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娅娅学太极
3天前
夜里越想睡越睡不着,脑子停不下来,浑身紧绷? 其实不是你睡不着,是心没静、身没松。#站桩#回春功
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喜乐古法康养
6月前
气血不足,浑身没有力气,晚上睡不着的每天做这六个动作,#古法养生 #小动作大作用#经络疏通 #日常锻炼
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I was lucky
8月前
亲身经历每个夜晚都睡不着觉,浑身怎么都不舒服呀像蚂蚁一样在腿里爬行,那种滋味别提了只能脚掌着地会好一些,看到各位的感受非常有感触,还好上岸了其实很简单不用听别人忽悠你什么哈哈哈就图个痛快#运动康复 #不宁腿综合征 #不安腿综合征
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精神心理医生马婉
3年前
抑郁焦虑引起的失眠、头痛、心慌、手抖怎么办?这其实可以通过有效治疗改善的!#精神科医生 #失眠 #头痛头晕
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冯袁辉中医推拿
1周前
失眠睡不着觉,中医是如何调理的? #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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中医科索庆芳医生
6月前
心血虚手发抖,肝血虚腿抽筋,气血虚手脚麻 #血虚 #肝血不足 #气血不足 #抽筋 #失眠
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医生张李娜
1周前
明明总觉得很累,但躺在床上就是睡不着 #失眠 #睡不着 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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方大锤本草
8月前
🔥身体发出的7大“求救信号”!睡不醒、长痘、浑身痛…别不当回事!(你中了几条?)#中医 #中医养生 #身体发出信号一定要注意 #方大锤讲中医 #脾虚
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精神心理科郑英君主任
4月前
惊恐发作别慌,教你3招自救方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计 #医学科普 #惊恐发作 #广州医科大学附属脑科医院郑英君
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中医王漱非医生
1月前
血虚睡不着,气虚睡不够,火旺做梦多 #失眠 #气血不足 #上火 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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马乾章
3年前
经常睡不着,一觉起来感觉浑身乏力,畏冷易惊醒,究竟怎么回事?#中医 #健康 #失眠
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心血管内科杨医生
6月前
睡不着,睡不沉,睡不香 #睡觉 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #健康科普有真知
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安贞心律失常 王云龙
4天前
老人突然发抖,家属认为是心脏问题,医生:不能稀里糊涂的看病! #发抖 #心慌 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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妇产科智慧医生
8月前
睡不着、睡不稳,记好简单一招 #失眠 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏
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赵征宇教授谈失眠
2月前
#失眠 #入睡困难 #消瘦 #成都中医 #甲状腺
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医生王昕阿姨
1月前
明明总觉得很累,但躺在床上就是睡不着 #失眠 #睡不着 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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合微知著
1月前
#一般人不告诉他 #睡不着 #每天跟我涨知识
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好孕方舟
5天前
女性失眠反反复复,记好这个小妙招 #失眠 #睡眠 #更年期 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
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仇玉平医生
3周前
失眠不用过度治疗,记好2个实用方法#失眠 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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刘医生聊失眠
3周前
排除心脏器质性问题,失眠心慌盗汗科学调理!#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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妇产科关关医生
8月前
女性绝经后浑身不舒服记好3个药 #绝经 #妇科 #医学健康创作营 #抖出健康知识宝藏
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华林子食养
1周前
过年熬大夜?别慌!教你3天恢复活力满满。#春节守护计划 #熬夜 #中医养生 #养生 #熬夜恢复
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中医张建强教授
3周前
失眠不要过度治疗,记好2个实用药 #失眠#焦虑#老中医#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Monana瑜伽记🌱
1月前
翻来覆去睡不着 点赞收藏这套养生气血瑜伽 以备所需 可以在床上跟练,拉伸肝经胆经,放松紧绷的神经,练完浑身轻飘飘,熬夜党/低头族闭眼冲。 #助眠瑜伽#床上瑜伽 #阴瑜伽?#经络瑜伽 #睡前放松
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中医春莉大夫
7月前
气不足就睡不够,血不足就睡不着。#医学科普 #中医 #睡眠 #养生 #涨知识
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中医吴艳荣主任
3周前
失眠辨证对了,调理也不难! #抖出健康知识保障 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础 @DOU+小助手
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中医博导俞若熙(熙太医)
7月前
#抖出健康知识宝藏 #健脾 #脾胃虚弱 #睡不着 #失眠
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开心王医生
10月前
困得眼皮都打架,就是睡不着怎么回事?#失眠 #多梦 #熬夜 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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崔志强主任
3周前
35年帕金森 一天吃十次药 无法入睡发抖僵硬#帕金森 #发抖 #僵硬 #无法入睡
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马志强医生
3周前
吃什么能补回来?#医学科普 #冷知识
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中医刘俊方主任
6月前
气不足睡不够?血不足睡不着?记好这碗养生汤 #抖出健康知识宝藏 #养生 #气虚 #血虚 #睡不好
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中医王移飞
7月前
世上最好的药是气血,中医教你一招,养血补血 #补气血 #气血不足 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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仇玉平医生
1月前
再厉害的失眠,牢记两个小方子,不花一分冤枉钱#中医养生 #中医 #失眠 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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刘大夫说健康
5月前
浑身都难受不舒服,记好三个国家给的小药丸,能对付九成的小毛病#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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田晓晨医生
3周前
明明很累,为什么就是睡不着#失眠 #睡不着 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医王建伟医生
6月前
肝郁气滞,夜不能寐?中医调理有妙招!#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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杜志国医生
2月前
为什么明明很累,但躺着就是睡不着#失眠#医学科普#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏#睡不着
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磊磊聊健康
7月前
爱出汗是气血虚,睡不着是气血虚,月经紊乱还是气血虚 #气血不足 #女性健康 #关爱女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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霍华英
1周前
心血不足失眠多梦?2 个中成药补血安神,助你一夜好眠。#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生知识
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得和医生
2周前
一有心事就睡不着,分享一个药王孙思邈的千古名方,不用乱买一堆药#失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #得和医生
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泓远
3周前
白芍–脾气暴、睡不好?古人用它当“和事佬” #生活服务热点中心 #全民健康素养提升 #每日养生小科普 #中医养生 #中药材
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发财碎碎念(选包版)
11月前
愿天下没有诈骗,气🉐我浑身发抖 大晚上的睡不着觉,不跟你们分享心里真的过不去,蠢了一次,要为别人撑伞,希望大家出门在外,害人之心不可有,防人之心不可无,无论是线下还是线上,捂紧自己的袋子,骗子的套路千千万,希望你们遇不到,就算遇到了也能马上识破。 #诈骗 #电信诈骗 #反诈 #诈骗防范 #科普
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逯俭主任
4年前
#心慌 #乏力 #发抖 应该怎么办?
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仇玉平医生
1月前
再厉害的失眠,记好简单两招#失眠 #多梦 #女性健康 #更年期 #抖出健康知识宝藏
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王晶波主任医师
3天前
肝病患者睡前做好两件事,争取一天比一天好!#肝病 #肝硬化 #医学科普 #抖出健康知识知识宝藏 #我的年度健康盘点
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医路相伴~
4周前
浑身不得劲,可能是植物神经紊乱 #失眠 #浑身不得劲 #植物神经紊乱 #抖出健康知识 #名医在线唐医生
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宋道飞医生
2周前
#失眠 #健康科普破圈计划 #养生 #抖出健康知识宝藏 #夜尿多
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中医科杨干波
1周前
#农村生活 #过年 #医学科普 #中医 #同城 浑身没劲、疲乏、失眠、没食欲
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人贱才学医
2天前
时间过的真快,马上26考研就出分了,也有很多学妹跟我说现在很焦虑。突然就想起了去年的自己,很迷茫无助害怕,连续好几天睡不着做噩梦。希望我学妹们跟一直努力的朋友们都一战成硕梦想成真🥰 #考研加油
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吴寿全医生
4月前
情绪低落、浑身乏力要注意,这很可能是早期抑郁发出的求救信号!#抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康 #抑郁
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王平
2周前
心烦难眠身乏力 养好心神是关键 #科普
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关系已解除_你我已翻篇
3天前
原来心脉受损是真的。人难过到极致,真的会心脏疼,胸闷,浑身发抖,头疼头晕,甚至吃不下饭睡不着觉,精神都快崩溃了,这种眼泪滑过鼻梁的滋味,大概只有亲身体验过的人才懂吧
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妙手推拿付国兵
2周前
失眠心慌喘气费劲,推拿帮助疏通经络 #失眠 #推拿 #经络 #中医
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医生龙哥哥
3周前
失眠不用过度治疗,记好2个实用方法 #失眠 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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华西罗宇鹏
3月前
今日回答躯体化问题Vol.21#躯体化 #焦虑 #抑郁 #华西罗宇鹏 #成都精神科 @星期五
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小李分享
3周前
植物神经,功能紊乱,教你一招快速恢复。
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世纪坛医院-神经外科-毛之奇
4周前
帕金森患者情绪激动 需要良好生活方式控制 #帕金森患者 #易怒 #情绪失控 #帕金森 #抖出健康知识宝藏
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精神科医生尹冬青
3月前
乏力没精神怎么办? #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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好运来琳
1月前
破除焦虑 #女性成长
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韩药师
3周前
女性夜里睡不着,多半是血太少了,教你一个土方法#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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刘医生聊失眠
3月前
失眠睡不着,打一针就能治?#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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王平
4天前
心脾气血弱 夜寐神不安. #岐黄诊脉王平 #中医诊脉
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李伟娜医生
5月前
寒得发抖、肚子胀?中医这 “一物降一物”,比吃补品管用! #瞎吃 #身体不适 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #中医
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娅姐养生茶
3周前
山药芡实茯苓茶,浑身发沉没力气,肚子胀,睡不着#养生 #养生茶 #养生茶饮 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧
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中医博士杨婕
1周前
失眠不用酸枣仁,记好两个小方子 #失眠 #健康科普 #抖出健康科普知识
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最新发布时间:2026-02-24 06:14
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