏,挤出污血,倒掉脏水后使劲挤干水分。 • 加入1/3茶勺盐(约1g)、少许白胡椒粉(0.3g),再放入拍扁的两段葱、一块姜,抓匀至肉条粘手起胶,腌制备用。 三、准备小料与料汁 • 小料:姜3g切丝、大蒜10g切末、大葱5g切花,装入小碗。 • 料汁:白糖70g(约7平勺)、白醋70g、陈醋20g、盐1g、生抽10g、老抽3g,混合搅拌均匀。 四、调制酥炸面糊(生熟糊) • 取土豆淀粉120g,先取出12g,加20g开水快速搅拌成透明熟糊,倒回剩余108g淀粉中抓匀。 • 加入70g凉水、20g食用油,抓成细腻丝滑的非牛顿流体状面糊,确保无面疙瘩。 五、炸制肉条 • 起锅倒油,油温烧至180度(六成热,面糊入锅会“嗖嗖”冒泡)。 • 肉条裹上面糊,分两锅炸2分钟至金黄定型,捞出后复炸两次:第一次30秒至颜色更金黄,第二次待油温升至220度(锅冒青烟),炸20-30秒至肉呈枣红色。 六、炒制糖醋汁并出锅 • 锅中留底油,下葱姜蒜炒香,倒入料汁大火煮开搅拌10余秒,淋入水淀粉(6g土豆淀粉+20g清水),大火熬至粘稠,加入炸肉的油搅拌,关火后倒入肉条快速翻匀,即可出锅。 做好的糖醋里脊外酥里嫩,酸甜在口中迸发,回味带醋香,好吃到停不下来。#在家做美食 #糖醋里脊 #家常菜
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 村驴版不用炒糖色!新手也能轻松拿捏红亮挂汁、软烂脱骨的糖醋排骨,按750g排骨精准定量,不用炒糖色也不发黑,酸甜平衡超入味,在家做零翻车~ 食材准备 • 排骨750g(优先选中间单骨的净排骨,避免带大块瘦肉,否则易发柴) • 冰糖45g(或白糖,冰糖上色更红亮) • 5度白醋45g(分两次用,各22.5g) • 生抽30g(3勺) • 番茄沙司22.5g(3/4满勺) • 红腐乳汁7.5g(3/4勺) • 老抽3g(约1/4勺+1/8勺) • 黄酒或料酒10g(3/4勺) • 姜11g(3小片) • 熟白芝麻7.5g 详细步骤 一、排骨预处理 排骨提前半小时用清水浸泡,泡出内部血水,去除杂质和腥味。泡好后捞出,用厨房纸仔细吸干表面水分,这一步能避免后续炒排骨时爆油。如果排骨不新鲜,或特别介意腥味,可先冷水下锅焯水,加少许料酒和姜片去味,焯好后捞出沥干,再用厨房纸吸干水分。 二、调制碗汁 找一个干净的小碗,依次放入冰糖45g、白醋22.5g、生抽30g、番茄沙司22.5g、红腐乳汁7.5g、老抽3g,用筷子充分搅拌均匀,碗汁提前调好,后续烹饪更省心,也能让味道混合更均匀。 三、炒排骨 起锅倒入正常炒菜量的油,建议用铁锅,避免骨头划伤不粘锅。油微热时放入3片姜片,大火将姜片炸至微微金黄,随即加入处理好的排骨。保持大火持续翻炒6-7分钟,直到锅底的油变得清澈,排骨表面煎至微金黄,这样既能充分去腥,又能锁住肉香。沿锅边烹入10g黄酒或料酒,继续翻炒至酒味完全挥发。 四、炖煮入味 倒入提前调好的碗汁,快速翻炒均匀,让每块排骨都裹上一层薄汁。接着加入热水,水量差一点没过排骨即可,切记不要加冷水,否则排骨肉质易变柴。大火将汤汁烧开后,用勺子撇去表面的浮沫,浮沫不撇净会影响口感和颜值。转最小火(焰心火),盖上锅盖慢炖40-50分钟,排骨较嫩的话炖40分钟,普通情况建议炖50分钟,确保排骨软烂脱骨。 五、收汁增味 炖好后打开锅盖,用筷子扎排骨最厚处,能轻易穿透说明已经炖透。开大火收汁,期间不时翻炒,让排骨均匀吸收酱汁,颜色会逐渐变得红亮浓郁。待汤汁浓稠、能牢牢挂在排骨上时,沿锅边淋入剩余的22.5g白醋,快速翻炒均匀,最后撒上7.5g熟白芝麻,翻炒两下即可关火盛出#糖醋排骨 #教程
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞21