亲子间的沉默比争吵更伤人:70%的小学生父母和孩子没话聊 你有没有发现,和孩子越来越“没话聊”了? 尤其是孩子上了小学四五年级后,除了作业和成绩,似乎找不到深度沟通的入口。 一次课堂调查里,70%的小学父母都卡在同一个问题上:不知道如何与孩子深度连接。 我们明明同在一个屋檐下,却像活在两个平行世界。 问题出在哪里? 直播导师说得特别透彻:“孩子之所以愿意陪伴你,肯定是因为你是美好的。” 孩子用深层意识在感知我们——当他感受到的是我们的疲惫、焦虑和隐藏的要求时,他会本能地关闭心门。 深度沟通的前提,从来不是技巧,而是状态。 当我们自己能量混乱、身心俱疲时,所谓的“陪伴”很可能变成隐形的能量索取。 如何改变? 关键在于回家后,有意识地用两种方式“还原”自己: 1. 动态放松——通过运动,释放身体累积的压力。 2. 静态放松——找到让你静下来的媒介,一杯茶、一段音乐,享受独处,自我观照。 只有当我们把自己安顿好,成为一道稳定、美好的“风景”,孩子才会自然而然地靠近,愿意分享他的世界。 今晚,不妨问问自己: 我今天是否先照顾好了自己的能量?我是一道让孩子愿意走近的“风景”吗? 欢迎在评论区分享: 你平时用什么方式,来调整自己的状态,更好地面对孩子?👇
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