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Kuga yuma2周前
练拳几万下出不来味道，那就几十万，一百万下。#吴磊 #剑来 #陈平安 #路透 #吴磊剑来
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@陈优锈.5月前
#陈平安 “她一句百万拳的玩笑，他就练了百万几百万次”#剑来 #俯卧撑#自律#宁姚
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一直很帅1月前
#每个动作都是用汗水换来的 不怕你练一万个动作，就怕一个动作练几十万次。
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友人B6月前
练了15年你比谁都想拿冠军#秦利文 @秦利文 #腾勃200万
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万毒王5天前
胸肌爆炸！练出3D胸肌 高效练胸 年后开练干货！ Wellness Department Hurstville #胸肌#健身干货#爱动派#年后锻炼#居家锻炼
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大秦锐士8月前
51岁老头几十年来一直铭记李小龙先生的那句：“我不怕练一万招的人，只怕把一招练一万遍的人” 所以，视频中的侧踢，已被老头练了几十万遍。 有人笑说：“你就会这一招吗？怎么天天练这个？” 老头淡淡一笑：是的，就会一招，所以只能天天练。 #李小龙 #截拳道 #简单动作重复做 #自律 #强身健体
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阿饼扒剧3号2周前
《炼气练了3000年》清醒温柔，赤诚勇敢，她值得被更多人喜欢#每周B看 #炼气练了3000年动画 #唐若薇 #女性
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锐锐电影解说5天前
剑来第一季9-10集 #网文#剑来#国漫#动漫#影娱年味不打烊
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露游江湖1周前
猜猜这个马步我练了多少年？#功夫 #太极拳 #传统文化 #正能量 #青年创作者成长计划
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美洲虎汪伦1月前
随便一个爬行动作可以轻松完成的，都是大脑还没有退化的
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@陈平安1周前
可惜你不读剑来，不知我所敬佩的那位少年，练了百万拳，走万里路，背剑远赴倒悬山！#剑来
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伊宁县金柱大盘鸡3月前
怕师傅亲手柔的面#金柱大盘鸡#大盘鸡
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承乾1周前
“在村里练了十年拳 出了村发现他们都用权”#劳斯莱斯 #刀枪炮
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館長3周前
健美健身的黑暗世界#健美 #健身
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胡一练（599包年计划）5天前
现在的知识太多了，很多人不知道自己到底是什么水平 动作真的很重要很重要！别走弯路了，看的我心疼#省流科普 #健身干货
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歌剧研习社3月前
#声乐教学 #唱歌 #艺考 #美声 #歌剧
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瑞士3月前
“我练了15年，冠军为什么不能是我”#秦利文 #硬核
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广东体育频道1周前
#吴瑞庭说只要坚持没有什么不可能 2025年，吴瑞庭先在全国田径锦标赛打破尘封16年的亚洲纪录，又在家门口卫冕全运会金牌。夺冠那一刻，这个30岁的男人哭得像个少年。如今他又回到二沙训练基地重新启航，有人说三十是分水岭，他却说：“苏教授能跑到35，我也想看看，自己还能走到哪一步。” 他把信念刻进新周期的每一天——只要坚持，没有什么不可能。#粤将蓄势再出发 广东体育#新春走基层
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剑来2周前
纵使未至倒悬山，又何妨，无非再行百万里，再打百万拳#陈平安#宁挑
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乌鸦的肌肉猫6天前
你练了几年？？？ 真的是想不到呀！？#健身 #内容过于真实
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山西天赐教练7月前
你觉得两个那个难#天赐教练 #减肥 #减脂
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弗雷尔卓德-梓恒5天前
莫西干马克的身材如果练健美是什么水平#无敌少侠 #健身小白必看经验 #健身 #二次元 #抖音精选计划
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达闻西5天前
什么？你健身还有点肌肉？太牛了
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秦凯6月前
一块金牌值多少？练体育十几年，奥运冠军有多少补贴？#奥运冠军 #金牌价值 #秦凯
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维祥讲健身（欢迎提问）5天前
实话实说，练的时间越长内心越抗拒健身这件事#就想说点大实话 #健身
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罗列技艺1周前
90后女孩在村里练武火到了央视 #武术#中华武术 #中华武术博大精深 #高手在民间@DOU+上热门 @DOU+小助手 @我要上热门
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盛林.跨界破局者2月前
年花几十万练高尔夫留学，是捷径还是坑？ 有人靠NCAA奖学金进美名校，毕业转职业拿千万奖金；有人砸钱冲校队，却因院校资质差、竞争力不足落得竹篮打水！高尔夫留学从不是普通家庭的游戏，一年训练比赛费就超25万，还得兼顾学术与竞技。 住高层的你在为安全操心时，这些家庭却在赌孩子未来——有财力、能扛压、孩子真有天赋的家庭才适合？这波投入到底值不值？ 别盲目跟风！留学成功的关键从不是“砸钱”，而是选对认证院校、平衡学业竞技！真正的捷径，是天赋+规划+家底的三重匹配，否则再贵的球杆也打不出光明未来！#父母与孩子 #不迷路 #跨界成长 #认知觉醒。
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肥牛在康复2月前
2025脊髓损伤康复指南：机器人、脑机接口、高强度训练怎么选 在脊髓损伤（SCI）康复领域，2024-2025年发表了多项具有颠覆性的对比研究。 很多我们习以为常的观念（比如“练太狠会痉挛”、“越贵的设备越好”），在最新数据面前被重新定义。 本期视频，我为大家梳理了关于脑机接口（BCI）、高强度训练（HIIT）以及外骨骼机器人的最新Meta分析和Cochrane综述。 📚 参考文献： Ali U, et al. (2025). Brain-Computer Interfaces in Rehab: A Meta-Analysis. Boyne P, et al. (2024). High-Intensity Interval Training & BDNF in SCI. Mehrholz J, et al. Cochrane Review: Locomotor training for walking after SCI. ⚠️ 特别声明： 本内容仅供医学科研交流与科普，非医疗广告，不推荐特定疗法。高强度训练等项目存在风险，必须在专业医生进行心肺及骨骼安全评估后方可进行。请谨遵医嘱。 #脊髓损伤 #脊髓损伤截瘫 #知识科普 #知识分享 #科普
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蓝海1月前
广东人压箱底的搞钱口诀
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武昌鱼6天前
普通人自然健身五年，学会了正视自己的不足！#健身 #自律 #自然健身 #健身大白话 #新手健身
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听听爱生活8月前
教育拼资源？ #教育 #高考 #李浩榕 #大学保送 #教育捷径
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奇事趣扒手5天前
差点无缘奥运的差生，用一个动作，统治了田径界50年 #体育 #体育精神 #比赛 #比赛现场 #田径
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速武天勇（收徒中）6天前
所有练传武的，一定要好好听完这个故事！#传武#功夫#武术#套路
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敏姐Mandy6月前
进国央企会不会“废掉”？ 我干了十几年，负责任地说：不会废，但也不会自动成长✨ 在央企，你面对的是： ✅ 超大体量项目——一个片区开发几十万方，决策链条长，但练的是全局观 ✅ 多部门协同——政府、设计、施工、审计全要对接，沟通力蹭蹭涨 ✅ 制度化流程——步步留痕审批，看似烦，但养成超强合规和风控能力🛡️ 但得清醒： 国央企不养“工具人”⚠️ 如果只执行、不思考、不主动，真的会慢慢“钝化” 真正的成长是： 在体系里找到自己的不可替代性🚀 比如： 🔹 精通政策申报 🔹 擅长跨部门推动 🔹 能独立操盘项目模块 这些能力，哪怕将来跳槽，也是硬通货！ 记住：平台再大，也要你主动爬梯子💪 #国央企就业 #应届毕业生 #就业指导
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张雪峰老师讲图书1月前
分层练帮你精准找到自己的薄弱点，针对练习！#张雪峰 #高三提分 #高三 #提分
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DuDu的变美日记1月前
干货分享：从A到C的逆袭方法#干货分享#逆袭#逆袭变美#变美小技巧#居家锻炼
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DuDu的变美日记3周前
杜杜是如何逆袭的？干货分享快看看看吧～#变美 #逆袭 #蜕变过程 #干货 #居家锻炼
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法治进行时10月前
散打冠军偷老板金条，几十万现金，身高1米8，身体强壮，练散打多年，遇到练散打的警察秒怂！刑拘！（记者：新华 沈 博）#社会百态 #北京
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小红看剧3周前
#短剧推荐#互换身体后，顾总太癫了
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辉煌 （努力前行）1周前
#万万没想到 #看了一遍又一遍笑得肚子疼
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报告长官（三角洲行动）6天前
小时候看他第一视角吓哭了？ #三角洲行动 #机瞄仙人 #悠一wakareno #三角洲人物志
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弗雷尔卓德-梓恒6天前
塞拉斯的身材如果练健美是什么水平#健身 #健身知识 #塞拉斯 #健身小白必看经验 #抖音精选计划
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穆糖纯5天前
麻袋一背，技术干碎。 #凌沛学 #科普 #涨知识 #凌博士 #华夏文明
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斯娜看剧3周前
#短剧推荐#互换身体后，顾总太癫了
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安一剧场23周前
#短剧推荐#互换身体后，顾总太癫了
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弗雷尔卓德-梓恒6天前
暗黑马克的身材如果练健美什么水平#健身小白必看经验 #无敌少侠 #健身干货 #健身氮泵 #健身
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烦恼少一点6天前
十年做国乒背后的影子，何卓佳的坚持，谁懂普通人的孤勇与荣光？#何卓佳 @抖音小助手
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永恩的身材如果练健美是什么水平#永恩 #健身小白必看经验 #健身氮泵 #健身知识
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好艺考全国舞蹈附中1周前
恭喜好艺考兰郎上岸中芭！ 肌肉的酸痛，是蜕变的证明；上岸的通知书，是坚持的回馈。#蜕变 #上岸 #小艺考 #中央芭蕾舞团舞蹈学校 #舞蹈附中
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遗憾成为我的歌单2年前
神若来犯，我便诛神满门#炼气十万年 #练气练了三千年 #国漫推荐 #动漫推荐 #上抖音看国漫
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