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诺蓓妈妈的生活日记10月前
看一遍就能学会的凉拌牛肉，香辣麻，太好这一口了😋 #我的厨房日记 #家常菜 #凉拌牛肉
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萧山杨姐6月前
一口香牛肉，杨姐失策啦！ #抖音美食推荐官 #好食材好味道 #牛肉 #一起学做菜 #夏日美食
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楚妈爱做饭7月前
#凉拌菜 三伏天在厨房待10分钟就流汗？这款凉拌牛肉片真的是救星！天热没胃口？试试这样吃##家常菜 #下饭菜 #快手菜 #低脂低卡 凉拌牛肉
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南乔6月前
江苏人民做饭了，今天吃凉拌牛肉，上手简单，有手就会。#抖音美食创作者 #厨房小白养成记 #创作者中心 #创作灵感 #江苏人民做饭了
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村上人狗蛋9月前
五分钟搞定的凉拌牛肉大家一定要试试，香辣嫩滑一点也不柴，特别下酒又下饭#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉 #简单易学
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小岱做的菜6月前
夏天牛肉最好吃的做法 凉拌牛肉 做法超级简单#凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #美食教程
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是依依啊～7月前
天气太热，那就简单点 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌牛肉 #好吃到停不下来
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啊南美食记8月前
5分钟搞定的凉拌牛肉，牛肉香辣不柴，做法简单好吃#美食 #家常菜 #凉拌牛肉 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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梗啾啾8月前
🔥 高温退散！这盘凉拌牛肉让你胃口大开#美食volg #抖音美食推荐官#我的厨房日记 #牛肉 #凉拌菜
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小胖妍儿~2月前
牛肉一定要是嫩牛肉，扒拉几下就可以熟的那种。提前用生抽，黑胡椒粉，生粉抓匀以后用油锁住水份，腌制20分钟，这种做法好好吃呦，又简单又嫩#美食 #简单美食 #牛肉 #香菜 #今天吃什么
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颜哈哈吖7月前
7.5元钱能吃什么？ 🥩凉拌牛肉🥩 总花费：7.5元 材料：牛肉 洋葱 辣椒油 花椒 干辣椒沫 蒜沫 天气太热，不想开火炒菜就可以做这个凉拌牛肉，又美味，又方便！吃完又清爽！#减脂餐 #下饭菜 #日常做饭 #家常美食 #凉拌菜
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曾委员兵哥7月前
《凉拌牛肉》 舌尖上的武侠！一招一式把牛肉拌出江湖味，香到蚊子都来偷师。 #我的乡村生活 #农村美食 #乡村守护人2025 #人间烟火 #地方特色美食
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辉哥开小灶6月前
减脂期的饭桌上少不了的一道菜！！减脂期的家人们嘴馋就吃它！！好吃又没负担#凉拌牛肉 #凉拌牛肉的家常做法 #减脂期 #减脂食谱 #凉拌菜
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静味厨房9月前
低卡香菜菠萝拌牛肉‼️酸辣开胃 清晰解腻🔥 做法： 牛里脊切片 加1勺生抽 适量葱姜水 黑胡椒粉 喷上食用油 抓匀腌制20分钟 菠萝切片 香菜切小段 料汁： 蒜末 小米辣 白芝麻 淋热油 加2勺生抽 1勺香醋1勺蚝油 1小勺糖 搅拌均匀 油热下入牛肉 大火快速翻炒至变色捞出 淋入提前调好的料汁 1勺辣椒油 加入菠萝 香菜抓拌均匀即可#好好吃饭大赛 #上热门 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #菠萝
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美食记2周前
年夜饭上很受欢迎的凉拌牛肉怎么做好吃？今天就来教会你，做法简单，清爽不油腻#凉拌牛肉 #牛肉 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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新院子3周前
干拌教程 上期干拌视频很受欢迎，也有不少朋友提出剪辑的太快，无法看清细节，所以重新剪辑了一个教程版本，希望对大家有点点帮助，食材的选择上自己口味不同可以自行调整。 关于用到哪些材料，我把一些我用过的放到橱窗，需要了解的朋友，可以参考看看，就不一一回复了 #干拌面 #干拌 #青海美食 #青海美食推荐官 #日常生活分享计划
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食光机8月前
夏日必备～国家版减肥食谱香菜拌牛肉，牛肉只放了两片生姜煮，用煮牛肉的汤来煮海带汤好喝又快手，无油煎鱼 #减肥食谱 #牛肉 #海带 #黄花鱼
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叠冒冒1周前
牛肉用来凉拌也太绝了吧，超级清爽#家常菜 #下饭菜 #美食
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小康(志康临江鳝丝)3周前
从小我就喜欢，我妈妈这样做的干拌牛肉，麻辣干香，做法超级简单，颜值还特别高，简直绝了。#dou上热门 #美食教程 #抖音美食推荐官 #干拌牛肉 #牛腱肉 @DOU+小助手
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摩小羯1周前
香辣又开胃，巨巨巨好吃的凉拌牛肉！#酸酸辣辣的特别好吃 #凉拌牛肉 #美食教程 #美食分享 #美食创意
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小何5月前
#抖音教程#抖音美食
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干饭小璇子6天前
香香辣辣的凉拌下酒菜，香菜拌牛肉😋#哈啤酒 #美食冷知识 #下酒菜必备
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文文妈美食记10月前
夏天的凉拌牛肉，只需5分钟就梦搞定，你们一定要试一下，巨简单，一点也不柴！#凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #抖音美食推荐官 #下饭神器 #谁懂这一口的好吃程度 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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雪和妈妈9月前
今日分享凉拌牛肉教程！#凉拌牛肉 #真材实料好味道 #爱生活爱美食 #美食分享 #抖音美食推荐官 @抖音美食达人助手
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小毛爱吃醋2周前
#做菜我是认真的 #自己动手丰衣足食的家常菜 嘿嘿，做出来了
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哲子节气厨房2周前
本来没抱希望……第一口直接愣住了！这牛肉怎么这么嫩啊！ #记录我的厨房日记 #下饭菜 #牛肉 #凉拌牛肉 #今日美食分享
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♐︎舞蹈老师的厨房日记1周前
东北人年夜餐桌的下酒菜——拌牛肉 以前老爸每次我回家都会给我做，酱好的牛肉再放上调料拌下，更美味! 这个方法我是在爸的基础上加了些自己的创意，算是传承吧！有时候觉着生长在这样一个父母都很热爱生活，用心做每一餐饭的家庭，真的是我此生最大的幸福! 家的意义对我而言，就是在一起好好吃饭...#家的味道#拌牛肉#回家吃饭
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高2周前
牛肉饺子馅的做法！没一个小时搞不好！材料，牛肉，葱姜蒜，生抽，老抽，盐，香油，然后再加韭菜，荤香，豆角，蒜苔可以跟各种蔬菜拌陷，
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陈小五的厨房日记1周前
凉拌牛肉这样做，营养简单又好吃#凉拌牛肉 #凉拌菜 #美食教程@DOU+小助手
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小二宝辅食记8月前
8月龄+辅食｜牛肉泥 跟我这样做牛肉真的很香，一点也不腥营养细腻好吸收。宝宝很爱吃。#辅食教程 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #牛肉泥
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二师兄的美食生活1周前
凉拌酱牛肉，简单一拌比刚酱的还香！ 年前自家酱的牛肉，切薄片，配葱丝香菜蒜末，调料一拌，香而不腻，下酒下饭绝了～ 标签：#酱牛肉 #凉拌菜 #家常菜 #年夜饭凉菜
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陈皮糖1周前
干拌牛肉这样做，真的是好吃到跺脚#凉拌熟牛肉做法 #凉拌牛肉怎么做 #家常美食
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加加推荐美食6天前
#创作者中心 #创作灵感 #有来吃的吗 #舌尖上的美食 #这是真正的硬菜
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五月手作（Wy）2月前
杏鲍菇牛肉酱来啦～配米饭、配馒头、拌面条都超级好吃 1、炸料油：玉米油650g 、三片生姜、三段大葱、5瓣大蒜、洋葱小半颗、香菜2颗、花椒大概3克、香叶4片、八角3颗、桂皮一块。 2、酱料：甜面酱60g 黄豆酱270g 郫县豆瓣酱55g 大蒜100g 尖椒600g 小米辣13根（微辣） 3、主料：牛里脊800g 杏鲍菇2斤 步骤：1、牛肉和杏鲍菇改刀切成粗粒状备用 2、炸料油：干性香料提前泡5分钟后，和湿性材料一起凉油下锅，中小火慢炸，炸到香料表皮焦黄捞出。 3、处理牛肉粒：凉水下锅下入牛肉粒，加入去腥三件套（葱、姜、料酒），水开后捞出浮末，捞出牛肉粒过温水细净。 4、炸杏鲍菇、炸牛肉粒：刚刚炸的料油现在已经温热了，加入杏鲍菇，中火炸至边边焦黄，捞出。再下入牛肉粒炸至变面微微变色，捞出备用，把油过滤干净备用。 5、准备酱料：把☝️配料表中酱料里所有材料全部搅打细碎，混合。 6、熬酱：过滤干净的油此时已经晾到温热了，加入步骤5的酱料，中小火奥出蒜香，加入杏鲍菇和牛肉粒，就保持中小火慢慢熬，中途不停搅拌，不要糊底就一定能成功（建议用不粘锅），我大概熬了35分钟。 夹馒头、拌米饭、吃面条都可以去配，真巨好吃 喜欢的姐妹一定要做起来，交作业哦。#美食教程 #牛肉酱#抖音美食创作者 #治愈美食系列
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雪是醒的冰3周前
牛肉怎么腌制才嫩？教你一招，牛肉这样做嫩如豆腐，香菜拌牛肉嫩滑好吃又入味。牛肉的正确腌制方法和腌制时间？生姜汁如何嫩化牛肉？哪些牛肉部位最嫩？好吃的凉拌汁怎么调#美食#牛肉#烹饪#美好生活#家常菜 #烹饪技巧
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老板娘朱莉1周前
我用心做每一道菜，也希望喜欢做饭、喜欢不同风格美食的你，能在这里有所收获，真正学会、做好每一顿饭#美食小技巧 #做菜我是认真的 #舌尖上的味道 #动手自己做美食 #原生态美食
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八木轩·白族特色石板烧（文献路店）1周前
香菜一把配上牛肉一妥，真的是太好吃了！酸酸辣辣的，肉嫩嫩的#云南美食 #香菜牛肉 #傣味 #香菜拌牛肉做法 #云南美食挖掘机
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大林美食教学1周前
牛肉最好吃的10种神仙做法，最后一种10亿人都爱吃#牛肉好吃有营养 #牛肉做法教程 #牛肉美食怎么做 #抖音美食推荐官
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宠爱你的胃1月前
牛肉别再炒著吃了，这样简单拌一拌，滑嫩又鲜香，保证不会翻车 #牛肉 #美食教程 #下饭菜 #美食分享
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荔枝只᳐只᳐੭2月前
🥣食材：芹菜，牛肉，姜丝，蒜末，小米辣 🧑‍🍳做法步骤： 牛肉切片小块一点，放一勺生抽，蚝油，料酒，淀粉，食用油抓匀腌制10分钟。 热锅凉油下腌制好的牛肉炒至变色盛出备用。另起锅烧油，下姜丝蒜末小米辣炒香，加一勺蚝油，两勺生抽，半勺老抽炒出酱香味。 倒入芹菜和牛肉翻炒入味，放少许盐炒至芹菜断生即可 😋小贴士： 牛肉第一次炒不用炒太久，变色即可，不喜欢老姜的可以试试嫩姜丝，脆脆的很入味不会很辛辣#家常美食 #家常 #家常菜教程 #家常饭菜
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宁宝辅食记7月前
七月龄宝宝吃辅食第43天，第一口牛肉泥教程来啦，看看你是不是这样做的？想要牛肉泥不柴也不腥的，细节是重点！！制作，储存和解冻详细教程来啦。##宝宝辅食跟我学 #七月龄宝宝 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝第一口肉泥怎么做
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玛丽6天前
这个凉拌牛肉，下饭下九都不错哦#下饭菜 #抖音美食推荐官 #牛肉
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平凡的生活6天前
简单拌个牛肉！#凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #凉拌牛肉片 #年夜饭 #普通的饭菜都是家的味道
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王保琪1周前
天冷喝碗牛肉汤也太治愈了 做法简单 牛肉切薄片 加油加盐抓拌均匀 简单腌制一下 水开后转小火 下牛肉片 再撒上盐 香葱 芹菜和大蒜末 一碗美味鲜香可口的牛肉汤就做好了👌🏻 喝上一碗暖心又暖胃 简直就是懒人的福音#我的厨房日记#跟着抖音做美食
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杰别莫宝咯6月前
凉拌牛肉好像流沙～ 好好吃饭就是好好生活:D #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #杰别莫宝咯 #CEEJAY #陶喆
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小贝爱做饭5月前
#原创视频 #分享家乡美食 #美食烹饪
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张阿姨精选好物8月前
妈妈今天做的不用卤的凉拌牛肉方法，做出来牛肉真的又嫩又滑又好吃#凉拌牛肉 #美食教程 #拌牛肉 #牛肉做法 #凉菜
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梅子爱做菜3周前
#抖音教你学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #晒出你的家常菜做法 年夜饭的第七道菜，凉拌牛肉，寓意牛气冲天，喜欢吃的可以做哦
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香食日记7月前
今天给大家带来一道超下饭的家常菜 土豆爆炒牛肉 焦香的牛肉 软糯的土豆 酱汁浓郁 一口就上瘾 土豆牛肉切丁 约1厘米左右 生姜切片 蒜和葱切末备用 牛肉丁中加入两勺面粉 抓拌一分钟 反复投洗干净 沥干水分 洗净的牛肉丁中加入 生姜两片 淀粉一勺 老抽半勺 生抽一勺 蚝油一勺 料酒一勺 白胡椒粉适量 抓拌均匀 最后封上一层油 腌制20分钟 锅中倒油煎土豆丁 土豆丁煎到焦黄就可以了 锅中油热加入葱蒜末炒香 倒入腌制好的牛肉丁 大火炒到焦黄 倒入土豆丁翻炒 最后加入白芝麻、黑胡椒、孜然粉 继续翻炒至收汁即可出锅 牛肉嫩滑 土豆绵密 汤汁拌饭都能吃三碗 学会了吗 赶紧点赞收藏 明天做给家人吃吧#抖音美食创作者 #美食 #在家做美食 #美食制作分享 #原创视频
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木子的乡村生活2周前
岁月匆匆，别让忙碌成为遗憾，常回家看看，拥抱那份不变的温情。#小年快乐 #真实生活分享计划 #我的乡村生活 #新农人计划
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土老帽1周前
#特色拌牛肉
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开心爱做菜8月前
减脂期也可以吃的凉拌牛肉#凉拌牛肉 #下饭菜 #家常菜
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洪小厨教美食3月前
5分钟就可以搞定的凉拌牛肉，你们一定要去试一下，香香辣辣的很滑嫩，一点都不腥，特别好吃还特别下饭！#凉拌牛肉#凉拌菜
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昆仑美食（家常菜）2周前
过年下酒硬菜#凉拌牛肉 #拌牛肉 #抖音年味争霸赛 #年夜饭菜单提前曝光了 #抖音美食创作人
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娜家美食8月前
这样做的凉拌牛肉开胃又下饭#牛肉好吃的做法#开胃菜 下饭菜#
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N N N6月前
#上热门 #在家做美食 #懒人美食 #抖音美食创作者 #吃瘦不饿瘦 自己腌的牛排健康美味😋我用的是牛里脊，也可以选上脑。腌好冰箱冷藏，吃的时候提前解冻。没有腌肉粉的话直接切洋葱生姜蒜末就可以，煎之前挑出来，以免煎糊。
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小虾米和大虾的烤箱6天前
节后减脂餐推荐❗️香菜拌牛肉 过年大鱼大肉后，吃点香菜拌牛肉，减脂又营养。#满级吃商指南 #香菜牛肉 #自制减脂餐 #健康减肥健康饮食
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