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岁月静好、搞笑解忧4天前
女子身材不高，太逆天的上篮让人惊呆了#投篮 #投篮变身 #投篮姿势
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宫城良田🏀7月前
打篮球的女生｜“把努力当成习惯”60分钟跟练计划，赶快练起来吧！#打篮球的女生 #篮球教学 #篮球🏀 #篮球基本功 #篮球需要沉淀
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冯静静爱打球3月前
女生想学投篮，一定别错过这期 #篮球干货 #打篮球的女生 #投篮 #新手 #投篮训练
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜运球投篮｜原地投篮准的像神，一运球就投不进？叫上你的姐妹试试这四个动作！#篮球需要沉淀 #篮球 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球
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冯静静爱打球3周前
寒假回来交作业，女生三分技能包！ 一起交流实用篮球技巧！#抖音年度球风PK#女生篮球 #投篮 #教学 #新手
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牛霸道运动3周前
燃爆全场的投篮瞬间！有比她篮球打得还炸裂的女生吗？#体育精神 #篮球 #高难度动作 #牛霸道 #上热门@上热门🔥🔥🔥 @抖音图文伙伴计划 @抖音上热门
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冯静静爱打球5月前
1个细节！女生三分速成！ #打篮球的女生 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #速成 #女大学生
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宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜新手想要拥有相对完美的投篮姿势，试试这样练！#打篮球的女生 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #实战篮球
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禾几页SHOT1年前
女生改造投篮第①期 女生投篮都蛮有特点的，女生适合的投篮方式是什么呢#投篮教学 #投篮训练 #投篮教练 #禾几页
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贝贝-3月前
一个细节改变投篮发力 #投篮姿势 #投三分发力技巧 #女生投篮技巧 #篮球干货 #篮球细节
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜中投训练｜女生必备的中投能力训练！艾特你的姐妹练起来吧！#打篮球的女生 #实战篮球 #篮球 #篮球需要沉淀 #投篮训练
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贝贝-5月前
两个细节改善你的投篮发力 #投篮姿势 #投篮细节 #投三分 #投篮发力模式 #篮球干货
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宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜运球投篮｜女生打篮球原地投篮很准，一运球就投不进？试试这几个动作！点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学
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宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜投篮脚步｜投篮脚步混乱，影响投篮命中率，今天分享几个暴涨命中率的投篮脚步，赶快练起来吧！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #实战篮球 #篮球干货 #篮球教学
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北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
三分细节｜投篮总是发不上力，是没有掌握一个正确的姿势。3个三分技巧，从此轻轻松松投三分！ #篮球教学#女生投篮技巧 #篮球干货 #三分技巧#打篮球的女生
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打球吗兄弟2月前
投篮动作非常好看的小姑娘 #篮球🏀 #蓝球 #打球吗兄弟 #合肥笼式篮球场 #上热门
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冯静静爱打球2月前
投的远投的准，小个子才有生存之道 #篮球干货 #投篮 #小个子女生 #校园篮球 #三分球
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冯静静爱打球3月前
投篮手感就像开盲盒？这5个动作你必须得练一下！ 力量训练有点无聊，女生比赛想投篮更稳定，试试这个！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #校园篮球 #篮球技巧 #球鞋
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矮妹三分球🏀1周前
#矮妹三分球 #投篮 #命中率50 ％#打篮球的女生
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宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜跳投训练｜女生也想拥有帅气的跳投？这三个跳投训练叫上你的姐妹，一起练起来吧！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #实战篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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宫城良田🏀6月前
打篮球的女生｜“自己强比什么都强”女生90分钟沉浸式跟练计划！#打篮球的女生 #干货分享 #影石flow2 #训练计划 #手机云台
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宫城良田🏀2周前
打篮球的女生｜打板投篮｜女生一定要练的，提高命中率的神器—打板投篮！点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #实战篮球
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小陆别乱跑🏀10月前
3D球员 #打篮球的女生 #女篮 #上海木兰
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菠萝的海3月前
库里的投篮tips你确定不试试吗？ #篮球干货 #投篮#篮球技巧 #打篮球的女生 #安踏f55篮球
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宫城良田🏀5天前
打篮球的女生｜一段式投篮｜新手女生想学一段式投篮，跟着这几个步骤练，大大增加你的投篮射程！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #篮球🏀 #投篮训练
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宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜新手怎么学习投篮动作？想要越投越顺，投篮的基本动作一定要掌握！想要学习投篮姿势的练起来吧！#打篮球的女生 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #干货分享 #投篮训练
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宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜下肢力量｜女生也想要标准的单手投篮，那就这样练！点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球干货 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球教学
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冯静静爱打球1月前
如果你每天投进4×10个，一个月后你再看看！ #投篮训练 #篮球干货 #打篮球的女生 #脚步 #命中率
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文哥的🏀篮球梦1周前
1️⃣🆚1️⃣文哥依叠特训ⒹⒶⓎ⑤ 大魔王欣宝闪现两小只日常加练局🏀 果然是文爸见过投篮最准女生🈚之一 只要放空给空间基本9成➕命中率 依叠和文哥由欣宝来质检为父很放心😎 #篮球 #日常加练#单挑#呼叫我的球搭子 #你有多久没打球了 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @虎纠依叠林泽睿
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
2个细节让你的转身更具攻击性。后转身终极之—急停投篮#篮球教学#篮球干货#后转身过人 #篮球脚步#打篮球的女生
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菠萝的海1月前
球场得分密码：横撤步 #篮球干货分享 #学篮球#打篮球的女生 #篮球技巧
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菠萝的海3月前
球场得分密码：多练胯下 能突能投！ #篮球干货 #创作者扶持计划 #篮球教学 #篮球基本功 #打篮球的女生
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冯静静爱打球2月前
女生必看！1个细节拿捏后撤步！再也不怕被冒了~ #篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #wnba #小细节大改变 #凯特琳克拉克
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宫城良田🏀9月前
打篮球的女生｜新手学不会三步上篮？试试这四个动作！#打篮球的女生 #运球基本功 #干货分享 #篮球教学 #篮球
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克里斯.隆多2周前
这样投球会更准吗？ #女篮 #篮球#投篮
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宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜下肢训练｜女生还在投不进三分烦恼？试试提升下肢力量！让你轻松投三分！点赞收藏练起来吧！#篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #打篮球的女生
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匿名诗4天前
女生如何提高三分命中率 #篮球 #投篮技巧 #打篮球的女生 #青年创作者成长计划
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冯静静爱打球1年前
适合女生的万能投篮脚步 #打篮球的女生 #实战篮球 #投篮训练 #脚步 #篮球教学
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宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜“中投是神的武器”｜投篮总打铁？那就练这四个动作，有了神的武器，女生也能称霸野球场！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #实战篮球 #干货分享
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宜章无限许教练4月前
比较适用于女生的双手投篮#篮球教学
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哟大宝🍫3月前
悟了！投篮变轻松了！#打篮球的女生 #打球的女生 #篮球需要沉淀 #肌肉女生
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宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜投篮手型｜女生打篮球投篮手型不稳定？一定要练这三个动作！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #运球训练
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宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜女生投篮投不准？今天给大家分享一套提高投篮准度和实战投篮能力的训练方法，趁着周末练起来吧！#打篮球的女生 #投篮训练 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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小恐龙（爱体育）3周前
你敢相信这是一个高中生能做到的吗？球技如此精湛！三分球更是百发百中！#打篮球的女生 #篮球女孩
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北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
投篮先要建立良好的发力模式， 增强投篮稳定性，提高命中率，进阶投篮才能在快速度强对抗的比赛中依旧很准。#篮球教学 #篮球基本 #投篮姿势 #投篮教学 #打篮球的女生
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宫城良田🏀1周前
打篮球的女生｜投篮训练｜新手想要投篮准，跟着冯敏敏这套训练计划练！包比你姐妹命准率高！点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球 #篮球干货 #篮球需要沉淀 #实战篮球
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北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
你们要的投篮慢动作解析来了#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#投篮慢动作#打篮球的女生
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广州柏木总校区2周前
分享一组女生投篮满分视频！ #篮球单招 #投篮 #女篮 #上岸 #广东柏木
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阿嗨看世界6月前
#高手在民间#打篮球的女生#投篮
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13号的十三4月前
8个篮下🏀投篮训练✅ @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球干货教学 #创作者中心 #创作灵感
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TRP 涂涂涂1月前
6种投篮练习分享#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球
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阿嗨看世界3周前
这位女生的扣篮动作太帅了#篮球#扣篮#打篮球的女生
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官业佳5月前
跳投美如画，未来之妞打球真的太帅了！#岛主校园行 #跳投 #校园生活 #岛主青年#街球霸王
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北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
你是否已经拉开空间，但是出手总衔接不上，那这3个动作练熟了，你就投吧！#篮球 #投篮 #篮球技巧 #投篮训练 #打篮球的女生
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嘤嘤爱打球🏀3月前
三分手怎么练借助队友掩护后的投篮？这几个脚步分享给大家#三分球 #三分球训练 #投篮训练 #投篮技巧 #打篮球的女生
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香港女篮林碧怡1周前
投篮正确姿势 你们有哪些是错的 #香港女篮林碧怡 #篮球教学 #打篮球的女生 #篮球新手 、#篮球大神支个招
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宫城良田🏀9月前
打篮球的女生｜ “勤奋战胜天赋，天赋不及勤奋”女生练篮球跟练计划，每天完整练下来，很快让你的球场表现快速提高！#打篮球的女生 #篮球 #投篮训练 #篮球需要沉淀 #日常vlog
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13号的十三4月前
运球和投篮一起练get✅ @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #投篮 #创作灵感
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13号的十三2月前
篮球新手如何练投篮稳定性⁉️👀 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #投篮 #篮球基本功 #篮球教学干货
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Monster北京女篮6月前
女生0基础投篮教学🏀 @打出名堂-苏晓娇 晓娇教练来教你最最最基础的投篮啦⛹🏻‍♀️ #篮球技巧 #篮球教学 #女篮 #篮球🏀
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岱3秒8月前
拜托！这么细节的新手投篮教程真的存在吗？#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #新手篮球教学 #篮球干货
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青青5天前
#打篮球的女生 #自由球风 #跳投 #练完不拍照等于白练 #投篮姿势
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DK•精道篮球单招训练营3周前
杭州精道篮球单招队员”杨颖”定点投篮测试投出15分的优异成绩，稳定住基本分值再慢慢往上提升，加油！#篮球单招 #体育单招 #打篮球的女生 #单招 #女篮
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菜菜老师的篮球🏀日记1月前
第32天｜今天发现一个投篮技巧，篮球是一个慢慢积累的过程#篮球 #打篮球的女生 #体育 #投篮训练
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