您是不是在找：

四川｜导游鲸鱼3月前
第一次去稻城亚丁你需要知道的注意事项#稻城亚丁攻略 #稻城亚丁 #川西自驾 #川西旅游攻略 #旅游攻略
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
桃走旅行（领队版）4月前
去稻城亚丁会不会高反，应该怎么预防？#旅行推荐官 #川西美景 #旅行 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
旺仔旅行记4月前
稻城亚丁详细游玩攻略 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #川西旅行 #国庆节去哪里玩 #旅行大玩家
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
北牧星旅行1年前
去稻城亚丁到底会不会高反？#稻城亚丁 #靠谱旅行团 #川西美景 #高反 #来了曾经以为很遥远的稻城亚丁
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
哇哦～5月前
这是一次深刻且难忘的旅行记录，第一次来高原，见识到了高反的可怕，感冒➕高反更可怕，风景绝美，但它一直都在，生命却只有一次，高原，我以后不会再来了…#川西高反 #稻城亚丁高反 #川藏旅行
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
逐梦藏域1年前
勇敢的人，先高反，川西这4个地方，最容易高反#川西美景 #旅行推荐官 #我的川西旅行日记 #靠谱旅行团
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
小唐川西旅游｜纯玩团9月前
第一次来稻城亚丁，这5大坑你一定要避开！ 稻城亚丁小团，6-8人封顶，含车+住+氧气+旅拍，保姆车/商务车，年轻人组队，评论区留下出行日期，小唐为你安排专属行程！ 【5天4晚游玩攻略】 D1：成都-红海子-鱼子西-新都桥 D2：新都桥-天路十八湾-理塘-香格里拉镇 D3：亚丁景区-冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海 D4：稻城-塔公草原-墨石公园-巴丹 D5：巴丹-四姑娘山-成都#稻城亚丁 #川西旅游攻略 #川西纯玩 #川西小团
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
四川旅游🐼九寨小旭6月前
第一次来稻城亚丁一定要知道的这几件事！刷到的朋友一定不要错过的旅游攻略！！#川西美景 #稻城亚丁 #川西美景 #旅游推荐官 #川西旅游攻略
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
牦牛星球川西旅行-中国国旅7月前
稻城亚丁这四个大坑 你一定要知道！ #稻城亚丁 #川西旅行 #旅行推荐官
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
加辣土豆饼11月前
⚠️来稻城亚丁一定注意这些‼️ 刚回来，已避雷成功，说说经验#稻城亚丁 #川西 #川西美景 #川西旅游攻略 #旅行推荐官
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
Juno-6月前
川西｜稻城亚丁 不走长线后悔一辈子 走长线后悔一辈子😇#甘孜#稻城亚丁 #四川 #高反
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
阿良旅行避雷针8月前
稻城亚丁旅游攻略(保姆级避坑)☑️ 稻城亚丁几月份去最好？稻城亚丁最佳旅游时间。景点该怎么玩？如何应对高反？如果你想去稻城亚丁，这份，亲测，避坑不踩雷攻略，一定要看完！#稻城亚丁 #川西旅游攻略 #稻城亚丁攻略 #川西 #旅行攻略扶持计划
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
果果到处耍丨纯玩自驾游8月前
普通人怎么抗高反？9年高原领队总结的经验。传统观念可能是错的 90%的人都能轻松游玩高原，只要你找对方式。#高反 #川西 #川藏旅行 #高原
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7869
成都中国旅行社有限公司武侯祠大街第十三服务网点11月前
🌈#跟我去旅行 #旅行攻略 #抖音旅游 #川西旅行稻城亚丁一定要知道的五个避坑指南，请收藏好！#旅行推荐官 @DOU+小助手 @抖音小助手 @成都中国旅行社有限公司武侯祠大街第十三服务网点
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小甘同学7月前
稻城亚丁，最后的香格里拉。分享一些建议给大家，爬稻城亚丁，安全第一，很多人还是会有很严重的高反，出现这个情况要量力而行，千万不要硬撑（很容易出事），需要备足氧气，像我朋友肌肉量大，对氧气的需求量就会比普通人大，但他硬撑着不吸氧，导致他高反很严重，第二天直接去卫生所上吸氧机了，我反倒是没有任何不适，就是每走一段路就喝口可乐，就丝滑无氧登顶了；还有就是要从低海拔地区慢慢往高海拔地区游玩，先适应两天，在挑战稻城亚丁，如果直飞亚丁机场，基本就是落地秒变“高反体验官”，很影响体验。最后祝大家旅途愉快，一切顺利！#稻城亚丁 #川西#旅行攻略 #雪山🏔 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
震山 -旅拍小团8月前
稻城亚丁 又又又又出事了，就在我眼前。 出来旅游，一定听我们专业人士的劝。#稻城亚丁高反 #川西高反 #川西旅游#川西美景
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞728
北牧星新疆领队-月月1年前
勇敢的人先高反 川西这4个地方，最容易高反，如果你是第一次去川西，一定要注意#川西美景 #靠谱旅行团 #稻城亚丁 #治愈系风景
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小高要减肥✨7月前
#内容太过真实 #稻城亚丁 上山“🧗🏻‍♀️”  下山“🛷”#高反
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2328
逐梦藏域1年前
有一个地方叫做稻城，它真的会劝退，每一个不做攻略的人。第一次去稻城亚丁，这5个大坑一定要看。#川西美景 #旅行推荐官 #稻城亚丁
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1002
嗨玩新疆｜赛那1年前
勇敢的人先高反 川西这4个地方，最容易高反，如果你是第一次去川西，一定要注意#川西美景 #靠谱旅行团 #稻城亚丁 #治愈系风景
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
见山老张8月前
一定是每个高原小白会踩的坑 #高反 #四姑娘山 #稻城亚丁
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞991
爱旅行的贝贝1年前
勇敢的人先高反 川西这4个地方，最容易高反，如果你是第一次去川西，一定要注意#川西美景 #靠谱旅行团 #稻城亚丁 #治愈系风景
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
北牧星旅行-小胡1年前
勇敢的人先高反 川西这4个地方，最容易高反，如果你是第一次去川西，一定要注意#川西美景 #靠谱旅行团 #稻城亚丁 #治愈系风景
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
涂下旅行10月前
稻城亚丁到底是仙境还是地狱？去过9次的老司机说句公道话！ 3分钟讲透季节/线路/住宿/高反，看完还骂算我输！#川西美景 #稻城亚丁 #甘孜 #旅游攻略 #旅行推荐官
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
荣荣旅行日记1年前
稻城亚丁真的会劝退每个不做攻略的人，这 5 个大坑你踩过吗？#稻城亚丁 #川西美景 #这辈子总要去趟川西吧 #旅行推荐官 #所有文案都不如亲自来川西
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
航的旅行4月前
猜猜我高反了没？稻城亚丁的真实体验是这样的 #稻城亚丁旅游攻略#稻城亚丁牛奶海#高原#川西旅游攻略#旅行推荐官
00:00 / 13:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1293
4605（晗少7月前
稻城亚丁vlog。徒步15km走到哭，高反严重叫救援？#vlog #徒步 #雪山🏔
00:00 / 09:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
成都巅行国际旅行社有限公司7月前
我们应该如何应对高反呢？#高反症状 #巅行自驾
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小猪漫游记8月前
能看完这个视频的，以后不会再怕高反！ 因为视频太长，有些内容忘记拍了，所以在文字部分，我再做一些补充。首先是发生严重高反症状时，第一，不要让身体失温，逃生毯，羽绒服，能包住身体的都用上！第二，周边携带氧气的，尽量优先严重症状者使用，尽快吸氧！第三，少量多次地补充水分，这个时候一定是温水！第四，尽快转移和下撤到低海拔地区，尽快前往医院进行抢救或治疗！然后就是大家津津乐道的可乐，咖啡因和果葡糖浆在起作用，但是大量饮用会导致因高糖引起的水分动态失衡！这里我需要强调一点，很多人从轻度症状，到出现重度症状的时间很短，多脏器衰竭的时间也会非常短，这都和个人的体质差异有关，这一部分人虽然只是少数，但是在症状转重的时候，抢救的速度和效率，会决定最终的结果，一定要引起重视！我们那个年代，高考还是三加一，全年级只有我一个人选了生物，学校不开课，没有老师带，全都靠自学考了个137分，但是英语太差，和临床医学没有了缘分。而后大学四年，作为校足球队领队，带了三年足球队，加上二十多年的足球生涯，学了不少和运动有关的常识。在喜欢上越野和自驾游之前，我又是一个徒步爱好者，人生上半辈子的经历，让我在面对高原环境的时候，从容不迫，毫无畏惧。今天这个长达半个小时的视频，如果你能认真看完，并且做好笔记，那么我坚信，你会和我一样，在未来高海拔的旅行途中，也会得心应手！记得点个关注，点个赞哦！
00:00 / 33:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4288
桃走旅行（领队版）8月前
去稻城亚丁怎么预防高反？#川西旅游攻略 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #高反 #高反注意事项
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小龙与山🇨🇳3月前
亚丁大转山第一天营地海拔太高了，对于新手来说很不友好，原本出发前已经预测到了会高反这件事心想着以自己的以往的经验评估来看应该能快速适应，但还是低估了高海拔的风险，高看了自己，这不是我第一次高反了，这次高反是真的比以往难受的太多了，第二天一觉睡醒头疼欲裂还要翻4900垭口，走的每一步都像是在与死神赛跑。后面几天还发烧感冒了，这次带的药品也是全部消耗一空（这还是我第一次出现这种情况）还好身体素质过硬准备的也比较充分，全靠意志力顶过来了，也感谢我的好队友们不离不弃的照顾。可见高海拔徒步风险还是有点大，这次吸取教训，下次可不敢这么玩了，最后祝大家每一次都能平安出行归来🙏#亚丁大转山 #户外徒步 #高反
00:00 / 06:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
栗子的川西旅行社5月前
稻城亚丁保命攻略#稻城亚丁 #川西美景 #川西自驾 #稻城亚丁牛奶海 #旅行攻略
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
川西领队丨2-8人小团6月前
这是一条不会高反且轻松的川西大环线，稻城亚丁+四姑娘山7日游 很多人吐槽稻城亚丁+四姑娘山5日游，今天给大家出了1个7日游的川西线路，不会高反，每天车程又短暂，不妨这样子走川西#稻城亚丁 #四姑娘山 #川西大环线 #国庆旅游 #国庆川西
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞618
浩子-泸州自驾俱乐部&天涯自驾9月前
川西「反高反」攻略！90%人这样走不高反~ 初去川西别再冲稻城亚丁！一条「反高反路线」奉上，全程雪山、草原一网打井，快来看看吧~#川西自驾 #川西旅游攻略 #泸州自驾游 #泸州 #泸州周边游
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
逐梦藏域6月前
夏天出发去稻城亚丁，到底会不会高反#川西美景 #旅行推荐官 #稻城亚丁 #甄选旅行#最好的出发永远是说走就走
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
川西行走的路书（北牧星）3月前
这条视频关键时刻能救命！去稻城亚丁，高反千万别硬扛！#稻城亚丁 #秋季来川西感受生命的律动 #川西美景 #川西攻略
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
不反光的米菠萝📷1月前
去了一趟稻城亚丁！海拔4000米的湖水竟然...? 这次我们来到了稻城亚丁，在历经高反的折磨后，我们能拍到什么样的画面？如果你也喜欢这期节目也可以分享给你的朋友们看看！这会对我们有很大的帮助！同时，祝愿大家在新的一年里都可以无限进步（请一定要看到最后！） #稻城亚丁 #青年创作者成长计划 #交换世界计划 #真实生活分享计划 #摄影
00:00 / 22:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
Sandy Lee1月前
#户外徒步 #高海拔徒步 第一次高海拔徒步，没有高反，没有缺氧，不需要吸氧，真的太佩服自己了。走了20公里，真的是身体的极限挑战，以后再也不挑战的，真的是太累了，累到哭。#稻城亚丁 #川西
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
川航定制旅行1年前
稻城亚丁这五个大坑，一定要看完！！！ #稻城亚丁 #川西 #川西美景 #这辈子总要去趟川西吧 #旅行vlog
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
设计师—吴洋3月前
稻城亚丁是我第一次踏入高海拔，也第一次真切尝到高反的滋味。但比这些更深刻的，是雪山在眼前铺展的震撼，是湖泊藏着的纯净。稻城亚丁它是我川西之行的终点，却也为我开启了探索更多风景的新篇。#徒步旅行 #川西美景 #川西自驾 #稻城亚丁 #牛奶海
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
川西美景推荐官（纯玩臻选）9月前
如何预防高反？准备来川西的朋友们一定要知道的几件事！ 视频有点长，但是对屏幕前的你们肯定有用，请耐心看完！ #高反 #川西美景 #稻城亚丁 #高原
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
林冶锦4天前
勇敢的人先享受高反，再享受世界。 稻城亚丁#稻城亚丁 #川西自驾
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
Cinderella.瑞2月前
稻城亚丁长线全程vlog 感觉没有网上说的那么可怕，但如果是很容易高反的人就要注意了，自己是只用了一瓶氧气，巧克力和葡萄糖水一定要带！#稻城亚丁 #vlog #稻城亚丁攻略 #徒步
00:00 / 08:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
嗨玩新疆｜赛那4月前
稻城亚丁保命攻略来啦，这些旅游这些知识点你一定要知道#稻城亚丁 #川西美景 #可惜你不来稻城亚丁 #川西旅游攻略 #秋日放风指南
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
川西行走的路书（北牧星）5月前
稻城亚丁真的会劝退，每一个不做攻略的，第一次去玩，这5个大坑一定要看。#川西美景 #稻城亚丁 #秋天开启五彩斑斓模式 #入秋首冲川西 #秋日放风指南
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
此木在路上【四川+西北】8月前
高反不可怕，可怕的是发生高反盲目自信 到高原旅行，高反是很多人担心的事情，其实本身高反不可怕，多数人只是轻微的反应，少数人会有严重高反，产生严重高反的时候，及时下撤到2800米以内的低海拔地区，就能够得到有效缓解。 #川西旅行 #高反注意事项 #川西跟团游
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
川西领队-浩宸9月前
第一次来川西玩，这五件事一定不要做！ #川西 #川西美景 #稻城亚丁 #川西旅行 #四姑娘山
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
酱子男-我一生放荡不羁爱自由4月前
一个人的稻城亚丁，90分钟登顶vlog。 导航📍四川·稻城亚丁景区 门票150，观光车120，从景区进入需乘坐大巴车一小时到达海拔3800的扎崩灌，下车后徒步500米到达冲古寺，这里是电瓶车起点，车票70，会高反的伙伴建议山下酒店充好氧气袋上山，这里的医疗站补充点，充一次氧气袋30，氧气瓶35，电瓶车车程30分钟到达洛绒牛场，下车后便可以沿着木栈道开始11公里的徒步了，我选择马道徒步，这边是马帮上山路线，人少但是需要需要安全，稍不注意可能被马踢一脚，徒步5公里多就可以到达五色海了，再走300米下山到牛奶海，然后返回下山，全程11公里，上山90分钟，牛奶海五色海拍照30分钟，下山一小时，全程3小时就可以拿下了，难度系数2颗星，听说牛奶海后面还有一条路去蛇湖，重装大佬的露营地，来回2小时，时间充裕可以去打个卡。 #雪山 #稻城亚丁牛奶海 #稻城亚丁攻略 #稻城亚丁美景 #徒步
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
趣旅图2月前
苏州出发到稻城亚丁的省钱攻略来了 南京直飞稻城亚丁机场（海拔4411米，全球最高民用机场)，但易高 反需提前适应。 机场一香格里拉镇：大巴约1.5小时（推荐首晚住此适应海拔） #稻城亚丁 #苏州 #苏州周边游 #苏州自驾游 #旅行推荐官
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
四川导游涛涛3周前
九寨沟+稻城亚丁！高反预防看这篇就够#四川旅游注意事项 #高反注意事项 #有趣的知识又增长了 #旅游攻略 #九寨沟
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
四川导游涛涛4月前
稻城亚丁应该怎么玩？需要注意什么？一条视频告诉你 ！帮你避开99%的坑 #旅行攻略 #稻城亚丁 #川西美景 #徒步 #旅游
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
钱来不Emo 💃💰4月前
不来后悔一辈子 来了后悔八辈子 小小稻城亚丁 拿下！竟然没有高反哈哈哈哈哈#川西美景 #雪山🏔 #稻城亚丁牛奶海 #徒步 #川藏旅行
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
思鹿旅行2年前
第一次去稻城亚丁，这4个坑一定不要踩#稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #稻城亚丁牛奶海
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1708
两只小老虎4月前
勇敢的人先享受高反再享受世界🤣#vlog旅行记 #稻城亚丁 #牛奶海五色海 #川西自驾 #川西美景
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
暥十三闯天涯7月前
一路高反，完成了人生第一座4700米徒步登山！#稻城亚丁 #稻城五色海
00:00 / 10:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
不吃米饭不行4月前
稻城亚丁徒步6小时高反被陌生人救助vlog 原来只有在网上刷到的情节有一天也能发生在自己身上！#稻城亚丁 #高反 #vlog #徒步 #旅行
00:00 / 10:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
SUSU视界6月前
杜老师谈稻城亚丁高反之旅#杜亚飞 #稻城亚丁 #高反
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
好心情旅行1年前
大学生寒假去一次稻城亚丁需要准备多少钱？💰️ 50秒告诉你！#旅行推荐官 #稻城亚丁 #川西
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1059

简介:

您在查找“第一次去稻城亚丁会高反吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-24 06:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: