您是不是在找：

byd小绫11月前
《营养师的小曲》#蔚蓝档案 #才羽桃井 #天童爱丽丝 #营养师战歌 #啥也不是
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6327
营养师邹顶文2天前
营养知识科普#营养师 #营养搭配 #合理饮食营养均衡#中老年健康 #营养误区
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
烟雪之子1年前
小曲一响，脑子白长！
00:00 / 12:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
牢底2年前
营养师之歌#回忆童年经典动画片 #满级动画
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鲨鱼哟（自律版）9月前
鲨鱼遇到爱抢包的队友，当场化身营养师开启制裁#和平精英精鸡奖名梗大赏#玩的就是和平精英#和平精英魔怔小曲#可惜你不懂小丑面具#枪枪爆头好运连连
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞831
高大承9月前
80后营养师大叔在大港做轻食餐，有点佛系但绝不敷衍[666]#营养师 #轻断食果蔬汁 #轻食餐
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
营养师牡丹4天前
苏鲁集团秦总#弘扬戏曲文化 @灵璧牛肉汤老板娘
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Jess营养师4天前
营养低卡抗炎餐🥘无水无油巴斯克炖鸡 这道法式经典家常菜，被我改成了一锅出的“懒人版”。 不加一滴水，不额外放一滴油，全靠6个彩椒和鸡腿自有的原汁原味循环焖煮。 它是天然的抗炎营养仓库，更是减脂期最下饭的温柔慰藉。 📊（单人份）415 大卡 ｜ 32g 蛋白质 ｜ 18g 碳水 ｜ 22g 脂肪 (注：热量包含鸡腿自带油脂，不含配餐米饭。每份含约2只完整鸡腿肉，高蛋白高饱腹！) 原料（3份量）： 主料： 去骨带皮鸡腿肉 6块（优质元气蛋白） 蔬菜： 彩椒 6个（维C之王，红黄搭配）、紫洋葱 1头（富含槲皮素） 灵魂调料： 浓缩番茄膏 1勺、蒜蓉 5瓣、香叶 1片 香料： 烟熏甜椒粉、盐、黑胡椒、黑橄榄/香菜（可选点缀） 营养亮点： ✨ 1. “铁+C”黄金搭档： 每份含有2只彩椒，超高浓度的维C能精准促进鸡腿肉中血红素铁的吸收，养皮肤又养气血。 ✨ 2. 密集抗炎多酚： 6个彩椒+紫洋葱，提供了大量的多酚类物质。配合低温原汁焖煮，减少营养素的流失。 ✨ 3. 番茄红素倍增： 番茄膏在鸡皮天然油脂的加热下，番茄红素吸收率提升数倍。 ✨ 4. 极佳备餐属性： 这道菜非常耐储，冷藏过夜后，食材风味进一步交织融合，第二天带饭更香！ 💡 Jess 的厨师/营养师碎碎念： 如果你正在严格控油脂，煎出的鸡油如果觉得多，可以在炒洋葱前用吸油纸吸走一半。但我建议保留它，因为这道菜没有任何额外添加油，这些天然动物油脂是脂溶性维生素（如番茄红素）的“搬运工”！ #西餐 #营养餐 #美食创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3919
营养师爱跳舞3天前
感谢音乐，给了我们一整个春天的重量🎈#边学边跳享受音乐放飞心情 #喜雨 #孟庆旸 #春晚
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
营养师赵兆7月前
山姆最火十大爆款评级！2款避雷1款无敌 #山姆 #测评 #营养师 #健康 #好物分享🔥
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
育儿营养师—曼利老师2月前
剖腹产下床，一定要知道这个缓疼四步曲 #产后下床 #产后 #下床方式
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
育儿营养师—曼利老师7月前
剖后黄金6小时！家属一定做对这4点，让妈妈少受一点罪！#剖腹产
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
MedoActive米逗互动课桌4年前
#幼儿中班健康活动教案 《小小营养师》#智慧教育装备#米逗互动课桌#未来教育趋势
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
井迪的营养师1月前
公主吃咸菜啦！ #井迪吃饭
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
育儿营养师—曼利老师1月前
宝宝睡觉哭闹不止，两招安抚哄睡 #育儿 #宝宝哭闹 #宝宝哄睡
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养师妈咪-蒋小喵7月前
营养师带你探寻冲破“敏敏迷雾”的终极之法！ #悠滋小羊寻鲜记 #悠滋小羊舒享 #伊利集团16亿元生育补贴 #伊利喊你领大额生娃补贴#仿真绿植藤蔓装饰
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养师谷传玲7月前
这4款平价鱼，超补DHA！ 1、挪威青花鱼 2、大黄鱼 3、鲐鱼 4、金鲳鱼 #DHA #健康乘风计划 #青花鱼 #大黄鱼
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6192
营养师小舟4周前
抗炎早餐改变悄悄发生 当我开始认真对待早餐时，没想到它带来的远不止饱腹感。 一杯包含深色蔬菜、优质脂肪、全谷物和优质蛋白的搭配，让我渐渐体会到了什么是“由内而外的清醒”——皮肤更稳定，精力更持久，更重要的是，学会了一种主动照顾自己的思维。 央视也曾深入科普：真正的抗炎饮食，不是依靠单一“超级食物”，而是一套完整的膳食模式。 如今，我不仅分享食谱，更想传递一种生活态度：把自己当回事，从每一餐开始滋养。如果你也愿意，一起用早餐改写状态，欢迎同行。 #抗炎饮食 #营养早餐 #健康生活 #早餐改变 #焕新自己
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养师刘富贵5月前
#吉他翻唱 #自弹自唱 #原创作品 #老刘整活儿
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1251
成都市第八人民医院3年前
跟着营养师逛超市，“四步曲”你会了吗？#涨知识 #全民营养周 #健康中国知行大赛 #健康科普
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1930
育儿营养师—曼利老师7月前
针对小月龄宝宝睡不踏实，防惊跳，有安全感睡的香 #育儿经验分享 #新生儿 #育儿
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7814
营养师赵兆7月前
53%女性肺AI跟炒菜有关？5个方法让油烟滚蛋 #健康饮食 #厨房 #油烟 #厨房那些事儿 #炒菜
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
书爱别激动4天前
给刚拿证的新手营养师3条肺腑之言！#公共营养师 #营养师 #创业思维 #新手营养师 #小知识大作用
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小雨停3天前
#焦虑失眠#失眠#失眠怎么快速入睡#上热门#睡不着怎么办
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞654
营养师春天6月前
两样东西拉出5斤居屎💩#拉不出来怎么办 #便秘 #便秘困扰
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
开心蔬菜4天前
营养师，健身教练都在偷偷吃 这个维C菜？#蔬菜 #优质农产品 #健身饮食 #健身饮食计划 #羽麒麟皱叶菜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
营养师赵兆9月前
拜登确诊！男性“杀”手，前列腺保养4部曲 #拜登 #前列腺 #保养 #男性 #健康
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
注册营养师思源9月前
12种低卡食物，减脂期吃饱无负担 #减肥 #减脂 #好身材吃出来 #健康科普 #注册营养师思源
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养师黑皮4月前
营养师建议 女生多吃亚麻籽的⑤个理由 #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2056
高青说（营养师）3天前
经期别在胡吃乱吃了，这样吃才是对身体负责 #大姨妈来了 #经期 #月经周期 #营养师高青 #食物五味的作用
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
育儿营养师—曼利老师6月前
原来宝宝不同的哭声代表不同的需求，你听懂了吗？#育儿经验分享 #新生儿 #宝宝哭闹
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
育儿营养师—曼利老师6月前
刚吃完奶睡着了，这样拍不仅不吐奶，睡的还很香，还避免了落地醒 #育儿 #育儿经验分享
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
育儿营养师—曼利老师6月前
宝宝睡觉手舞足蹈的，两个动作治他 #育儿经验分享 #育儿
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Cheery_陈思亦（营养师版）11月前
乳铁蛋白奶粉别乱选，这才是正确打开方式！#爱他美悠熠#乳铁蛋白#爱他美#奶粉
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9866
营养师顾中一7月前
牛蒡的真正功效，90%的人都理解错了 #健康乘风计划 #牛蒡 #送TA上精选#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2009
育儿营养师—曼利老师4月前
到点就闹、睡小短觉、胀气难受的宝宝怎么接觉 #育儿经验分享 #接觉 #胀气哭闹
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
育儿营养师—曼利老师6月前
宝宝偏头舟状头，不能再抱睡了，我们做个U字枕来调整 #育儿 #育儿经验分享
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
育儿营养师—曼利老师7月前
抱着躺着都要哭，原来是肚肚闹情绪不舒服，你就让他多趴一趴 #育儿 #育儿经验分享
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
星姐-明星营养师✨1年前
芹菜汁到底能不能喝？最近兴起喝芹菜汁但是大家知道它的背景来源吗#芹菜汁 #健康饮食 #营养 #营养师 #文化入侵
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
明星营养师修贤7月前
不加一滴油的三伏天必吃瘦子晚餐！ #好好吃饭 #低脂低卡 #生活化减脂
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
育儿营养师—曼利老师6月前
宝宝抬头抬不起来，没有力量，三个方法让宝宝抬得又高又好 #育儿经验分享
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
育儿营养师—曼利老师7月前
平躺就扭来扭去脸憋通红的宝宝，万能趴就可以安抚住~#育儿经验分享 #宝宝护理
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
注册营养师Lily7月前
宝宝便秘，一招搞定#肠道健康 #肠道年轻 #bb536
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
育儿营养师—曼利老师7月前
这个方法不光能帮助宝宝出嗝，还能让宝宝睡得更踏实～#育儿经验分享 #宝宝护理
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医营养师张茂9月前
致敬🫡仲景先生……#减肥 #营养师
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养师齐小明6月前
长得差不多，但热量相差一倍的美食平替。
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养师妈咪-蒋小喵8月前
营养师推荐~想要脾胃好，这几种食物要多吃！ #调理脾胃#养生#白象#面条
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神仙姐姐香妮2天前
- 春养肝，胜吃补｜跟着《黄帝内经》养出好状态- 别等肝累了才想起养它！ - 2026，从养肝开始，养出好状态 #肝是健康的大总管#肝好百病消#护肝#健康养生#抖音小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
归去归来5天前
RCT 实锤！睡前一把核桃助眠 2024 营养学研究硬核证据 别再觉得睡前吃核桃是养生噱头！2024 年国际营养学会议期刊发表的随机交叉对照试验，用硬核数据证实了核桃的助眠作用，这可不是营养师的主观建议，而是实打实的人体干预研究结果。 研究招募 80 名健康年轻成年人，开展 8 周规范干预：每日摄入 40 克核桃，全程不食用其他坚果，设置对照阶段与洗脱期，通过可穿戴设备、嗜睡量表、褪黑素代谢物检测三重科学方式评估。 结果显示，核桃干预后，受试者入睡时间显著缩短、睡眠效率提升，白天困倦感减少，夜间尿液中褪黑素代谢物 6-SMT 含量也明显升高，这一衡量褪黑素分泌的金标准指标，直接印证了核桃对睡眠相关激素的调节作用。 作为同时富含色氨酸和天然植物褪黑素的食物，核桃能通过生理机制调节睡眠 - 觉醒节律，打破 “睡前进食必影响睡眠” 的固有认知，为改善睡眠提供了天然、易操作的新方式。 #RCT 研究实锤 #核桃助眠科学依据 #改善睡眠 #营养学新发现 #天然助眠方法 @营养师顾中一 @丁香医生 @腾讯医典 @科普中国 @营养师闫玲玲
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
营养师溪溪2年前
小月子第一周调理攻略#小月子 #小产
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养师桑桑2月前
营养师妈妈小课堂开课啦|终于找到宝宝愿意“认领”的奶瓶#Babycare超滤奶瓶 #Babycare#混合喂养
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张晔老师讲饮食4天前
干燥煮银耳加啥不加啥.#营养 #饮食 #健康 #分享
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1892
鹿冠（三角洲行动）3天前
主播不是小辣条😠#三角洲行动 #三角洲新春剧场 #新春来三角洲接红 #三角洲行动二创 #三角洲新春接红攻略
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2187

简介:

您在查找“营养师小曲”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-24 06:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: